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夏天里一盘土豆丝,一盘鱼,一碗米饭,一勺汤,全家人吃得很饱
...的阳光透过窗户洒在餐桌上,桌上摆放着一盘色泽金黄的土豆丝,一盘鲜嫩多汁的鱼,一碗热气腾腾的米饭,以及一勺浓郁鲜美的汤。这些看似简单的食物,却凝聚了家人的情感与关怀,让全家人吃得饱饱的,心满意足。土豆丝...……更多
土豆丝情结
...生日,全家人就近到饭店小聚。点菜时,孙子要了个酱油土豆丝。大家有说有笑、推杯换盏,眨眼的工夫,那盘土豆丝就见底了。看他没吃够的样子,又要了一份。土豆丝上来后,我顺手夹了一筷子尝尝,味道还可以。这些年,...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...,味道纯正,滋味鲜美,厨房小白也是零失败。2、素炒土豆丝 但凡是烙饼,我家必备的一道菜就是素炒土豆丝,土豆加胡萝卜,好吃又营养。全家人都爱吃,是菜也当主食,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒...……更多
老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
...具有丰富的营养价值,对家人的健康大有裨益。1、酸辣土豆丝其中,酸辣土豆丝就是李婶的拿手菜之一。她总会挑选新鲜的土豆,切成细细的丝,再搭配上花椒、蒜末、干辣椒和葱花等调料,爆炒出香味扑鼻的菜肴。这道菜不...……更多
秋天是孩子生长的“黄金期”,少吃零食,多做4道菜,助力长大个
...泡入水中,淘洗几次,洗掉淀粉。锅中烧水,水开后放入土豆丝煮。土豆丝断生后取出来,过一遍冷水,沥干水分。 ③取出黄瓜和火腿肠,切成丝状。把土豆丝、黄瓜丝、火腿肠全部摆在盘子的四周,间隔摆开。④取出200克的...……更多
早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香
...切成细丝。土豆也是,先去皮,再切成薄片,最后也切成土豆丝。油麦菜叶子洗得干干净净的,切成细丝。还有洋葱,泡好了就切成洋葱丝。都切好啦,把它们一股脑儿放进大碗里,等着下锅就行啦!先准备一个空碗,把3个鸡...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...肴不要太软烂,甚至口感脆一点,就早放番茄,比如炒脆土豆丝、炒脆藕片等。做鱼片怕碎掉,适合用酸汤、番茄汤来煮。反之,如果希望食材软烂点,那就得晚放番茄,等菜或肉软了之后再加进去,比如番茄牛腩。另外,煮绿...……更多
早餐不要出去买,南瓜里打入 4 个鸡蛋,营养美味又解馋
...菜另起锅,油热后爆香葱花与蒜末,紧接着倒入准备好的土豆丝、胡萝卜丝与青椒丝,大火快炒,保持蔬菜的脆嫩与色泽。适量盐、鸡精与生抽的加入,让蔬菜的鲜美更上一层楼。第六步:卷饼装盘取一张南瓜鸡蛋饼,平铺开来...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...(50克)、小米辣(按个人口味添加)、豆芽(100克)、土豆丝(100克)、青菜(适量)、花生米(50克)、香菜(适量)、生抽(30ml)、老抽(20ml)、料酒(20ml)、鸡精(适量)、鸡汤(500ml)制作步骤: 1.将所有肉类食材...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...,炒匀即可。这道黄瓜虾仁炒饭,清爽可口,是一道适合全家人享用的美味佳肴。三、香肠土豆焖饭再来尝试一下香肠土豆焖饭吧!这道炒饭色泽金黄,香气扑鼻,口感丰富,营养丰富,是一道适合冬季享用的美味佳肴。首先,...……更多
...子们对生活的各种好奇。孩子跟老师们一起尝试做薯片和土豆丝 “龙瑞,你想吃哪一样菜?”龙瑞是个很腼腆的小男孩,在平常的活动中很少讲话。美食分享的时候,曹凤梅一直在边上仔细观察他,看他一直注视着可乐鸡翅,...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...味俱全,简单易做,非常适合家常做菜。三、来道家常的土豆丝炒肉! 准备好这些食材:土豆、里脊肉、红辣椒、青椒,还有鸡精、食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉。首先,我们把里脊肉洗白白,然后切成细丝。接...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...且在经济实惠的同时,为您带来舌尖上的满足。一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的川菜,口感鲜美,酸辣开胃。选用新鲜的土豆,切丝后下锅快速炒制,再配以醋、辣椒等调味料,烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感...……更多
土豆是最“无法控制”的烹饪方式,简单易学,全家人吃完心情都好
土豆是最“无法控制”的烹饪方式。简单易学,全家人吃完心情都好!大家好,我是大叔。很高兴见到你。今天我就和大家聊聊土豆。它是我们生活中最常见的美食之一。无论怎么烹制,都非常美味可口。很少有人能让土豆变...……更多
“咬”春滋味
...菜多以豆芽为主,春到发芽图个吉利,还有人喜欢配素炒土豆丝、韭菜鸡蛋、京酱肉丝等。当然,春饼的最佳搭档还是东北的“明星菜”——酸菜粉,爽口酸菜搭配粉条酸爽开胃,用一句话总结就是“大饼卷一切”。烙春饼的面...……更多
9款下饭菜的扛把子 家里的米饭要遭殃了
...烧排骨!排骨软烂脱骨,豆角香香的,甜丝丝的,汤汁拌米饭嘎嘎好吃回大家快试试吧!7.麻辣鸭胗 8.香辣鸡爪 香香辣辣的,巨入味呀!!鸡爪也炖的软烂脱骨,因为这个鸡爪多炫了两碗饭呢,同事都被我的饭量吓到!!9.辣子鸡丁麻...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...出锅。小提示:(1)菠菜鸡蛋汤做法简单,口感清香,适合全家人食用。(2)可以根据个人口味加入少许姜片提鲜,或者淋上少许香油增加香气。无论是春季时节还是日常生活,一碗养胃汤都是家人们的温馨选择。这六款养胃汤不仅...……更多
简单又省事,这样炖一锅,有肉有菜,满足全家人
...气息。你是不是也想学会一道既简单又美味的家常菜,让全家人围坐在一起,享受这难得的闲暇时光?今天,就让我来为你揭秘电饭煲的新技能——炖出一锅色香味俱佳的土豆焖排骨!这道土豆焖排骨,不仅是一道美味佳肴,更...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...腩(孙静)、红烧黄花鱼(柴琳)三等奖(25名):酸辣土豆丝(史玉臣)、徽州臭鳜鱼(李飞)、爆炒腰花(邓君秋)、团团圆圆(苏涛)、菠菜炒鸡蛋(王建平)、地瓜叶黄豆去火汤(毕海霞)、美味三明治(曹琳)、糖醋...……更多
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃土豆是很少既能当菜又能当主食的蔬菜,其含有大量的土豆淀粉,稍经煎炸之后就会鲜香四溢,特别诱人。在小时候,还不知道有薯条薯片的时候,我的妈妈就...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
1.想来一份鸡蛋午餐肉炒饭吗?这款炒饭不仅口感丰富,而且营养均衡,里面有鸡蛋和午餐肉的美味搭配想尝尝鸡蛋午餐肉生菜炒饭吗?这款炒饭不仅加入了鸡蛋、午餐肉和生菜,味道鲜美,口感丰富,大人小孩都会爱不释手。...……更多
8年前我执意远嫁,离婚后和女儿住地下室,母亲:闺女,跟妈回家
...妈,辣炒蛤蜊真香啊。”女儿捧着碗,吃得小脸通红,“土豆丝也好吃,妈,我最喜欢吃你烧的饭,你也吃!”女儿给我夹了一大筷子土豆丝,细心的给我剥了壳,把肉塞进我嘴里。辛辣的香气刺激着味蕾,让我的鼻子微微有点...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
...值,但是味道还不错,最后看到菜光饭光,就知道得到了全家人的认可。依然挡不住我爱嘚瑟的毛病,饭菜上桌,先发朋友圈,还特意显摆成本才73元,立马被围观,东北和内蒙的网友纷纷表示想来我家蹭饭,还有网友调侃说:...……更多
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
作为超下饭的经典“配菜”的土豆,无论是醋溜土豆丝的爽脆、干锅土豆片的香辣、红烧土豆块的软糯,都让人垂涎欲滴。但近日,出现了“土豆和米饭不能一起吃”的说法,引发大家关注,这让很多喜欢土豆的人感到疑惑:...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...牛腩入味鲜香,土豆软糯入口。这道菜色香味俱佳,适合全家人享用。额外扩写:除了土豆和西红柿,也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜,丰富口感。炖煮的过程中,家中弥漫着浓浓的牛腩香,让人垂涎欲滴。每一口鲜烫的汤汁,...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
在日常生活中,家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受...……更多
太行山里的“古滋味”
...可炒或调制后食用。尤其是酸菜配面食更有地方特色,和土豆丝、豆腐等炒在一起,分分钟变成平定人的美味佳肴,地域风味十足。辣椒酱 熬出香辣浓郁的生活滋味地处太行腹地的晋冀面食流行的地区,喜欢做辣吃辣,辣椒在...……更多
...绕,两刻后成稠一锅,名曰霍霍粥。入秋后,母亲就会给全家人熬一顿又一顿小米和土豆混在一起的霍霍粥。谷子产量低,小米很金贵。而挖土豆时,垄沟垄台上则到处都是大大小小、白白胖胖的土豆,不一会儿就装满一麻袋。...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
...、土豆土豆也叫洋芋,是我们常吃的食物之一,比如醋溜土豆丝、酸辣土豆丝、土豆炖鸡等,做法非常多。事实上,土豆中除了膳食纤维比较米饭丰富之外,其他营养成分与米饭是非常相似的,其中淀粉含量可高达20%。在一些国...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...择了错误的搭配方法,麻烦就大了!4种饮食搭配不可取01土豆丝配米饭:“碳水炸弹”土豆富含淀粉,本身就可以当作主食,被称为“第二面包”。如果你拿土豆来配米饭,相当于吃了两份主食,不仅不利于营养均衡,还会促进...……更多
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
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本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
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本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
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据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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1月中旬,知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是,在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
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流感为何会引发肺炎,最终变成“致命的危机”?如何甄别流感和普通感冒?浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
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孩子发热伴有这些症状 小心心脏的“隐形杀手”
解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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