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...原因，女性朋友是不是觉得觉得自己比男性减脂塑身更加困难，从而灰心丧气呢？其实完全不必如此，研究表明，2个月以内的减脂健身男性效果优于女性，但若能长期坚持，随着时间的流逝，6个月左右男女性之间的减脂效果差...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...含量，也是评估肥胖程度的较为精确的指标。一般来说，男性的体脂率应在10%-20%之间，女性的体脂率应在18%-28%之间。（3）腰臀比：腰臀比是指腰围除以臀围得到的一个数值，它反映了腰部和臀部脂肪的分布，也是判断中心性肥...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...之后男性体内的睾酮逐渐下降，这也是大龄男性备孕比较困难的原因之一。睾酮为精子提供营养·睾酮能够刺激睾丸生精上皮组织，进而帮助产生精子。所以睾酮水平下降，男性的生精功能就会随之下降。此外，前列腺和精囊腺...……更多
2023-12-21 08:49:00精子,男性,减肥,男性,精子,激素
...分比。体内脂肪过多或过少，都会影响健康。一般来说，男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%，属于肥胖；男性体脂率低于5%、女性体脂率低于13%，说明体脂率过低，可能会引起身体功能失调。内脏脂肪是存在于腹腔内的脂肪...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...能造成身体和心理问题，最终导致减肥失败。一般来说，男性的理想体脂率应保持在10％至15%，而女性则为18％至25%。例如，一名31岁的男性，身高176厘米，体重84千克，BMI（体质量指数）27.1，体脂率24%。如果该名男性希望将体脂...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...少年罹患肥胖，其中成年女性肥胖率增长了一倍多，成年男性增长了近2倍。在中国，女性的肥胖率从1990年的2.0%上升到2022年的7.8%，男性的肥胖率从0.8%上升到8.9%。这份报告不仅揭示了全球肥胖症问题的严重性，还强调了不同国...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...的人更有福气，有助于国度兴隆，家庭美满。可如今不论男性女性都追求身体前凸后翘，严厉管理本人外观形象，喜欢小蛮腰、马甲线、肱二头肌、腹背肌肉等等，骨感美才是大家的理想目的。为了更好地管理本人身体，使本人...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
...注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言，对于体重异常，务必要给予充分重视。那么对于身高170cm的男性而言，体重数值应当维持什么水平才是最符合健康标准的呢？事实上，目前对于是否符合健康体...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
步入中年以后，很多男性越来越有油腻的倾向，主要表现为越来越胖。大多数的男性对于自己的身材总是不够在意，但是肥胖不仅会让人外表不好看，而且还会带来很多健康方面的风险，让男人患上很多疾病，这就不是人们所...……更多
2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性
...经意识到这个问题，正在努力减肥中；有些人觉得减肥太困难，效果不理想，默默选择放弃，美其名曰生完以后再一起减；还有很多人吃过一些肥胖的亏，想努力改变，却还没找到适合自己的方法，急于求成，或受到错误观念的...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...米）²，BMI为24~27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀比＞0.9，女性腰围≥80厘米或腰臀比＞0.8，为腹型肥胖，也是肥胖的一种。超重或肥胖人群需要减重。朱雨霏介绍，经过科学干预，一年减重25公斤-...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...酬，突然发现几周的坚持全白费了。二是减肥越到后来越困难，也越痛苦。比如到了减肥瓶颈期，经常不管你怎么努力都无法再让体重下降1斤，稍有放松反而轻松反弹。这些都非常打击我们坚持下去的信心。所以对自己，或对...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...边导戏，还要一边训练。这一年来，角色扮演与减重其实困难重重，但贾玲坚持了下来。贾玲说：“这一年，我以非常健康的方式循序渐进地减重，大概每个月减8—10斤，所以我从来没有质疑过自己要完成这个角色的决心。”《...……更多
2024-02-21 06:01:00减肥,运动,体育,热辣,肥胖,上海
...012-2022年的调查数据显示，我市65岁老年人肥胖率为8.10%，男性（12.25%）高于女性（8.10%）；超重率为31.21%，男性（36.51%）高于女性（26.53%）。肥胖患者的日常膳食该如何安排？怎样才能科学减重？市疾控中心专家从运动和饮食两...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者，39岁，男性，身高165cm，体重63kg，体质指数（BMI）23.14kg/㎡。从BMI上看，体重挺正常的，他一站起来，就发现不大对劲。四肢虽然匀称，中间却是一个鼓起的“大泡芙”。腰围测...……更多
2024-08-19 08:50:00减肥,腰围,肥胖,测量,体重,饮食
...米），BMI为24—27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀比＞0.9，女性腰围≥80厘米或腰臀比＞0.8，为腹型肥胖，也是肥胖的一种。超重或肥胖人群都需要减重。莫轻信减肥产品王彦君：肥胖的本质是消耗...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
本文转自：扬子晚报尿频、尿急、排尿困难……随着年龄的增长，不少男性都会被排尿问题所困扰。因为前期症状较轻或者不明显，很多人都会选择“忍一忍”，但这并不是明智之举！早期前列腺增生，通过适当的生活指导或...……更多
2023-12-08 02:53:00困难户,前列腺,蒸汽,前列,困难,减肥
...体重、25.0~29.9之间为超重、大于30.0的则为肥胖。腰围：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于腹型肥胖。另外，在减肥时，体脂率也是一个非常重要的参考指标。那体脂率多少算是标准呢？《中国肥胖症基层诊疗指南（201...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...市民达到1432人。报名者需要符合一定的参赛条件，比如男性身体质量指数超标，或腰围超过90厘米，或体脂率超过18%，女性则要求身体质量指数超标，或腰围超过85厘米，或者体脂率超过28%。减重比例超过15%者不评奖主办方还规...……更多
2024-08-13 09:59:00手段,市民,大赛,健康,参赛者,科长
...是一种高效燃脂的高方法，对于没有时间运动，饮食控制困难的人群都可以尝试进行。严重心脑血管疾病患者，严重超重人群，运动量较低的初学者都不建议使用，可能会对身体产生很大的负担，产生一系列不良的影响。正常波...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...。北科大开设燃脂营课程也是因为一些学生在体测时遇到困难，难以达标，希望通过减轻体重、强化体能帮助同学们在体测中顺利达标。张晓圆的研究方向是运动、营养与健康促进，也一直在做超重和肥胖人群相关的研究。她的...……更多
2024-05-24 00:38:00减肥,科学,大学,运动,减肥,课程
...斤，这个春节你有没有增重，还是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始，让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥，因为这不仅没有长期效果，可能还会适得其...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...并不复杂，可是要付诸实践并坚持下去并不容易。要克服困难，长期持续减重计划，培养良好的饮食、运动习惯。（通讯员/严雪梅） ……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...本上很难坚持下来。难坚持是绝大多数减肥者都会面临的困难，张晓圆一直在做超重和肥胖人群相关的研究，很清楚减肥人群的诉求。因此，在课程设计过程中，张晓圆除了安排班级大群定期监督、鼓励学生，还让学生们根据个...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...龄在青春期或成年早期，大多集中于12岁到14岁，女性较男性偏多。厌食症患者主要以过度追求低体重，害怕体重增加，并通过主动拒食、节食、催吐或者导泻等方式实现体重降低。厌食症的发病率较低，但死亡率却高达5%-15%，...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...减轻和心脏健康都有作用。但长期保持隔日轻断食也比较困难，且应配合医学观察，否则可能存在一定的健康风险。陈超刚提醒，轻断食可以在一定时期内采用，但不建议长期使用。减肥应在健康舒适的生活状态下进行陈超刚强...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
大皖新闻讯 日前，知名喜剧演员贾玲分享了自己成功减肥100斤的经历，引发广泛关注。贾玲本人并没有公开自己的减肥方式，但称“这一年真的好饿好累，像过了一辈子”。这引发了网友的讨论：“是节食减肥吗？” “5+2轻断...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...、哑铃、沙袋等，并且要保证锻炼到大肌群，尤其是中国男性的肥胖多是“腹型肥胖”，内脏脂肪更高，疾病风险也更高，因此腰围对于中国人而言是非常关键的指标，男性应当小于90厘米，而女性应当小于80厘米。其次，运动...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
...于输卵管不通，子宫从盆腔下滑，从而导致女性再次受孕困难。此外，生育一胎后，很多女性放置避孕环，但是他产生的并不仅是短期的避孕效果，操作不当会引发炎症，影响宫腔孕育内环境。06.男性精子质量下降精子质量是男...……更多
2024-04-14 15:12:00一文,解答,女性,生育,精子,输卵管
...主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)＝[身高(cm)-80]×70%；女性标准体重(kg)＝[身高(cm)-70]×60%。如果超过标准体重的20%,则可判断为肥胖。“我们这有个姑娘用了一年时间,成功减掉了一百斤。”...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
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去年，一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查，他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
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你是不是也有过类似的经历？身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时，要么选择忍一忍，要么选择来颗止疼药？贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
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本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00