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...时候一到冬天，家家户户都会炒瓜子，瓜子以向日葵籽和南瓜籽为主。炒向日葵籽要放点盐水，嗑起来才有味。南瓜籽也是自家备的，秋天吃南瓜时，把瓜囊里的南瓜籽洗净晒干，冬天炒熟后，果肉饱满，嗑起来特别有味道。故...……更多
2023-01-14 08:59:00味蕾,瓜子,山芋,鱼冻,南瓜籽,灶膛
...光果肉可以吃，它的种子也是一道美食，妈妈每次都会把南瓜籽单独取出来，晒干后可以生吃，也可以炒熟当瓜子吃，都非常美味，看似不起眼的食材，却有着大作用呢，不懂吃就可惜了。南瓜籽富含丰富的天然营养成分，被誉...……更多
2023-12-21 21:48:00南瓜籽,南瓜,大自然,成分,神奇,天然
...调节作用！吃一颗南瓜子，享受7大好处1.预防心血管疾病南瓜籽富含镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些都是对心脏有益的物质。一项研究发现，南瓜籽中的α-亚麻酸，能够有效地预防心血管疾病的发生。2.辅助降血压南瓜子有降...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...在冬天，还是吃一些中性食物，比如我今天给大家介绍的南瓜籽，就是最适合冬天吃的食物。在每年的冬天，我都会把家里吃不完的南瓜全部砸开，然后把里面的籽取出来，而剩余的南瓜肉，我会送给村里喂猪的人，或者把它埋...……更多
2023-12-26 20:26:00精神,南瓜籽,南瓜,瓜子,花生,易上
...出现腐烂的情况。所以在保存南瓜之前，就需要把瓜瓤和瓜子给它挖出来。在挖的时候，我们可以拿一个汤勺，这样挖起来会更加的干净方便。挖出来的南瓜子也不要扔了，我们把它清洗干净并晾干水分后用来炒着吃，味道也非...……更多
2024-01-20 20:59:00南瓜,南瓜,瓜瓤,水分,切口,冰箱
...看了多少遍的小人书，二姐啃着从灶膛里刚取出来烤熟的山芋。我呢，翻着小学语文课本，逐字逐句地读。弟弟人小，很顽皮，他最喜欢挤坐在我们前面瞎折腾。这时候，他感觉脚冻得受不了，便脱掉棉鞋，将一双穿着白色袜子...……更多
2023-01-12 09:30:00灶膛,时光,灶膛,弟弟,小海,父亲
...上锅继续蒸10分钟，出锅切开装盘即可。
推荐做法：炒南瓜籽1、食材：南瓜籽。2、老南瓜切开，把里面的南瓜籽取出来。3、南瓜籽清洗干净，把表面的水分晾晒干。（可以保留用来做南瓜种子）。4、锅烧热，下入南瓜籽炒香...……更多
2023-11-20 15:38:00肠道,全身,南瓜,南瓜籽,贝贝,里加
...甜苦辣唯有小两口相敬如宾、安常处顺一其度过，特别的味蕾会触动新人的思绪，余音切切，寓味发人深省。正月初二，小舅子到姐夫家陪姐姐、新郎上娘家做“新女婿”，这是邵南岳父请新女婿的习俗。中午岳父家大摆筵席款...……更多
2023-01-06 08:19:00饮食,猪肝,女婿,年糕,宴席,米浆
...转自：民族日报◇袁山不知不觉，街头小贩开始吆喝“烤山芋”，闻到这香味，总想起当年井冈山农家的煨山芋。记得在井冈山山村当知青时，一到寒冬的夜晚，大人伢俚都会围着火塘烤火取暖，一边烤火，表嫂们一边会煨上几...……更多
2024-02-26 10:23:00山芋,山芋,井冈山,井冈,火塘,大出
...麻辣、腥味重、高盐的食物，吃的最多的一种食物就是“南瓜籽”。而女人不想提前衰老，一定要多吃南瓜籽，因为南瓜籽是天然的碱性食物，而且它还含有丰富的“不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物、复合维生素B、铁、钙...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...瓜子】具体做法：1、秋天正是吃南瓜的时候，挖出来的南瓜籽不要丢，留出来清洗干净。2、把洗净的南瓜籽放进煮锅，倒入足量清水，加入食盐、八角、花椒和桂皮煮十五分钟，再浸泡一段时间入味。3、接下来晾干水分再小火...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...着急。然后把削好皮的南瓜切开，用勺子挖去瓤，里面的南瓜籽也不要浪费了，可以自己炒南瓜子，炒熟后当零食吃，非常可口哦。之后把南瓜切成1厘米厚的南瓜条或者片，再摆放进晾晒网中拿在太阳底下晒干。没有晾晒网的...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...，南瓜是一种非常营养的食材。但是，你知道吗？其实，南瓜籽也是一种营养丰富的食品。富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，特别是维生素E和锌的含量较高。这使得南瓜籽成为养生食材中的佼佼者，具有多种保健功效...……更多
2023-11-29 15:26:00杀虫,消炎,免疫力,免疫,睡眠,南瓜籽
...愿揽这个苦差使；秋天，往灶膛内添柴火，可顺带烤几只山芋、洋芋、几粒花生，倒也快活；冬天，稻秸、树枝、树杈等柴火被捆好码齐，再加上灶膛的火烤得人暖洋洋的，“烧火”成了一件既清闲又享福的活，谁都愿意在灶膛...……更多
2024-02-29 04:06:00柴火,柴火,灶膛,灶台,吹火筒,拉杆
...为“葫”。南瓜的肉质鲜美，是人们喜爱的食材之一，而南瓜籽则有着良好的药用价值，在《滇南本草》中，南瓜籽被描述为性温、味苦，具有通利小便、活血化瘀、清热解毒等功效，它可以用于改善痔疮、脚气、血瘀闭经等相...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...是一碗粥，一碗香浓的粥。这碗粥，早早走进我的视野和味蕾，刺激着记忆的回暖：寒冷的清晨，露珠还在凝结白霜，鸡鸭还在呼呼大睡，小狗缩在窝里做着美梦，小院和房屋都静默在清冷的空气里。一盏昏黄的灯亮起，是母亲...……更多
2024-01-21 05:20:00腊八粥,节气,一代,灶膛,柴火,味蕾
...步走向不远处的蔬菜区，取来4个贝贝南瓜，切开、挖出南瓜籽，洗净后放入蒸锅，“这个数量大家可以根据用餐人数的情况来决定，南瓜蒸个40分钟左右就可以取出了，我们用它来代替器皿，既让菜品荤素搭配，创意的摆盘又能...……更多
2024-01-29 11:39:00步步高,三亚,国宴,名厨,年夜饭,三亚
...挖开灶门，一股诱人的香味扑鼻而来，刺激着我们干瘪的味蕾。这时父亲熟练地掏出灶膛内的洋芋，皮黄内酥的洋芋躺在盆里面，令人垂涎三尺。母亲准备了一些小菜和茶水，一家人其乐融融的围在一起，就着小菜享受着美味。...……更多
2023-01-06 02:52:00父亲,土块,洋芋,父亲,灶膛,灶台
...坚果类为例，如今市场上仅瓜子类商品就拓展到80余种，南瓜籽、葫芦籽等新产品不断面世，海盐味、抹茶味等新奇口味越来越多。进口车厘子日销400吨今年年货市场，进口水果展现了不同寻常的“春意”。果品批发商张高峰介...……更多
2023-01-07 06:31:00进口车,走俏,副食,副食品,进口,健康
...，一股滚烫的热流一下子充满了整个口腔，每一口都是对味蕾的挑逗。将满满一大盆圆子送进冰箱，钟水华轻轻关上冰箱门，仿佛守护一个美好的秘密。她知道，再过两天，当孩子们踏入家门时，这个秘密将带给他们一份大惊喜...……更多
2024-02-23 03:43:00团团,圆圆,圆子,水华,九江,老伴儿
...烘干、色选等多道工序后，一颗颗饱满圆润、色泽鲜亮的南瓜籽即将“奔赴”世界各地。“这几天生产的南瓜籽是发往美国的17吨和印度的25吨订单。”公司总经理赵龙新介绍。据了解，总部在黑龙江的恒源食品公司于2012年在杭...……更多
2023-10-07 03:11:00南瓜籽,大市,南瓜,大市场,南瓜籽,南瓜
...碎做法：①将贝贝南瓜从顶部切下一部分做「盖子」，将南瓜籽掏出，做成容器；② 将肉糜、香菇碎、青豌豆碎翻炒 3 分钟，1 岁后宝宝可以放入盐或酱油调味；③ 把米先煮 10 分钟，青菜焯水切碎备用；④ 把米饭放入南瓜盅底...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...个剂子锅里摆不开，用不粘锅煎成了南瓜饼。
饱满的老南瓜籽也别浪费，晾干后炒一炒，口感浓郁打牙祭，一天最多一小把。
你家都怎样吃南瓜，有什么烹调小窍门，留言分享起来吧！参考文献：[1] 陈蔚辉,陈燕妮.不同烹饪...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...丢弃。想象一下，每次准备晚餐时，您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗？这些您正丢掉的，其实是名副其实的“营养高手”！萝卜叶的营养盛宴：健康的绿色宝藏萝卜，作为厨房常客...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...β-胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保护眼睛健康。南瓜籽富含锌元素，有助于增强免疫力、改善睡眠质量等。因此，无论是美容养颜还是健康保健，南瓜都是女性不可或缺的食物之一。
南瓜驴打滚的做法南瓜驴打滚是一道...……更多
2023-10-08 16:04:00南瓜,外貌,食用,肌肤,女性,南瓜
...天，母亲就用买“鱼饭”装鱼的小蔑筐装上泥土，将一些南瓜籽埋在里面，浇点水，放在墙角，等种子发芽长叶后，再把南瓜苗移栽到田间地头、沟渠河边、房前屋后。南瓜苗很容易成活，而且长势喜人，不断伸长的藤蔓，毛茸...……更多
2023-10-09 00:16:00南瓜,温情,南瓜,母亲,放进,瓜皮
...。不同的制作方式也可以满足不同的需求。4、不要丢弃南瓜籽南瓜籽也是一种营养丰富的食品，可以食用。如果不喜欢直接吃南瓜籽，不要丢弃它，可以将其制作成相关食品以供食用。总之，每个人的体质不同，对食物的反应...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...葱、白糖、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净，挖掉南瓜籽，不用去皮，切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热，放入南瓜块小火翻炒一会儿，炒至变色后放入适量白糖、酱油翻炒均匀。2、倒入适量开水没过南瓜块，大...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
南瓜是一种美味的秋季食材，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是，你可能不知道，有些食物与南瓜同食时，可能会产生不良反应，甚至影响健康。在这篇文章中，我们将...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
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本文转自：人民网-广西频道2024年“专家人才崇左行”培训会。韦致锋摄11月29日，崇左市卫生健康委举办2024年“专家人才崇左行”培训会
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