天眼聚焦｜午休“躺睡模式”守护中小学生身心健康

“午休开始，请保持校园安静……”校园铃声响起，贵阳市第一实验中学金茂校区一年级和七年级学生午休时间正式开始。2023年秋季学期，学校给学生配备午休椅，让学生可以根据自己的需求调节为半躺或躺平午休。

据了解，不仅是学生，该校也为教师配备了午休床，老师们可以在午休时将伸缩的床从柜子里拉出，实现午休自由的同时，下午授课精力也会更佳。学生们纷纷表示，过去趴在桌上睡，醒来的时候手又酸又麻，现在可以躺着午休，不仅精神变好了，上课注意力也能更集中。

2023年11月，教育部对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”作出答复，表示将继续引导鼓励支持有条件的地方，统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。

福泉市第四小学

“许多学生上学要走很远的路，孩子们上了一早上的课，没有充足的午休，到了下午的课程就会昏昏欲睡，无法保持专注力，能够躺着睡肯定是要好一些的，保障了午休质量，也能保护好儿童身体发育。”关于实施午休“舒心躺睡”工程建议的相关话题，早在2023年两会期间便在家长中引起了广泛讨论。学生的校园生活受到重视，家长们期待着各校在午休时尽快推广健康、舒适的“躺睡”。

充足的睡眠时间，对保障学生身心健康发展非常重要，近年来，贵州不少地方教育部门、中小学对如何提升学生午休质量进行调研与探索，根据实际情况，结合学校自身条件，因地制宜提高学生午休质量，创造“舒心躺睡”的午休环境。

立冬后的第一个星期，六盘水市第三实验中学学生们迎来了期盼已久的午休课桌椅，全校三千余名学生全部实现“躺”睡午休。“在调研中我们了解到，趴在桌上午休一直是学校、家长和学生的痛点。”六盘水市教育局局长王选进介绍，为让学生有更好的午休条件，六盘水市教育局协调部分资金，购置3200套午休课桌椅，让学生享受优质午休。

六盘水市第三实验中学学生正在午休

午休时间一到，在福泉市第四小学一年级教室里，学生们闲聊了几句，娴熟地握住课桌椅侧面，脚用力一蹬，椅子靠背放下，课桌椅“变身成功”，拿出小毯子盖在身上，吃饱喝足的学生接连躺下，课间原本有些吵闹的教室一片安宁。

福泉市第四小学目前有3505名学生，其中99.8%的学生都在学校午休。2022年，福泉四小开始尝试引进可“躺睡”的新式课桌椅，在一年级推行试用。几分钟内，教室变成了安静舒适的“宿舍”，躺着睡使学生午休更加舒心。

“我们当时拿了一个班来做试点，试行下来，孩子们挺喜欢的，反响也不错，所以今年我们就购买了720余套，用来解决一年级13个班720余名孩子的午休问题，学校力争三年左右时间，让可‘躺睡’新式课桌椅覆盖全校的学生。”福泉四小副校长舒远胜说。

都匀市第二小学（来源：都匀市融媒体中心）

场地受限是非寄宿制学校实现“躺睡”午休普遍面临的问题，但创新式课桌椅的出现，成为了解决这一问题的突破口。

福泉四小项目负责人介绍，率先试用的可“躺睡”新式课桌椅充分利用了课桌椅前后座位的空间，让前排桌椅与后排同学课桌的桌洞相结合形成头枕，最后一排则增高椅背形成头枕，可独立使用。这套“午睡神器”不仅能让学生保持最舒适的睡姿，又能更好地保护学生的脊柱和眼睛，切实保障学生的身体健康。

贵州日报天眼新闻记者 梁珍情

编辑 罗秋红

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三审 岳振