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明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
小兰,平日里总是提不起力气来,尤其是到了月经期间就特别的明显,感觉浑身一点劲都没有,明明也没干什么,就是感觉很累。小兰在百度上查询了一下,发现不少网友都跟自己有一样的情况,说这种情况是气虚,需要补气...……更多
七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏
...生的指导下使用,不宜自行增减剂量。五、七福饮的使用方法七福饮可以水煎服,也可以制成丸剂、散剂服用。具体使用方法应根据个人的情况和医生的建议进行选择。六、注意事项1.请在医生的指导下使用七福饮,不要自行增...……更多
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
...中丸,没改善就算了,这睡眠质量好像还变差了。到底咋回事呢?让我们来根据他的舌象分析一下。那首先从整体来看啊,患者的舌体胖大,舌质颜色也偏淡,舌面有水光感,而且舌边还有非常明显的齿痕,这些表现确实和湿气...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
...成了包块,很多人都觉得脂肪瘤难治,但其实只要用对了方法,化散并不难。关于脂肪瘤的治疗啊,只需要做好2点,一是攻坚,二是补益。什么是攻坚呢?就是借用外力把已经生成的包块给打破,方法有2种,1是手术,2是口服...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...、健脾、和胃、安眠。 具体来说,吃小米有这些好处:1补益肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说,老年人不同程度地存在着肾精不足的问题,常喝小米粥,可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...负担。针对肥胖问题,许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而,有时候即使取得了显著的减肥效果,却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。那么,为什么会出现这种情况呢?首先,我们需要明确一点,减肥不是简单地追求...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
有一种粗粮,堪称是五谷之王你知道吗?吃对方法,它可以养脾胃、润肠道,而且还是减脂降糖的好物,你猜到它是哪种食物了吗?身体强健,需五谷为养,谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食,也是我们生成气血的根本,...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...悸健忘之病矣。”秋冬季节是吃龙眼的好季节,龙眼食用方法多样,可以鲜吃、榨汁、熬粥、泡茶、炖汤或蒸熟制成膏方。古籍中关于龙眼食用方法的记载有很多,例如《万氏家抄方》中有“龙眼肉不拘多少,上好烧酒内浸百日...……更多
...昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬果中(如芹菜、毛豆、香蕉等)含有较多的钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。2、少食冷饮夏...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...汤出自一千多年前的《太平惠民和剂局方》,是一个具有补益作用的方剂。所谓的中医补益剂,通常是以补益中药为主组成的,具有补养人体内气血阴阳的作用,调理各种虚损病病证的方剂,这些都可以被称为补益剂。补益,自...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...症,擅长运用“黄帝内针”“浮针”等传统或现代的针刺方法治疗颈肩腰腿痛等常见痛症,以及配合中药处方治疗内外妇儿等常见病。温馨提示想知道自己是何种体质吗?想知道什么样的养生方案是最适合自己的吗?可以到江北...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...,使脾胃受损严重。所以,这种情况下就需要用“通”的方法,来疏通肠胃,促进肠胃消化,保持肠胃稳定。 接下来就给大家分享一个中成药,就是我们经常见到的保和丸,它就具有消食化滞、健脾和胃的功效,使你身体舒畅...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...不同,不能都采用一种办法,要根据自身情况选择合适的方法,否则只能事倍功半。下面推荐一个基础性睡眠养生法——心息相依,就是将调心与调息有机结合以助睡眠。具体方法:睡前卧于寝具上,身体放松,心放松,先睡心...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...烧开,小火煮煮20分钟,然后将汤液倒进碗里;用同样的方法煎煮第二遍;将两次汤水混合均匀,早晚分两次空腹温服。下面有四神汤和各种食物的搭配,都有不同的效果,可以在家换着炖汤,既美味又能健脾祛湿。 如果跟我...……更多
脾胃虚弱之人,易患鼻炎鼻涕倒流,不找对方法,都是白忙活
我发现许多鼻炎患者,伴随有肺部和脾胃功能不佳的情况。仅仅聚焦于鼻子的治疗,往往难以根治问题,一旦天气变换或遭遇过敏原,鼻炎症状就会卷土重来,让患者备受折磨。因此,在应对鼻炎时,全面治疗显得尤为重要,既...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...拉肚子。但只有肚子怕冷非常明显,手脚不会。请问怎么回事,如何调理?答:这种情况大多是脾胃的阳气亏虚导致。脾胃位于腹部,阳气不足时腹部会特别怕冷,遇到风寒,还会出现腹痛、腹泻、肠鸣的症状。日常首先要注意...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...身体呢?今天给中医肝病专家贺彬主任给大家分享两个好方法。第一、健脾胃,脾胃为后天之本,运化水谷。肝血从哪来?肝血是通过脾胃的运化吸收这些营养,然后化生成气血。如果气血旺,则血能藏于肝,肝血的充足能够养...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...辨证、治疗方面的作用展开分析。一、病因、分型及治疗方法中医将心绞痛归类为胸痹一类病症,常见的病因包括气滞、血瘀、痰浊等。根据患者具体的病因辨证,选取不同的治疗方法。如气滞血瘀型主要病因为气滞和血液循环...……更多
猪肚怎样清洗更干净
...猪肚非常好吃,却难以清洗干净。其实,只要掌握正确的方法,清洗猪肚也是一件很简单的事情。那么猪肚怎样清洗更干净?下面为大家介绍。猪肚怎样清洗更干净1、先将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净净,并剪...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
萎缩性胃炎虚实夹杂,以虚为主,寒热交错,以寒为主,胃里面有一种占据主导地位的邪气就是湿邪,湿邪又会生痰,各种痰湿堵在胃里,又会郁而化热,所以萎缩性胃炎需要系统性的全面调理。看到这,有人就郁闷了,难道...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...后收到专业的测评结果如何调理脾胃,看看中医有什么好方法?胃主受纳,脾主运化,两者的关系是“脾为胃,行其津液”;共同完成食物的消化吸收和微妙的分布,从而滋养全身。如脾湿困、运化失职、清气不升,会影响胃的...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢...……更多
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
...证准确才能对症用药。除了服用中药,是否还有其他治疗方法?针对脂溢性脱发的患者,无论是哪种证型,口服中药是治疗的基础,如加上外治的方法,内外兼顾,则会事半功倍。针灸治疗:主穴选择百会、四神聪,配穴选太溪...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...值,我们可以根据个人的喜好和需求选择适合自己的烹饪方法和食谱。无论是红烧猪肉、炒肉丝、糖醋排骨还是红焖肉等,都可以让我们在冬季进补的同时享受到美味的享受。猪肉的驱寒暖胃功效 寒冷的冬季,人们往往会感到...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...市中医院里健脾养生的“三大法宝”。健脾益肺口服液:补益脾胃,在该院已使用近20年,由该院儿科蔡寅寿主任中医师研发,针对反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。因其补益脾胃的效果明显,制成...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...接下来我就给大家分享一张方子,叫:补中益气汤,专门补益脾胃,有效拯救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草,八味中药组成。气滞,黄芪和人参是两大补气佳品,黄芪可以补气升阳,...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...的正常功能至关重要。本文将介绍一些年轻人养护脾胃的方法,以帮助他们保持身体健康。均衡饮食是脾胃健康的关键。年轻人应该尽量避免过度依赖快餐和加工食品,而是选择新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质。要...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...会把补进去的“气”泄掉。这两种互相矛盾的说法是怎么回事?萝卜到底是“泄”还是“补”?生者下气在本草古籍中,早就记载了生萝卜和熟萝卜的不同特点,《雷公炮制药性解》“莱菔辛宣肺部,甘走脾家,故两入之。生者...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...面,就能大致评估脾胃的健康状况。与此同时,众多养胃方法中,以下6个实用窍门,能助大家轻松护航胃肠,守护健康之源!一、脾胃好坏的两大信号1、食欲与消化能力脾胃功能良好的人,一般食欲旺盛,消化和吸收能力强,...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
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长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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