• 我的订阅
  • 头条热搜
鸡汤鱼汤都不如这汤,清热降燥润肠通便,简单一炖老少皆宜!
...放入温水中浸泡清洗,因为咸肉一般都比较咸,需要泡出咸味后再操作,猪蹄也清洗干净,然后放入砂锅中,加入清水、葱结、姜片和料酒,大火烧开。第二步,再次清洗。这样煮一下,可以煮出很多咸味。然后把汤汁倒掉,再...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...常运行,甚至会增加癌变风险。5、高盐食物 除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...不利证,小柴胡汤的主要作用为清郁热、利枢机。《神农本草经》 云:“(柴胡)主心腹肠胃中结气,饮食积聚,寒热邪气,推陈致新”,本经所述柴胡性以降为主,但如今早己证明柴胡更多具有升发疏肝散表之性,柴胡有升...……更多
...着吃得多,水也越喝越多,体重随之也会增加。对于爱吃咸味儿的人来说,不妨在菜里加点醋,多点儿醋少点儿盐,不仅不会感到咸度不够,反而菜会变得更加鲜美可口,也更健康。醋能抑菌。食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...到酸味,料理的味道会得到浓缩。 对于那些觉得“没有咸味总觉得少些什么”的人来说,充分利用一下海带、裙带菜等海藻吧。不仅食材本身含有微量的盐分,而且还具有海藻的独特美味以及海水的鲜美味道和淡淡的咸味搭配...……更多
爱吃辣条身体会发生什么变化
...辣条为什么会上瘾辣条滋味丰富,有香辛料的香味、盐的咸味、糖的甜味、油脂的脂香味,还有刺激食欲的辣味。各种调味料混合在一起,强烈刺激着舌头上的味觉感受器,让我们感觉“很好吃”,辣条带来的“辣味”并不是一...……更多
上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...1、雪菜先要用清水浸泡一下,然后清洗干净,不需要把咸味都泡掉,留一点咸味,正好炒的时候就不用加盐了;2、口蘑削去根部,清洗干净,切成片状;3、锅里倒些油,把蒜末放入炒香,然后把口蘑倒进去炒制,炒到口蘑变软,...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...饪:用限盐勺控制用盐量,多利用食物本身的味道来代替咸味,如香菇、海米、紫菜等本身带有鲜香味,还可以用酸甜味来代替咸味。炒菜时临出锅再放盐,加盐时使用限盐勺,帮助控制用盐量。帮助儿童养成清淡饮食的习惯,...……更多
高强度训练后,应及时补充电解质
...质的有效方法。在1升白开水中加入0.15克盐,使水微微有咸味即可。有条件的还可饮用口服补液盐,使人体电解质恢复平衡。如果电解质丢失严重,可能会出现晕厥的情况,此时应遵医嘱进行处理。健康饮食是保持身体电解质平...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...呢?第一,健康饮食,控糖控盐。烹调菜肴时加糖会掩盖咸味,导致盐和糖的摄入同时增加。建议使用有刻度的限盐勺、小盐罐等工具来控制糖和盐的用量。选用低钠盐既能满足对咸味的要求,还能减少钠的摄入。第二,注意进...……更多
滋养身体,远离疾病
...用辣味食物可能导致肺气过盛,影响皮肤健康;过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞,引发高血压和心血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的...……更多
养羊有必要喂盐吗?给羊喂盐有什么好处?本文告诉你
...养殖朋友发现自家的羊很喜欢吃盐,甚至还喜欢吃那些有咸味的草,这到底是怎么回事?我们要不要给羊喂盐?为了可以帮助到养羊户,今天我就来说说给要不要给羊喂盐,喂盐的好处有哪些。大家一定要收藏好。 一、提高采...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...分,需要提前一晚将其浸泡在清水中,这样不仅可以减少咸味,还能让肉质变得更加柔软。2、在锅中加入适量的水,放入腊鸭和姜片,倒入一些料酒帮助去腥。水开后煮上几分钟,然后捞出腊鸭备用。3、热锅凉油,下入姜片和...……更多
到了立冬,如何进补
...养医师王霞建议,立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则,冬季可适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜及海蜇等,具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能力,使基础代谢率...……更多
秋冬季节如何搭配盐的风格
...。这种风格让人感觉柔和,但也有自己的特点。总之,在咸味风格上,凉味和甜味的搭配恰到好处,而且这种组合还应该给人一种柔软和坚韧的感觉。在日常生活中创造盐风格并不困难。很多基本款式都可以使用,实用性比较强...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...量不用过多的盐来调味,可通过不同味道的调节来减少对咸味的依赖,如在烹制菜肴时,可放少许醋来提鲜,也可用花椒、八角、辣椒、葱、姜、蒜、柠檬等天然调味料来调味,替代一部分盐和酱油。要少吃加工食品,拒绝高盐...……更多
小葱炒鸡蛋,加点它真香!虽然平凡却不平庸,简单却那么合胃口!
...,晒得比较干爽,需要提前用清水浸泡软,顺便去除一些咸味。2.将鸡蛋磕入大碗中,加入适量的清水,用筷子顺时针搅拌均匀,打成鸡蛋液。Ps:我这里三个鸡蛋也就加了一蛋壳的清水量,鸡蛋液里放一些清水一起打散,可以...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...散,影响口感。5.少用盐调味:由于香椿本身带有一定的咸味,因此在调味时应适量减少盐的使用。6.及时出锅:确认蛋饼煎至金黄色,香椿熟透后,尽快出锅,保持菜品的口感和新鲜度。7.装盘美观:出锅后可将香椿煎蛋切段或...……更多
冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
...入清水中洗净,然后再放入清水中浸泡,以去除雪里蕻的咸味。泡雪里蕻的时间可以根据个人口味来决定。2、将雪里蕻用手轻轻挤去水分,然后切成约两厘米长的段。3、将豆腐切成两半,再将豆腐切成约一厘米厚的片。4.将五...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...食物的味道,有的人会选择低钠盐,这种盐虽然可以增加咸味,但它们的主要成分是氯化钾,慢性肾脏病患者排钾功能减弱,过多食用这样的低钠盐可能会引起高钾血症,从而危害健康,因此也不建议食用。日常烹饪中,可以在...……更多
盐吃多了也过敏
...食。这里的清淡不仅指少吃油腻食物,还包括少吃盐以及咸味食物。但是要特别告诉你的是,有个好办法可以把吃进去的盐换出来,让你的皮肤过敏减轻,那就是吃低钠盐。传统的盐,成分是氯化钠,而低钠盐的成分是氯化钾,...……更多
这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...炒出香味,再倒进芋头继续煸炒。酱油、南乳、蚝油都有咸味,加盐时不要太多。 ……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
...快,但在某些食物中,适量的苦味也能带来独特的口感。咸味则是由盐类物质如氯化钠(食盐)产生的。食盐可溶于水,它在溶解后释放的钠离子会刺激咸味受体,产生咸的感觉。食盐还为人体提供了重要的钠元素,它是维持身...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...让一顿饭,毁了健康。一、高盐早餐。早餐要少吃咸菜,咸味很重的食物。对于很多人来说,早餐的标配就是一碗白粥,一些咸菜,一些主食。但是咸菜是一种高盐食物,吃多了会增加身体对水分的需求,可能会导致口渴和体内...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...为“寂静的杀手”。高盐增加骨质疏松风险!盐除了提供咸味,还是负责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味,可以通过丰富食品的香气来带动饮食的整体风味,所以美食里总少不了盐,不少人也习惯在炒...……更多
很难打进南方的5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下嘴
...肠、酸菜等为主要食材,口感比较浓郁,带有一些酸味和咸味,这对于喜欢清淡口味的南方人来说,可能不太容易接受。 其次,杀猪菜的食材和配料也与南方人的饮食习惯存在差异。南方人通常更喜欢新鲜的蔬菜、肉类和海鲜...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
...vs川木通木香vs青木香柴胡vs银柴胡桑螵蛸vs海螵蛸龟甲vs鳖甲肉豆蔻vs白豆蔻vs草豆蔻决明子vs石决明半枝莲vs半边莲五味子vs五倍子黄连vs胡黄连三七vs景天三七广防己VS防己广防己不是“产自广东的防己”。广防己来源于马兜铃科...……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
...米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,个个都是养肾的好手。咸味先入肾,适度地摄入盐分对肾大有好处。但凡事过犹不及,盐分一旦摄入过量反而会损害心肾功能。 ……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...是否特别沉重,还可以用舌尖尝一下是否有苦涩的碱味或咸味。另外,大家也不要购买外观过白或者过黑的木耳,以免买到熏硫品或者油墨染色品。香菇木耳清脂汤 01材料干香菇15个,干木耳10g,黑豆150g,玉竹20g,红枣3-5个,...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来,这种不良饮食习惯...……更多
更多关于健康的资讯:
听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
揭秘双轮底酿酒传统工艺,彰显中国海派白酒魅力
中国白酒酿酒文化博大精深,我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么,双轮底酿酒工艺究竟是什么呢?它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
为两岸乡村发展注入“青春力量”
本文转自:人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》( 2024年11月22日 第 04 版)借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00