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冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...血压升高,导致心率加快,心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官,心脏健康关乎全身健康。冬季极易发生心血管意外事件,尤其是对于伴有三高等基础疾病的中老年人群,一定要特别注意日常...……更多
脚是人体第二个“心脏”,怎么样才能呵护双脚健康?
...2年也没有复发。脚是人体第二个“心脏”,怎么样才能呵护双脚健康? 1.定期检查如果你不知道怎么呵护双脚健康,可以每隔一周做一次检查,看看双脚的颜色和外观是否发生明显改变。如果发生了明显改变,大家一定要继续...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...,出现寒潮天气,一定要注意防寒保暖,调整饮食,精心呵护好心脏,不可大意。“首要一点,就是要注意防寒保暖。”李蓓一再提醒,寒冷刺激可使体内的儿茶酚胺分泌增多,导致血管收缩,血压升高以及冠状动脉痉挛,加重...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
如果把我们的心脏比作城市,心肌梗死(简称心梗)就像城市中的某一个区域突然交通瘫痪,无法正常工作。简单地说,心肌梗死是心脏的部分肌肉因血液供应不足而受损或死亡。在寒冷的冬季,人体血管收缩,血液循环不畅...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...老年人摆脱“节俭伤身”的误区。让我们一起投入到这场呵护心脏的美食之旅中吧!燕麦红枣粥:细腻口感,营养丰富燕麦和红枣的完美搭配,不仅口感丰富,更是对心脏健康的呵护。制作过程:将沉甸甸的红枣与香甜的燕麦一...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
寒冷的天气促使心脏疾病进入高发期,最近热搜上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别呵护。有的是因为生活方式导致生理性的心脏不适,有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动,很多行为都会给心脏带来“压力”,心脏问题已不再...……更多
冬季心脑血管疾病高发,心绞痛突发如何处理?牢记4点急救措施
...高发季节,因为寒冷的天气会导致血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险。如果不幸发生了心绞痛,及时的急救措施非常重要,因为心绞痛如果得不到及时的控制,可能会引发更严重的...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...,为维持正常的体温,血管收缩,血压升高,心率增快,心脏的负担也会随之增加。其次,天气变冷使血流缓慢,从而影响冠状动脉的血液供应,同时使血液黏稠度增高,易于形成血栓。空气寒冷还能诱发冠状动脉的收缩,甚至...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现,他一直以为的保暖措施,竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不是孤例。许多老年人在冬季为了防寒,常...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...淮等地有明显雨雪,不少地方将是今冬初雪。气温下降,心脏也会因此更容易受伤。心脏有四道坎儿中国中医科学研究院广安门医院肿瘤科主任医师熊露2023年1月在健康时报刊文指出,俗话说,心脏最不喜欢冬天。冬季是心脏病...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...22摄氏度之间。温度过低不仅会导致身体不适,还会增加心脏负担,尤其是对于那些有心血管疾病史的老年人来说尤其重要。除了调节温度,还应注意室内空气流通。经常开窗通风可以减少室内污染物和细菌的积聚,降低感染呼...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...没事多深秋,天气寒冷, 所以,进入十月,一定要倍加呵护自己的胃,可以用清代《外科证治全生集》写道:“蒲公英,具有“据现代研究发现,蒲公英对白茉莉花,常用于脾并且,白茉莉花性质温和,还可以中和蒲公英的寒...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...安心过冬冬季是心衰的高发季节,有心血管疾病的人群要呵护心脏,防止心衰病情加重,除了在医生的指导下合理用药外,还应该做好以下几点:1.注意保暖,避免感冒。冬季天气寒冷,是感冒、肺炎等呼吸道疾病高发的时节,...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...食纤维。硫化物可以降低血液中的胆固醇水平,从而降低心脏病的风险。膳食纤维可以帮助清理体内的有害物质,保持血管的清洁,进一步保护心脏健康。油菜的烹饪方法油菜的烹饪方法非常简单,可以选择清炒、煮汤或做馅料...……更多
心血管病患者注意事项
...秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一、心血管病患者最怕的事1.清晨猛起床上午6点到1...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动,很多行为都会给心...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...的耳朵说:‘你知道吗?你耳朵上的那个折痕可能预示着心脏问题。’张伯伯一笑置之,认为这不过是无稽之谈。然而,不久后,他发现自己的嘴唇时常发紫,呼吸也越来越困难。担忧之下,他前往医院进行了全面的心脏检查。...……更多
想要安“心”过大年,一定警惕这些病!健康锦囊请收好
...变化大,也是急性心血管疾病的风险之一。北京安贞医院心脏内科综合病区主任吴小凡:在我们生活作息完全打乱情况下,心血管疾病的发病率是明显的上升的。有些患者包括以前有冠心病病史的,甚至放过支架的这些患者,他...……更多
有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题
心脏是人体的重要器官,维持着血液的循环和供应。然而,有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题。本文将介绍心气不足和心阳不振的概念、症状以及调养心脏健康的方法,帮助读者更好地了解和应对这些问题。一...……更多
面对急性心梗,我们应该怎么办
...不适、堵塞感,也常伴有大汗症状。上肢和左肩背部痛。心脏缺血导致的疼痛,也可能放射到左肩、左臂内侧以及后背部。持续上腹痛。有心梗病人会把胸痛当成胃痛,感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。牙痛或下颌痛...……更多
呵护儿童“心”健康
本文转自:春城晚报呵护儿童“心”健康昌宁138所学校开展先心病筛查对在校学生进行筛查3月13日至20日,云南省阜外心血管病医院对保山市昌宁县47000余名在校儿童进行先心病免费筛查。“通过先天性心脏病的筛查,提高家长...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
...,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。所以在寒冬季节,老年人尤其要重视心脏方面的保养和康复。“老年人在寒冬季节,一定要重...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...口腔的清洁,更是全身健康的重要一环。因此,如何有效呵护牙周健康,成为了每个人都应该重视的问题。本文将深入探讨牙周健康与全身健康的密切联系,并提供实用的建议,帮助您维护良好的牙周健康。无论您是正在寻找改...……更多
治“心病”,介入、搭桥、药物哪种更好
...点问医》,济南市第三人民医院客座教授、北京安贞医院心脏外科主任医师李扬,带来关于冠心病治疗的全面解答。出现这些症状要警惕冠心病“如果把心脏比作一片土壤,冠状动脉就是灌溉土壤的河道,冠心病就是冠状动脉粥样硬...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...舒张,而且低温下人体为了维持体温,会收缩外周血管,心脏泵血的负担增加,进而容易引起血压升高、增加回心血量,这些对于心血管疾病患者是比较严重的考验。特别是在一些极端的寒冷低温天气,人体交感神经兴奋,使心...……更多
冠心病的健康护理小知识
...化,使血管腔狭窄或阻塞,心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,属中医“胸痹”“心痛”“心悸”等范畴。冠心病是一种常见的心血管疾病,其发病率呈逐年上升趋势,严重威胁人类的健康。一、什么是冠心病冠心病是最为常...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...式。医生提醒,春季戴帽可以有效地预防三种疾病,保护心脏健康,但需要注意的是,有一类人群在戴帽时需要特别谨慎。一、春季戴帽的三大益处1.预防感冒和上呼吸道感染春季气温多变,早晚温差大,容易导致人体免疫力下...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
冬天是心脏瓣膜病的高发季节。由于气温骤降,人体血管收缩,血压容易升高,心脏负担加重,进而增加心脏瓣膜病的发病率。为了预防冬天心脏瓣膜病,可以从以下几个方面着手:1、保暖措施:冬天气温低,寒冷的环境容易...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...都是从心脏出发的,因此,我们在日常生活中一定要悉心呵护心脏的健康。不过,说到这可能有些人会不解,既然中医把五脏之心称为“君主之官”,那它的功能究竟有哪些呢?不妨听听中医是怎么说的,来为你揭开这层神秘面...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00