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用舒心午休保障安心成长
本文转自：人民政协报
本报见习记者 张家铭
《 人民政协报 》 （ 2023年12月04日  第 03 版）
日前，教育部就十四届全国人大一次会议“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”作出答复，表示高度重视中小学校作息时间规范管理，将继续引导鼓励支持有条件的地方，因地制宜创造学生午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查，初中生的实际睡眠时间平均只有7.48小时，小学生则为7.65小时。因此，午休作为保障中小学生高质量睡眠的关键一环，逐渐被学校重视。
然而，一些学校并不具备为学生提供午休“躺睡”的条件。有小学老师告诉记者：“学校里学生多，地方有限，没办法为学生提供午睡场所。一些学生趴着午睡后会产生脖子不舒服等情况”。也有老师表示，孩子们大都活泼好动，中午趴着睡并不能起到午休的效果。
对此，全国政协委员、江苏省泰州市姜堰区实验小学教育集团校长高金凤表示，“中小学生午休趴着休息主要是因为学校能够利用的空间有限。保障中小学生午休‘躺睡’，仅有‘躺睡’桌椅是不够的”。高金凤认为，午休“躺睡”能够更好保证孩子们的健康，趴着休息会对学生的脊椎、心脏和肢体等造成不良影响。
据高金凤介绍，她所在的学校有校区正在进行扩改建，可以有效利用扩改建面积为学生创造午休“躺睡”的条件。“为学生提供好的休息条件需要一个过程，目前虽然无法全面实现中小学生午休‘躺睡’，但可以在保证他们午休质量的前提下完善硬件设施，做好校园建设规划，逐步解决‘躺睡’空间不足的问题。”高金凤说。
硬件设施跟上了，还要消除午休期间的隐形负担，比如：一些孩子会因为课业压力把午休时间用来写作业。
对此，全国政协委员、福建省漳州市实验小学党委书记兰臻表示，自己所在学校已经采取了应对措施，“学校要求中午不给学生留书面作业，中午放学后也会提供课后延时服务，一些不回家的学生吃完午餐后，老师会带着他们在操场上走一走，再回教室休息”。
此外，兰臻建议，保障中小学生午休要做到因地制宜，一些离家近的学校可以让孩子们中午回家休息，需要留校的孩子则可以根据实际情况由学校统一安排休息场所，最大化保障孩子们的午休质量。
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快照生成时间：2023-12-04 05:45:07
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