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“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法,生姜加2宝,湿气全冲跑,湿气较重的朋友可以试一下:生...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...劳医生开药方”,意思也就是说冬天多吃萝卜,夏天多吃生姜,对人体健康有益。现在正是盛夏时节,我们可以适当多给家人做一些生姜吃,生姜的主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有杀菌解毒、暖胃健脾等作用。说到生...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...姜撞奶姜撞奶,这道传统小吃不仅暖胃,还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用,牛奶则能补充营养,增强体质。 主要食材:鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法:鲜牛奶煮沸,加入适量的糖。生姜榨汁,待牛奶稍凉时加入姜汁。轻...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...儿童和老年人食用。在乡村生活中,荠菜被当作了“补钙圣品”,被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇,尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之,在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样,更是健...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二三十公斤生姜,除了给产妇坐月子吃,也用来招待探视产妇和新生儿的亲朋好友。正宗的姜汤面,备菜正是从晒姜片这一步开始的。老姜洗净切片,加入黄酒熬制,待酒精挥发后,...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩的困扰。 生姜推荐食谱:姜糖 姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先,将一斤生姜削皮并切成小块,放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥...……更多
岭南春季药膳养生
...功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用。不适宜人群:糖尿病、阴虚火旺者...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
孕妇在怀孕期间感冒咳嗽是很常见的现象。准妈妈在孕期咳嗽可不要不当一回事,严重的咳嗽会增加腹部压力,导致子宫收缩,可能会发生流产,所以孕期咳嗽的情况严重的应该马上通过饮食来缓解治疗,不要让咳嗽一直持续...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...滑蛋牛肉食材清单:番茄2个,鸡蛋4个,牛里脊肉200克,生姜15克,生抽10毫升,蚝油5毫升,白糖3克,盐3克,胡椒粉1克,番茄沙司10克,玉米淀粉、水淀粉、橄榄油各适量,薄荷叶若干片。做法与步骤:1.牛里脊肉清洗干净,逆...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...材,易于取得和烹饪。红枣在中医养生中被誉为“大补之圣品”,它具有补中益气、调和脾胃的作用,对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品,它富含维生素C和矿物质,能够促进血...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...3个、薏米50克、草鱼骨(取鱼身中段至鱼尾部分)500克、生姜3片、香菜适量、胡椒粉适量。做法步骤:1、把材料洗净,鱼骨、番茄切块。2、先在锅内放油与生姜爆香,放入切块的鱼骨两面煎香之后,加入适量开水,同时加入薏...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...民间传说。一、荠菜荠菜,又称马兰头、萝卜菜,是一种常见的春季蔬菜,也是惊蛰时节的传统食材之一。它的叶片呈羽状,花朵小巧黄色,富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素以及蛋白质、钙、铁、钾等营养成分。荠...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
冬至到小寒这15天,到底如何养阳气呢,其实养阳气有2个方法
...年冬至到小寒,我都会为家人做一罐姜汁黑芝麻丸,因为生姜可以祛除体内的寒气,从而使阳气正常出生,而黑芝麻可以补肾,使体内产生更多的阳气。很多人都吃过黑芝麻丸,但是自己没有在家做过,特别是我介绍的姜汁黑芝...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
生姜是我们生活中常见的食材,具有辛辣的口感,经常吃它对于身体有很多益处。比如可以起到消炎杀菌、促进肠胃的蠕动,促消化。而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气,可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...以帮助月经出血量过多的人减少经血量。姜汁薏米粥 把生姜和艾叶煎出汁来,然后把薏米煮到八分熟,再和生姜艾叶汁一起煮熟就可以了。这个粥有温经、化瘀的作用,适合痛经比较严重,身体里面比较湿寒的人吃。黑糖姜茶...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...长期便秘所导致的。 在我们日常生活中,有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效,只是很多人并不知道,往往就会忽略掉,提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,生姜的营养价值是非常高的,它含有丰富的姜辣素和姜...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...首先我们需要了解一下蜂蜜,其实蜂蜜水在生活中也是很常见的,尤其是一些注重养生的人,总是会捧着一杯蜂蜜水喝,确实蜂蜜水有着很好的养生效果,经常喝一点蜂蜜水,不仅不会长胖,而且还能让你悄悄瘦,这是怎么一回...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...在我们的日常生活中,生姜是最普遍的一个东西,也是很常见的一样食材。它不仅仅可以给我们的菜品调味,而且还具有一定的药用价值。对于懂得养生的人来说,经常用生姜的话就可以达到很好的养生保健效果。生姜的去湿排...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
姜亦称为生姜,属于姜科,是多年生草本植物,中国各地均有栽培。根茎的形状多分枝或成掌状,青黄色、深黄色到浅褐色,味芳香而辛辣,一般用作食品和调味品。生姜除了作为食物食用,还有一定的药用价值。尤其是现在...……更多
生姜和鸡蛋可以一起吃吗?生姜水冲鸡蛋的功效
生姜和鸡蛋都是生活中常见的食材,很多人想问,生姜是否可以和鸡蛋一起吃呢?民间传说生姜水冲鸡蛋有奇效,那么到底有哪些功效呢?下面我们来一起介绍下!生姜和鸡蛋同食(1)可以一起吃生姜和鸡蛋当然是可以一起吃...……更多
手把手教你做如皋鱼圆,鲜嫩Q弹,中间不包肉包蟹黄
...香非凡,回味悠长!食材:蟹黄、蟹肉、猪板油、草鱼、生姜、盐、鸡蛋、面粉、香油、葱末步骤:蒸锅内倒水烧热,放入葱姜和螃蟹将其蒸熟。(螃蟹要肚子朝上蒸。)取出蟹肉、蟹黄。 猪板油切成小块,放入锅内,倒入适量清...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...,吃错一生疾”?姜要不要去皮?中医这么说,实用姜是常见的一种调料,营养价值和药用价值都很高,它含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维,以及姜辣素这种特殊成分,可以促进血液循环,驱寒暖胃,增进食欲...……更多
生姜具有很好的驱寒效果,同时它还可以祛湿
...且用来做美食的配料也有很多,像日常所吃的葱姜蒜都是常见的美食配料。你知道吗?葱姜蒜不仅仅能够提高我们食物的味道,对于我们的健康也有很大的帮助,尤其是我们日常生活中所用的姜!姜可以说是一种很好的去腥食材...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...、冬瓜——冬瓜丸子汤准备猪肉、冬瓜、胡椒粉、鸡精、生姜、香菜、食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮,剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切块,葱姜洗净切末。肉馅加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、鸡精、...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...象,如果女性体内湿气重的话,也会出现各种的疾病,最常见的就是关节疼痛,出虚汗。体内湿气重,身上的脂肪也不容易减掉,女人常常有大肚男的现象。生姜性热,如果在洗脚水中加入生姜的话,能够很好的起到促进血液循...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...品对于缓解痛经、改善手脚冰凉有很好的效果。做法:将生姜切片,加入适量清水煮沸后加入红糖即可。二、排寒气、养子宫的注意事项保持温暖在寒冷的天气中,女性应该注意保暖,多穿衣,避免受寒。同时,在月经期间要注...……更多
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大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
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肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
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39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
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别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
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10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
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李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
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26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
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