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我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...装入盘中,撒上切好的青蒜苗(可选),即可食用。干炒土豆片材料:土豆2-3个,青红椒各半个,大蒜3瓣,小葱适量,食盐、鸡精、生抽、食用油各适量做法:1.土豆去皮,洗净后切成薄片,尽量切得均匀一些,方便炒制时受热...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗净,切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
复盘巴奴2023:及格线之上,如何“做火锅”
...事件,并结合杜中兵的言论,或可从中看出端倪。“天价土豆”后,巴奴重新审视产品主义2023年2月底,巴奴毛肚火锅因“18元5片”的天价土豆事件,成为了舆论的焦点,一时间,关于产品主义、价格策略等方面的讨论甚嚣尘上...……更多
地三鲜指的是茄子青椒和什么,怎么做好吃,看完文章就懂了
...块状备用。2. 锅中倒入适量的油,待油温六七成热时,将土豆片放入锅中,炸至金黄色捞出沥油。然后,再将茄子段放入锅中,炸至表皮微焦,捞出沥油。3. 将青椒块放入锅中翻炒至断生,捞出备用。4. 另起锅,倒入少许底油,...……更多
想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败
...在炸的时候非常的方便。锅中加入适量的水,将浸泡后分土豆片进行简单的煮一下,煮到透明为止,捞出来,放入凉水中丁一下,再次再捞出来,沥干水分,锅中加入多一些的油,油温达到四成热的时候,转为小火,然后再将沥...……更多
太原人均50的湘菜馆,剁椒鱼头最下饭,回头客居多
...何,就让我来尝尝吧!我每次下馆子必点的一份菜是干锅土豆片,土豆真的是从小吃到大,永远吃不腻,而且我发现简简单单的土豆菜,每一家馆子做出来的味道是不一样的,一样的菜不一样的味道。就说这家店的土豆片,在我...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...段倒进去一起翻炒,再撒点白芝麻,看着会更好看)香辣土豆片所需食材:土豆、花椒、干辣椒、蒜瓣、小葱所需调料:生抽、香醋、蚝油、白糖、相关做法:1、先把土豆削皮切片备用,再起锅烧水,把土豆倒进去焯个一分钟...……更多
你心目中的大厨是谁?那一道菜让你至今都难以忘记?
...即化,可惜我不爱吃白米饭,都是搭配馒头吃的。 干锅土豆片,是婆婆专门学的,我爱吃土豆。土豆片需要先油炸一边才会好吃。糖醋带鱼,所有鱼里面最爱吃的就是带鱼,因为刺少,吃起来很方便。水煮肉片,如果能搭配上...……更多
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
...去皮切成厚片,用清水冲洗掉淀粉,备用。热锅加油,将土豆片放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。锅中留底油,放入干辣椒和大蒜爆香,再加入洋葱、青红椒翻炒。倒入煎好的土豆片,加入酱油和盐调味,继续翻炒均匀。待所...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...欢酸甜口味,可以适量加入番茄酱或者糖调味。四、干锅土豆片干锅土豆片是一道香辣可口的川菜,以土豆片为主料,配以各种调料和配料烹制而成。土豆富含淀粉和膳食纤维,是人们日常饮食中的重要食材之一。这道菜不仅具...……更多
血糖高的人,这4种蔬菜千万要少吃,再喜欢也要忌口
...,土豆这个菜经常会出现在我们饭桌上,除了炒土豆丝、土豆片,还经常作为配菜出现,一般在吃的时候啊,并不会刻意地控制量。土豆的淀粉含量非常高,在很多国家是作为主食出现的。它本身虽然属于优质碳水,再搭配上咱...……更多
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!
...皮去掉,然后将土豆放在案板上,用刀切成薄片。3,把土豆片平铺在晒干菜用的晒篮里,放到外面阳光好、通风的地方,自然晾晒2-3天就可以了,将晒干后的土豆装入保鲜袋或玻璃罐内,密封保存即可。三,豆角干。 豆角干是...……更多
...漂亮,太神奇了!”随后,笔者在讲台上现场切苹果片、土豆片,每个小组一盘苹果片儿,一盘土豆片,再次让紫甘蓝汁液登场。滴在苹果片儿和土豆片上,苹果片变成了浅粉红色,说明苹果是酸性的;土豆片有一点点淡淡的绿...……更多
以下是一份简单的麻辣拌做法,希望能给您一些灵感
...些灵感。材料:各种丸子(牛肉丸、鱼丸等)宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤:将各种丸子、宽粉、金针菇和土豆片洗净备用。烧开一锅水,将宽粉、金针菇和土豆片放入煮熟,捞...……更多
这4种是“心脏保护神”,中老年人常吃,护心脏,降血压,身体棒
...是对于需要控制胆固醇摄入的中老年人。 3.土豆(干煸土豆片)土豆可能是最常见的蔬菜之一,但它的健康益处绝不能被低估。它富含钾,这种矿物质对维持心脏正常电解质和酸碱平衡非常重要。钾能帮助调节心跳和血压,从...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...做法很简单,快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、麻辣土豆片做法:土豆去皮洗净,切成薄片,清洗两遍。香菜洗净,切成小段。蒜去皮拍碎,剁成蒜末。锅内加水,煮开后放入土豆片,煮到断生捞出,不要熟过了。土豆片冲...……更多
从爱上辣糊糊到爱上宁夏
...精心搭配,研发出了口感鲜美的辣糊糊底料。”涮菜时,土豆片、西蓝花、牛筋面等是必点菜品。宁夏广顺源果蔬批发有限公司的张龙每天为各家辣糊糊店送去新鲜蔬菜,有产自宁夏西吉县的土豆、贺兰县的西蓝花等。近年来,...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...量食盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。【孜然土豆片】准备土豆、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、熟白芝麻、生抽、食盐、鸡精、白糖、香葱。1、土豆去皮洗干净,切成5毫米厚的土豆片,用清水浸泡几分钟,去除表面淀...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...冷油镬中,待油热后放入蒜头及姜片,炒香即成。3)加入土豆片:把土豆片放在煎锅里,快速翻炒,让土豆片沾上油脂。4)调味:加酱油,白醋,白糖,快速拌匀,使调味汁均匀分布在土豆片上。5)炸熟:依个人喜好,将薯仔煎至...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...,翻拌均匀后出锅!注意!!不要炒的时间太久哦~青椒土豆片【食材】 土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净,对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗,去除淀粉。2....……更多
建议全国推广!甘肃麻辣烫馋翻全网,湖南人:还好我们有益阳麻辣烫
...神仙美味。除了各式土豆粉之外,切得薄薄的一抿就化的土豆片,用土豆丝团成球油炸的洋芋丸子,吸满了浓浓的红汤、入口爆汁,也是甘肃麻辣烫里的必不可少。外地网友都在眼馋甘肃麻辣烫湖南人:还好我们有益阳麻辣烫甘...……更多
立秋之后,这4种菜遇见要囤,晒干后保存一年,味道更胜新鲜
...于是切成片,所以把它的外皮都削掉了。2、所有切片的土豆片都要清洗两次,将内部的淀粉清洗干净,然后加入适量的清水,将其浸在水中一晚上,防止氧化发黑。3、第二天,将切好的土豆片放入水中沥干,再用沸水烫熟。将...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...3)炒料:锅内留底油,放入姜蒜爆香,下葱段爆香。4)煎土豆片:把土豆片放进平底锅里,拌匀后,再用筷子轻轻翻炒,直到土豆片的颜色变浅为止。5)调味:加1大勺料酒,2大勺酱油,1大勺老抽,1大勺砂糖,拌匀后拌匀。6)小火...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...的淀粉。准备配菜。青红椒片,洋葱块,五花片。2、将土豆片煎至两面金黄,断生后盛出备用。接着将五花肉片放入锅中,翻炒至微微出油,再下入蒜片,一点老抽,炒至五花肉上色。3、把准备好的配菜倒入锅中,翻炒至断生...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...都是经过了油炸的,脂肪含量自然不低。你看下图中100克土豆片、茄子、青椒要油炸分别会吸15克、14克、10克的油呢。如果要控制体重,在外就餐建议少点带有干煸、红烧、糖醋字眼的菜肴,也少点地三鲜、锅包肉和狮子头。粗...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...大的贡献。一同踏上这段护肝之旅,让我们为肝脏点赞!土豆片炒火腿土豆片炒火腿,这道菜简单又美味,是很多家庭常见的一道菜。土豆含碳水化合物和膳食纤维,还有维生素C和B族维生素。火腿则提供了优质的蛋白质和一定...……更多
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
...管,改善血液循环,有助于保护心血管系统.洋葱青椒炒土豆片材料:洋葱(白皮)150克土豆(黄皮)500克青椒1个植物油100克盐3克胡椒粉1克香菜、蒜末适量(可选)步骤:洋葱剥去老皮洗净,切成薄片;青椒洗净去籽切丝;香...……更多
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
...店香弹爆汁烤小肠外脆里嫩臭豆腐鲜辣上头的爆炒鸡血、土豆片、米豆腐迷人的辣椒面、香喷喷的蘸水贵州人自己也在感叹怎么那么好吃啊,撑死我了看到这里你流口水了吗快约上饭搭子,带上1TB的胃一起勇闯清凉又美味的贵州...……更多
...销售平台和互联网,拓宽了销售渠道。“我们家的豇豆、土豆片,还有花生等农产品,都统一交给合作社销售,不愁销路。”村民罗来琴也从中尝到了甜头。中心村集体股份经济合作社每一季都有新加工的农产品。一年来,订单销售手...……更多
8道湖南特色美食,你都吃过吗?辣得你直呼过瘾,香得你欲罢不能
...辣味,仿佛在舌尖上燃起了一把火。 最后压轴的是干锅土豆片。这道菜以土豆为主角,经过干锅炒制,外皮金黄酥脆,内里却保持着土豆的绵软口感。搭配辣椒和蒜片的点缀,更是美味无穷。这道菜不仅口感独特,还有着丰富...……更多
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济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
2024-09-28 17:21:00
又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
2024-09-28 17:21:00
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
2024-09-28 17:22:00
四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00