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一祛湿,二散凉,三助眠,春天遇到别手软,尤其女性要常吃
...是过敏的高发季节,对于皮肤敏感易过敏的朋友,应慎重食用艾草,以免导致过敏反应。在摘取采集??草时,也需要注意防护措施,避免接触到过敏源。2、月经期间的禁忌女性在月经期间应尽量避免食用艾草,尤其是月经量过大...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...自:三秦都市报春季野菜 早市“飘香”专家提醒:适量食用,确保来源安全早市上售卖的野菜。 随着春季的到来,各种新鲜野菜开始陆续上市,成为市民餐桌上不可缺少的美食。记者走访了西安街头的多个早市,发现各种野菜...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝肉取出,丝瓜洗净,去皮后滚刀切块,取2个鸡蛋,打入碗中,加盐打散备用。2.锅内加入...……更多
安徽明光:打好农业“特色牌”
...验站等部门的技术力量优势,联合明光市跃龙顷澄公司在食用菌产业推广方面示范应用先进技术,带动农民学习应用新品种、新技术、新模式,政企双方通过协同合作,提升了菌种研发水平和高效种植技术模式的推广力度。”明...……更多
山野的滋味
...地方,也要摘些别的野果代替,人们都明白,治百病是一回事,吃是另一回事,懂得享受生活又是一回事。在撒拉溪的山上,成片草莓状的叶子铺满山野,绿叶中探出一颗颗白色的圆形小果,那便是成熟了的大米萢。从没见过这...……更多
“美颜”退场 “素颜”上市
...润、鲜亮、有光泽。12月1日,国家市场监管总局公布的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(以下简称《管理办法》)正式实施。其中,引人关注的是“生鲜灯”禁令。目前,我市市场上的“生鲜灯”还在使用吗?市...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...的主角,米饭以香喷喷的白面形式深受人们的宠爱,适量食用这种可爱的“小白胖子”,不仅能增强饱腹感,还利于我们身体的康健。更令人惊奇的是,它还能为我们带来强大的养生效果,而在这其中,冷米饭“异军突起”,受...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...质等。然而,一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量较高,每天食用会对血压产生不良影响。事实上,这种说法并不完全正确。研究表明,适量食用鸡蛋并不会对血压产生明显的影响。胆固醇是人体必需的营养物质之一,参与细胞膜的...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...料:500克排骨;200克豆角;2个土豆;适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐、生抽和料酒;适量清水步骤:1.排骨洗净,切段备用。2.豆角洗净去头尾,切段;土豆洗净去皮,切块备用。3.锅中热油,放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...会逐渐好转。西兰花含有抗氧化和抗癌的微量元素。长期食用可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。据美国癌症协会报告,在众多水果和蔬菜中,花椰菜和大白菜的抗癌效果最好。西兰花是含有最多类黄酮的食物之一。...……更多
请邻居一家三口吃饭,邻居却带了十几口人来,我该买单吗?
...改时间,或者她提前告诉我一下也好,这不请自来是怎么回事?但是碍于情面,我又不好说什么,只能客气地说来都来了,就一起吧。一个包间坐不下,我和老公只能又开了一个包间。最后我们和乐乐妈家一个包间,她的弟和妹...……更多
从端牢中国饭碗看粮食安全“加减法”
...117家“博士农场”获批创建,引进了旱稻、叶菜类蔬菜、食用菌、果品等种质资源1000余份,优异生菜、五彩茄子、中药材生态种植等100余项成果走向市场,初步形成了“博士农场+家庭农场+企业”“博士农场+合作社+村集体”等...……更多
葫芦的神奇力量:不仅好吃还能治疗肝腹水!
...病症。患者可遵医嘱服用,对治疗腹水也有一定帮助。在食用葫芦的过程中,请注意以下几点:1.不要过量食用,以免影响其他食物的摄入。2.如果您正在接受药物治疗,请在食用葫芦后咨询医生。3.如果您对葫芦过敏,请不要食...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...分,帮助调养气血,保持健康。特别是在这个时期,通过食用一些特定的肉类和水果,能够更好地满足身体对能量和维生素的需求,为整个冬季的健康打下坚实的基础。一、鸡肉:鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量...……更多
荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱
...他调味料来增加风味。并不是所有食材都适合与芋头同时食用。红薯、芹菜和奶油是与芋头不宜同食的食材。这些食材可能会引起腹胀、肠胃负担加重以及肠胃功能紊乱等不适症状。在搭配菜肴时,要特别注意避免将这些食材与...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...进身体各项功能的正常运作,促进身高增长。此时,适当食用一些清肝明目、增强免疫力的食材尤为重要。枸杞叶猪肝瘦肉汤就是一道营养丰富的佳肴,枸杞叶清新爽口,猪肝和瘦肉富含蛋白质和铁质,营养均衡,适合孩子食用...……更多
衢江开始规模化栽培“黄金耳”
...月份栽培的一批‘黄金耳’已经采摘,马上要采摘新一批食用菌了。”日前,记者来到衢州市菇乐农业开发有限公司(以下简称“菇乐公司”)的食用菌种植基地,只见一个生产车间的一排排菇床上,培养着许多食用菌“黄金耳...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...起到润肠排便的作用,非常简单易行。除蜂蜜外,也可多食用些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足问题,减轻干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽和肠燥便秘等身体不适症状。此外,应避免或者...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...血的好帮手。可以用黑豆煮粥、炖汤或者做成豆腐,每天食用一些,有助于改善气血不足的情况。3.紫菜:紫菜是一种富含铁和蛋白质的海藻,具有补血养颜的功效。可以用紫菜制作寿司卷、海带汤等美食,每天适量食用,有助...……更多
...推动了农业产业龙头企业做大做强,逐步形成了以果品、食用菌、蔬菜、肉鸡、杂粮等五大产业并驾齐驱的特色农业产业体系。同时,聚焦农产品精深加工环节,大力推进“延链、补链、强链”,初步构建以承德嘉沃生态农业科...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...,天天吃新鲜水果,并做好颜色深浅和品种的搭配,每天食用4种以上,蔬菜300-500克,深色占一半,水果200-350克。四、奶、豆增量。奶类富含钙、优质蛋白质和B族维生素,应天天有奶类,保证300毫升。大豆制品富含优质蛋白质...……更多
鱼台二十二名农民取得新型职业农民职称
...志查阅木耳种植资料,钻研种植技术,并考取了“山东省食用菌菌种生产技术人员资格证书”。大学毕业后,他放弃繁华的都市生活,毅然回到家乡,负责木耳种植技术的研发和推广,用满腔的热情带领当地农民发展木耳种植。...……更多
蒲公英虽好 乱食易中毒
...疗价值。那么蒲公英有哪些食疗价值呢?市民采摘蒲公英食用药用是否安全?哪些人慎吃蒲公英?蒲公英,为菊科多年生草本植物,是传统的药食两用植物,全国各地都有分布,资源丰富,蒲公英含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳...……更多
黑龙江省疾控中心发布清明节预防食源性疾病温馨提示
...污染;有些野菜含有微量天然毒素,如果烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,严重的可出现呼吸困难、昏迷等。预防有毒...……更多
血糖高适合吃什么食物
...用,有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人可以每天适量食用,能够很好的控制血糖。3.南瓜南瓜富含丰富的果胶,能控制人体饭后对糖的吸收速度,从而控制饭后血糖的上升。南瓜是一种很适合血糖高人群食用的保健蔬菜。4....……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...炒黄瓜花色彩翠绿、口感鲜美。食材:新鲜黄瓜花150克、食用油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、原味鲜粉适量、干辣椒适量、蒜适量、醋适量做法:1.将黄瓜花用清水浸泡,以去除杂质。双手搓洗干净后沥干水分,然后将花...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...现代科学也对它给予了关注。简单来说,当两种食物一起食用时,可能引发不良反应,这就是食物相克。这种现象并非迷信,而是有其科学依据。例如,某些食物组合可能导致营养成分的流失,或者产生有害物质。一个经典的例...……更多
上班族、懒宅族要求生活便捷方便速食“升级”中
...需额外准备配料、备菜,仅需简单加热、冲调、快煮就能食用的食品,节省烹饪和清洁时间,省时省力,满足现代快节奏生活下人们对食品的需求。需要区分的是,方便速食与预制菜并不相同。两者的共性是为人们提供了饮食上...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...洗干净,糯米清洗干净,提前浸泡半小时。用量大家根据食用人数来定,把准备好的红豆、黄豆、糯米放入破壁机中,加入少量冰糖,煮熟后,打成豆浆即可。这种豆浆要比市面上卖的豆浆要浓,可以说是红豆糯米浓汤。记住,...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...摄入过多的肉类对身体并不利。其实,在冬天有很多适合食用的食材中,红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢?红豆富含蛋白质和多种营养物质,对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质...……更多
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阳气足,百病无,送你三个中成药,温肾阳,补脾阳,通心阳
俗话说,阳气足,百病无。阳气对我们人体而言,就像是一轮太阳,不仅可以温煦我们的身体,更是五脏六腑维持正常功能的基础,尤其现在这个时候
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结节、囊肿、息肉?分享一个验方,5味药,行气活血、软坚散结
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腹泻、拉肚子?分享5个中成药,有效治腹泻
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今天想给大家分享一个,粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案,我觉得他的问题在生活中非常常见,尤其对于男性朋友来说,非常具有参考价值
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特殊时期,感冒发烧最难受。前2天,就有一位朋友打电话说,自己烧到了39度,问我应该怎么办?那我给他推荐了一个小方子,只有2味药
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自从放开管控之后,大家都明显感受到了,病毒的传播速度以及波及范围,那是真的快,真的广,不少人都开始出现:怕冷、身体酸疼
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