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...等香料则富含多种维生素和矿物质，能够促进食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食，主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米，磨成米粉用开水和面，用粑模制成一样的样子，上锅蒸熟就可...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...。红枣是多糖物质，可以补充并促进淋巴细胞增殖，提高免疫力。
推荐食谱：黑木耳滚猪肝汤：肝切片，生姜刮皮，红枣去核，备用。加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...需五块钱就能带回一大把，不仅美味可口，还有着丰富的营养价值和多种功效。茼蒿富含叶酸、维生素C、维生素A以及多种矿物质，具有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效，尤其在干燥的冬季更加适合食用。接下来，让我们...……更多
2023-12-05 06:36:00茼蒿,功效,茼蒿,食用,口感,蒜泥
...一是大蒜，大蒜具有很强的抗氧化作用，有助于提高人体免疫力，抵抗疾病。同时，大蒜还含有丰富的硒元素。寓意：糖醋蒜的味道酸甜可口，象征着生活甜蜜，多姿多彩。5、饺饼，寓意：饺饼形状酷似铜钱，寓意着财运亨通...……更多
2023-12-21 21:47:00茼蒿,功效,皇帝,饺子,寓意,米酒
...成。菌菇富含各种氨基酸和微量元素，有助于增强人体的免疫力，调节肝脏功能。鸽子肉质细嫩，富含优质蛋白质和矿物质，具有滋补养生的功效。这道汤品不仅味道鲜美，而且具有清肝火、补气血的作用，是春季养肝的理想之...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...成分，食用枸杞叶可以有助于补血，锌含量可以提高人体免疫力。还有就是，枸杞菜的药用价值极高，可以配合其它草药来治疗：糖尿病、身体虚空、急性结膜炎、鼻窦炎、偏头痛等病症多达9种！实在是名贵的山野名菜！虽然...……更多
2024-04-14 17:24:00气色,最爱,枸杞,猪肝,瘦肉,枸杞子
...清淡鲜美的汤品来润燥降火。而豆腐作为一种高蛋白、好营养的食材，与茼蒿搭配炖汤，不仅味道鲜美，还富含丰富的营养物质。在这个美好的春日，让我们一起来探讨制作豆腐茼蒿汤的简单又美味的做法吧！1、生活小常识：...……更多
2024-03-30 10:55:00骨子,高蛋白,豆腐,营养,茼蒿,豆腐
...叶在养肝的同时，也能间接滋补肾阴，增强体质。
提高免疫力：枸杞叶中的多种营养成分能增强人体免疫力，预防疾病，让身体更加健康。二、枸杞叶的美味做法，养肝又美味1. 枸杞叶猪肝汤——养肝补血两相宜-枸杞叶猪肝汤...……更多
2024-08-26 13:45:00天然,枸杞,肝脏,猪肝,健康,功效
...仅以其清香独特的风味受到人们的喜爱，更因为其丰富的营养价值而被誉为秋冬季节的“滋补宝贝”。茼蒿富含维生素A、C和E，这些维生素都是强效的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老，保护肌肤的健康。同时，...……更多
2024-08-29 18:27:00清火,秋冬,中医,建议,茼蒿,豆腐
茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，不仅口感独特，而且富含多种维生素和矿物质。那么，如何做出美味又简单的茼蒿呢？接下来，就让我们一起来探索一下茼蒿的烹饪之道吧。首先，我们需要准备一些新鲜的茼蒿。在购买时，要选...……更多
2024-05-22 10:03:00茼蒿,佳肴,美味,蔬菜,常见,方法
...持正常视力、防治夜盲症，保持皮肤健康，以及增强机体免疫力等作用。4、维生素B2动物肝脏含有丰富的维生素B2，每百克猪肝中含 2.08 毫克。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，维持蛋白质、脂肪和碳水化合物的正常代谢...……更多
2024-05-22 13:40:00肝脏,真相,不好,身体,动物,还是
...良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒，还能够增强免疫力，提升身体健康。因此，春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭的首要选择。以下...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
冬季干燥，皮肤的需求变得更为迫切。此时，一款营养丰富的汤就成为了肌肤的救星。这款口蘑裙带菜汤不仅能够帮助排毒利尿，还有良好的保湿效果，能够滋养肌肤。在干燥的冬季，多喝这款汤绝对能够惊艳你自己。食材准...……更多
2023-12-04 11:52:00干燥,口蘑,裙带菜,肌肤,菜汤,口感
...的蔬菜世界中，有一种蔬菜独树一帜，它不仅口感鲜美，营养丰富，更是唯一含有维生素D的蔬菜——口蘑。这种看似普通的食材，实则蕴含着强大的健康力量，它的存在，就像一道温暖的阳光，照亮了我们的健康之路。口蘑，...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...入黄豆酱和酱油，让香菇的鲜味与肉类的香甜完美融合，营养丰富，口感独特。4、木耳：木耳豆腐羹
木耳是高钾食材中的佼佼者，用来制作木耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐、茭白和胡萝卜一起烹饪，再...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...是因为它独特的气味和清脆的口感，更重要的还在于它的营养价值。据《千金方》等中医药古籍中记载：茼蒿有“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”的作用。唐朝时期，茼蒿还被编入《食疗本草》。茼蒿口感脆嫩，春季尝鲜正...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，能够增强免疫力，改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片，清甜爽口，口感独特，简单易制作，是一道家常下饭菜品。
5、菠菜：菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...白质、脂肪还是维生素，血液都扮演着不可或缺的角色。免疫力的提升：健康的血液有助于强化免疫系统，有效抵抗外界病原体的侵袭，对中老年人来说尤为重要。基本补血原理：铁元素与血红蛋白的舞蹈
铁元素：补血的基石...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...是一种常见的食用菌，它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分，具有增强体力、提神醒脑的功效。口蘑不仅口感鲜美，而且适合多种烹饪方式，如炒菜、烧汤等。经常食用口蘑能够缓解春困，使人充满活力。口蘑炒鸡蛋的做...……更多
2024-03-17 16:08:00道菜,活力,口蘑,芹菜,紫菜,云吞
春日鲜蔬营养至上春日鲜蔬纤维之美随着春天的脚步悄然而至，大地回春，万物复苏。在这个美丽而充满生机的季节，春日鲜蔬不仅为人们的味蕾带来愉悦，更为健康加满了能量。在这个转换季节，留意饮食更为重要，尤其是...……更多
2024-03-26 10:08:00味美,茼蒿,成分,营养,常见,苋菜
...，不仅能够增加饭菜的口感，还能够增强身体素质，提升免疫力。材料：带鱼：适量；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.处理带鱼：将带鱼清洗干净...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
春天正是养生的好时候，在食养方面，吃应季的春菜很重要。今天跟大家分享一款好吃的春菜，《千金药方》称其：味辛，平，无毒。安心气，养脾胃，消痰饮。而且，因为他有独特的香气，虫子会远离他，使这种菜不需要用...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...但具有养肝、保护肝脏的功效，而且还有调理情绪、提高免疫力的功效。不管是凉拌，清炒，还是炖汤，菊苣都可以很容易地与菜肴融合在一起，味道鲜美，营养丰富。今年的夏季，让我们一起来品尝一下菊花，既能品尝到美味...……更多
2024-07-31 06:58:00菊苣,菊花,酱油,蚝油,鸡精,茼蒿
入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸，增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝，再过两天我们就要迎来新的一年，新的一年，新的希望，愿大家在新的一年都平安健康，实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...铁元素的蔬菜，能够有效预防贫血等相关疾病，提高身体免疫力。因此，建议中老年人在菜肴选择上多加留意，尽量选择那些含铁丰富的蔬菜，以获得更多的营养，保持身体的健康。1、菠菜的烹饪方式菠菜是一种营养丰富的蔬...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
入冬后敞开吃，吃一口18种氨基酸，吃羊肉不如吃它！强免疫少生病今日就要迎来冬至节气，开始了一年中最寒冷的数九寒冬，这段时间冷空气频繁来袭，气温骤降，进入冬季呼吸道疾病高发时期，稍微不注意，就很容易“中标...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
...鸽子肉含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提升身体的免疫力，同时补充体力，对于经常感到疲惫无力的现代女性来说，是个不错的选择。此外，鸽子也被认为有美容效果，经常食用可以使皮肤更加细腻光滑。你可以尝试做一...……更多
2024-07-12 17:58:00容颜,中医,女人,黑豆,猪肝,玉米
...加入食用油，拌匀。扩展：面粉的包裹能够锁住茼蒿菜的营养，口感更加丰富。5.起锅烧水，蒸笼准备好，将处理好的茼蒿菜放入蒸笼，盖上盖子开始蒸。扩展：蒸制可以保留茼蒿菜的营养成分，不易流失，口感更鲜美。
6、调...……更多
2024-03-17 15:59:00酸枣,专题,茼蒿,口感,小米辣,蒜瓣
...量，久而久之，更可能导致记忆力减退、情绪低落，乃至免疫力下降，严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙，认为“失眠多是肝火旺”，这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...炼身体，促进骨骼发育，同时也有助于增强孩子的体质和免疫力。 ……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
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闻不到气味，反复鼻塞、流鼻血，切了鼻腔息肉后症状反而越来越重；突然失去听力，做了听力筛查吃了药还是没有效……近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
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随着年龄的增长，许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点，这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕，也是皮肤老化的一个常见现象
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腋臭，常被称为狐臭，是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中，腋臭和狐臭常被混用，但实际上，两者的定义和产生机制有显著差异
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许多人在享受清凉的泳池水时，可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适，甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
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脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题，尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
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湿疹作为一种常见的皮肤问题，常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时，可能会感到无从下手，尤其是在饮食方面。事实上，一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
秋天空气干燥，容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分，滋润身体。同时，秋季也是养生的重要季节，适当的喝些汤可以增强身体免疫力
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便秘，虽然听起来并不是什么大事，但对于经历过的人来说，简直是种折磨。许多人为了解决这个问题，会选择食用香蕉，因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天，少吃豆角茄子多吃它，健脾养胃，润肺润燥，增强免疫好过秋秋天的饮食，应该以滋补、润燥、养生为主，现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
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2024-08-30 18:39:00
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富～每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
秋风渐起，落叶纷飞，这个季节，很多人都会感觉身体有些不适，特别是年岁稍长的朋友，随着年龄的增长，很多老年人都会感到体力不如以前
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在日新月异的快节奏现代生活中，我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器，不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
“您的问题，不单纯是饮食引起的，更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜，语气颇为严肃。对面的王大爷一愣，本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
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“李医生，您得看看这个！”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻，一边喊道。作为一名工程师的李明，此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00