• 我的订阅
  • 头条热搜
麻婆豆腐:麻辣鲜香的味蕾盛宴
...腐,作为这道菜的主角,自然要选择品质上乘的。嫩滑的豆腐块,在烹饪过程中能够充分吸收麻辣汤汁的精华,使整道菜更加美味可口。此外,豆瓣酱、葱花、蒜末、鸡精、姜片、猪肉等食材也是不可或缺的。它们共同构成了麻...……更多
豆腐白嫩如玉 鱼香四溢满屋 让米饭不够吃
...,那种香气瞬间弥漫整个厨房。想象一下,油锅里翻滚着豆腐块,调料与蒜蓉交融,那声音简直是对味蕾的挑逗!我记得第一次做的时候,我还没来得及盛出来,就已经被那股香味吸引得忍不住偷吃了几块。结果一不小心,就把...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
...凉油,放入豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉炒香,再加入煎好的豆腐块,轻轻翻炒。加入适量的水,盖上锅盖,小火慢炖几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。出锅前,撒上葱花和香菜,一道色香味俱全的麻婆豆腐就完成啦!这道菜麻...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...能给人们的味蕾带来一丝凉意。在众多凉菜中,凉拌黄瓜豆腐块以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的常客。这道菜看似简单,却蕴含着深厚的文化底蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源,如同许多传...……更多
豆腐别再炖着吃了,加一把韭菜,香味浓郁,营养又美味
...。在热锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,将切好的豆腐块轻轻放入锅中,煎至两面金黄。这时,你可以闻到豆腐的香气与油脂的融合,让人垂涎欲滴。接下来,我们将韭菜段加入锅中,与豆腐一起翻炒。韭菜的清香与豆腐...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...口,调味料也刚好合适,让人吃了还想再吃。4.把切好的豆腐块放进锅里,慢慢地、轻轻地煮,别煮得太猛了,免得煮破了。5.最后一步,就是撒上点新鲜的葱花,那味道立马就提起来了,香得很!搞定!温馨提示来啦,各位小...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...枸杞和适量清水。煮沸后转小火,煲煮30分钟,最后加入豆腐块,继续煲煮10分钟。加盐调味,撒上葱花即可食用。金秋豆腐煲中的鸡肉和香菇提供了丰富的蛋白质,红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材,不仅含...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...和调配料汁的比例也是关键。2、制作步骤: (1)准备豆腐块:先将老豆腐过一遍水,然后切成相同厚度的块。将豆腐放入容器中,倒入鸡蛋液腌制。(2)煎豆腐:在锅中加入适量的食用油,烧热后将豆腐块煎至两面金黄,然...……更多
皮蛋板豆腐:家的味道,餐厅的品质,蒜香四溢
...要盛装的盘子里,能顺确认份量适当否。锅中小火加油把豆腐块均匀贴平锅底摆好,设定计时器盖锅煎6分钟。4、6分钟到用筷子帮每块豆腐块翻面,锅中心摆进葱白跟蒜末煸香,再次设定计时器盖锅煎3分钟。5、3分钟到蒜香也煸...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...加入葱姜蒜末、酱油等调料,翻炒均匀后,加入焯好水的豆腐块,轻轻翻炒,使豆腐充分吸收汤汁。最后加入水淀粉勾芡,收汁后即可出锅。麻婆豆腐不仅口感麻辣鲜香,而且富含蛋白质和钙质,有助于增强体力和骨骼健康。第...……更多
豆腐和它天生一对,花小钱吃美味!5分钟焖一锅,一口鲜嫩满嘴香
...骤: 01.豆腐预处理:锅中加水烧开,加入少许盐,放入豆腐块焯水1分钟后捞出,沥干水分备用。这一步能去除豆腐的豆腥味,同时使其更加紧实不易碎。02.炒制肉末:热锅冷油,下入姜丝和蒜末爆香,随后加入猪肉末快速翻炒...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...除豆腥味,保持形状完整。03.锅中加适量清水烧开,先下豆腐块小火慢煮片刻,再加入菠菜碎,轻轻搅拌。04.鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,形成蛋花状。05.调入盐、鸡精调味,最后用水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠,淋上几滴香油即...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...放在漏网上沥去多余的水分,防止水分影响调味。沥干的豆腐块要尽量去除水分,以保证调味料能够更好地附着在豆腐上。将切碎的香椿和沥干的豆腐块放入盘中,加入一勺生抽、半勺橄榄油、半勺香油。用筷子或者勺子轻轻拌...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...香味。5.加水炖煮:加入足够的水,使白菜淹没,放入冻豆腐块,炖煮至白菜和豆腐变得软糯。6.调味:根据个人口味加入适量盐和糖,搅拌均匀,确保味道适中。7.出锅:白菜五花肉炖冻豆腐炖好后,可以撒上一些葱花作为点缀...……更多
「椒盐豆腐制作大揭秘!」外酥里嫩,口感绝佳!
...宜范围内,一般六七成热为宜。炸制过程中,要适时翻动豆腐块,使其受热均匀,炸至表面金黄酥脆即可捞出。三、椒盐的秘密:独特的调味技巧椒盐豆腐的独特魅力,在于其独特的调味。椒盐是由五香粉、盐和胡椒粉等调料混...……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
...,加入豆瓣酱、蒜末、姜末炒香。03.加入适量清水,放入豆腐块,大火烧开后转小火慢炖。04.调入盐、鸡精,撒上花椒粉和辣椒粉,轻轻翻动豆腐,避免破碎。05.待汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。麻婆豆腐经过...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...香味。6.加入适量的盐、糖和生抽,翻炒均匀。7.将玉子豆腐块放入锅中,小火煮约3分钟,让玉子豆腐入味。8.在锅中加入适量的水淀粉勾芡,使汁液浓稠。9.炒匀后即可出锅,装盘食用。温馨提示:(1)在炒番茄的时候火候要掌握...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...的客家盐水豆腐,直接下锅稍微煎至两面金黄,除了保持豆腐块的完整性外,煎至金黄色的豆腐就好像穿上了外衣一样,外酥里嫩还有着浓浓的豆香味,吃起来非常鲜香可口。其次,丝瓜切好后要浸泡在水中,或者现切现煮,否...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...。4.烹饪豆腐:倒入适量料酒、生抽,加入适量水,放入豆腐块,大火煮开,转小火焖煮15分钟。5.调味上色:加入适量盐、鸡精调味,再撒上葱花,炖煮片刻让豆腐入味。6.出锅装盘:将炖好的平菇炖豆腐盛入碗中,美味的家常...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...入适量油,热油后放入姜末和蒜末煸香。3.煎豆腐:加入豆腐块,轻轻翻炒,使豆腐块表面微微金黄,盛出备用。4.炒鸡蛋:锅中再加少许油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,炒至半熟时,用铲子将鸡蛋撕成小块。5.合炒:将炒好的豆...……更多
比肉还好吃的香煎脆皮豆腐,外焦里嫩,拌米饭太香了
...时刻:锅烧热,倒入适量的油,等油温上来后,轻轻放入豆腐块,小火慢煎。记得要四面都煎到金黄哦,这样每一面都能吸收到满满的香味。5.酱汁加持:当豆腐煎至金黄酥脆时,倒入之前调好的酱汁,大火收汁,翻拌均匀,让...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...:适量;盐:适量;植物油:适量步骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状,然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分,以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉:准备一个碗,打入鸡蛋并加入适量的盐,搅拌均匀。另取一个平底...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...酱翻炒出红油。加入适量的水或高汤,待水开后轻轻放入豆腐块。用小火慢炖使味道充分融合,最后撒上花椒粉和葱花即可出锅。推荐食谱二:黄瓜鸡胸肉丁黄瓜鸡胸肉丁,清爽不油腻,是一道高蛋白、低脂肪的健康美食。鸡胸...……更多
酸甜开胃又软嫩,宝宝一口气能吃5个
...块。接着,在锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,将豆腐块轻轻放入锅中,小火慢煎。煎至豆腐两面金黄、外酥里嫩时,即可捞出备用。接下来是制作糖醋汁的环节。将适量的白糖、醋、番茄酱和清水混合在一起,搅拌均匀...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...;酱油适量;白芝麻(可选)适量步骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状。如果豆腐有多余水分,可用厨房纸巾轻轻擦干。2.煎豆腐:在平底锅中倒入适量食用油,油温烧至中小火。将豆腐块放入锅中,煎至两面金黄...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...抽,红亮的肉末在碗中闪闪生光。香菇破天而出,与切成豆腐块,散发出清新的木香。热锅倒油,油温升起时投入肉末,均匀煸炒,豆腐随即入锅,感受热气升腾。待香菇加入,香味顿生,仿佛置身于林荫蔽日处。摇晃锅铲,确...……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...锅中放油,加入葱、姜爆香,加入适量的高汤煮沸。放入豆腐块,煮至豆腐入味,然后加入煮熟的米线,调入盐、鸡精、白胡椒粉等调料,最后撒上葱花、香菜,淋上辣椒油,即可出锅。玉溪的美食,不仅仅是味蕾的享受,更是...……更多
新手小白一定要试试这道下饭菜,好吃到舔盘子,拌饭吃绝绝子
...炒至金黄色时,就可以将其盛出备用。接着,我们需要将豆腐块放入锅中煎一下。这一步可以让豆腐表面变得金黄酥脆,口感更加美味。煎豆腐的时候要注意火候,不要煎得太老,以免口感过硬。当豆腐煎至两面金黄时,就可以...……更多
葱烧豆腐的家常做法,成本5块钱不到,葱香浓郁,鲜嫩入味超下饭
...、制作煎豆腐时,首先要在热锅中倒入适量的油,随后将豆腐块轻轻放入锅中。接着,以中小火的火力慢慢煎至豆腐的两面均呈诱人的金黄色。在此过程中,对火候的把控尤为关键,确保豆腐不会因过度煎炸而过于干硬,或由于...……更多
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
...美,还能让豆腐更好地吸收汤汁的味道。此时,将切好的豆腐块放入锅中,轻轻推动使其与汤汁充分接触。然后盖上锅盖,焖煮两分钟左右。这个过程不仅能让豆腐充分吸收汤汁的味道,还能使其变得更加软嫩可口。焖煮两分钟...……更多
更多关于健康的资讯:
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00