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西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...健康。2.蒸煮适宜性:柔软、含水量高的水果(如西瓜、哈密瓜)不适合蒸煮,因为高温会破坏它们的结构,导致味道和营养的双重损失。相反,一些质地较硬的水果,如苹果、梨,在蒸煮后可以更好地释放其甜味和香气,同时...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...子、橙子、桃子、杏、柚子、菠萝、西瓜、甜瓜、木瓜、哈密瓜等。另外,像苹果、葡萄、梨等甜水果的含糖量也在10%~12%之间。如何控糖保持健康?记住这四点!01对于普通人来讲,我建议饮食要做减法,除了常规吃好三顿饭,...……更多
南繁“好物”如何惠及全球农业
...正在海南不断探索。 “我们在乐东黎族自治县创新利用哈密瓜基地闲季示范轮作大豆,最高亩产可达183公斤,为热带地区大豆的全年种植做出有益探索。”国家大豆改良中心副教授张焦平透露,团队在三亚成立共建“一带一路...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...,如大白菜、萝卜、梨、桃、葡萄、西瓜、香蕉、橘子、哈密瓜、紫菜、红枣等。以上就是慢性肾病患者生活中需注意的饮食相关内容,希望患者们严格按照饮食原则合理膳食,避免有害肾脏的饮食行为,积极配合医生治疗,定...……更多
(新春走基层)在校亦如家 上海高校留校学子“花式过年”
...切馒头、白米饭、西湖牛肉羹、迷你八宝饭,还有西瓜、哈密瓜、小番茄、雪碧、可乐等水果饮料。大年初一早餐的甜品有糖水炖蛋、汤圆、红枣银耳羹,以及馄饨、水饺、面条、白粥、皮蛋瘦肉粥等主食。上海财大方面表示,...……更多
实时监督 只为让孩子们吃得安心健康
...样柜前,4月9日午餐留样除了米饭和炒菜外,红枣姜汤、哈密瓜、自来水等3样孩子们入口的食品也同样留存。走出配餐中心,《中国消费者报》记者在“每日食品安全检查记录表”看到,4月8日“备餐、供餐与配送”一栏中显示...……更多
乐东农业高质量发展取得突破性进展
...冬季瓜菜闲置地示范种大豆,最高亩产可达183公斤,利用哈密瓜基地闲季轮作大豆,既填补了土地闲置期收入,又解决粮食作物轮作问题,为粮油生产提供保障。乐东拥有84.3公里的海岸线、17.3万公顷的海域面积,近岸海域水质...……更多
鲜切水果,真的“鲜”吗?
...小纸牌,写着“9.9元250克”,水果品种有火龙果、西瓜、哈密瓜、猕猴桃、菠萝等十多种。店内一侧的墙上贴有“鲜切水果全场随意搭配”的字样。记者在店外站了5分钟,就看到有两个人进店购买。其中一人买了一盒水果,称...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...紫菜、豌豆等)、高钾水果(如香蕉、橙子、红枣、番茄、哈密瓜、樱桃及各类新鲜果汁等)、高钾主食(如马铃薯、荞麦面、黑米、高粱米等)、高钾豆类(如绿豆、黄豆、花豆、腐竹等)、高钾坚果(如核桃、开心果、松子、黑芝麻、...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...内要保持一定的湿度,注意补充水分,宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子等水果。晨起应温食,热粥为宜,如粳米、小米等均有极好的健脾胃、补中气的作用,又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志。秋风萧瑟,...……更多
新老厦门人 年夜饭都怎么吃?
...豆腐,糖放多了,丈夫非但没有嗔怪,还笑称“吃起来像哈密瓜”。做菜,品菜,总结经验,再尝试……在丈夫的鼓励和帮助下,徐配治的手艺越发精进。“有一次,我炸了一盘海蛎饼,他尝完直夸好吃,咸甜刚好!”徐配治说...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...水果至关重要。例如,浆果(如草莓、蓝莓)和瓜类(如哈密瓜、西瓜)通常含有较低的糖分。重要的是要控制分量,即使是低糖水果也不能过量食用。另外,水果最好在餐后作为甜点食用,而不是空腹时,以减缓糖分对血糖的...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...点,对于改善食物中的钠钾比例十分有益。其中,橙子、哈密瓜、木瓜和香蕉等水果是高效补钾的良好选择。2.用薯类代替部分米饭土豆、红薯、芋头和山药等薯类食物富含高密度的钾营养素,同时富含维生素C,对于控制血压非...……更多
沙漠中的“西瓜”,揭示了它们的特殊性质和毒性
...瓜类水果时,我们常常想到清甜爽口的西瓜、香甜多汁的哈密瓜,或者瓜果王国中的其他美味品种。然而,在广袤的沙漠地带,存在着一种特殊的“西瓜”,它虽然看似诱人,却绝对不能食用。这个神秘的现象背后隐藏着许多令...……更多
清明小长假新疆沙漠游火热
...。史玉江 摄清明小长假,新疆多地天气晴好,位于新疆鄯善县的库木塔格沙漠迎来旅游高峰。据该景区内工作人员介绍,假期内日均游客近万人次。私家车及旅游大巴排着长队进出,高耸的沙山上,摆拍打卡、打闹、滑沙、体...……更多
山西盈康一生总医院卫毅楠:小粒子显大威力,成为医生手中治癌“神器”
...要植入一颗粒子,难度可想而知。猪肉、桃子、猕猴桃、哈密瓜……触手可及的食物,都会成为卫毅楠练手的工具。如何进针、进针的角度……每个操作精益求精,如此不懈练习下,他对技术的掌握日渐纯熟。最初对自己的高标...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...,可有效降低血压,像红薯、番茄、橘子、土豆、香蕉、哈密瓜、干果等食物里都含有丰富的钾,高血压患者可以吃一些这类食物。 ……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
张兰:离婚闹剧里的生意人,抄短线赚快钱!
...人涌入了张兰的直播间。张兰反应迅捷,在直播间卖起了哈密瓜、卤蛋、菜团子。65岁的她穿着精致的红色套装,手捧着产品,播着《好日子》、《倍儿爽》,吸人眼球。不过,直播是个苦活,已经65岁的张兰还如此拼命,不得...……更多
“热辣滚烫”开新局 起步提速向春行
...,公司每年都会立项研发10多个新产品。利用新疆沙棘、哈密瓜、核桃等优质原料,我们研发的一批新口味乳制品,一推向市场就广受消费者欢迎。”新疆天润乳业股份有限公司总经理吴刚向记者介绍。据了解,截至目前,新疆...……更多
情浓除夕,感受城市温度
...时,扬子江路街道人民公园社区志愿者已经来到爱心商户哈密瓜抓饭店内,为中午的团圆饭做准备。包饺子、炒制大盘鸡、烹制手抓肉……店面负责人安外尔·艾买尔叮嘱着店员,不要放太多辣椒,肉要煮得烂一点。这家开业不...……更多
一碗四果汤至少七成料 厦门四果汤有了团体标准
...冰、椰果、葡萄干、芋头、地瓜、紫薯以及西瓜、菠萝、哈密瓜等时令水果,不同的店熬制的“灵魂糖水”,也让四果汤呈现不同口感。许晓春说,闽南各地的四果汤在用料和口味上并不是泾渭之分,甚至融合度越来越高。相对...……更多
...大多常见水果含量都高,比如桃子、橙子、李子、西瓜、哈密瓜等,更是苹果的3倍多。·镁:香蕉的镁含量为43毫克/100克,是苹果10.7倍。·膳食纤维:虽然香蕉的膳食纤维含量比不上猕猴桃、牛油果、库尔勒香梨、芭乐等水果,...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...没委屈她:早饭是热腾腾的大包子、煎饺子,或是自制的哈密瓜三明治,再配上自制饮料。午餐和晚饭也都是硬菜,内容丰富,谁看谁馋。可是再美味的食物,放到头子的面前,就会被加上不好吃debuff。网友感叹终于知道自己是...……更多
14年前湖南夫妇生下\\\
...护士更是震惊的看着手上的孩子。 她整个人还没有一个哈密瓜大,体重更是只有两斤多一点。然而她的眼睛和嘴巴却尤为突出,并且一直都没有啼哭。医生立刻将孩子送到了抢救室。等到刘兴莲被送进病房的时候,她才得知,...……更多
不仅包邮还送进村!拼多多升级新疆物流服务,已覆盖全疆过半行政村
...础条件。如今,吐鲁番葡萄、库尔勒香梨、阿克苏苹果、哈密瓜等特色农产品,通过拼多多触达了全国数亿消费者,并获得广泛认可。去年,新疆水产品更是火爆出圈,三文鱼、南美白对虾、螃蟹、澳洲淡水龙虾等“海鲜”成为...……更多
无戏可拍转型直播带货,明星们在寻找新出路,董宇辉成了风向标
...多少啊,买399元的洗发水”,他说“我不接受22.9一个的哈密瓜”,所以他选择不卖这些他认为不合理的产品。这样的带货主播谁又能不爱呢?直播带货可以成为那些明星无戏可拍的另一个选择,都是赚钱的方法,没有什么高贵...……更多
...作物。随着丝绸之路的开通,葡萄、核桃、石榴、西瓜、哈密瓜等又从西域传来。欧洲地理大发现后,源自美洲的农作物玉米、土豆、西红柿等,又漂洋过海来到了我国。食物的不断被发现与培育,以及全球性的传播交流,绘就...……更多
2022-12-16 09:19身世,食物
巴渝和美乡村新图景丨烹饪“麻辣鲜香” 江津打造和美田园生活
...一年四季都能采摘瓜果,6月起可摘西瓜、葡萄、香瓜、哈密瓜,7月起可摘百香果、火龙果,11月起可摘柑橘。此外,全镇的各大葡萄园、西瓜园、火龙果园还将开展亲子游园采摘活动,让游客们的休闲之旅更温馨。今日郎家村...……更多
8500元的退休工资,叫55岁的我在疫情期间,含泪离开儿子家
...能为我带回一些食物。醒来后,我在客厅见到儿媳在享用哈密瓜,只吃了中间的红瓤部分,剩余的部分被丢弃。尽管出生农村,她似乎并不珍惜食物,而我,渴望着水果的味道,却不愿意开口请求。我的退休金虽然不少,却换不...……更多
抑郁症日常调治五措施
...胡椒、火锅和咸菜等,情绪低落时适当吃些香蕉、樱桃、哈密瓜、巧克力、蜂蜜等红色或黄色的甜食,能够令人精神振奋,食欲增加。以下推荐几种抑郁症患者适用的药膳、花茶。甘麦大枣汤:甘草10g,小麦、大枣各30g,每天1...……更多
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《庆余年》赖御史是陈晓旭前夫?两人因女方出家离婚,今低调拍戏娶圈外妻子
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后,受到了广泛的关注。不过,这部电影却没有收获好的票房,该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
今天“出伏”,三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏,冷在三九”,今年的三九冷不冷?俗话说“冷不冷,就看出伏日”,咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
古人认为,出伏这一天是否下雨,直接影响着接下来的气候走向。他们相信,出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵,而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!今日是走出三伏天的日子,一年中最热的一段时间就是三伏天,出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
“头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?明天8月24日出伏,正式告别长达40天的三伏天,迎来秋高气爽的凉爽秋天
2024-08-24 18:23:00
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
“离离暑云散,袅袅凉风起”,出伏是一年非常重要的时间节点,它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐,迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
人到中年,身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼;风一吹头疼;稍微吃不对,肠胃不好。尤其明天出伏,马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
随着年龄的增长,身体各项机能逐渐减退,这时候,很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而,许多人不知道的是,叶酸
2024-08-24 18:24:00
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
在现代社会,男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
在当今快节奏的生活中,睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事,往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
你有没有注意到,厨房里的芹菜,其实是个健康的宝藏?别看它貌不惊人,实则是天然的“降压王”,尤其对中老年人来说,简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
处暑一过,天气开始渐渐转凉,这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节,有一种不起眼的蔬菜,你千万不能忽视,那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
秋天来了,随着气温的逐渐下降,身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说,秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
秋天不仅是收获的季节,也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00