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老人打嗝不止怎么回事
老人打嗝不止,可能是由于吃多了或吃了生冷食物、腹部受凉等原因,出现膈肌痉挛,因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的,或消化不良,食物在肠胃中产生大量气体,而引发打嗝的症状。可以喝温开水,热敷腹部...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
从大众的饮食习惯来看,绝大多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...,我们一定要懂得忌口!比如在民间,总有一些懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”,这5不吃指的是啥?相信很多人都不知道,接下来我就详细的给大家讲解一下,希望大家都能遵守老传统,才能使我们更健康的...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...人生这趟列车,真的已经行驶过半。生活中,真正的百岁老人,其实很少!所以说,五十岁过后的生活,真的已经进入倒计时。享受生活,珍惜当下!才是50+女性,最好的生活态度。过了五十岁,身体也开始走下坡路,很多健康...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...医生,我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子疼,到底是怎么回事?”经过细致的检查,方大伯被确诊为胰腺炎。原来,过年期间,方大伯与多年没见的好友相见,一时激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物,全然忘了自己患有高血压...……更多
粗粮虽好,但这4类人吃太多,反而会带来恶果!
...若是钙铁离子缺少的人群,不可随便补充粗粮。青少年、老人和小孩都不适合补充粗粮,对于青少年来说,身体成长需要非常多的营养,而粗粮是不能够大量补充营养的。而对于老人和小孩来说,老人的肠胃功能退化,小孩子的...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...,早改掉早健康误区一:吃早餐过于侧重“易消化”因为老人消化系统功能下降,因此在吃早餐的时候,总是会下意识的选择米粥,面条等容易消化的食物。殊不知这些食物在易消化的同时,往往伴随着“高碳水”的特征。长期...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
导语:老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识!“不听老人言,吃亏在眼前”,所谓老人言,那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告,不立文字的草根经典,口口相传的人生经验,千古流传的处世哲理...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...,但是我们都被8小时睡眠论给欺骗了,这到底是怎么一回事呢?根据世界卫生组织公布的数据,全球大约有27%的人患有睡眠障碍,我国大约有81%的人,每天睡眠时间不足8个小时。同样都是睡8个小时,有的人是从晚上的11点睡到...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...了以后牙口不好,可能有一些菜不适合吃,所以大部分的老人都比较喜欢吃咸菜或者是泡菜,虽然泡菜口感比较好,比较容易下饭,但是在腌制的过程中会产生很多的亚硝酸盐,而胃中的亚硝酸盐含量多了以后非常容易致癌,也...……更多
品茶能修身养性,因而讲究健康保健的老人,将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。中国中医科学院教授杨力说,老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...多喝水,有人说要多运动,问题是,年龄大了,你让一个老人去喝很多水现实吗?你让一个老人去做很多运动现实吗?当然不现实,四个字,量力而行。其实,只有经历过疾病的老人才最清楚,高级的养生根本不是喝水和运动,...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...特色做法是土豆饼。将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢。接下来,我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作:将土豆用清水洗净,并使用削皮器去皮。然后将土豆切...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...者存放时间比较久的食物,尤其不要吃冰的食物。特别是老人和儿童,因为肠胃功能比较弱,在饮食的卫生和安全方面要更加注意,比如稀饭、软食、粗粮、少量多餐等。其次,春季乍暖还寒,不要过早脱掉保暖衣物,气温下降...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...熟的苹果还可以起到消炎的作用。 第二个好处非常适合老人和小孩食用,对老人来说他们的牙齿会逐渐地退化,对一些硬的食物没有办法食用,煮熟的苹果比较软就可以食用。对小孩来说他们的牙齿还没有长全,不适合吃硬的...……更多
网格员“接力”陪伴
本文转自:太原晚报子女节后要返岗 老人心里“空落落”网格员“接力”陪伴 春节,在外地的子女都回到身边,老人乐得笑呵呵。但是,团圆的日子总是过得很快,转眼间,子女们纷纷收拾行李,又踏上行程。喜庆、热闹的家...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
放屁是正常现象。我相信每个人都有放屁的阅历。有些人以为放屁是身体自动排出毒素的体现。抱着它对你的健康有害。有些人以为放屁是一种不雅观的行为,他们欠好意思放屁。他们以为假如他们能忍住,他们就应该忍住。...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...日常喜欢吃碳水类的食物,像是稀饭配馒头,包子。平时老人也更喜欢吃主食,对于肉类往往更多只是浅尝辄止,往往因为他们的生活习惯导致了蛋白质的缺失。一旦身体缺乏蛋白质,我们不仅瘦弱无力还容易生病,老年人如果...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...质、膳食纤维。 肠胃功能好的人,可以食用纯杂粮饭;老人、孩子等肠胃功能相对较脆弱的人,可以将大米和各种粗粮按2:1的比例进行混合,一起煮成杂粮饭。②蔬菜一般来说,深色蔬菜的膳食纤维含量要高于浅色蔬菜。深色...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...等到胃火旺盛的情况减轻或完全消退,再进行进补。 3、老人和孩子老年人和孩童由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜...……更多
老人这样做 健康过大年
...液循环,但是过量饮酒要不得,特别是那些患有基础病的老人,可能会诱发心脑血管意外、胃出血等情况,因此一定要控制饮酒量。●及时服药“很多老年人会有‘过年期间吃药不吉利’的想法,其实这些想法都是不科学的。”...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...便民药房中均有出售,不仅成人可以用,肠胃相对脆弱的老人、儿童甚至是新生儿也可以使用。用法用量为成人一次20ml,一日3次,疗程一周;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3~5天;新生儿一次3~5ml,一日3次,疗程2天。特殊情况,...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...比拟臭,便有可能会诱发安康问题。 “频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化,阐明肝脏还具有一定代偿才能,所以不会有明显不适感,不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血...……更多
60岁后的老人,还在做这4个坏习惯,身体会慢慢坏掉,别不在意
...能一不小心就中招了。一、杂物堆满房子,气味难闻有些老人一辈子节俭惯了,家里的杂物什么都不舍得扔,堆得到处都是。家里就像个百货市场,各种杂物堆积如山。厨房的角落里,老旧的塑料袋、过期的药品、孩子的玩具和...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
秋冬换季,早晚温差较大,这对于老人的身体健康提出了更高的要求。因此,在探望家中的老人或长辈时,不少人都会将营养品作为礼物首选。但面对市面上众多的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么...……更多
身上有老人味可能是疾病信号?
本文转自:扬子晚报身上有老人味可能是疾病信号?是真的!这几种味道很典型走进老年人的房间、凑近老年人的身边,你是否也曾闻到一股奇怪的味道?近日,“身上有老人味可能是疾病信号”冲上微博热搜,引发广大网友...……更多
三伏天养生,养对了很重要
老人常说:三伏天,是一年最热,最容易生病,也最适合养生的季节。这么看来,三伏天真的很重要。只是,大家很不理解,为何三伏天最容易生病呢?之所以说最容易生病,是因为天气热的缘故,要么容易中暑,要么容易肠...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...现象发生,还可能威胁到生命安全。尤其是有不少农村的老人,在较高温度下还在田间劳作,如果身体不是很好,那么是容易出现问题的。 因此,建议在夏季要避开高温时段和环境,尽可能在阴凉的地方,吹风扇,不建议吹空...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...跟我强调,吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事,一起来看看吧~1、柿子 柿子是秋冬季节独有的水果,其香甜多汁,很多人都忍不住要品尝。不过柿子中含有较多的鞣酸,果胶等成分,如果与红薯一起食用的话,容...……更多
...都会准时前往金广厦小区,将冒着热气的饭菜送到胡高梅老人手中。粉蒸肉、肉末蒸蛋、炒菜苔……每次的饭菜不重样,陈红梅总是笑呵呵地招呼老人尽快就餐。“不管是晴天还是雨天,只要到点了,他们就会把饭菜送到我家里...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00