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冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...你们,这样做出来的南瓜真的太好吃了!浓浓的奶香,吃一口就感觉细腻绵软,简直就是入口即化。而且,少油少糖,甜度恰到好处,完全不会腻人。做早餐、宵夜都是绝佳选择,真心推荐你们一定要试一试,保证让你们吃得停...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
... 8.蘸食:可以用混合好的蘸料搭配着食用,也可配合生姜汁、蒜泥等根据个人口味选择。温馨提示:(1)煮鸡时可以加入一些料酒,有助于去腥提鲜。(2)煮鸡的时间要掌握好,过长容易导致鸡肉过于干燥。(3)在冷却水中过一下有...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...姜丢进破壁机,再加点水,大约1000毫升吧,给它搅打成姜汁。然后,把姜汁倒进纱布里,过滤一下,这样喝起来的口感就更顺滑细腻了。剩下的那些残渣,直接丢掉就行了。咱们来换个方式说说这个做法啊。首先,得找个锅,...……更多
冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买15斤晒干,随吃随取
...烤箱,连水都不用加,更别提放油和各种添加剂了。吃上一口,香甜可口,嚼劲十足。如果做多了,放进保鲜袋里,下次还能接着吃,做一次就能享受好久。做这款零食,最好选那种老南瓜,它的肉质细腻,营养价值还特别高。...……更多
自制美味的姜撞奶:甜而不腻,辣而不冲,令人欲罢不能!
...皮,用擦丝器擦成姜蓉。把姜蓉放入纱布中,用力挤压出姜汁,大约需要20克左右的姜汁,放入碗中备用。2.接着,准备200毫升纯牛奶,倒入锅中,加入适量的白砂糖,根据个人口味调整甜度。开小火慢慢加热纯牛奶,边加热边...……更多
岭南春季药膳养生
...子、盐、生抽拌匀,最后加入芝麻面、葱花即可食用。2.姜汁菠菜功效:生津血、通肠利胃材料:菠菜250克,生姜25克,生抽5毫升制作:菠菜洗净,入沸水中焯水2分钟,沥干水分,加入姜汁、生抽凉拌即可。禁忌:结石症及小孩...……更多
舌尖上的汕椰:美食盛宴等你来尝
...的避风塘玉米。原本以为只是普通的玉米,但当我咬下第一口时,就被它的美味所征服。玉米煮熟后的酥脆口感,与避风塘炒料的香气完美结合,让人忍不住一口接一口地吃下去。而让我更加惊喜的是,这家店竟然还有火锅煮板...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...水,放入切好的生姜,大火煮沸后转小火煮15分钟,直到姜汁味道浓郁。姜汁煮好后,捞出生姜备用,将处理好的红枣块和桂圆放入姜汁中,继续用小火熬煮20分钟,使红枣和桂圆的营养成分充分溶解在水中。3.加入红糖:在锅中...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...脾胃虚寒,阳虚失血,腹痛吐泻,痛经。推荐食谱:红糖姜汁鸡蛋羹主要食材:生姜、鸡蛋、红糖、红枣具体做法:准备5个鸡蛋(份量按个人喜好,可多放可少放),锅中加入适量清水,再放入鸡蛋,水要没过鸡蛋。2、红枣去...……更多
...老人面前。老人歪着头、眯着眼睛,很快就认出来,“藕圆子、芝麻圆子,还有猪儿粑!好多年没吃过了。”1月12日,江津区龙华镇新店村,刘章敏把藕圆子、芝麻圆子、猪儿粑等传统小吃和春联、福字,挨家挨户给村里的困难...……更多
盘活山村资源 实现村强民富
...备起来。交流会引进了70余户流动商贩,以菊花酥、菊花圆子、凉拌菊花米线、菊花冻、菊花茶为主菜的菊花宴无比畅销,手工红糖、蜜本南瓜、何元辣椒等何元本土农特产品也销售一空。此次交流会共接待游客5000余人,村集体...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...彩。整道菜的色香味俱佳,非常开胃。红枣——红枣酒酿圆子红枣酒酿圆子是一道传统的冬季甜品,富含红枣和酒酿等红色食物,具有温养身体的功效。红枣作为温补食物,它含有丰富的维生素C和纤维素,能够帮助提高人体的...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...搅拌成面絮,揉成略硬的面团,然后把面团全部揉搓成小圆子。4、团好的小圆子放入开水锅中,用大火煮,将其煮熟,为了防止粘连,把煮熟的小圆子捞入冷水中过凉一下。 5、提前把花生、红豆、红枣段放入电饭煲内,倒入...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...以滋养皮肤,使皮肤更加红润有光泽。推荐菜谱:【酒酿圆子】食材:1.酒酿200克2.糯米粉200克3.温水适量4.红糖适量步骤:1.将糯米粉倒入一个大碗中,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到糯米粉和水完全融合,揉成一个光滑的面团...……更多
舌尖上的海南年
...,但不管怎么过,终究是离不开“美食”与“活动”的。一口滋味,能够治愈一身疲惫;一种民俗,足以承载一年期待。明正德《琼台志》有云:“除夕,午后祀先,谓之分岁。乡落又谓辞岁。子妇儿女辈盛陈酒馔,为父母围炉...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...食谱,不仅美味可口,还能帮助你度过寒冷的冬天。一、姜汁炖鸡材料:鸡肉500克,生姜1块,红枣适量,盐适量,清水适量。做法:将鸡肉洗净切块,生姜去皮切片,红枣去核备用。将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...了,一股淡雅自然的清香扑鼻而来,令人食欲大增。15.尝一口,瓜苗清脆香嫩,配上皮蛋、咸鸭蛋煮出来的汤,更是鲜味十足,特别好吃!--目目小叮咛--南瓜苗一定要撕干净外皮上的粗纤维,嫩芽上的小绒毛也要揉搓掉,否则...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,形成面团,然后...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...的清炒南瓜藤上桌了,脆嫩欲滴的感觉,喜欢吗? 10.尝一口,脆嫩爽滑,配上蒜头炒出来的香味十足,感觉整个春天就这样被吃进肚子里啦!--目目有话说--南瓜藤最外面有一层绒毛,想要入口嫩脆爽滑,需要先把那一层纤维化...……更多
...席主角,当地一绝“醪糟宴”便囊括了醪糟肉、醪糟糯米圆子、醪糟红糖烧白等13道醪糟菜品。从历史深处走来的大竹醪糟,如今已远销加拿大、美国、日本、泰国、新加坡等20余个国家和地区。一辆辆加长大卡车载着糯米等原...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...的清香味,糯米饭变得非常好吃。二、南瓜——酒酿南瓜圆子做法:南瓜去皮去内瓤,冲洗一下,切成小块,再放进锅内蒸熟。红枣清洗干净,去掉枣核,切成小块。枸杞清洗干净。南瓜蒸熟后,放进碗中,压成泥状,再加入糯...……更多
做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!
...很甜,不放糖也行)像揉面团一样揉好搓成一个一个的小圆子 用牙签压出花纹,不压也行我每次都要压花,生活太单调了不是?南瓜饼就要有南瓜的样子,否则不就是黄色的汤圆么? 我的南瓜太大,蒸了两锅,做了两次,整...……更多
普洱特色美食“百品”菜谱大全出炉,“味”你开启舌尖上的快乐
...还涌现出许多创新菜品。比如普洱茶红烧肉、普洱茶酒酿圆子等,这些菜品将普洱茶与其他食材巧妙结合,既保留了普洱茶的独特风味,又增加了菜品的口感和营养价值。在普洱,还有一种特色美食不得不提——百草药根汤。这...……更多
年货最好的味道 家人团聚的时光
...酒、盐、酒糟按一定配比调和起来,均匀地抹在鱼肉上,一口巨大的陶缸早就洗刷干净,抹上酒糟的青鱼段和鱼尾被仔细码放起来,一层一层,整齐有序。浓烈的酒香开始溢出,让人有满满的期待,就像儿时望着屋檐下的微微颤...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...食用,吃起来香甜软糯,个个流心。 二、南瓜——南瓜圆子红豆汤准备南瓜、糯米粉、红豆、冰糖、白砂糖。1、红豆提前用水浸泡一个晚上,锅里加入清水,大火煮开后放入红豆,小火煮40分钟,加入适量冰糖继续煮20分钟,...……更多
来!一起寻味武汉年货地图,等你添上最爱吃的那一嘴
...,几家现炸肉圆、藕夹、鱼块的店面生意最为红火。“肉圆子来4斤,藕圆子也搞2斤。”在一家打出“黄陂圆子”招牌的门店外,专程从汉口台北路骑车前来买圆子的祝师傅带了一个大大的保温袋来装圆子:“进了腊月就要为过...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...净后切成小块放入料理机中,再加入适量清水,将其打成姜汁,然后用过滤网将打好的姜汁过滤到大碗中,最后姜渣里残余的汁也要挤出来,别浪费了。然后再把姜汁全都倒到锅中,大火烧开后,关火备用。2.接着取两勺糯米粉...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...和这股寒性,比如在《千金方》中就提到过:“牛乳、生姜汁各五合。煎取五合,分为二服。” 牛奶和生姜是一对非常好的搭档,对脾胃也又好,也不用担心伤害到阳气,最经典的姜汁撞奶,就是很多人的最爱,营养好,味道...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...快速翻炒,加盐调味,炒至菠菜变软即可。推荐食谱五:姜汁蒸梭子蟹姜汁蒸梭子蟹是一道营养丰富的海鲜菜品。梭子蟹富含蛋白质和微量元素,而姜汁则能驱寒暖胃。这道菜味道鲜美,能有效缓解咳嗽和喉咙痛。主要食材:梭...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...,简直太暖胃了,记得吃呀。 五、红薯——奶香红薯小圆子做法:红薯去皮洗净,切成小块。红薯、葡萄干清洗干净,再浸泡十分钟。小圆子买现成的,或者自己搓一点。锅内加水,放入红薯块、红枣,煮十分钟,再放入小圆...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00