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养护卵巢 从补肾入手
...治应以温肾助阳为原则,可选用沙苑子、巴戟天等。推荐食疗方:沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克,乌鸡肉250克,盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块,沙苑子、巴戟天洗净;将所有食材放入锅中,加适...……更多
胆结石术后吃什么好
...如何预防胆结石一、规律饮食预防胆结石首先要注意饮食调节,日常要保持规律的饮食,少吃油腻食物。长期高蛋白、高脂饮食会导致身体摄入过量胆固醇,容易产生胆固醇结石;另外,过度节食会导致胆汁中各成分比例紊乱,...……更多
如何治疗和防护慢性咽炎
...,“嗓子干痒痛、咳不出、咽不下、刷牙恶心干呕”这些症状看似不太严重,却十分恼人。什么是慢性咽炎?欲知咽炎为何物,需要先从了解咽部开始。咽,不仅要承受来自上方鼻腔各种分泌物以及口水的“洗礼”,还要遭到从...……更多
...多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美的作用。这两样食物都不需要特别的加工,可以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭,南瓜同样可以和米饭一起蒸,把切成块的南瓜...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...铁性贫血也有一定的改善作用。因此,适当食用红枣可以调节身体机能,帮助美容养颜。红枣不仅可以直接食用,还可以根据个人喜好和需求进行搭配。比如,可以将红枣搭配其他坚果一起食用,增加口感的丰富性和食欲的满足...……更多
春分聊健康,应该多吃哪类健康蔬菜?鲜脆绿叶,滋补身心两相宜
...富含维生素A、维生素B、纤维素等多种营养成分,有助于调节胃肠功能,促进血液循环,提高机体抵抗力。此外,根茎类蔬菜还含有丰富的矿物质,如钙、铁、钾等,有助于维持骨骼健康,预防贫血等疾病。三、豆类蔬菜:春季...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
...重要的参考依据。除了医生的因素,误诊还可能与患者的症状、医疗设备的精度以及医疗技术水平等因素有关。一些肿瘤可能在早期没有明显的症状,或者患者的症状容易被忽略或误诊。此外,医疗设备的精度和医疗技术水平也...……更多
和平区中医院全力提升患者就医满意度
...员给予诊疗方案的指导,对患者予以识别、预防、诊疗及食疗药膳等热点话题的解答,使患者切身体验了医联体专家的服务。”将上级专家请进来的同时,和平区中医院的儿科医生也在走出去。为了让和平区的儿科患者在家门口...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...睡眠不足等问题困扰,生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍?如何获得高质量的睡眠?广外医院急诊科医生孟祥为您解答。◆怎样的“睡不着”才能称之为失眠?◆翻来覆去睡不着是很多人都出现过的睡眠烦恼...……更多
甘油三酯10.3,尿酸647,能降到“正常”吗?看后心里有底
...仅是口感上的愉悦,却也给我们带来了很多身体上的一些症状。比如我们身上所体现的一些富贵病,三高症状,其实也跟我们平常的饮食离不开,当出现了三高的时候,可能很多人都后悔,特别是出现了高血脂,高血脂,其实就...……更多
45岁后,能完成这6件事的人,恭喜你,身体健康状态不错!
...快走、慢跑、游泳等,增强心肺功能;同时,注意呼吸的调节,深呼吸可以帮助气血流通,增强体质;4.记忆力良好记忆力的强弱与大脑的健康状况密切相关;如果你的记忆力依然敏锐,那么说明你的脑部血液循环良好,肾精充...……更多
...脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。其次,至于鸡蛋中较高的胆固醇含量,其实不用过于担心。这是因为人体内胆固醇70% 左右都来自自身合成,食物摄入的胆固醇只占很少一部...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...,事实上,这种胸口刺痛的感觉可能并不一定是心脏病的症状。诱发心脏病的四个因素第一,不良的生活方式如今,快节奏的生活给人们带来了巨大的压力,工作繁忙、饮食不规律、熬夜加班等种种不良习惯,都在无形中削弱了...……更多
春季预防结核病 守护学校师生健康
...器官,以肺结核多见。肺结核主要通过呼吸道传播,常见症状有咳嗽、咳痰超两周或痰中带血,全身症状有午后低热、盗汗、胸痛、胸闷、食欲不振、体重减轻等。2.结核病是如何传播的?答:结核病主要通过呼吸道传播,活动...……更多
怎么治疗湿疹最好最快?这几种方法你应该要知道的
...题引起的瘙痒,越痒越不能通过挠患处来缓解,以免加重症状。所以,痒是湿疹的关键。可以使用外用止痒霜,全身瘙痒的患者可以口服抗组胺药。建议遵医嘱使用。消炎治疗。湿疹是一种慢性皮肤炎症过敏问题。炎症的...……更多
2022-12-16 14:03湿疹,治疗,最好,方法
流鼻血频繁,尤其在热天中医提醒:可能是这三处过热导致!
...。首先,我们要明白,流鼻血并不是一种疾病,而是一种症状,它可能反映出我们身体的某些问题。中医理论认为,流鼻血可能是身体这三处过热导致的:心火上炎、肺热壅盛、胃火亢盛。接下来,我们就来一一解析这三个原因...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...刺痛,最初表现轻微,但逐渐加重,特别是在晚上入睡时症状更明显。上周因摔倒造成左膝擦伤,但伤口恢复缓慢,现有轻微渗液。除2型糖尿病外,无其他慢性病史。家族中父亲有2型糖尿病史,母亲高血压。体温36.8℃,脉搏80...……更多
市疾控中心:带孩子外出游玩 健康安全要注意
...手,居家时要多开窗通风,做好个人健康监测,出现不适症状要及时就诊。有发热、咳嗽等呼吸道症状的孩子要做好个人健康防护,乘坐公共交通时要佩戴口罩,避免参加集体活动或前往人群密集场所等。假期里,饮食质量的保...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:急性腹痛疼起来要人命,该如何正确应对
...腹痛比较轻微,尚在身体可以忍受范围,且没有其它不良症状,可慢慢自行恢复,如疼痛长时间不能缓解需及时就诊。同时患者需特别注意,急性腹痛发作时,在未明确病因前最好不要进食或喝水,因为进食喝水会加重腹痛的症...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助心肌细胞正常收缩,保持心律稳定,降低心血管疾病风险。同时,钾与钠协同作用,共同调节血压水平。高钾饮食有助于排钠保钾,...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响,而这些症状包括了多个方面!一是肌肤表现湿气重在肌肤上的表现非常明显,湿邪聚集于皮肤,会导致肌肤湿疹、瘙痒等问题。常见的湿气表现包括痤疮、湿...……更多
清燥救肺汤合止嗽散加减治喉源性咳嗽
...选桑叶;肃肺降气选杏仁、炙杷叶。本方对于干咳无痰、咽喉干燥的咳嗽最为适宜。燥则痒,痒则咳,咳不已,当选止嗽散。方中百部、紫菀温润止咳,桔梗升提肺气以利膈,白前下气开壅以止嗽,甘草缓急止嗽,前胡止咳,桔...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...脂肪肝的常见高危因素或发病原因。脂肪肝的严重程度和症状因个体差异而异,但大部分单纯性脂肪肝通常起病隐匿,可能无明显症状,也可能出现肝区疼痛、口干口苦、腹胀、乏力、胃口差、大便粘马桶、失眠等症状。体检查...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...无法使血液供应到身体的末梢部位,这时就会造成脚凉的症状。脚冰冷吃什么好1、大枣:大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血...……更多
冬季皮肤易干燥,这道“补水菜”1元1斤,爱美的女性要多吃!
...秋冬季节,皮肤容易干燥,除了物理补水以外,还要加上食疗补水。今天小编给大家推荐一道“补水菜”,1元1斤,来给肌肤提供充足的营养,爱美的女性尤其要多吃!娃娃菜的水分含量很高,多食它可以很好地补充人体丢失的...……更多
...肌酐有所偏高,但可能还处于代偿期,所以临床上有时候症状反而不明显。到了失代偿时,临床表现就出来了,比如少尿,24小时里尿量可能小于400毫升,临床上也会出现浮肿。此外,宝宝会出现所谓肾性贫血,因为代谢产物在...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引发胃痛、胃灼热等不适症状。因此,喝酒时最好不要碰花生米,以免给胃带来不必要的负担。二、医生还建议我们尽量少吃一些所谓的下酒菜。这些“下酒菜”通常是一些油腻、辛辣、刺激性较...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...况下才会选择就医,殊不知对于消化道癌症而言,早期的症状并不明显,很难察觉,当出现症状就医确诊时,才发现已经是癌症晚期。然而要知道,早期消化道癌的手术治疗后五年生存率可达95%以上,但晚期消化道癌的五年生存...……更多
关于早期肺癌的这些知识点你一定要知道
...者发现已经是晚期。姚珂主任介绍,早期肺癌大多数没有症状,一旦出现了剧烈咳嗽、痰中带血、胸闷气短等症状,70%以上已是中晚期了。而通过定期体检等手段发现的,大约70%都是早期肺癌,经过手术治疗后,超过90%的患者能...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...出现疲劳、易怒等情绪问题。此外,糖分还会影响大脑中调节情绪的神经递质,如血清素和多巴胺,这些化学物质的平衡对孩子的情绪控制至关重要。小明是一个活泼可爱的六岁男孩。春节期间,他参加了各种聚会,品尝了各种...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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