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秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...能。 党参淮山猪排骨汤材料:党参20克、鲜山药200克、红枣5个、猪排骨200克。做法:把猪排骨洗干净斩成段,放入沸水里焯去血水,捞出用冷水冲洗干净,放入砂锅里,将鲜山药去皮洗干净切成块状,洗净党参、红枣后一起放...……更多
...吧。姜糖散热茶。材料:生姜50克,红糖20克,茶叶5克,红枣6个。做法:1、红枣清净,姜切片;2、把茶叶放进过滤茶篮里,红枣和姜放进壶里,红糖也一同放入壶里;3、选择花草茶功能,按开始键;4、15分钟后茶水煮好,趁热...……更多
...【功效】此汤补气养血,行气通经,益脾散寒。2、花生红枣汤【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。【操作】红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,大火煮沸,用小火煲至花生熟烂,加红糖...……更多
...示范工作,推动榆阳区实现林业碳汇量交易20万吨。加快红枣产业高质量发展,编制《榆林市红枣产业五年发展规划2023—2028》《榆林市红枣产业五年发展规划实施方案》,实施红枣生态林管护100万亩。统筹推进低产低效林改造...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...,包括新鲜的白萝卜、优质的猪蹄、黄豆、生姜、香葱、枸杞等。将黄豆用清水冲洗干净,泡在冷水中浸泡一晚,之后洗净控水;猪蹄焯水去腥,烤一烤去除毛发,切成块状,用凉水浸泡洗净;将香葱切成小葱,生姜切片,白萝...……更多
女人不想老得快,多吃这几种不花钱的菜,春分前最后一茬,别错过
...水,倒入面糊搅匀,至水再次烧开,加入盐调味即可。蒸枸杞芽1、枸杞芽清洗干净,控水备用。2、把半干的枸杞芽放入容器中,加入面粉和玉米粉,翻拌均匀,使每个枸杞芽上都均匀的裹上面粉和玉米粉。3、在枸杞芽中加入适...……更多
要制作出一款好喝的百合银耳汤,你需要准备以下食材
...,你需要准备以下食材:高品质的干燥银耳、新鲜百合、红枣、冰糖和清水。接下来,我们来一起制作这款美味的百合银耳汤。首先,将银耳充分浸泡在温水中,软化后剪去黄色根部,并清洗干净备用。同时,逐片剥下百合瓣,...……更多
腊八粥食材热销
...,而每年腊八也都会自己熬腊八粥。“又大又红又饱满的红枣寓意着来年幸福甜蜜。”正在挑选红枣的市民张女士介绍,在如今年味越来越淡的情况下,她仍会选择亲自熬腊八粥、泡腊八蒜,感受浓郁的传统节日氛围。张女士说...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...,加入适量生抽调味。苦瓜炖鸡汤:材料:苦瓜、鸡肉、枸杞。制作:将苦瓜切片,与鸡肉、枸杞一同放入炖盅,加入清水,慢慢炖煮至熟烂。荷叶藜麦粥:材料:荷叶、藜麦、糙米。制作:将荷叶、藜麦、糙米放入煮粥锅中,...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可以养肝,南瓜、柑橘、香蕉、玉米等可以益脾。而主食提倡粗细搭配。一个正常的成年人一天大...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...常吃西红柿,可以看到女人气血慢慢改善。 喝3水:1、红枣水:红枣对女性来件可以说是不错的补品,女人大姨妈走后,喝红枣水可以起到补血的作用。红枣性情温和,营养丰富,经常喝可以保养子宫,延缓子宫衰老。大姨妈...……更多
女人吃花胶的最佳年龄是什么时候,一星期吃几次合适?
...议控制在2到3次较为适宜。下面分享花胶的正确吃法-花胶红枣羹 食材:花胶15~20克、红枣适量、冰糖适量。做法:花胶提前泡发好,红枣洗净去核备用。将泡发好的花胶和红枣一起放入炖盅中,加入适量清水。隔水炖煮1至2小...……更多
黄疸型肝炎退黄,常喝这4种茶!
...饮完,每日1次,可利湿退黄。垂盆草糖浆鲜垂盆草200g,红枣20枚。加水1L,煎取600mL,加糖15g搅匀即成。每次15m1,每日3~4次。可清热解毒,利脾胃,抗肝炎。田基黄茶田基黄30g,绿茶3g。将田基黄洗净,与绿茶同入锅中,加水适...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
...面我来分享吃桂圆干的正确吃法食材准备:桂圆干10克,红枣5颗,清水适量。做法步骤:将桂圆干和红枣分别用清水洗净,沥干水分。将桂圆干和红枣放入炖盅或砂锅中,加入足量清水。 盖上盖子,用小火慢炖约30分钟,至红...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...合、川贝炖梨,百合和川贝都有滋阴润肺的作用。也可用枸杞、麦冬煲排骨玉米汤。枸杞有滋阴润肺、生津止渴的作用,中医上常用于虚劳咳嗽。麦冬润肺生津,均适合秋冬肺燥干咳。如果孩子胃口不好,可用鸡内金、麦芽、陈...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...同时,它们的口感也十分宜人,适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用,可以发挥出它们各自的优点,产生更好的疗效。这种...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...其他草药如当归、川芎配伍以增强效果;泡茶时,建议与枸杞、红枣同泡,以温和药效。药膳方面,益母草可与肉类炖煮,如益母草炖鸡,既补血又养颜。注意事项:个体化考虑,谨慎服用特定人群限制:孕妇、经期妇女、儿童...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...忘了多补充水分,可适当喝养生茶,如百合麦冬茶,黄芪红枣茶等滋阴润燥,补气养血。推荐一道养生药膳:山药无花果炖排骨。材料:山药30克、无花果5颗、胡萝卜若干、排骨适量。功效:健脾润燥,生津益肺。展开阅读全文 ……更多
这样煮出来的小米粥特别香又美味!
...粥特别香又美味!跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧!红枣桂圆小米粥配料:2.红枣一分为二,去掉枣核 3.把桂圆皮剥掉4.小米淘洗干净,红枣和桂圆也要洗干净 5.小米、红枣、桂圆,一同放入锅中,加适量清水6.烧开后转小火...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...,而且具有很好的补血效果,让我们一起来看看吧!一、红枣红枣是一种营养丰富的食品,它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。其中,红枣中的铁元素含量很高,可以帮助我们补充身体所需的铁元素,预防缺铁...……更多
陕西榆林:就业不用愁,就在家门口
...,按照“一县一业一龙头”的项目建设思路,落地黄芪、红枣、甜叶菊等7个产业项目,让清涧、子洲、佳县等5个县域实现产业带动。榆林合力公司通过构建免费云仓,运营标准化仓储设备,盘活高温冷库资源,为农户提供免费...……更多
...提起过去一年来担任自治区人大代表的经历,宁夏杞里香枸杞有限责任公司总经理祁珍充满了干劲和学习精神。“第一次当选自治区人大代表心情非常激动,这是一份荣誉,更是一份沉甸甸的责任,我是带着忐忑、学习的心态参...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
...。在炖制鸡汤时,我们可以选择优质的鸡肉,配以香菇和红枣,这样不仅能增加汤品的口感,还能让营养价值更为丰富。香菇富含膳食纤维和多种维生素,红枣则具有补气养血的功效,与鸡肉一起炖煮,不仅能补气血、养颜美容...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...泼在蒜粒上,再加入适量的醋、生抽、盐拌匀即可。八、枸杞芽这里所说的枸杞芽是野生枸杞根茎长出的嫩芽,常生长在野外山头,味道清香,余味还有一丝清甜,故又被人们称为甜菜头。枸杞芽平平无奇的小身躯却拥有着大能...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...里还加入了一点大米,豆浆的口感更加顺滑了。 03银耳红枣山药马蹄羹食材清单:干银耳15克,红枣6颗,铁棍山药1/3根,马蹄2个,糯米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:银耳泡发去蒂后,撕成小块;山药、马蹄分别洗净去皮,...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义!”美味的草本冰激凌让“00后”李笑连连称赞。...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...肌肉的建造和修复。 主要食材:鱼鳔、老母鸡、姜片、枸杞。具体做法:将鱼鳔提前用水泡发,老母鸡清洗干净切块。锅中加水,放入鸡块和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖。待鸡肉炖至七分熟时,加入泡发的鱼鳔,...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...况,达到显年轻抗衰老的目的,也有助于我们日常养生。红枣大家都很熟悉了,补血佳品,因为其本身含有特别丰富的蛋白质、有机酸、果糖以及多种微量元素,维生素A、维生素C,还有氨基酸等等,其营养含量可谓是非常丰富...……更多
腰酸腿软,还在为老公虚弱烦恼?喝对养肾茶,强身健体,身体给力
...配方:熟地黄、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、女贞子、枸杞子等。熟地黄归肾经、肝经;滋阴补血、益精填髓。用于腰膝酸软、精血两虚、肾阴不足、头晕目眩等。山茱萸归肾、肝二经;收敛固涩、温补肝肾。用于腰膝酸软、...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00