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分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...鸡米花是一道简单而美味的追剧零食,鸡米花外层香脆,内里嫩滑多汁。制作时,鸡肉块先裹上香浓的酥粉,再油炸至金黄酥脆。这款零食不仅有着诱人的外观,更有着浓烈的鸡香和香脆的口感。作为春节追剧时的伴手美食,香...……更多
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...层薄薄的淀粉,这一步骤关键在于帮助玉米烙形成完美的外皮。3.在平底锅中倒入适量的植物油,待油热后,将玉米粒均匀铺设在锅底,用小火慢慢煎烤,使其两面金黄,外酥内软。 4.煎好的玉米烙外层香脆,内里甜美,富含的...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...;西式的早餐有:精美的西点、甜咸面包、牛奶、沙拉、吐司、三明治、汉堡包、煎鸡蛋、蛋糕,还是什么想不起来了。 ……更多
老北京糖花卷,麻酱的糖心,那叫一个香
...花纹。最后,放入蒸锅中,用旺火蒸熟。蒸熟的糖花卷,外皮柔软,内里香甜,麻酱和红糖的味道相互交融,让人回味无穷。糖花卷的美味不仅在于其独特的制作工艺,更在于其丰富的口感和营养价值。麻酱的醇香与红糖的甜美...……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...惠的美味饼食。首先,让我们从红糖小饼开始。这款小饼外皮金黄酥脆,内馅甜而不腻,每一口都能感受到红糖的浓郁香甜。制作时,只需将红糖与面粉混合,包入面团中,轻轻按压成饼状,再放入锅中煎至两面金黄即可。接着...……更多
与城市共进·更好潍坊丨2024潍坊·新青年音乐节之特色美食的诱惑
...与情感的美食,其独特魅力足以让每一位食客驻足回味。外皮金黄酥脆,内里肉馅鲜嫩多汁,每一口都是对味觉的极致挑逗。传统工艺与现代口味的完美融合,让潍县肉火烧在岁月的长河中历久弥新。漫步在潍坊的街头巷尾,那...……更多
洋葱土豆速煎饼:美味与快捷的早餐艺术
...出锅后的洋葱土豆速煎饼散发出诱人的香气,金黄酥脆的外皮包裹着柔软的土豆泥和丰富的蔬菜馅料。咬上一口,外酥里糯的口感让人陶醉其中。同时,洋葱和胡萝卜的鲜甜与土豆的绵软相互融合,形成了独特的味觉体验。这款...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...能尽情享受美食的乐趣啦!紫薯的颜色香甜,加上酥脆的外皮,绝对是一道让人爱不释手的小吃哦!采买清单:紫薯x2个(约500克)、鸡蛋x1个、面粉x100克、玉米淀粉x30克、白糖x30克、良好食用油适量步骤:1.将紫薯洗净后切成...……更多
豆沙酥,酥脆外皮,内馅香甜醇厚,一口难忘的美味饼干!
...馅,外面裹上了酥脆的饼皮。一口咬下去,你会先感受到外皮的酥脆,然后豆沙的香甜渐渐弥散开来,充盈着整个口腔。它的味道如同一股潮水,轻轻地拥抱着你的味蕾,让你陷入甜蜜的沉思。在烘烤的过程中,豆沙酥散发出诱...……更多
慵懒的午后,当然与好吃的食饮更配啦
...,一口香浓,一句蜜语,品味精致惬意的午后时光。 ②吐司面包吐司面包既好吃又饱腹,将吐司面包作为下午茶是非常不错的选择,纯天然的小麦,面包蓬松,柔软,口感,入口的麦香浓郁,这时如果在搭配上一杯咖啡简直就...……更多
吐司新吃法,也太好吃了,给孩子当早餐也合适
...美味,又能保证营养均衡呢?今天,我要向大家介绍一种吐司的新吃法,不仅好吃,而且营养丰富,非常适合作为孩子的早餐。首先,我们需要准备一些基本的食材:吐司、鸡蛋、牛奶、黄油、果酱以及适量的水果和蔬菜。这些...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...轻轻搅动,以保证均匀受热,最终炸出的南瓜糯米球酥脆外皮、软嫩香甜内里,口感独特。这道美食不仅适合自己享用,还可以作为朋友聚会或家庭聚餐的美味小吃。2、食谱二:糯米南瓜盅将糯米倒入清水中浸泡四个小时,然...……更多
生酮版低糖吐司模,满足生酮者的需求,提供一个美味便捷的选择
...便捷且美味的食物。今天,我有幸尝试了一款生酮版低糖吐司模,并且是在面包机中烘烤完成的。这款吐司模的特别之处在于它严格遵循了生酮饮食的原则,将糖分含量降到了最低,为追求健康生活的我们提供了一个全新的选择...……更多
牛角包香气四溢,酥脆外皮包裹松软内馅,一口难忘的制作秘诀
...软的内馅,简直是一口难忘的美味!每次我咬下这香脆的外皮,内心都会涌现出温暖的回忆,仿佛又回到了童年时光,那时家里的烤箱里总是弥漫着这种诱人的香味。美食,有一种神奇的力量,可以唤醒我们最美好的记忆,将我...……更多
韭菜盒子外皮金黄酥脆,馅料韭香鲜嫩,口感非常美味
...放入锅中,煎至两面金黄即可。这样制作出来的韭菜盒子外皮金黄酥脆,馅料韭香鲜嫩,口感非常美味。你可以根据个人口味调整盐的用量,也可以根据喜好加入其他调料进行调味。希望你能成功制作出美味的韭菜盒子!期待你...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...香醋和芝麻香油,美味即成。4.香蕉 推荐做法:【香蕉吐司】1.准备香蕉一根,切成小丁;火龙果半个,去皮后也切成丁,放在同一个盆中,加入100克的酸奶,搅拌均匀备用。2.准备吐司面包4片,把面包皮切掉;碗中打入一个鸡...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...为一餐的主食,富含蛋白质和纤维,营养丰富。芋泥全麦吐司:芋泥全麦吐司是一种低脂、高纤维的早餐。芋泥的绵密口感搭配上香脆的全麦吐司,不仅美味,还能提供长时间的饱腹感,让你在早晨有一个美好的开始。材料:全...……更多
吐司和面包,它们究竟有何区别?哪个更好吃?
...来聊一聊两个大家经常接触,但又不太分得清的食物——吐司和面包。它们究竟有何区别?哪个更好吃?一起来看看吧!一、外形篇首先,从外形上,吐司和面包就有很大的区别。吐司:吐司通常是方方正正的,厚度较薄,而且...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...法,芋泥控太爱了!手抓饼就搞定,手残党也能轻松拥有外皮酥脆,一口下去爆浆又拉丝超满足~食材:手抓饼1张、芝士碎适量、蛋1个、芋头、紫薯粉、细砂糖、牛奶适量做法:1、芋头去皮切小块蒸熟加入牛奶和糖紫薯粉捣成...……更多
山东济南美食大公开!十大绝味小吃
...,内里软糯,吃起来就像在和面团开趴! 4.草包包子:外皮柔软,内馅鲜美,一口咬下去,仿佛吃到了妈妈的味道,让人不由得回忆起家的温馨。5.黄家烤肉:炭火烤制,香气扑鼻,一口吃下去,肉质鲜嫩多汁,让人垂涎欲滴,...……更多
零基础也能做!手把手教你制作完美泡芙
...精致、口感层次丰富的美味,它就是——泡芙。那酥脆的外皮,搭配着绵密香甜的奶油馅,一口下去,仿佛置身于甜蜜的梦境。今天,就让我们一起探索如何在家轻松打造这款令人陶醉的甜点。🥐泡芙外皮:酥脆的秘密泡芙的...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
...缺的角色。馒头之所以深受喜爱,不仅因为它简单朴素、口感松软,更因为它搭配任何菜肴都恰到好处,从豆浆到火锅,都能完美匹配,满足我们对美食的多重追求。而馒头之所以能成为大众喜爱的食品,还在于它的营养价值。...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...小火煎至两面微黄、中间微微鼓起即可。这款芝麻紫薯饼外皮酥脆、内馅软糯,口感十分独特,紫薯的天然色素和芝麻的香气更是让人食欲大增。西兰花早餐饼:所需材料包括、土豆、鸡蛋、胡萝卜、盐、西兰花、面粉、蚝油和...……更多
酸奶吐司的做法:用酸奶独特风味制作面包,使面包带淡淡酸奶香气
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略酸奶吐司是一款非常受欢迎的面包,它利用酸奶的独特风味来制作面包,使得面包质地柔软且带有淡淡的酸奶香气。下面提供一种较为详细的酸奶吐司制作方法,您可以根据自...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...达到软硬适中的面团。2)煎制时火不要过大,以免南瓜饼外皮烧焦而内部未熟。3)南瓜饼可以根据个人口味添加一些松子、葡萄干或核桃碎,增添口感。二、南瓜炖排骨:将南瓜块与排骨一起炖煮,南瓜的鲜甜味增添了汤汁的美...……更多
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
...味道也会大打折扣。第一步,用手挤压西红柿,西红柿的外皮很薄,而且有弹力,感觉坚硬,不松散,就是高品质西红柿;第二个要点是看西红柿的根部,如果西红柿的圆很小,那就表示西红柿中的筋条不多。番茄汁多、肉多,...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...种各样的南瓜都有,遇到别手软哦。取适量南瓜清洗一下外皮的泥土,切开后去除里面的瓜瓤,再分成小块,放入锅内蒸熟。南瓜蒸熟后去掉南瓜皮,趁热用勺子摁压成南瓜泥,晾凉后往里面加入适量糯米粉,滴2滴蜂蜜增加口...……更多
想要身材苗条,这3道早餐要常吃,低热量高营养,饱腹感强掉秤快
...入空气炸烤箱选择烘焙功能170度烤30分钟。烤好的燕麦挞外皮酥脆,内里嫩滑,而且无油无糖,低卡解馋还营养,多吃也不长胖,减脂期可以放心吃,当主食或是下午茶都不错,当早餐别忘了搭配上一杯纯牛奶哦。这3道减脂早餐...……更多
早餐不用出去吃,也不用烤箱,就能吃到松软细腻的面包,个个开花
...单易操作,而且制成的面包比传统烤制的还要松软细腻,口感几乎可以媲美专业面包店的产品。现在就让我们一起开始这款蒸面包的制作之旅吧!推荐食谱:自制蒸面包食材:高筋面粉300克(可用中筋粉代替)、酵母4克、鸡蛋3...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...。牛奶紫薯小方牛奶紫薯小方是一道美味又营养的甜品,口感绵密香甜,颜色也十分诱人。下面我将为您介绍制作牛奶紫薯小方的具体做法和一些温馨提示。材料准备:紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1...……更多
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
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诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
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就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
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为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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