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什么是药食同源?
本文转自:通辽日报中医学自古以来就有“药食同源”的理论,其基本思想最早记载于《皇帝内经》,书中写到“空腹食之为食物,患者食之为药物”。许多食物既是药物,可作为药物治疗疾病,又可作日常饮食之用,它们之...……更多
常见的药食同源中药,你知道吗?
任春艳 广西中医药大学第一附属医院药食同源又称为“医食同源”,中医学自古以来就认为许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样能够防治疾病。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书曾写道:“空腹食之为食物,患者食之...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
哈喽啊,今天想跟大家分享一下“药食同源”的好处!✨可能有些人还不知道什么是药食同源,简单来说,就是有些食物不仅是我们餐桌上的美味佳肴🥩🥓,还是中医眼中的药材。这些食物具有一定的药用价值,可以用来调理...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及,“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长,《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而,中药、食...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...食”—“药”—“食药”的不断演变,逐渐形成了“医食同源、药食同源、药食同功、药食同用”的理论体系,形成了具有中医特色的饮食法则。 主次分明:五谷为养《素问·脏气法时论》云:“五谷为养,五果为助,五畜为...……更多
...:一日为师②|“良药不苦口”,俄罗斯小伙感受“药食同源”背后的中国哲学当归、川芎、白芍、地黄“四物”爆炒乌鸡,有种说不出的鲜香味美;玫瑰花瓣的苦涩配上百合的柔滑,再加上蜂蜜的甜,口感层次丰富;黄精补气...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...疾病上有着比中药更加出色的效果?在中医理论中,药食同源是一条基本原则,强调食物和药物之间的共性和转换性。这一概念基于一个简单而深刻的观察:自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体,还具有调整和改善健康状况...……更多
九展药食同源茶油巧克力助力乡村振兴
...食之为食物,患者食之为药物”,这说的就是早期的药食同源理念。药食同源,简单来说,就是药物和食物的来源是相同的,它既可以当做药物使用,又可以用作食物食用,以达到药食同疗的效果。除了熟知的中药具有药食同源...……更多
...合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之,比如百合、莲子、芡实...……更多
夏季养肝可以吃些应季蔬菜水果、药食同源食物、中成药等
夏季养肝可以吃些应季蔬菜水果、药食同源食物、中成药等。1、应季蔬菜水果在夏季适当增加黄瓜、西红柿、豆角、葡萄、西瓜等应季蔬菜、水果的摄入,能够补充人体所需的营养物质,进而起到保护肝脏的作用。2、药食同源...……更多
璧山区中医院:药食同源中药方 解锁炎炎夏日
...物来补充阴液,保持身体的阴阳平衡。而中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有药用价值,可以帮助我们调理身体,预防疾病。如何通过饮食调整来科学养生? 近日,笔者在重庆市璧山区中医院(重庆中医药学院附属璧...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
本文转自:南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后,再次来到医圣故里,感触颇深,尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日,参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首...……更多
中药养生,吃出健康
...、减少疾病、增进健康的一种方式。中药养生往往与药食同源相联系。药食同源来自古代中医养生理论,早在《黄帝内经》《金匮要略》等典籍中均有体现。药食同源强调食物和药物间的相互关联性,注重食药互补,从而达到促...……更多
陈皮是药食同源的好食材,可陈皮就是橘子皮吗?吃之前要分清楚了
进入冬天之后,虽然新鲜的水果变少了,但也不会影响应季的水果,那便是总在冬天里面红红火火的橘子。橘子的种类多样,酸甜可口让很多人吃完一个又想着吃下一个。尤其是在这个季节销售比较火爆的小叶橘,物美价廉营...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...平常的食材,达到补养身体的效果,也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性...……更多
药食同源治疗肾脏病
...能减少肾脏的负荷,是肾脏病生活管理的重要内容。药食同源是中医治病的特点,中医学在长期与肾脏疾病的抗争中,积累了宝贵的经验和丰富的食疗验方。下面介绍肾病综合征和急性肾炎的常用食疗方,希望能更好地服务患者...……更多
吴小娃在“春晖园”里探索和实践“药食同源”之妙
...美味?紫苏与手工皂会碰撞出怎样的火花?如何利用药食同源理念缓解“秋季疾病”……近日,江苏省吴中实验小学的同学们走进“春晖园”,开展了一场别开生面的主题中医药研学实践活动。据了解,紫苏是一种颇具特色的香...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...如沙参麦冬汤;实用建议和方法饮食调理中医认为“药食同源”,合理的饮食可以帮助缓解咳嗽;根据不同的咳嗽类型,可以选择不同的食物:风寒咳嗽:可以选择生姜、大葱等辛温食物; 风热咳嗽:适宜食用梨、枇杷等清热...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...合年轻人的需求,让中医药变得好用、好喝、方便。药食同源文化源远流长,相关管理规范逐步完善我国药食同源文化源远流长。《黄帝内经》中提到:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...中急得慌了”“早上吃姜如喝参汤”等等。姜是一种药食同源的食物,滋味辛辣影响,具有解热、镇痛、抗炎的作用,尤其是男性朋友,通常能够恰当多吃姜,能够给身体带来许多优点。有关生姜姜是发物吗?严格来说,生姜不...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
药膳是传统的养生方式,无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳,都即是食物也是药材。既然是药材,就有一定的药性,就应该遵循中医的基本理论,所以说药膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身...……更多
中药与食物是否存在相生相克的关系?
...,既体现了中医“天人合一”的整体观念,也彰显了药食同源的深刻内涵。生姜,这味日常生活中常见的调味品,在中医眼中却是解表散寒、温中止呕的良药。当它与治疗风寒感冒的中药方剂并用时,其温热的性质能够助力药物...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您的汤中,不仅能让汤更加美味,还能让全家的健康得到显著的改善?\"药食同源\",这个源自古代的智慧,讲述的是一些食材既是美味的食物,又能作...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...吃姜。04一天中吃姜的最佳时间是什么时候生姜作为药食同源的食品材料,其功效和作用受到多种因素的影响。尽管如此,一些普遍的信念认为,一天中吃姜的最佳时间是在早上和中午。早晨是人体阳气上升的时间。生姜有温体...……更多
流动资金不足1亿,累计亏损超5亿,同源康赴港筹钱
日前,浙江同源康医药股份有限公司(以下简称“同源康”)在港交所启动IPO程序,这家成立于2017年的公司主攻肺癌、乳腺癌等靶向疗法,有十余条临床管线。由于尚无产品实现商业化上市,该公司仍处亏损状态,自2022年至202...……更多
苓桂甘枣茶饮料药食同源代工
药食同源的概念日益成为消费者关注的热点,这一理念基于中国传统中医文化,主张药物与食物之间没有明确界限,许多食材既可以作为食品使用,也具备药用价值。苓桂甘枣茶饮料正是这一思想的具体体现,融合了茯苓、肉...……更多
非小细胞肺癌药企IPO再添新:同源康交表港交所
日前,创新药公司浙江同源康医药股份有限公司(下称“同源康”)向港交所递交了IPO申请。从在研管线的情况来看,同源康走的是“me-better”路线。目前同源康尚无药品实现商业化,唯一一款核心药品TY-9591正是第三代EGFR-TKI...……更多
莫让花开早!药食同源卜小艾对儿童性早熟干预机制明确、症状改善
...未达到治疗指征的并不适用。儿童早发育非药物干预药食同源第一品牌卜小艾,用中医辩证干预的方式,减慢性早熟进程,以平衡“肾”之阴阳为根本,在此基础上滋阴降火、健脾燥湿、疏肝解郁,非药物干预,安全无副作用。...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...很多人在不知不觉中就让胃“受伤”了;中医讲究“药食同源”,认为通过合理的饮食调理,可以达到治疗和保健的目的;下面,就让我们从中医的角度来看看,胃不好的时候,应该选择哪些食物来调理;一、粥类——你的胃也...……更多
· 中医药“牵手”餐饮 究竟能开启怎样一番天地?
...监管 理性消费中医药餐饮创新的基础在于中医的“药食同源”理念和传统的食疗治疗方式。所谓“药食同源”,即在传统理论中,食物和药物为同一起源,食物有药的作用,药也可以当作食物来使人饱腹。中国的药膳是中医食...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
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1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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