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医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...仅增加了菜肴的香气,还具有很好的抗菌和抗炎作用。这道菜的制作过程简单,是一道营养美味的佳肴。主要食材:鸡蛋、大蒜、酱油、香油、盐具体做法:1、将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀后过滤,去除蛋液...……更多
眼睛周围发黄是什么原因
...导致黄疸,即皮肤和黏膜发黄。可根据医生建议使用硫唑嘌呤片、安络化纤丸、重组人干扰素α2b注射液等药物治疗。5、胆囊炎:胆囊炎是胆囊发炎的情况,通常会导致胆汁排泄受阻或胆汁流向异常,可能引发黄疸,从而使皮肤...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...为是高尿酸血症。诱发尿酸升高的原因是什么? 饮食高嘌呤食物可以导致尿酸升高,嘌呤是一种存在于肉类、鱼类、海鲜和某些植物食物中的化合物。摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。酗酒酗酒会影响肾脏对尿酸的排...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg,属于中等嘌呤含量食物,过往有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸,因而都会要求高尿酸血症患者尽量少吃甚至不吃豆制品。据叶艳彬介绍,近年大规...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
...人群(1.14亿人),且疾病呈年轻化趋势。尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物,正常情况下,人体每天都会生成新的尿酸,但同时也会通过尿液等方式排出,维持体内血尿酸平衡。人体的尿酸主要有两个来源:一是内源性,是人...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时,需要格外小心。下面就来详细了解一下这两种食物搭配的注意事项。一、红薯与高维生素C食物一起食用会影响营养吸收。高维生素C食物如柑橘类水...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...及其制品,以免引发过敏症状。2.高尿酸和痛风患者花生嘌呤类含量比较高,每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg,属于中等嘌呤类含量物质,所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人 减肥的前提无疑是管住嘴、迈开...……更多
乌鸡营养价值高,但5类人不要“随便吃”,看看你是否在其中?
...高尿酸及痛风患者注意:这类人群需警惕乌鸡肉中较高的嘌呤含量。嘌呤的过量摄入,可能触发痛风急性发作,故需谨慎选择。过敏体质者需规避:部分人对禽肉类蛋白过敏,若有过敏史,食用乌鸡可能诱发过敏反应,如皮肤瘙...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
... 众所周知,痛风是一种代谢疾病,起因就是身体里面的嘌呤代谢紊乱,他们都患有高尿酸血症,嘌呤分解产生的尿酸无法正常排出,长时间的堆积就形成高尿酸血症。由于花生中也是含有非常丰富的嘌呤的,所以痛风患者千万...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...可以提高免疫力,保持身体健康。但是,豌豆含有一定的嘌呤,痛风患者应适量食用。 ……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...子过高,导致心脏问题和其他并发症。其次,洋葱中富含嘌呤,摄入过多嘌呤会导致体内尿酸水平升高,对于肾病患者来说,尿酸积累可能导致痛风,加重关节炎和肾脏炎症。洋葱含有辛辣刺激性的成分,可能刺激消化系统和尿...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...用。其次,患有痛风的人群也不宜多吃大虾。大虾属于高嘌呤食物,痛风患者体内尿酸代谢异常,摄入过多高嘌呤食物可能会加重病情,导致关节红肿、疼痛等症状加重。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括大...……更多
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
...的风险。骨头汤不能补钙,那为何让痛风找上自己?这和嘌呤有关!大家应该都知道高尿酸血症是急性痛风发作的主要原因,而之所以会有尿酸升高问题,就是因为体内摄入了过多嘌呤成分!经过长时间炖煮的骨头汤中,富含大...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
...吃出来的,在日常生活中,如若不注意饮食调节,会导致嘌呤的摄入量过多,导致尿酸升高甚至超标,引发痛风。所以说,病从口入,痛风是吃出来的。以下几种食物尽早拉入黑名单,这样或许有助于稳定尿酸水平,降低痛风的...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
...产物,正常情况下通过肾脏排出体外。然而,当食物中的嘌呤含量过高时,尿酸水平便可能升高,从而增加患痛风的风险。传统观念认为,肉类和海鲜是嘌呤的主要来源,但实际上,某些蔬菜中也含有相当量的嘌呤。以蘑菇为例...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...尿酸血症。机体中尿酸过量会导致高尿酸问题出现,代谢嘌呤物质紊乱会出现尿酸偏高的情况,平时若摄入太多嘌呤物质则不利于尿酸值的稳定,甚至会引起多种并发症。一、高尿酸血症常见的症状包括: 1、眼部病变:可能会...……更多
不想结石变大,这4种饮食或要注意,建议参考
...在泌尿系统当中会发生反应,导致结石的出现。摄入过高嘌呤如果经常吃一些高嘌呤食物,会导致体内摄入过多嘌呤,嘌呤在体内被代谢分解后会成为尿酸,尿酸水平过高会对身体造成不利影响。过多的尿酸有可能会在体内形成...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...渴、润肺止咳、消肿散结的功能。同时,西葫芦还属于低嘌呤、低钠食材,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。随着现代种植技术越来越发达,可能有个别小伙伴会问:西葫芦不是一年四季都可以吃到...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...尿酸高于正常值,尿液酸度高主要是因为以下原因:体内嘌呤类物质代谢紊乱,导致尿酸合成增多。高尿酸主要通过血液检测,如果血液中的尿酸水平升高,我们称之为“高尿酸”。如果饮食是正常的嘌呤饮食,尿酸在两个不同...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...,最后调入适量的盐、鸡粉和料酒,翻炒均匀后出锅。这道菜既保留了芹菜的脆爽口感,又融入了香菇的鲜美,是搭配米饭或面食的绝佳选择。菠菜——疏肝理气 菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一,它富含维生素A、C、E...……更多
哪些人要少喝“汤”?医生提醒,老年人6种“汤”要少喝
...把上层油去掉再喝。三是肚肺汤。含有较高的胆固醇和高嘌呤成分,容易造成尿酸升高。同样的火锅底汤也不能喝。 四是高糖汤。有人炖的各种甜汤都加很多冰糖,对于老年人是一种负担,在炖这种汤的时候尽量少加糖。五是...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...肴能够强健骨骼、增强免疫力,给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,保护胃黏膜,帮助消化。板栗则含有丰富的...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...低尿酸水平,减少痛风发生,就需要合理饮食,要减少高嘌呤食物的摄入。很多人认为豆浆是痛风手下“猛将”,这主要是由于大家都认为豆浆的原材料,黄豆是一种高嘌呤食物,所以利用黄豆制成的豆浆饮品也继承了它的这一...……更多
高尿酸“克星”已公布,坚持吃,或能改善身体不利状况
...于海鲜类产品,研究表明,海藻和龙虾一样,也是属于高嘌呤食物,虽说其是一种藻类食物,要是经常摄入,会导致体内尿酸不断积累,使得尿酸值升高,为了避免出现痛风问题,海藻汤等食物要尽量忌口。2、豆芽很多朋友都...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...么会患上高尿酸?高尿酸其实是一种慢性代谢性疾病,与嘌呤代谢紊乱有关,我们身体当中的嘌呤主要有两个来源,分为内源性和外源性。首先人的身体会主动产生嘌呤物质,但一般情况下身体所产生的嘌呤成分能够被顺利代谢...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...建议患者避免食用发物,其中包括鲤鱼。此外,鲤鱼中的嘌呤含量较高,痛风患者等需要低嘌呤饮食的患者也应限制鲤鱼的摄入量。然而,对于健康人群来说,适量食用鲤鱼是可以的,因为鲤鱼富含优质蛋白质、脂肪、多种维生...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
春天是大自然万物复苏的季节,也是我们身体最需要关注和呵护的时刻。在这个季节里,我们可以选择吃一些有益健康的食物,让身体获得全面的营养补充,增强免疫力,迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”,它们...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...是啥关系。酒精是痛风的幕后推手除了啤酒里本身存在的嘌呤外,酒精对痛风的影响也不可小觑。酒精摄入过多,会显著增加痛风发作风险。酒精被人体吸收后,会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加。同时,酒精在体内代...……更多
【百万庄小课堂】猪牛羊都是高嘌呤?怎么吃才能预防、改善痛风?
...不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。其中将含嘌呤食物分为高、较高、较低、低四档。其中,猪、牛、羊肉,甚至干豆类制品都属于嘌呤含量较高的食物。如何正确看待嘌呤含量,保证正确合理、营养均衡的膳食?一...……更多
高尿酸患者和痛风患者注意了,这5种蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”
...物,多吃蔬菜水果,但你可曾想过,某些蔬菜中也含有高嘌呤物质,可能会增加尿酸的生成,从而加剧痛风症状呢?今天就来盘点一下,原本被视为健康佳品的5种蔬菜,竟然是隐藏的“嘌呤大户”,高尿酸和痛风患者要注意啦...……更多
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小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
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