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...让孩子变聪明的食物。说起变聪明，肯定是补脑最关键，核桃仁是大家公认的补脑食物。核桃可以碾磨成核桃粉，常用它做成核桃糊当作早餐来喝。核桃仁中含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素和矿物质，常吃一些可以补脑、...……更多
2023-12-24 19:05:00记忆力,脑袋,身体,记忆,孩子,鹌鹑
...功能；核桃则是脑部健康的超级食物。主要食材：黑豆、核桃仁、大米、红糖具体做法：大米和黑豆提前清洗干净，浸泡几小时。核桃仁轻微烤香备用。将大米、黑豆和核桃仁放入锅中，加水煮粥。粥煮至稠糯，加入适量红糖调...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
...。2、花生红枣粥在锅中加入适量清水，烧开后下入100克花生仁，将花生仁煮烂，之后再倒入淘洗干净的糯米400克和适量清水，等水沸后加入红枣50克，再转为小火慢煮成粥，最后加入红糖搅拌均匀即可。3、木耳猪血汤把250克猪...……更多
2023-02-13 11:53:00看吧,信号,身体,猪血,木耳,猪肝
...（去核）20克、糯米 45克、红糖or 冰糖 20g、清水 600克、核桃仁（可选）2-3颗做法：1、将糯米用冷水浸泡一夜，或者至少4小时，这样打出来的芝麻糊会更加细腻。2、把浸泡好的糯米、去核红枣、熟黑芝麻、冰糖和清水一起放入...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...以壮阳补肾。乌豆炖猪腰食物：猪肚1对，青肉乌豆75克，核桃仁75克，大枣10克。作法：将猪肚清洗，挖掉乳白色肌肉筋膜和臊腺，用生姜水酒腌渍一会儿，随后和乌豆，核桃仁，大枣一起放进炖锅内，加适当冷水和生姜水酒，...……更多
2023-02-12 20:46:00猪肚,猪肚,核桃,腰花,放进,核桃仁
...放在一起，为菜品增添色彩。另外，准备200克核桃，剥出核桃仁；几粒大蒜，拍散后切成蒜末。2、在锅中倒入适量清水，加入少许食盐和植物油。待水烧开后，将切好的芹菜和红椒放入，焯水约1分钟，直至芹菜断生后捞出。为...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...的时候更容易入味，也方便食用。3、生核桃剥去外壳，核桃仁的外皮则留下，掰开。这样可以让核桃的营养更好地融入汤中。4、将所有原料一起下锅加水，煮开后转小火煮20～40分钟。煮的过程中，可以偶尔搅拌一下，以防食材...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...入凉拌汁拌匀即可。六、核桃炒鸡片食材：鸡胸肉200克，核桃仁80克，胡萝卜30克，西兰花80克，胡椒粉1/4茶匙，盐1茶匙，蛋清30克，水淀粉适量，料酒1汤匙，香油1茶匙，生抽1汤匙做法：1、核桃仁用热水浸泡五分钟，用牙签把...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...可可粉-160克鸡蛋-30克牛奶-150克低筋面粉-3克泡打粉-适量核桃仁制作步骤：1.将巧克力和黄油切成小块，放入容器中，隔水加热融化，搅拌均匀。2.在另一个容器中，将鸡蛋和细砂糖搅拌至细砂糖融化。3.将融化的巧克力黄油液倒...……更多
2023-11-18 06:53:00布朗,甜点,巧克力,美味,一道,布朗
...粥粳米100克、核桃25克、百合10克、黑芝麻20克,将粳米与核桃仁、百合、黑芝麻放入砂锅中,加水以小火炖煮成粥。作用:粳米补脾强智;核桃仁补肾健脑、补心益智;黑芝麻补肝肾、脑髓。益智补脑汤益智补脑、增强记忆力的食谱,还...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
...的营养佳肴。增强记忆的玉米核桃香煎玉米豌豆胡萝卜与核桃仁搭配烹饪，香味扑鼻，颇具滋补功效。1.玉米是一种常见的主食作物，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为“大脑的食物”，富含蛋白质、...……更多
2024-03-25 12:13:00头脑,冠军,孩子,学习,黄花,香菇
...食纤维素、精氨酸等，也都能对心脏具备维护保养作用。花生仁外面的那层红皮是可以推动血小板转换成的，它可以避免血小板聚集。从这一现实意义上讲，花生米会对避免心血管疾病有一定的作用。因为血小板很容易与人体内...……更多
2023-02-01 16:45:00花生米,微量元素,花生,元素,花生米,花生
...和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要食材：核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法：核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。锅中加入适量牛奶，加热至微沸。慢慢倒入核桃芝麻粉，边倒边搅拌以防结块。煮至粘稠后，加入...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...物蛋白质来源在我们日常生活中常会吃的黄豆、干果及其花生仁及其别的種子上都是含有很多的蛋白的，例如运用黄豆生产制造的水豆腐，一份水豆腐类似有6克的蛋白，而一杯黄豆的蛋白质含量约在29克，不难看出，该类食品的...……更多
2023-02-22 21:41:00碳水化合物,食物,碳水化合物,蛋白,海货,蛋白质
...些食物富含植物甾醇呢？主要有以下4类：① 仁：杏仁、花生仁，以及部分坚果的仁。② 谷：全麦、薏米、小米、玉米等谷物。③ 豆：黄豆、青豆、黑豆等豆类。④ 油：稻米油、花生油、玉米油、芝麻油、葵花籽油等。另外，...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...200毫升，别忘了加个鸡蛋，黄油放40克，最后再来100克的核桃仁。这样，咱们就能开始动手做好吃的啦！来，我按照你的要求，把原文重新写一遍哈，用咱们更日常、更接地气的说法来说：咱们来看看怎么做啊，首先第一步呢，...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...的症状。2、阿胶羹将食用阿胶和黄酒，冰糖，黑芝麻，核桃仁等食材一起制作成阿胶羹，每天早晚适量食用，有助于补血益肾，养颜益寿。3、打粉将食用阿胶打成粉，用可以衡量克数的小勺子，每天吃1勺，加热水饮用。除上述...……更多
2023-03-08 11:50:00阿胶,吃法,时间,阿胶,食用,鸡蛋
...并将黑豆倒入锅中。盖上锅盖用中小火煮20分钟。2.准备核桃仁，一把核桃仁放入大碗中，加入清水清洗干净。核桃被誉为补脑之王，与黑豆的搭配将使营养翻倍。更能激发出黑豆中的黑色素，对身体益处多多。洗净后控水捞出...……更多
2024-02-08 16:27:00黑豆,补药,配方,身体,黑豆,核桃
...效：健脾养胃、补肾固本减轻便秘。★用料：韭菜100g，核桃仁50g，鸡蛋两个，橄榄油适量，盐适量，白糖1g，香油。★步骤：1.韭菜拣洗干净，锅倒入少许橄榄油。2.放入核桃仁小火炸香盛出,倒入蛋液炒熟盛出。3.底油爆香葱花,...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...。1、准备150克黑芝麻，再加上20克白芝麻，花生米50克，核桃仁50克，清洗干净，然后倒在漏网中，过滤掉水分。2、先把核桃和花生米倒入锅中，小火翻炒，把水分炒干炒香就可以了，然后出锅，再把芝麻炒香放凉，糯米粉500克...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...即可出锅开吃。三、黑芝麻糊1、准备300克黑芝麻，100克核桃仁，50克花生米炒熟。400克糯米粉炒到微微发黄出锅备用。2、把晾凉的核桃仁和花生皮搓掉，放到破壁机里打碎，加入黑芝麻，再加入一半的糯米粉。打起来就不那么...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
...水中稍烫一下，捞出过凉。5、将汆烫好的木耳和去皮的核桃仁放入大碗中，加入调好的料汁，抓拌均匀。让木耳和核桃充分吸收料汁的味道。三、猪肝
推荐食谱：肝腰合炒食材：猪肝1块、猪腰子1个、泡姜、泡辣椒、大葱、芹...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...积极的影响。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量做法：1.将红枣洗净，用清水泡软备用。2.将核桃仁用刀轻轻剖开，取出核桃仁备用。3.将泡软的红枣沥干水分，用手掰开，去除核。4.将核桃仁放入红枣中心...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...吹了一下，然后，小心翼翼地剥开花生壳，把还有余温的花生仁吃进去。听说马上要蒸汤圆，弟弟兴奋地对母亲说：“我要吃芝麻汤圆。”母亲亲热地拍着儿子的头，笑着说：“好，答应你。”芝麻是父亲从镇上的集市上买的，...……更多
2023-01-20 10:14:00年味,花生,团子,母亲,父亲,放进
...滋补肝肾、健脑益智的作用。推荐食谱：核桃炒饭食材：核桃仁、玉米、胡萝卜、香菇、猪肉、芹菜、盐做法：1、热火冷油，下香菇爆香，我家用的是猪油2、倒入猪肉丁翻炒至表面变色；加入玉米粒和胡萝卜丁翻炒断生3、倒入...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...等杂粮含维生素b2和蛋白比稻米揉面多。（3）多吃谷物、花生仁等，由于这种食材中带有很多便于消化吸收的蛋白、维生素b2和C、铁和优质蛋白质等。（4）每日能加食1—2个生鸡蛋，由于蛋类食品带有丰富多彩的蛋白、钙、磷和...……更多
2023-04-19 12:36:00孕妇,最好,孕妇,宝宝,蛋白,食品
...欠缺维生素D会造成头皮瘙痒，及其头皮屑增加的状况。9.核桃仁核桃仁是干果中唯一带有丰富多彩Omega-3油酸的。另外，由于秀发一直曝露在风吹日晒之中，核桃仁中带有很多的生物素和维生素E能够合理阻拦体细胞DNA损伤。生物...……更多
2023-02-18 17:58:00对头,食物,头发,秀发,蛋白,油酸
...来蘸食或烧菜，也可以用于腌卤冷水煮开的食材：黄豆、花生仁、鸡珍、猪小肚、鸭爪、生鸡蛋、鸭胗。唯有你意想不到，沒有它卤不上的。以便礼拜天清清肠排毒，可以不挑选荤腥，就弄了几种糟卤小荤菜，相切新鮮黄瓜切片...……更多
2023-02-13 21:36:00放进,姜片,舌头,卤菜,八角,压力锅
...在这其中带有的胡罗卜素也十分多，用枸杞子、蓝莓干和核桃仁混和在一起制成杂锦干果得话，当做点心最好不过，此外还可以协助减肥瘦身呢。第三、酸牛奶原味酸奶作为带有奶糖、蛋白、人体脂肪这些原素，其能够让血糖值...……更多
2023-04-16 15:23:00食物,食物,减肥,枸杞子,减肥瘦身,枸杞
...不到的效果。乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。乌发油原料：新鲜鸡、鸭...……更多
2023-02-20 13:10:00头发,秘方,亮丽,神奇,头发,乌发
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
