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高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
五道高蛋白家常菜,既味美又健康,制作简单经济实惠。随着春天的到来,抓住最佳的养生季节,多食用富含蛋白质的食物,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,特别适合老人和孩子。下面就让我们一起来学习制作这五道高...……更多
“冬天喝碗汤,身强不用帮”!提醒朋友们冬天多喝汤,对身体好
...身体变得强壮有力气。但喝汤也是有讲究的,比如鱼汤,味美汤鲜,营养也很足,冬天来上一口,那真是给个神仙都不换!真的很推荐大家品尝!鲈鱼汤所需食材:鲈鱼,葱姜,豆腐所需调料:盐、鸡精、胡椒粉相关做法:1.先...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...菜 推荐给朋友吧!最近“江西小炒”爆红网络,新鲜、味美、快速、实惠,现点现炒、锅气十足。一起来看看“江西小炒”的九江代表团,哪道菜是你的最爱?九江鱼块当一道菜被冠以城市之名,你就该明白它的含金量了。九...……更多
河蟹攻略:挑选出什么季节最好吃的河蟹
...是河蟹产卵的季节。河蟹携带着大量豆状卵,肉质饱满,蟹黄也更加丰富。这时吃河蟹,可以同时享受到肉质的鲜美和丰富的蟹黄香味。🥳【夏季的河蟹,口感更鲜嫩】随着气温的升高,夏季是品尝河蟹的绝佳时机。夏天的河...……更多
本文转自:中国旅游报本报讯(陶李)2023“味美浙江·百县千碗”全省蔬菜类(萝卜、竹笋)菜品挑战赛日前在浙江绍兴举办。活动由浙江省文化和旅游厅主办,浙江省餐饮行业协会、绍兴市文化广电旅游局、绍兴市越城区政...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...,促进消化吸收。搭配蒜蓉,香味浓郁,食欲大增,同时味美可口。总结论点:春季养肝是重中之重,选择适合的食材对调养肝脏有重要作用。香菇、芹菜、包菜、空心菜、金针菇等食材,富含丰富的营养物质,有助于促进肝脏...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...,多喝汤汁,小米熬粥等,这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物,它性味平和,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质,可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的,也可以把乌鸡和...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...开。8.关火出锅,撒入枸杞和葱花,就可以享用了,汤浓味美,营养简单。 ……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的蛋白质和钙质,有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美,口感鲜嫩,是孩子增高的美味选择之一。材料:猪排骨:适量;南瓜:适量;姜:适量(切片或拍碎);葱:适量(切段);料酒:适量;盐:适量;食用油:适量...……更多
武汉美食老字号喜迎龙年八方客
...,每九个“全蟹黄大汤包”中,就会有一个特别加入了小豆腐泡的“福包”,暗合着中国人咬春的习俗,吃到这个“福包”的顾客,都能得到四季美精心准备的额外礼物。正月初一,蔡林记户部巷店为环卫工人们送上了热腾腾的...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...清淡可口,适合不同口味喜好的孩子。一碗紫菜肉片汤,味美又营养,为孩子提供全面的营养支持。白菜豆腐汤白菜豆腐汤清淡可口,适合不同口味的孩子。豆腐富含优质蛋白,是良好的植物蛋白来源;白菜则富含纤维素和维生...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...煮15-20分钟。最后加入葱段,翻炒均匀即可。这道菜色香味美,鸡肉鲜嫩多汁,木耳Q弹可口,非常适合冬季补血气。此外,红枣也是很好的补血气食物。可以将红枣洗净,加入适量的水和冰糖,炖煮至红枣变软糯,喝汤吃红枣,...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...肚胜十副药”,猪肚是一种温补性食材,口感脆嫩、滋补味美,营养又美味,是补脾胃的最佳的食材。推荐菜谱【猪肚阴米粥】原料:猪肚 1个 阴米 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...,就兴致勃勃跑去男友家“大烧特烧”,其中就有一道“豆腐饺子”。不是用豆腐做馅料,而是直接做皮。用刀片下薄薄一层豆腐片,垫在纱布上,再放上肉馅,折起,压合,再蒸,极考功夫。在李碧华的故事里,“饺子”也可...……更多
成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力
...小吃。今天,我将为大家推荐成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力。麻辣串串在成都的街头巷尾,你总能闻到麻辣串串的诱人香味。一串串烤得金黄酥脆的羊肉串,外焦里嫩,肉质鲜美多汁,一口咬下去,肉汁四溢,让...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...利用黄瓜与食材搭配烹饪,制作出清爽爽口的佳肴,不仅味美,更是肝脏健康的守护神。5、西红柿:酸甜可口,营养呵护西红柿鲜红可口,含有丰富的番茄红素和维生素C,对肝脏有益。通过制作西红柿汤品,搭配豆腐等食材,...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...有种柠檬的清香,面上边是毛豆雪菜笋,黄鱼容易碎,像豆腐一样,精湛的刀工将它切成片和配菜共同组成了这道美味的面食。 第十道菜豆浆一锅鲜是用豆浆和鱼汤熬制而成的,里面有鱼虾蟹蛤蜊,清淡无油,满满的一大锅,...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...、鲈鱼、带鱼和鳊鱼则是更为理想的选择。这些鱼类不仅味美,而且富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种营养物质,能够增强体质、滋补身体。更重要的是,它们价格适中,对于追求美食又注重实惠的人们来说,是不可多得的好...……更多
【回乡偶书】奔赴1200公里!“新莞人”说:返乡是本能
...确实是我的本能。”江宏前往桐梓县新站镇集镇购买五香豆腐干10多年来,贵州交通发展日新月异,县县通高速。江宏一家返乡的交通工具从火车变为自驾,1200公里的距离,朝辞东莞,暮抵贵州境内。绵延的群山愈发郁郁葱葱,...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...还很营养,它富含蛋白质、钙、磷、硒等微量元素,而且蟹黄的营养价值更高,对于开胃润肺、养血活血都有很好的功效。 螃蟹的吃法也是多种多样,国人充分发挥自己的想象,创造出很多不一样的美食,比如原汁原味的清蒸...……更多
奇怪的五道上海菜,本地人的心头爱,外地人下不去嘴
...鸭血汤鸡鸭血汤是上海的一道传统小吃,是将鸡、鸭血和豆腐片煮成的一种汤。鸡鸭血汤的口感鲜美,营养丰富,是上海人喜爱的美食之一。它起源于南方地区,传统的煮法是将鸡、鸭血和豆腐片放入锅中煮熟,加入调料即可食...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...可以补血养颜,调理内分泌,改善皮肤质量,延缓衰老。燕窝燕窝是一种珍贵的滋补品,含有丰富的胶原蛋白和植物雌激素,女性经常食用燕窝可以滋阴养颜,提高免疫力,延缓衰老,保持年轻的状态。蜂蜜蜂蜜是一种天然的保...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...蟹来说,相对个头较小的母蟹反而更加肥美。尤其是它的蟹黄,比蛋黄还要香,肉质更加鲜嫩。梭子蟹的蟹黄是其最珍贵的部分,味道鲜美,营养丰富,是许多人钟爱的美味,所以在购买梭子蟹时,都喜欢买个头较小的母蟹。梭...……更多
袁枚的食谱《酒园食物》
...最好的,浙江浦口醋次之。食物的清洗和处理也很重要:燕窝显然要去毛,海参去泥,鱼翅去沙,肉要剔筋瓣,鹿筋去臊,鱼胆要小心处理,以防胆破而全盘皆苦。说完这些之后,袁枚开始思考一些基本问题,也就是具体到一顿...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...日报■万 磊膏满黄肥,眼下正是食蟹好时节。大闸蟹虽味美但是关于它的谣言却很多,总有一些人被告诫不能吃。今天嘉兴市第一医院的专家来聊聊关于螃蟹的这些谣言。谣言一:孕妇不能吃螃蟹,否则会导致流产能吃。只要...……更多
死掉的阳澄湖大闸蟹,到底有多毒
...的风味可能因此大打折扣。蒸熟的大闸蟹在冷藏过程中,蟹黄、蟹膏和蟹肉的腥味不断增加,第三天就会出现显著性差异[8]。冷冻风味保质期长得多,但当时间超过180天,蟹黄、蟹膏和蟹肉的质量也会大幅下滑[9]。并且,低温只...……更多
1951年的年夜饭
...慰问抗美援朝官兵的事。鹅洲出产老油豆腐干,这豆腐干味美、干硬、耐嚼,非常适合战场上的援朝英雄们。刘书记就和黄乡长商量,让镇上的梅昌和酱厂赶在元宵前加工些老油豆腐干,让县上的代表带到鸭绿江那边去,送给保...……更多
本文转自:兵团日报●巴郞“五味调和百味鲜”是味觉调和的底层逻辑。鲜,从羊从鱼,美,从羊从大。羊大则肥美,美的本义与饮食有关。所以,“鲜美”是饮食调和之事朴素的世界观。和,则是方法论。本义“和谐”,现...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...价值,具有清热解毒、消肿杀菌的作用。蒲公英本身不仅味美,而且营养,常吃蒲公英对人体也是好处多多。把蒲公英制茶,经常泡水喝不仅有杀菌消毒的作用,还能从内部调理身体,改善体质。年过40的中年女性,多喝蒲公英...……更多
都说民以食为天,繁荣昌盛的唐朝,平民百姓和达官显贵都吃什么?
...选择。那些最鲜嫩的嫩笋仔、最甘甜的水蜜桃、最轻盈的燕窝......都成了他们享用美食的法宝。更遑论肥美的牛羊猪肉,和江河湖海中的各色美味。这些见不得光的奢靡食材成为他们餐桌上倍受宠爱的明星。在烹饪技法方面,朝...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00