• 我的订阅
  • 头条热搜
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
...死亡率降低20%,并有效减少心脏疾病的死亡风险。此前,哈佛大学公共健康领域的领军人物吴宇红博士带领的团队也探索过喝粥与死亡率之间的关系。研究结果显示,每天摄入大约28克的粗磨谷物(相当于一小碗的量),可以降...……更多
长寿的人,并非完全是身体健康?一文了解下
...题。而更多人认为长命百岁的前提都是强健的身体,来自哈佛大学曾耗时80多年的研究,才发现长寿的原因。哈佛大学曾耗时80多年,发现长寿的人,并非完全是身体康健:在这项研究中,哈默大学曾跟踪了80多年的调查,发现人...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明,如果在晚上8点前吃完晚饭,并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉,可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为,在空腹状态下,身体会分泌...……更多
...06健康长寿秘籍之——睡睡觉,也是影响寿命的大项目。哈佛大学曾用15年时间,对148万名成人的睡眠和寿命进行研究,结果发现:在40到79岁的群体中,长期失眠者比睡眠正常的人,预期寿命要少10-18年。因为长期睡眠不足,可...……更多
来自哈佛大学的研究:喝粥与死亡率有关?分析下
...也有的人认为并不健康,到底哪种说法是对的?别急,在哈佛大学针对10万人的数据研究,以及长达15年的随访,找到喝粥与死亡率之间的关系。在该研究报告中指出,对于每天都能喝一碗杂粮粥的人,其心血管疾病患病风险降...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...论,调查显示,72岁的女性在每日步数7500步以下时,全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后,死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知:日本人不爱运动却最长寿,百岁老人患癌率极低 有数据显示,日本百岁...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:他们都吃得清淡,但吃得香。他们不会过多地添加油、盐、糖等调味品。也不会过...……更多
为何说“好吃懒做”更易生病
...。 懒得社交孤独的危害堪比吸烟,多交朋友生活更阳光哈佛大学一项调查将当前18~22岁的年轻人描述为最孤独的一代。年轻人似乎更愿意在空闲时间打电子游戏、玩手机,懒得出去与朋友聚会、游玩。研究显示,年轻人与社会...……更多
哈佛大学11万人研究发现,拥有这3种生活方式的人,更长寿
...123RF来自马德里自治大学(La Universidad Autónoma de Madrid)和哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)等机构的研究人员,对英国生物样本库(UK biobank)中的数据进行了分析,共纳……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...们从中找到答案。一、研究发现,运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发现,每周快走一小时十五分钟,平均寿命相比从不运动的人长了1.8年。而每周快走两小时三十分钟的人,平均寿命延...……更多
...以低收入体力劳动者为主要研究对象。美国医学院院士、哈佛大学营养系主任胡丙长也表示,国外研究将所有碳水化合物(剥开白米、白面、全谷类、薯类等)混在一起分析,明显有数据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃...……更多
...纤维摄入少的一组,患肺癌的风险降低了30%多;乳腺癌:哈佛大学的研究人员通过对21项研究进行荟萃分析,结果发现膳食纤维摄入最多的女性,比摄入最少的女性患乳腺癌的风险降低了8%。二、颠覆常识!可溶性膳食纤维或诱...……更多
颠覆产业!国药联合赛诺根发布新品瑞拓龄带来哈佛梅奥“最强长寿药”
...引发了广泛关注。作为知名原研药企,赛诺根的股东包括哈佛大学等顶尖科研机构,拥有当前全球最先进的衰老干预技术集合。国药赛诺根此次推出的衰老抑制候选药SRN-901N瑞拓龄则整合了哈佛大学、梅奥医学中心在衰老干预领域...……更多
对心脏病高发束手无策?哈佛的保养方法我们值得一试
...惯,不过往往起不到较好的效果。医生建议大家不妨试试哈佛大学推荐的保养方法,不需要我们花费太大的精力,就可以有效地帮助我们稳定自己的血压、血糖等指标,促进心脏部位的健康。具体哪些呢?让我们一起来了解下吧...……更多
人类将实现“永生”?科学家探索人类寿命极限,长寿的密码被找到
...始着手让人类实现“永生”的研究。值得一提的是,来自哈佛大学的科学家们,竟然通过基因的重新编写,让一些年老的实验鼠实现了衰老的逆转,而且也可以让它们的神经元得以再生。这也意味着,人类是有办法通过科技手段...……更多
哈佛最新研究:逆转衰老!!副作用居然是暴瘦14斤...
...队引以为傲的最新研究衰老逆转。话说就在今年一月份,哈佛大学大卫·辛克莱团队在国际期刊《Cell》上发表了一篇研究文献他的团队通过小鼠实验,进行了一项体内基因重编程技术探索。 结果成功让年老体衰且失明的老鼠年...……更多
每年280万人脑卒中!哈佛大学医学院:坚持好这7件事,远离脑出血
...着年龄增长发生率成倍增加。Framingham研究发现房颤患者死亡率较无房颤者高1.5~1.9倍。房颤最危险的就是合并血栓,所以,房颤人群发生脑血管意外的风险比正常人是更高的。第六,控制血糖在导致脑动脉粥样硬化的两种疾病...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
...然,关于“核桃的好处“的研究绝不止这一个。比如一项哈佛大学的研究,随访93340名受试者,经过20年,结果发现,与不吃核桃的相比,每周都摄入核桃可将全因死亡率降低14%,心血管疾病导致的死亡率降低25%,可以帮助延长1....……更多
JAMA:快放下含糖饮料!哈佛科学家首次证实,每天喝1份含糖饮料与绝经女性患肝癌风险增加85%、因慢性肝病死亡风险增加68%有关
...糖饮料的女性,肝癌发病率为每10万人年18例,慢性肝病死亡率为每10万人年17.7例;而每月喝3份及以下含糖饮料的女性,肝癌发病率为每10万人年10.3例(多变量调整HR,1.85;P=0.01),慢性肝病死亡率为每10万人年7.1例(多变量调...……更多
正式受理!长寿酶或普及成食品添加剂,千亿续命市场迎来红利
...达百年之久,期间诞生过十余位诺贝尔奖得主。2013年,哈佛大学发表在《Cell》上的一篇论文指出,12个月大的老年小鼠经该物质干预一周后,其部分生理指标恢复到6个月小鼠状态。自此,该物质开始以“长寿酶”之名进入公众...……更多
李新立教授:芪苈强心治疗心衰重磅研究备受国际专家关注
...国内外医学专家的广泛关注和支持,新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外权威专家纷纷参与方案的制订和讨论。哈佛医学院...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
...进的衰老干预技术集合,除了自身的原研技术外,也拥有哈佛大学、梅奥诊所(妙佑医疗国际)、斯克里普斯研究所等前沿衰老干预技术奠基者在衰老抑制领域的独家专利授权。此次新发布的瑞拓龄是赛诺根衰老干预技术集合的最...……更多
睡得好可延年益寿,数据来说话
...睡眠要素的人相比,拥有全部5个健康睡眠要素的人整体死亡率低30%;死于心血管疾病的风险低21%;死于癌症的风险低19%;死于以上两种病症以外原因的风险低40%。英国《泰晤士报》23日援引哈佛大学医学院临床医学研究员弗兰克...……更多
常喝含糖饮料真的会危害心脏健康吗
...量与睡眠时长在心衰发生风险方面存在明显的交互作用。哈佛大学营养和流行病学教授弗兰克教授等分析了含糖饮料的多项研究发现,若是每天饮用含糖饮料1~2杯,将增加26%的2型糖尿病风险,增加35%非致命性心肌梗死或猝死风...……更多
研发新型肿瘤治疗技术,「壹加细胞治疗集团」在自贸区开启细胞治疗先行示范
...成立了横琴生物治疗研究中心,已和包括中科院、港大、哈佛大学等院校合作开展了多项细胞治疗新技术的研究;和包括中山大学孙逸仙纪念医院、广州医科大学附属第一医院在内的多家医院合作推进细胞治疗项目落地。壹加产...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...越好,但是近几年开始改变。01每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你瓜果蔬菜对身体好是没错,美国心脏研究协会曾在《循环》杂志上发表过一篇文章,认为蔬菜水果可以降低患病几率,寿命也会有所延长,但不是乱...……更多
改变游戏规则!“长寿药”瑞拓龄颠覆国内衰老干预产业
...口服衰老抑制剂——瑞拓龄(RESTORIN)。瑞拓龄整合了来自哈佛大学、妙佑医疗国际的多项前沿科技,代表着当今全球衰老干预领域的顶尖技术水平。央企“正规军”的入场,在国内衰老干预产业投下了一颗重磅炸弹。图注:瑞拓...……更多
介绍“肌肉克星”——含糖饮料
...,增加10%或8%的高血压风险,增加4%或6%的全因死亡风险。哈佛大学营养和流行病学教授弗兰克·胡等分析了含糖饮料的多项研究发现,若是每天饮用含糖饮料1~2杯,将增加26%的2型糖尿病风险,增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险...……更多
赛诺根第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验
...N-901初步完成临床前动物实验。据介绍,SRN-901由赛诺根与哈佛大学、梅奥诊所、斯克里普斯研究所等医学机构合作研发,也是国药集团与赛诺根的合资公司——国药赛诺根在去年进博会上发布的口服衰老抑制剂Restorin(瑞拓龄)...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...养研究院(筹)、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队与哈佛大学合作研究发现,“吃得好、多锻炼可能有助于提高帕金森病患者生存率”。研究团队通过对1251名帕金森病患者进行随访研究,评估替代性健康饮食指数和地中海...……更多
更多关于健康的资讯:
名厨名店话桂菜 | 探访一嘴鲜虫草香鸡店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 一嘴鲜虫草香鸡
2024-09-22 16:23:00
名厨名店话桂菜 | 探访南𬇕渔村店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 南𬇕渔村
2024-09-22 16:31:00
名厨名店话桂菜 | 探访博白万兴海鲜粥店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 博白万兴海鲜粥店
2024-09-22 16:44:00
湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
名厨名店话桂菜 | 探访“南流江畔”广西客家菜店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | “南流江畔”广西客家菜
2024-09-22 16:48:00
西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00