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...扰第二宝、红薯，红薯冬季大量上市， 味道香甜， 软糯味美，因红薯又叫番薯，冬至吃番薯意味着将以前不好的事情全部“翻”过去，去除霉运。冬季红薯的营养丰富，常吃能补虚乏，益气力，健脾胃，且红薯富含大量的粗纤...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...重要。今天小编和大家分享一种您不常吃的美食，它不仅味美可口，而且对于中老年人的养生大有裨益。这个神奇的食材就是佛手瓜，据说其硒含量竟然是洋葱的50倍！冬天正是大量上市的时节，在农村市场上经常有老农贩卖。...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...，腿脚也有了气力！下面我想分享一下竹荪的一种好吃的做法：竹荪排骨汤。
竹荪排骨汤的制作步骤如下：首先，将竹荪用温水浸泡，加入少量食用盐，去除细菌。注意水温不要太烫，以免造成营养流失。同时，可以搭配一...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
...一起，将柴米油盐的生活过出诗意。蒸南瓜用料黄金南瓜做法南瓜外皮清洗干净切成四厘米左右的块水开锅蒸10～15分钟即可辣烧兔肉食材:鲜带骨兔肉300克；干辣椒；八角；桂皮；草果；生姜；大蒜；郫县豆瓣酱；葱；白糖；料...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
腌萝卜干，大娘分享传统做法，2天可以吃，放1年不坏，香辣脆爽冬天的萝卜实在便宜，所以说销量也非常高，去菜市场看看，什么蔬菜卖的最快？无疑是萝卜、白菜。比起芸豆、蒜苔这些动不动就8、9元一斤的蔬菜，萝卜、白...……更多
2024-02-01 21:28:00香辣,大娘,萝卜,做法,传统,萝卜
...证，申请下来之后，可以为我们辖区孤寡和独居老人搭建家常菜食堂，制作个性化食谱，组建爱心送餐团队，逐步完善辖区点单配送服务，同时，针对辖区宝妈、退休阿姨们，定期开展烘焙、面点餐饮培训，让居民饭桌丰富起来...……更多
2024-02-10 09:07:00邻里,迎新,温情,基层,社区,居民
...1、香辣西葫芦炒肉末的魅力
香辣西葫芦炒肉末，是一道家常菜，简单易制，却蕴含了丰富的美味和营养。西葫芦的脆甜和猪肉的鲜香相搭配，口感丰富，味道独特，回味无穷。香辣的调味让这道菜更加开胃，顿顿下饭，香气扑...……更多
2024-03-20 11:40:00美味,家人,年龄,营养,香辣,西葫芦
...还能维护心血管健康，降低患心脑血管疾病的风险。推荐做法：酸辣白菜材料：嫩白菜：500克，切段；红辣椒：1个，切末；大葱：1根，切末；大蒜：3瓣，切末；姜：适量，切末；醋：2勺；酱油：1勺；糖：1勺；鸡精：1/2勺；食...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙，做法简单，而且材料易找，完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步，用美食唤醒沉睡的身体，补足气血，让自己从内而外散发出健康的光彩吧！接下来，就...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...块。
3、起锅烧油，首先准备一些西红柿丁放到里边，加生抽和盐进去，用铲子一边压一边炒，炒出汤汁。4、将冬瓜和冻豆腐放到里边，可以补一点热水，盖住锅盖焖五六分钟，将二者焖熟，最后补少许盐，蚝油，快速翻炒匀...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...孩子可以放心，回家休息的时候，也可以吃上一顿美味的家常菜。子女若不孝，为自己花钱就是爱自己;如果他们的孩子孝顺，把钱花在自己身上，他们在外面的战斗中也会很快乐，更有安全感。总之，50岁以后，无论有多少积蓄...……更多
2023-10-22 11:33:00积蓄,孩子,妻子,选择,家庭,积蓄
...社区小馆子的简洁；你偏爱创意菜的新颖与精致，我看中家常菜的踏实和妥帖。哪个馆子合意，“不要你觉得，不要评分系统觉得，我要我觉得。”对他们来说，外界评价没那么重要，自我感受才是最真实的，永远只相信自己的...……更多
2024-01-16 02:05:00高分,餐厅,年轻人,评分,新店,餐厅
...五花肉该怎样制作才能美味可口？下面将介绍五种详细的做法，保证让你欲罢不能！马上来看看吧！第一种做法是烤五花肉。这个做法需要准备五花肉250克，洋葱半个，酱油1汤匙，葱2根，料酒1汤匙，蚝油1汤匙，孜然适量，姜...……更多
2023-11-18 06:47:00看吧,做法,马上,保证,五花,五花肉
...不管多民间的菜肴，只要好吃，新荣记都会博采众长，把家常菜做到极致，汇全国好味于一家。这次，在学习日餐文化的审美、优雅和专业的同时，新荣记东京店的大方向依然是纯正的中餐，其间融合了日本本土食材：比如江浙...……更多
2024-02-29 02:38:00新步,台州,美食,新荣,张勇,临海
...便又好吃。喜欢吃鸡的朋友可以看过来，试试这些鸡肉的做法，都是用电饭锅做的，高压锅也可以做。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。盐焗鸡材料：一只鸡，葱段，生姜片，盐焗鸡粉，料酒，香油，生姜片，葱段家常焖鸡
材...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...性，减少皱纹的产生。黄豆炖猪蹄是一道比较经典的猪蹄做法。准备好猪蹄、黄豆、食盐、大葱、姜片、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、蚝油、香菜和食用油。首先将黄豆用清水浸泡一个晚上，泡发后洗净并沥干水分。然后将...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...豆类，菌类等，这样不仅有助于消化，还能增加风味。【做法】1、半碗圆粒糯米洗干净，先在清水中泡半个钟头，提前浸泡再蒸，这样更容易蒸出粒粒分明的糯米饭，香味也会更突出。2、红豆本身比较坚硬，不易蒸熟，所以需...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...姜，八角，香叶，桂皮，盐，生抽，老抽，食用油。具体做法：1.将黄豆和花生提前浸泡一夜，以软化它们，将猪蹄洗净，切块，凉水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开，撇除浮沫，捞出沥干水分。2.在一个大锅中，加入适量的...……更多
2023-10-23 21:54:00菜谱,蛋白,美味,食物,猪蹄,银耳
...食材：鲜虾、嫩豆腐、蒜蓉、姜片、盐、生抽、食用油。做法步骤：1.将鲜虾去壳备用，虾头不要丢掉，豆腐洗净切块。2.锅中放少许油，加入蒜蓉和姜片炒香，放入虾头，煸炒出虾油，然后将虾头盛出，放入虾仁，加入适量的...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...她每天都开始期盼对方的到来，哪怕只是准备一顿简单的家常菜，看着那个男人吃得干干净净，杨晓薇内心也是非常开心的。知道郑刚的身份特殊，杨晓薇从来都不会问什么敏感性的话题，但她还是想让这个男人，在自己的家里...……更多
2023-10-09 11:19:00手机壳,手机,手机壳,情人,愧疚,手机
...花无疑是春季餐桌上的一道亮丽风景线。金雀花炒蛋不仅味美，而且具有补肾养阳的功效，是春日进补的好选择。大家在野外看见金雀花时，可以尝试采摘来制作美味佳肴，享受春日的清新滋味。金雀花炒蛋是一道简单易制作的...……更多
2024-03-27 06:20:00韭菜,大自然,功效,鸡蛋,营养,口感
...一起，享受到了独特的味觉盛宴。下面是芥末鸭爪的详细做法：食材：鸭爪姜片蒜瓣小米椒香菜柠檬调料：芥末粉生抽醋糖水做法：将鸭爪解冻，用清水泡10分钟，去除血水，然后切成段备用。将姜片、料酒和鸭爪放入锅中，煮3...……更多
2023-11-18 06:10:00芥末,油腻,口感,清香,芥末,生抽
...的口感会更加脆嫩，红甜椒也会更加爽口。这款凉拌秋葵做法简单，营养丰富，既可作为开胃小菜，也可作为餐桌上的一道清爽佳肴。而且，其制作方式和辅料完全可以根据个人口味进行调整，比如可以加入蒜末、姜末或香菜等...……更多
2024-04-16 12:10:00小菜,夏日,清新,做法,营养,甜椒
...了让李家鼎加入其中，还美其名曰专门开设了一个“鼎爷家常菜”的环节。虽说看上去很正式，但和之前的烹饪节目根本没得比。而在最近一期的节目中，李家鼎在节目的录制过程中，甚至还直接出现了黑脸的情况。李家鼎黑脸...……更多
2023-10-17 11:21:00黑脸,债务,待遇,节目,公司,李家
...胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮，倒出过冷水备用；猪肉切片2.锅中放少许油，烧热后放入肉片煸炒至...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...鸡蛋一起炒，才能把香味充分释放出来，这也是道经典的家常菜。“香椿最好先焯水15秒，取出里面的亚硝酸盐，再过凉水并切碎。油热后，先下入香椿头翻炒，再倒入鸡蛋液，等蛋液成型后用锅铲铲碎，加入一点盐后再翻炒几...……更多
2024-03-20 09:43:00姑苏,党支部,玉景,苏州,活动,社区
...新的一天。此外，红枣甜菜根炖猪蹄也是一道营养丰富的家常菜。将红枣和甜菜根与猪蹄一同炖煮，可以使得猪蹄的口感更加鲜嫩，而且具有滋补养颜的功效。这道菜不仅美味可口，还有很好的补气补血效果。
总结红枣和甜菜...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...长寿菜。那接下来阿阳就把它介绍给朋友们吧。菠菜推荐做法：【菠菜汤鲜】所需食材：菠菜、胡萝卜、小葱、鸡蛋、所需调料：淀粉、盐、生抽、胡椒粉、相关做法：1、先把菠菜清洗干净，再切成段备用。然后拿来一个碗打...……更多
2024-01-10 08:04:00长寿菜,长寿,中老年人,菠菜,切成,生抽
...，所以也有人称之为”心脏支架“。下面为大家推荐3样家常洋葱烹饪方法，有需要的朋友收藏好，动手做起来吃吧！1、洋葱切成丝，鸡蛋加适量的盐打散备用。2、锅中多放一些食用油，烧至8成热，鸡蛋倒入锅中炒熟备用。3、...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...一起，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道适合春季的家常菜品。食材：莴笋200克；鸡蛋2个；大蒜2瓣；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽（可选）适量制作步骤：1.准备食材：莴笋去皮，洗净后切成薄片。大蒜和生姜切...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
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随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
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生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
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其实，现在很多女性被宫颈癌缠身，承受着巨大的痛苦，而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
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张先生是一个普通的中年人，生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者，他一直努力控制饮食和生活习惯，希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
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62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊，通过胃镜检查确诊为胃癌，万幸的是，癌细胞没有发生明显的远处转移，医生说还有手术根治的机会
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俗话说，胃病三分靠治，七分靠养，这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果，就能把胃养好。其实，并没有这么简单
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俗话说，“病从口入”，真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的，即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果，其实也暗藏了风险
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糖尿病，每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节，若是长期不控制，则会严重危害人们的身体健康，导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
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中年男性确诊肾衰竭，尿酸高达850，专家：都是这两种食物惹的祸这些年，随着人们生活质量的提高，物质需求基本上得到了满足
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