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东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...堵塞。而一旦血管堵塞,血流完全被阻断,就会导致下游器官发生缺血、缺氧、坏死的情况。如果这种情况发生在脑部,就是“脑梗”;如果发生在心脏,就会导致“心梗”;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...收,从而转变为人体所需要气血津液,并输送到各个脏腑器官,为它们提供能量,使其发挥正常的生理功能。如果脾虚了,运化失常,就不能及时的进行吸收与消化,体内的各个器官脏腑就不能充分的受到气血津液的滋养。这时...……更多
清明时节话“三防”
...,体内阳气得不到散发,就会出现肝气郁积的情况,影响人体正常运作。建议大家在清明前后多外出活动,既有助于肝气疏泄,还可调适心情。忌静。久坐不动、久视不移、久睡不起,都不利于春季体内阳气生发。建议大家在清...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
...等问题,影响整个消化系统的健康。3.过度滋补之品春季人体阳气升发,脾胃功能逐渐恢复,此时过度进补,如大量食用人参、鹿茸、阿胶等滋腻之物,反而可能壅滞脾胃,阻碍阳气升发,使人感到腹胀、食欲不振。尤其是体质...……更多
岭南春季药膳养生
...南风登陆,形成特有的“回南天”,室内非常潮湿,导致人体容易聚积湿气。春季五行属木,其气温,通于肝,主发泄,风邪当令,“风”邪为百病之长,容易与寒邪、湿邪裹挟,形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣...……更多
3个生活小细节,蕴含养肝大智慧
众所周知,肝脏是人体内非常重要的器官,对维持人体正常运作起着至关重要的作用。肝在身体里扮演着氧化、分泌蛋白质的合成等角色,它有着维生素代谢、分泌和排泄胆汁、解毒、以及血液方面的功能。所以我们要好好保...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...常,则饮食水谷得以转化为气血津液,输送到全身各脏腑器官,维持生命活动。反之,脾胃虚弱则会导致气血不足,抗病能力降低,易于生病。脾胃学说的核心观念是“脾主运化,胃主受纳”。脾主运化,指脾胃消化吸收饮食水...……更多
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
...致的呢?其实原因有很多种,比如肝气郁滞、脾胃虚弱、食物堆积、痰湿重等。咱们先讲一下肝气郁滞吧,我们中医认为,肝主疏泄,可以调畅身体里的气机运行,所以,脾胃的气机升降也需要肝气的参与,而一旦肝气郁滞了,...……更多
吃饭太多会加速衰老吗?来听听医生的答案
...法运作,人体和睡眠的关系也是这样。人体受损的细胞和器官都会在人体睡眠中进行修复,但如果人体不好好睡觉,受损的细胞和器官就会无法修复,时间长了肯定会生病。2、锻炼身体锻炼身体同样也可以维持身体健康,人体...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...物生长。对于处于生长期的孩子们来说,此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期,也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对...……更多
...泳能很好地清理及按摩皮肤,皮肤是调节人体体温的重要器官,毛孔畅通及健康的皮肤,是夏季健康的重要保证。 ……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃虚弱易生病,怎么办?
中医常讲肾为先天之本,脾胃为后天之基,今天就从人体的“根基”入手,跟大家畅聊一下脾胃。中医之所以强调胃为后天之基,是因为脾主运化,是人体气血生化的关键。如果一个人的脾气虚弱,那么,身体的气血就会生成...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...通过壮医情志调理促进脾胃功能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
人体的健康离不开各个器官的正常运作,其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃虚弱,不仅影响气血的生成,还会加重湿气,引发各种疾病。因此,养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键。...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,肝气郁结,那么就很容易造成气机郁结,而肝阳过盛则会诱发头晕、头洞、眼睛不适等病症,甚至还可能会诱发高血压病症。尤其是对女性来说...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则,人体阳气顺应自然,不断充沛,向上向外疏发,则不易生病。那么,如何养护好阳气?重保暖,捂好重点部位。不宜过快轻减衣物,注意防寒保暖,保护身体阳气不被耗散...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...志。然而,随着春天的到来,气温的升高和湿度的增加,人体往往容易出现一系列不适,如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候,梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果,变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽,更具有...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时,口腔中的唾液开始分泌,帮助我们咀嚼食物,并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...。 3.肺脏在中医理论中,肺脏被视为掌控气息和呼吸的器官,它不断地将清新的空气吸入体内,同时排出体内的废气,从而保证生命活动的正常进行。一旦外邪侵入,若它们在肺中滞留并阻碍这一重要的通道,肺的功能便会发...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...负面影响。在中医理论中,脾脏是控制消化和吸收的关键器官,负责将食物转化为身体所需的能量和营养。一直盯着屏幕,自然是很伤害脾和肝的,还容易近视。8.少熬夜熬夜会扰乱人体的阴阳平衡,导致脾胃气血虚损。阴阳是...……更多
多散步可以降血脂?
...肺部所需的营养素不能及时提供,这可能会降低这些重要器官的功能,并引起胸闷和疲劳。这种情况一旦长期持续,就要及时降低血液粘稠度,使这些重要器官能有足够的营养,改善这些不良症状。4.腿抽筋。高血脂的人可能会...……更多
冬季养生保健需注意这些
...,这种干燥并不全是因为身体缺水,而是由于天气寒冷,人体阳气向内部收藏,体内正常的津液也随着阳气更多向内运行,所以体表出现干燥现象。此外,脾胃虚弱,脾运化水液功能下降,水液代谢不利,也是出现干燥的重要因...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
大家好,我是中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...。促进血液循环阳气的活跃可以促进血液循环,保证各个器官和组织充分供应血液和氧气,有助于维持器官功能的正常运行。阳气不足的人,身体有5处“表现”,若一个没占,恭喜,阳气很足胃口持续下降当阳气不足时,人体...……更多
肝气一通,痰湿无踪!中医教你疏通肝气,除去一身痰湿!
...要么就是心情低落难受,控制不住的难受。2、胸闷腹胀人体的气机是需要流通的,当肝气郁滞到一处的时候,就容易出现胀气、窜痛的情况,就好像身体里有股气憋着出不去,就会胸口发闷,控制不住的想叹气。3.嗓子眼里有东...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,它的健康状态直接关系到我们的身体健康。然而,我们常常忽视了一些日常生活中对脾胃不利的习惯和行为。以下是常见的六种行为,如果长期坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...医解读在中医理论中,脾胃是负责消化和吸收食物的主要器官,它们健康,身体才能得到充足的营养;而头发的生长需要血液的滋养,血液的生成又依赖于脾胃吸收的营养;因此,脾胃功能不佳,可能导致气血生化不足,进而影...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
...医院整体诊疗科主治医师曹婧介绍,胃肠道是最大的情绪器官,胃肠功能对情绪非常敏感。为何情绪会引起胃如此的变化呢?曹婧解释说,自主神经(又叫植物神经)是专门支配内脏器官活动的神经。此神经有独立的中枢,名为...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...能达到更好的补益肝血的作用。肝脏是人体最重要的排毒器官,一旦出现肝脏问题,身体其它器官也会受到影响,所以养肝护肝是非常重要的。在平时一定要注意做好相关的防护措施,避免熬夜、喝酒以及过度劳累等。如果出现...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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