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药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...:小炒木耳准备一小把干木耳,放入一点白糖,一小勺干淀粉,加入40度左右的温水浸泡,搅拌泡十几分钟就可以了。大葱,切成滚刀块,青椒,从中间片开切成小块,调料汁,碗中放入适量的盐,一点点白糖。一小勺蚝油,一...……更多
...报老人骗老人 这个平均年龄63岁的诈骗团伙被判了关于“养生保健”,法官呼吁老年朋友擦亮眼法庭故事N晚报记者 陈培玉 N通 讯 员 秀 舟 秀 湖 “他们说这个是羚羊角,什么病都吃得好。”“他告诉我,自己的亲戚跟我一样有...……更多
12.8万、8.7万、70万,强劲增长!透过数据感受中国对外开放“加速度”
...中国对全球开放的态度。 4月13日,涵盖科技产品、食品保健品、化妆品等领域的多场新品发布活动启动。来自英国、新加坡、韩国、日本等10余个重点国别和地区的采购团,以及100余名全球头部企业高管到会,参加商务活动。马...……更多
秋天的“神仙水”
...!不仅健康好喝,还十分方便,几秒钟就可以搞定!这款养生饮品就是补小极·一勺梨膏。首都医科大学附属北京天坛医院中医科主治医师王林介绍,秋梨膏是一种经过反复熬制的中药试剂或饮品。其主要效用是润肺止咳及化痰...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...的加入而更显饱满。这款小点心不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹:滋补养生的另一选择 如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日常饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最...……更多
...怕不买,也能让人过足瘾——闻到了吗?那是从高端食品保健品展区飘来的香味!品完苏格兰单一麦芽威士忌,再尝一口来自澳大利亚的高品质杂交谷饲和牛,不远处的展位间,还有牙买加蓝山咖啡、新西兰乳制品与法国苹果酒...……更多
宋宫秘闻:张贵妃的权谋与周氏的养生之道
...生活会受到影响。周氏很快便找到了自己的兴趣所在——养生。她深信长寿的秘诀在于日常的饮食管理与生活方式,因此开始深入研究古代的医学书籍,寻找延年益寿的方法。她采用了每日仅进食一餐的独特饮食法,认为这样可...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
说到秋冬养生,喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉,很多人都开始熬粥喝了,白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过,粥到底营养如何?喝粥真的能养生吗?喝粥真的能养胃吗?今天就跟大家好好聊聊关...……更多
8万元一个空气炸锅?!有人为此“买单”了
...助,总计损失80000元。警方提醒▸网络刷单返利类诈骗“噱头”和花样多,“免费领”的背后其实是各种“陷阱”。▸如果接到“客服”电话或者在网上看到相关信息,不要贪图小便宜,提高防范意识,因为天上不会掉馅饼。▸...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...。在寻找解决方案的过程中,我们发现,与其依赖昂贵的保健品或是复杂的治疗方法,不如从最基本、最简单的环节入手——我们的饮食。是的,通过调整饮食习惯,我们不仅可以为大脑和眼睛提供必要的营养,还能有效预防与...……更多
春天不懂吃这菜太可惜了,一降血压,二延缓衰老,三增强抵抗力!
...:荞苗1捆,鸭血1块,生姜,小米辣,生抽,蚝油,玉米淀粉,盐,白砂糖、胡椒粉和橄榄油。做法与步骤:1.荞苗剥去外衣,切去根须,只留荞头和荞叶,洗净,沥干水分后,将荞头切碎和荞叶子切短段,荞头和荞叶要分开放...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...困难,白天就没精神。为此,她跑了不少地方,中药西药保健品、物理治疗等等,反反复复治疗、尝试,但失眠问题没有得到改善。晚上的睡眠时间也从开始的五六个小时减少到两三个小时,到后来只能浅睡2小时。长时间处于...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...木耳、胡萝卜、青椒、郫县豆瓣酱、生抽、香醋、白糖、淀粉、蒜瓣、食用油。1、茭白去皮,洗干净后切丝,蒜瓣切末。木耳提前泡发,洗干净备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成细丝。碗里加入适量食盐、生抽、香醋、白糖、...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...子……近日,各种能补充营养元素、提高免疫力的食品、保健品销量大幅上升,其中也包括食用菌产品,还有人说,多吃香菇蘑菇等食用菌也能提高人体免疫力。对此,上海市农科院食用菌研究所所长张劲松表示,科学研究表明...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。二、秋天养生食谱推荐1.银耳莲子羹:银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效,莲子具有养心安神、健脾养胃的作用。两者搭配,不仅口感鲜美,而且具有很好的养生效果。2.蜂蜜柚...……更多
皮都水头“获宠”记
...品第一股”的“佩蒂”,产品涉及宠物主粮、零食、营养保健品等,在越南、柬埔寨、新西兰等地建立了生产基地,拥有完备的原料产地、技术渠道和食材检测及追溯体系,确保以合理的成本产出高标准的宠物食品。另一方面,...……更多
“东北卢浮宫”哈药六厂上热搜,背后的哈药股份现状如何?
...龙江,辐射吉林和内蒙古,经营产品包括中药、西药、 保健品、日用品、医疗器械、玻璃仪器、化学制剂等。哈药股份2013年至2022年归母净利润表现 来源:wind回看过去10年的财务情况,wind数据显示,哈药股份营收最高是在2013年...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...在中医理论中享有“补中益气,长肌肉”的美誉。它富含淀粉、黏蛋白、多种维生素和微量元素,这些成分对于增强免疫力、改善消化系统功能、促进血糖稳定等方面有着显著的作用。特别是对于中老年人,山药能有效调节体内...……更多
买菠菜时,买圆叶还是尖叶的!老菜农:区别很大,买错涩口不好吃
...料准备】:菠菜400克、蒜末20克、蚝油、小米椒、食盐、淀粉、食用油适量。【蒜蓉菠菜的做法】:第一步:首先将菠菜的老茎掐掉、老叶去掉,然后将菠菜和少许食盐放入到清水中,大火将菠菜浸泡10分钟后捞出,接着再用流...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...启平说。俗话说“冬季进补,来年打虎”。三九天,进补养生进入最佳季节,中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍,三九天是冬季最寒冷的时候,此时将温热药物赋予机体,是对人...……更多
它是女人最爱的菜王,入秋了赶紧吃,润燥补血美容比化妆品还厉害
...豉莲藕炒鸡丁】原料:鸡脯肉1小块莲藕1节香辣豆豉酱1勺淀粉1小勺料酒1勺生抽2勺油盐适量制作:1.准备好原材料;2.鸡肉丁加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;3烧热锅放入适量的油,将腌制好的鸡肉丁...……更多
走出维生素D的认识误区
...营养师或医生的指导下,也可以选择服用维生素D滴剂或保健品。误区2血液VD水平达到30ng/ml就够做过25(OH)D血液水平测试(测量体内维生素D水平最准确的方法)的人,应该都见过这个数值标准:低于20ng/ml,被认为是维生素D缺...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...卜250克,生姜2片,盐3克,米醋10毫升,料酒10毫升,玉米淀粉和花生油各适量。主要功效:补血益气,美容养颜,主治面色苍白,头晕眼花,心悸,神疲乏力,舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤:1.买回家的猪肝先在水龙头下冲...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...湿气问题,从而轻松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗:红豆薏米汤 “除湿黄金期”中,红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后,浸泡数小时,使得豆子变得柔软易烂。煮制时,大火烧开后转小火慢...……更多
扎根中国市场 共享健康未来 USANA参展第六届进博会
...规模不断扩大。据前瞻产业研究院,预计到2028年,中国保健品行业市场规模将超过1.5万亿元。在这一大的市场背景下,USANA依托全球卓越的科研背景和研发资源,针对中国市场和用户的需求不断探索。在产品研发上,USANA在全球...……更多
子宫肌瘤的危害都有哪些?
...B超、阴道镜检查等。(5)避免滥用药物:避免滥用药物和保健品,以免影响激素水平,增加子宫肌瘤的发生风险。(6)注意经期和性激素:经期要注意卫生,避免过度疲劳和情绪波动;性生活要适度,避免过于频繁或不足。(7)积极治...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
随着现代生活水平的提高,人们对养生的关注度也越来越高。如今,各种养生馆遍布大街小巷,例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中,按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按...……更多
福州温泉游 搜索热度上涨220%
本文转自:福州晚报泡汤养生成为年轻人的时尚福州温泉游搜索热度上涨220%福州晚报讯 泡在温泉里,躺着看湖光山色,悠闲地赏冬景,成为近期颇受欢迎的冬日出游玩法,也成为年轻人的时尚体验项目。记者19日从福州温泉度...……更多
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蛏子蒸蛋的做法:是一道美味的家常菜,结合了蛏子鲜美和鸡蛋嫩滑
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2024-09-07 11:24:00
咸蛋黄贝贝南瓜的做法:结合了咸蛋黄独特风味与贝贝南瓜甜糯口感
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2024-09-07 11:25:00
牛肉滑蛋的做法:牛肉鲜美与鸡蛋嫩滑,非常适合作为一道家常菜
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2024-09-07 11:27:00
鲜蛏锅贴的做法:非常美味小吃,结合海鲜的鲜美和锅贴的酥脆口感
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2024-09-07 11:28:00
行业狂奔,从领跑者「斛妈妈」看石斛赛道爆发力
随着国民健康意识提升和消费者生活水平提高,半数以上的养生人群愿意通过滋补食疗改善身体健康状况。截至到2022年,中国营养健康食品行业规模达到5885亿元
2024-09-07 11:29:00
番茄黑鱼片的做法:味道鲜美的菜肴,结合番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩
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2024-09-07 11:30:00
翅根炖粉条的做法:一道美味的传统家常菜,鸡肉鲜美和粉条滑爽
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2024-09-07 11:30:00
糖尿病食谱--毛葱炒鸡蛋
材料:毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法:1.将毛葱剥皮后洗净、切小块;鸡蛋打入碗中,加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油
2024-09-07 11:31:00
苋菜皮蛋豆腐的做法:结合了苋菜的鲜绿、皮蛋独特口感和豆腐嫩滑
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西芹炒腰果的做法:它结合了西芹的清香与腰果的香脆
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生菜牛肉拌饭的做法:鲜嫩的牛肉与清脆的生菜,营养丰富
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白露时节凉渐起,养生应注意哪些要点?
本文转自:人民网健康“医”点通白露时节凉渐起,养生应注意哪些要点?陈子源白露,一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短
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2024-09-07 11:35:00