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初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...(选择性加入白芝麻1小匙)、老陈醋1小匙、生抽1小匙、味精1小匙、鸡精1小匙、花椒油1小匙。 做法步骤:1、金针菇有白和这一种褐黄色的品种,个人在品尝过这两种金针菇后对于褐黄色的比较喜欢。第一是它的味道比较浓郁...……更多
高血压吃什么盐比较好
...了许多的食用盐,例如香肠、泡面这些,除此之外生抽、味精、鸡精等含盐度也是十分高的,这种一定要留意起來。 ……更多
4种调味料嘌呤值比肉类还高,劝你还是尽量少吃
...汤的时候放一点,那味道就很鲜美,而多数的鸡精都是由味精、鸡肉或者是鸡骨的粉末,添加食用盐以及呈味核苷酸二钠及其它辅料炼制而成的,含有大量的呈味核苷酸二钠,代谢的产物就是尿酸,正常人吃多了就是会感到口渴...……更多
...25克,嫩蚕豆仁150克,葱、生姜各25克,鸡汤1000克,盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉均适量,荤油50克,色拉油60克。鸡脯肉剔去筋络,洗净,在砧板上斩成茸,放到大汤碗中;葱、生姜分别清洗干净,用时拍碎,放另一碗中,放...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...子适量、陈醋适量、酱油适量、绵白糖适量、精盐适量、味精适量、香油适量 做法1.白菜掰下来,洗净。2.切成丝。3.将切好的白菜丝放入盆中。4.放入酱油。5.放入陈醋,比平时做凉菜时放多一些。6.放入精盐。7.放入味精。8.放...……更多
吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢
...放入方便面的料包和蔬菜包,喜欢吃原味的可以加入盐、味精、胡椒粉来调味代替料包。开大火烧开锅,开锅以后放入面饼, 开中火煮两分钟,把面条煮熟煮透。两分钟以后放入自己喜欢吃的蔬菜,火腿肠,炒好控油的鸡蛋,...……更多
每天8.8g低钠盐,可显著减少脑卒中和过早死亡风险?分析下
...增多?医生:与食盐无关,6种调味品,需撤下饭桌——味精对于高血压患者来说,若想控制血压稳定,在生活中也是要注意减少味精的摄入,味精的主要成分是谷氨酸钠,其中含有钠离子也会促使血压升高,加重病情的发生,...……更多
米饭二次加热不会致癌,但是以下这几种食物却不可以加热
...多的人提出不能吃剩饭,甚至还出现了米饭隔夜加热后会致癌的说法,对此很多人心中存在疑惑。可能有些老人会说自己吃了一辈子的剩饭剩菜,身体也没有出问题,但有人却认为,应该吃新鲜的食物,新鲜的饭菜更健康,剩饭...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...可享用。温馨提示: (1)可根据个人口味加入少许白糖或味精增加甜度和鲜味。(2)确保锅中的油温适中,避免过高的油温使食材炒焦。(3)包菜拌金针菇可根据个人口味加入适量的辣椒油或花生酱调味,增添风味。二、韭菜:韭菜...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...调色,可以根据个人口味加入一勺辣椒油,最后加入盐和味精,撒上一把葱花即可出锅。这道汤虽然没有肉类,但是加了鸡蛋皮后,味道仍然丰富美味。如果加入粉条,那么一顿简单的饭菜就解决了。 扩展:白菜豆腐汤既简单...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...椒,葱蒜,适量粉条,老抽,食用油,生抽,香醋,盐,味精。步骤:1.准备包菜切成丝,再清洗干净,切点干辣椒葱白葱花大蒜备用。2.粉条泡发或者焯水炒熟,捞出来放入碗中,加入食用油跟一小勺老抽,搅拌均匀备用。3.起...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...(4)炒制过程中可根据个人口味加入一些调味料,如鸡精、味精等,增加鲜味。三、芹菜炒腐竹芹菜炒腐竹是一道清爽可口、营养丰富的家常菜。芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强肠道蠕动,促进排便。而腐竹则是一...……更多
莲花味精3.9元一包还包邮?客服:利润来源于股价飙升50%
...0月27日,据陕西网白鹿视频报道,近日,有网友发现莲花味精一包味精仅3.9元,并且包邮。不仅如此,莲花味精还加入了“公益宝贝”,每笔订单拿出2分钱来做公益。网友认为,除去原料、人工、运费等成本,品牌几乎不可能...……更多
停止食用“1素食”,或比鸡精伤血管,请撤下饭桌
...、降胆固醇、珍爱心血管的作用荡然无存,甚至可能酿成致癌、升胆固醇、损坏心血管的元凶了。因此如果大家喜欢吃茄子,可以尝试一下其他的烹饪方式,比如炖茄子、蒸茄子、酱茄子、炒茄丝等,都是比较值得推荐的。03若...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...小米椒、香叶、八角、姜、盐、料酒、柠檬、生抽、醋、味精 制作步骤:1、鸡爪处理干净后切开,然后冷水入锅大火煮开,稍微煮一会后捞出来洗干净后2、再次冷水入锅,加入适量的姜片、香叶、八角、料酒和盐3、鸡爪煮熟...……更多
哪些食物越“新鲜”越伤人
...木耳、黄花菜和扁豆倒入同一个大碗中,加上适量的盐、味精、蒜末、生抽、香油和白胡椒粉,拌匀即可食用 ……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精/味精:适量(可选)步骤:1.准备工作:将杏鲍菇用清水洗净,切成均匀的薄片;蒜切末,生姜切成丝或末;青蒜或葱切成段备用。2.炒菜准备:在锅中倒入适量的食用油,...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥,一种伤胃,一种致癌!很多人还以为大补,可就大错了第一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的食物会刺激口腔和食道黏膜...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...鲜食品、凉拌菜、调味品的放置时间更短。二、隔夜菜会致癌?到底还能不能吃? 关于隔夜饭菜的危害,听得最多的说法就是会“致癌”。但生活中难免会有摄入的情况,所以不少人会担心,这隔夜菜还能不能吃了?隔夜菜致...……更多
蚝油“加热”会致癌?不妨了解下真相
...据吗?蚝油里全是“科技与狠活”?蚝油“加热”会致癌?看完涨知识了想要了解这...……更多
2022-12-12 11:55蚝油,致癌,加热,真相
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...凉拌茼蒿】材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜做法:1、茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分。2、最后用精盐、味精、孜然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即...……更多
立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃
...是不是所有鱼都对人的健康有好处。立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃,尤其家里有老人孩子的——它就是腌制的咸鱼。因为咸鱼经过高浓度食盐腌制以后,产生大量的亚硝胺,而亚硝胺早已被世界卫生组织国际...……更多
...骨300克牛棒子骨300克凤爪骨100克姜片10克小葱30克米酒20克味精30克鸡精15克。制作方法:1、猪棒子骨、牛棒子骨清洗后敲烂;凤爪骨清洗;姜片拍破;小葱挽结。2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、凤爪骨入开水锅中焯一水,捞起来放进冷...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...姜蒜末煸炒出香味,再加入南瓜丝继续翻炒,最后加盐和味精调味,即可享用。二、西兰花-含植物蛋白质的“冠军”西兰花是一种富含植物蛋白质、维生素C和膳食纤维的蔬菜。植物蛋白质有助于肌肉修复和生长,维生素C有助于...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...罪魁祸首。年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴。(1)咸菜和腌制食品:咸菜和腌制食品中含有大量的盐,过量摄入盐会导致钙流失,从而影响骨骼健康。此外,腌制食品中的亚硝酸盐还可能转化...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...即可出锅。小提示:(1)可根据个人口味加入适量的鸡精或味精增加鲜味。(2)炒虾仁时火候要掌握好,不要过长时间炒熟,以免虾仁变得老硬。(3)可以根据个人口味加入适量的蔬菜,增加菜品的丰富度和口感。四、胡萝卜胡萝卜是...……更多
红肉是2A级致癌物!生活中我们还能吃吗?一文揭开疑惑
...病的风险就会大大提高,甚至红肉还被世卫组织列入2A类致癌物名单中!红肉吃太多,冠心病就会不请自来!真的如此吗?其实《BMJ》所说的红肉食物就是我们生活中常吃的一些肉类,因为颜色偏红所以也被叫做红肉,常见的有...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...简称WHO)发布了一项令人震惊的消息:一种被归类为一级致癌物的物质被揪出,世卫组织紧急呼吁民众停止食用含有该物质的食品,并提醒大家不要对此过于大意。一级致癌物是指对人类健康有极高风险的致癌物质。这种物质的...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...温馨提示: (1)在炒蛋的时候可以适量加入少许鸡精或者味精增加鲜味。(2)炒茼蒿时火候不宜过长,以免茼蒿失去原有的嫩脆口感。(3)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜增加香味。(4)在炒蛋之前可以先用少许盐腌制茼...……更多
...为鲜(冻)畜肉、食用盐、白砂糖、蒸馏酒、蛋白肠衣、味精、食品添加剂(亚硝酸钠)。根据海口秀英茂利是肉制品加工厂提交的食品生产投料记录表里的原料有猪瘦肉、猪肥肉、食用盐、白砂糖、鸡精、肠衣、食品添加剂亚...……更多
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