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...垣市第四实验小学少先队员代表一同来到黄河岸边，走进周营上延控导工程养护班，开展“学思悟 知家乡——黄河岸边的思政课”主题活动。当日，一节“行走的思政课”在黄河岸边举行，同学们手持团旗，迈着矫健的步伐，...……更多
2024-03-25 11:41:00黄河,课堂,文化,黄河,长垣,思政
...含有植物蛋白和必需脂肪酸，二者结合既方便又健康，是早餐的绝佳选择。主要食材：鸡蛋、豆浆具体做法：1、鸡蛋洗净，放入锅中，加水煮熟。2、同时准备一杯温热的豆浆。3、鸡蛋煮熟后剥壳，与豆浆一起食用。各位男士们...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...寒，最适合秋天多吃，白萝卜是个宝，这样搭配吃，大人孩子少往医院跑！今天大强推荐2道白萝卜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：白萝卜炖牛肉首先准备一条新鲜的牛腩肉，切成大点的块，放入盆中，多加一些水浸泡...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...的饮食习俗。到底是哪5样呢？民俗要多了解。一、萝卜推荐做法：【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以，切成大块，用清水浸泡1小时去除血水，洗干净备用...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...冷干燥，平时可以常做给家人喝，简单营养味道好，大人孩子都爱喝，关键是对身体很好哦。 ……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...辛辣和油腻食物，多吃5样食物，健康过秋天。一，冬瓜推荐食谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量，排骨：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适量。步骤：1.将排骨洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质。冬瓜去皮，切成块...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...感绵软香甜，而且具有补脾健胃、补血养颜的功效，适合早餐或作为下午茶的美味选择。推荐食谱二：【红枣红豆大黄米团子】
准备食材：红枣：50克、红豆：100克、大黄米粉：200克具体做法：1.将红豆洗净，用温水浸泡3-5个小...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...冷，又到了流感的高发期，一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧，是不能去上学的，以免传染给别的孩子，这样就会落下不少功课。孩子的免疫力差，所以家长们一定要用心，一方面要正确穿衣，保暖防寒；另一方...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
导语：冬天寒冷，特别需要注意保暖。对于家中的孩子来说，除了注意穿衣保暖外，饮食也是至关重要的。为了让孩子过一个温暖的冬天，我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口，而且能够温暖身体，...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...康过冬天！今天，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...冷可适量加大能量摄入，每天进食较夏天增加10%（分配在早餐及中餐为主），肾脏功能可以的情况下，增加蛋白质类食物为主，如鸡蛋、肉制品、奶制品等等。
配合运动，增肌抗寒增加产热组织，最好找专人指导，避免运动不...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...鲜汤——红枣板栗乌鸡汤，它具有补血养血的功效，不仅早餐食用效果佳，而且制作简单易行。1、食材准备在制作红枣板栗乌鸡汤前，我们需要准备以下食材：优质板栗150克、新鲜乌鸡半只、若干个红枣、少许姜片、10克左右的...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...有“长寿果”的美誉，富含蛋白质、钙等，对于中老年和孩子来说，可以促进骨骼发育和生长，秋季不妨多吃些。推荐食谱：砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生，最好是带泥巴刚拔出来的，用水反复的清洗掉外壳上的泥沙，尽量...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...吃。我最喜欢的食物，但是红薯的吃法有很多种。可以当早餐吃，充饥，也可以煮粥。其实它也可以当零食吃。今天我就给大家介绍一种红薯的新吃法。主要是一种小零食，相信很多朋友都会喜欢，而且做法非常简单又美味。只...……更多
2023-11-03 06:45:00窍门,零食,不用,红薯,淀粉,切成
...吃的时候解冻食用，和新鲜的菱角口感一样，随吃随取，省事又方便。秋天温差比较大，记得要多吃一些菱角，降火又健脾，不懂吃就可惜了。大家吃过菱角吗？菱角还有哪些不同的美味做法？ ……更多
2023-12-24 19:03:00菱角,菱角,米粉,婆婆,外壳,香葱
...村里挺好”本报记者 李 蕊以前，在山东省枣庄市薛城区周营镇，不少村民选择往城里走。可这阵子，100余名村民不约而同地选择回村生活。这是为啥？周营镇党委书记龙宗才笑了：“不着急回答，先转转看看附近环境。”行走...……更多
2023-12-11 16:20:00薛城区,景美,水清,枣庄,薛城,人民日报
早餐一定要吃好哦！如果你不吃，你可以算一算等到中午开饭时你已经有近18个小时没有吃东西了，这是非常不利于健康的，尤其对长身体的小朋友更是不友好，对于减肥的人来说，到了中午你可能会吃的更多，热量更是超标。...……更多
2024-01-19 16:33:00一口,包子,馒头,早餐,活力,营养
早餐佳选之蔬菜虾仁粥，老人小孩都爱吃，鲜香稠糯又滋补蔬菜虾仁粥，是一道营养丰富、口感独特的粥品。这道美食以虾仁的鲜美和蔬菜的清爽为基础，再配以精心熬煮的粥底，令人回味无穷。这道菜最早出自中国沿海地区...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
...红糖搅拌均匀，盖上盖子焖几分钟就可以喝了。这款粥当早餐非常不错。山药猪肚汤猪肚和山药洗得干干净净，然后切成条。其中猪肚要用料酒和食盐腌制两遍，去腥味。然后将猪肚放入锅里小火炖40分钟，加山药，生姜丝，大...……更多
2024-02-21 21:30:00神器,贫血,红枣,猪肚,山药,小火
...需要多翻几次面，烙至两面都熟透即可。一个美味的懒人早餐饼就完成了。推荐食谱：【菠菜炒鸡蛋】1、把菠菜清洗干净，挤掉水分，切成三厘米的长段。然后放入锅中焯水1分钟，之后捞出来攥干水分。
2、在空碗中打入四个...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
大家好我是大强，孩子一般都比较挑食，家长做饭都很头疼，一方面怕孩子吃得没营养，另一方面怕辛辛苦苦做了，孩子却不爱吃。孩子的成长发育离不开营养的支持，而丰富多样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...进步，但是各种压力也随着儿来，什么车贷、房贷、家庭孩子等等，都说男人是家庭的顶梁柱，其实女人也顶半边天，她们不仅要承担起家庭中的责任，还要在社会上打拼，特别辛苦。女人不光要照顾工作家庭，其实在生活方面...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
建议中老年人：早餐少吃馒头稀饭，多吃以下这5样，营养均衡，增强体质，一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材：韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤：1.韭菜洗净切去根部不要，再切成韭菜碎。2.准备一个大碗，碗中打...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
早餐吃什么，掉称最快？看到这个问题，很多朋友可能会说，“早上什么都不吃掉秤最快啊！”。错咯。不吃早饭，长期来看不但不能让人瘦，反而还会让你变胖。这是因为不吃早饭、能量断崖式下跌，反而会让我们的午餐以...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...四种润肺的“冠军食材”，并分享一些美味的润肺食谱。推荐食谱：【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺，还有清热解毒的功效，适合秋天气温多变时食用。准备食材：罗汉果、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只，冬瓜2000克(连皮)，瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，北沙参30克，一同煮汤，调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用，是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
夏季瘦身早餐就吃它，皮软馅足，一口下去满嘴清香，长劲不长肉这菜物美价廉，2元1把，碰上它我从不错过，比肉都好吃，包馅最香，老人孩子都爱吃。夏天瘦身就吃它，皮软馅足，一口下去满嘴清香，低热低脂肪，含有的膳...……更多
2023-10-23 20:59:00一口,满嘴,清香,早餐,茴香,自发粉
...富含纤维、核桃油脂等营养成分，适宜作为下午茶点心或早餐食用。五、红豆： 红豆被视为有益于心脏血管健康的食物，富含蛋白质、纤维、维生素B群等。其具有利尿、清热解毒的作用，有助于调节体内水分平衡，同时促进血...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...我，内心独白往往是这样的。当然，父亲也不总是这样图省事而让自己孩子受此委屈，往往是忙到没有时间做饭才会这样，比如农忙时节，或者，姜蒜蘸豆腐只是餐桌上的配角。“日日食豆腐”对父亲而言，一点也不为过。如此...……更多
2023-12-18 18:19:00豆腐,豆腐,父亲,餐桌,盐巴,阿姨
...寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
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11月15日上午，2024年度烟台理工学院院校研究专家报告会在综合楼六楼报告厅举办，本次活动特邀华中科技大学院校发展研究中心主任
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10月19日晚，在山东大学趵突泉校区医道大学堂里，一场关于人工智能的“情景互动式”思政课正在进行。今年秋季学期起，全国多所高校面向本科生开设人工智能通识课
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11月7日至8日，新时代西部大开发——现代职业教育高质量协同发展（重庆）大会在重庆帕格森蒂两江蒂苑酒店召开。会上，重庆市渝北职业教育中心（以下简称“渝北职教中心”）党委书记张扬群分享了题为《提升关键办学能力
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