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开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...生抽1勺、香菇适量、淀粉水3勺、盐1小勺、葱蒜适量、【做法】:1、春笋剥洗干净,切掉比较老的部位,然后切块,锅中烧开水,放少许油和盐,倒入春笋焯一下水,然后捞出冲凉备用;2、锅内放入多点油,炒香葱姜蒜,然后...……更多
“秋补第一菜”,中老年人常吃,还能强筋健骨,补阳强脾胃呢!
...起,可以使这道菜更鲜、更香、更下饭,当我把这道菜的做法分享给一些粉丝后,他们都说后悔没早点知道!而自己在家做的番茄炖牛腩,一大锅只需要30元,如果在外面饭店吃,至少得六七元呢,而且还不知道牛腩新不新鲜,...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用盐和料酒腌制10分钟,然后将虾仁取出,切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末,加入适量的生抽和香油,搅拌均匀...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...增加读者认同 在中华美食中,香菇炒油菜是一道经典的家常菜,无论是口味还是营养价值都受到人们的喜爱。这道菜的烹饪简单,但却带来了丰富的口感和营养。无论是香菇的鲜香味道,还是油菜的嫩滑口感,都令人食欲大增...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。推荐做法:西芹炒香干材料:西芹:适量;香干:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;辣椒(可选):适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:西芹...……更多
儿子女友问我退休金多少,我随口回答2千1,儿子:妈你把我坑了
...来,立刻去了菜市场买菜做饭。我特意做了几个我拿手的家常菜,比如红烧排骨、鱼香肉丝、麻婆豆腐等等。买好菜回家,我迫不及待地打扫卫生,把家里收拾得干干净净的,这样第一印象才好。晚上7点钟,门铃准时响了。我拉开门一...……更多
福州濂江村:“人居环境整治积分制”助力乡村振兴
...食材推出一道道地道的林浦美食,“林浦私房菜”“林浦家常菜”“林桥农家菜”等更是成了游客来玩必打卡的“网红餐馆”。如何发展古村落、活化古村落?林立贤说,近年来,林浦村致力于提升人居环境和基础设施建设,补...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...的释放。土豆烧鸡不仅是一道滋补佳肴,更是一道很好的家常菜,适合春季全家共享。猪肉 粉蒸肉是一道经典的传统菜肴,五花肉细腻多汁,配合米粉的软糯口感,鲜香四溢。五花肉脂肪分布均匀,富含蛋白质和维生素,能够...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...瓣,干红辣椒2个,生抽1汤匙,盐少许,食用油2汤匙具体做法:1.将红薯叶摘下,洗净,沥干水分,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出过凉,挤干水分,将红薯叶切成适口大小的段,大蒜切末。2.热锅凉油,倒入蒜末和干红辣...……更多
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤3元,别错过了
...合晚餐吃的一道菜,能起到开胃消食的作用。芥蓝的一般做法就是炒着吃比较多一些,和腊肉,腊肠一起炒味道都是不错的,还有一种吃法就是凉拌着吃,把芥蓝菜做成剁椒味的做法,其实就是很简单的了,只需把材料都准备好...……更多
...约粮食,反对浪费。河北代表团驻地餐厅的长桌上,几道家常菜依次摆开。馒头、包子等主食的“个头”小了,取餐盘、饮料杯用的也是中小号,鼓励少量、多次取餐。持之以恒改进会风,让良好会风一年一年保持下去。各驻地...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...以让猪肾的味道更加鲜美。将猪肾切成花刀后,用料酒、生抽和生粉腌制,再焯水并沥干后,热锅加油,加入姜片和蒜末炒香,再加入猪肾、青红辣椒等材料炒匀即可。 海参海参也是非常有益于肾脏的食物之一。海参含有丰富...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...人常吃。第一种,生蚝推荐菜谱【生蚝韭菜鸡蛋饼】具体做法:1、买回家新鲜的生蚝肉,首先要清洗干净。先加入淀粉轻轻抓拌均匀,让淀粉吸附生蚝表面的脏东西,然后用清水冲洗干净,控干水分。清洗生蚝的过程动作要轻...……更多
8块的酸奶、2块的馒头,年轻人“搬空”百年餐饮老档口
...,网红单品供不应求紫光园拥有100多年的历史,主营北京家常菜,档口菜单基本涵盖北京各式各样的小吃,被不少本地人视为“不开火的后厨”。而这回,紫光园凭借8元一杯的奶皮子酸奶成功“拿下”了年轻人。春节前,不少...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...化系统有一定的调理作用,是冬季食用的理想之选。推荐做法:凉拌白萝卜丝食材:白萝卜:1根;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;香醋:适量;食用油:适量;蒜末:适量;青蒜末:适量步骤:1.准备工作:将白萝卜去皮...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...起来看看吧。第一种,鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法:1、鲳鱼处理好后两面改上花刀方便入味。2、然后把萝卜洗净去皮切成片,提前用水焯一遍,方便快速熟透。3、锅中热油,倒入鲳鱼两面煎至金黄,再下入葱姜炒香...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...洋姜】 准备食材:青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后,去蒂,切成小块备用;葱、姜、蒜切末。2.平底锅中,加热食用油,然后加...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...吃越健康!下面跟大家分享3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看吧。一、紫薯推荐食谱:紫薯糯米饼这道紫薯糯米饼紫薯馅粉粉糯糯的,糯米皮外层脆脆的,里层香甜软糯,大人小孩都爱吃。准备...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...食材:包菜、腊肠、葱、姜、蒜末、食用油、生抽、食盐做法如下:1.将包菜撕成小块,清洗干净,控干水分备用;腊肠切片备用;葱、姜、蒜切末备用。2.锅中加适量的食用油烧热,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。放入切片的...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...喜欢的料汁和葱花即可。Lily美食谈小贴士:以上就是6道家常吉祥菜,2024年元旦跨年夜,给家人准备一桌丰盛的美味,做上一桌子的美味,色香味俱,蒸一蒸就好了,营养好吃寓意也非常好,老少皆宜,新的一年日子蒸蒸日上。...……更多
冷空气吹热“暖经济”,东北洗浴中心率先迎旺季
...为最重要的服务品类之一,自助餐提供有海鲜、铁板烧、家常菜等一百余种菜品,后续将不断夯实餐饮的竞争优势,并通过美团、大众点评等综合型生活服务平台,更好地将沈阳的“洗浴文化”发扬至全国。记者从美团获悉,为...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...,以免引起中毒。接下来给大家分享金花菜的3种好吃的做法,喜欢的朋友可以收藏起来。 第一种,【蚝油金花菜】主要食材:金花菜。调味料:食用油,食盐,香葱,白酒,生抽,蚝油。操作步骤:1,先把金花菜摘洗干净,...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...口干舌燥、咽喉肿痛,这其中,最重要的就是小便的量。做法:每日用五个乌梅,(乌梅最好是去药店购买)如果是大人可以用七至八个,加入两勺白糖,一同熬成水,大火将其烧开后,再改用小火煮约十分钟,将乌梅煮制软烂...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...身之选。 其次是洋葱炒蛋,这是一道非常简单又美味的家常菜。制作洋葱炒蛋的食材包括鸡蛋、洋葱、大蒜和各种调料。首先将洋葱切丝,然后将鸡蛋搅拌均匀备用。接下来在锅中加入适量的油,倒入洋葱丝翻炒,再倒入搅拌...……更多
...午12点,长安商场地下一层的社区食堂热闹起来,十多道家常菜在自助餐台上冒着热气,顾客们正端着餐盘挑选午餐。“我今天打了3种蔬菜,加上带鱼、鸡米花和主食,一共20多块钱,还有免费汤,很实惠。”退休居民张女士说...……更多
bistro的风,还是吹到了我家门口
...中的小酒馆,是巴黎街头常见的价格低、味道正宗的法式家常菜餐馆。梁文道曾在书中描述过欧洲乡间常能发现的bistro的样貌:适合一家大小衣着随便地走进来,点一瓶可口但是不太昂贵的酒,吃几道花工夫做的菜但卖相不算华...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法:1.将猪腰子对半剖开,去除白色的筋膜,打十字花刀,切成小块,加白醋抓拌均匀后,用清水浸泡片刻,去除血水和异味,用料酒腌制片刻。青椒和红椒切成小块,...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...吉祥富有,还色香味俱全,下面小编就和大家分享下具体做法,一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:大白菜、猪肉馅、香菜、姜、盐、香油、料酒、生抽、老抽、淀粉、蚝油、香葱、小米椒 具体做法:1、首先准备一...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...熟再吃咬春另一大主角——野菜!野菜刚刚冒了头吃腻了家常菜的朋友就惦记各种鲜嫩的野菜了春天这几种野菜很值得一吃01荠菜 荠菜的营养含量相当丰富!100克的荠菜维生素C含量相当于2个猕猴桃维生素K含量相当于1千克芹菜钾...……更多
来厦门,不吃这些店你糊涂呀!
...罐却是不少食客的心头好。鸡肉鲜嫩多汁,炖罐则是汤醇味美,每一口都是满满的幸福感。 如果你想要尝尝不一样的米粉,那么飘香屋的拌锅烧桂林米粉绝对是个不错的选择。这款米粉比传统的汤米粉更加干香有嚼劲,搭配上...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00