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莲子的功效和吃法
...常的代谢,有效维持酸碱平衡,促进精子的形成。莲子的吃法1、莲子生吃莲子这种食材可以直接生吃,特别是刚刚收起的新鲜莲子,肉质比较细嫩,绿色的莲蓬中取出以后,去掉中间的莲心,直接放在嘴里食用就行。2、莲子煮...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...荐做法:莲子银耳羹材料:干银耳:适量;莲子:适量;冰糖:适量;清水:适量步骤:1.将干银耳用清水泡发,大约泡软后撕成小朵备用。2.莲子洗净,和泡发好的银耳一同放入清水中浸泡约1小时,使其变软备用。3.将浸泡好...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...冬天吃点橄榄好处非常多。今天就跟大家分享两种橄榄的吃法,大家一起来看看吧。【冰糖橄榄】 具体做法:1、新鲜的橄榄倒入盆中,加入适量面粉和清水,轻轻搓洗几遍,洗去表面的杂质和灰尘,搓洗的同时把坏果拣出来,...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...有很多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶,我们往往选择雪梨,早在《本草纲目》中就有记载,说:“梨者,...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
排骨成了餐桌上的常客。今天教大家一个排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行!赶紧来试试吧!说到人间最真实的味道,莫过于那一日三餐的烟火气了。柴米油盐酱醋茶,简单却饱含生活的滋味。美食不...……更多
长期咳嗽的人,可以适当的多吃一些“苹果川贝陈皮汤”
...尘变多,不少人特别容易咳嗽。而且在今年冬天,有不少大人小孩因为感染病毒,从而引起支气管炎,轻微的支气管炎在一周后就会慢慢恢复,而比较严重的支气管炎,会越来越严重,不少人都会反复咳嗽,而长期咳嗽,对肺等...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...柚子皮还可以用来做甜品、柚子茶等等,都是非常经典的吃法哦。柚子皮泡水喝,有着一定健脾开胃效果,秋冬季节干燥容易咳嗽,吃点柚子茶还能清热解毒,对肺炎及气管炎所引起的咳嗽、气喘、痰多存在一定缓解舒缓效果。...……更多
如果咳嗽老不好,怎么办?多半是肺热,喝喝“它”就会好起来了!
...是最弱的。所以要经常通风换气,保持室内温度。就算是大人也经常会嗓子干痒,就不要说小孩子了,这样就会影响孩子的休息和正常生活,如果落下了什么病根就不好了。并且父母一定要有一定要的医学常识,比如说孩子如果...……更多
冬天咳嗽痰多总不好,别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好
...最让我们父母担心的!而且小孩子的抵抗力根本没有我们大人的好。在冬天里最注重的就是小孩子的饮食方面和出行保暖工作。因此若是在冬天里咳嗽痰多总不好,希望大家别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好。今天给...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材:马蹄、银耳、冰糖。 制作步骤:1、准备适量的原材料,银耳和马蹄,食材的分量和比例根据自己的喜好选择,准备好的银耳放在大碗中,加入多一点的清水,提前1小时浸泡,银耳充...……更多
白果的吃法
...慢正确食用白果对身体有诸多好处,下面就来看看白果的吃法。白果的吃法1.糖丝白果取白果去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成粉末状。加入白果继续煎烤,不断翻炒,防止烧焦。待糖拉成丝,白果金黄色...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...是不是既温暖又充满诗意?但如果我告诉您,这种古老的吃法可能并不是润肺养生的最佳方式,您会怎么想?今天,我们将揭开一个长久以来被忽视的真相:润肺梨吃法其实大有学问!梨,作为一种广受欢迎的水果,其清甜多汁...……更多
甘草的功效与吃法
甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛等作用。甘草素有中药“国老”的美称,它是我们日常生活中比较常见的中药药材之一,它含有黄酮类化合物,有杀菌作用;含有甘草次酸及其酸衍生物,有抗肿瘤作用。甘...……更多
被誉为“民间圣果”,教你一个方法,好吃易保存!
...导致消化不良。今天菜菜就跟大家分享一道桑葚果的神仙吃法以及保存方法,让你放上一年都不会坏,一起来看看吧!一、推荐食谱:桑葚酱主要食材:桑葚果、枸杞、冰糖具体做法:准备一斤桑葚倒入盆中,加入一勺淀粉、一...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
别一咳嗽就慌!这一碗好喝润肺暖乎乎咕咕噜噜地喝上一大碗,滋味酸甜回甘,暖暖的,润润的,嗓子也没那么干痒难受了~自从有了娃之后,每年的春天,我就特别容易感冒、咳嗽,又不喜欢吃那些苦苦的药。后来先生就特地...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...离子,有助于消食理气,润肺生津,增强免疫力等。推荐吃法:白萝卜粉条肉包1、首先来准备蒸包子的面团,天冷了,在放酵母的时候可以先用温水化开,这样利于酵母活性的激发,接着加40左右的温水,将面粉搅拌成大絮状,...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...宜。一、梨膏蔬果汤材料:梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤:1、将梨子、苹果和雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2、锅中加入适量清水,放入切好的水果块,加入适量冰糖。3、开小火煮熟水果,直至果肉变软...……更多
冬天的“润肺全能王”,3块一斤人人吃得起!配大米蒸一锅,松软筋道吃不停
...佳的食用方法还是煮熟以后再吃。前几期分享过几道马蹄吃法,有马蹄蛋饺、牛肉炒马蹄、马蹄大骨汤等做法,今天再来一道花样吃法,配合大米蒸一个米糕,坚持每周蒸一锅,特养人,入口松软筋道,唇齿留香又回甜,一口一...……更多
超员车上演“掩耳盗铃”,一叠衣服下面藏个娃,看看吧
5座车有6个人要出行,咋办?司机“灵机一动”,竟然将超出的孩子藏在一叠衣服下面,跟交警玩起了“掩耳盗铃”。近日,南京交警高速十二大队警力在宁宣高速天生桥收费站入口对一辆白色小型轿车进行检查时,发现后排乘...……更多
冰糖雪梨的功效与做法
冰糖雪梨有润肺化痰、清热止渴、消痰降火、养胃、营养心肌的功效,还可以预防高血压。做冰糖雪梨的时候首先要准备几个雪梨还有冰糖,然后将梨去皮去核,切成小块状,把切好的梨和适量的清水加入锅中,煮沸,最后把...……更多
铁皮石斛的正确吃法
...式,食用方法也各不相同。下面就来看看铁皮石斛的正确吃法。铁皮石斛的正确吃法1.鲜吃将铁皮石斛洗干净,之后直接放入口中咀嚼,少量的残渣吞咽。若是市场上买来的,最好先取出鞘皮之后再吃,这样口感更好。2.熬膏洗...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
导语:冬天要多吃苹果,教你一个神仙吃法,松软可口,果香浓郁,孩子超爱吃。大家好我是傻姐美食,这几天家门口的超市店庆搞活动,甚是热闹,进去逛了逛,看到苹果很不错,个头圆润,颜色好看,而且看纹路就是口感...……更多
多了个孩子被算超员!司机不服:驾校教练说这样没问题,看看吧
5座小轿车坐了6个人,其中有一名小孩,当交警告知司机此举属于超员时,对方并不服气,一边质疑一边辩解说,驾校教练说这样没问题(多带一个孩子)。近日,南京交警高速十一大队警力在沪武高速荷叶山警务站例行检查时...……更多
...:梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,可作为秋季常食粥品。菊花粥:菊花30克,粳米100克,先将菊花煎汤,取汁再煮成粥。菊花具有散风疏肝明目等功效,对...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...,明天就是惊蛰节气了,3宝具体指什么?我们一起来看看吧。第一宝:芽菜。俗话说:“春吃芽,夏吃瓜”,春天是吃芽菜的最佳时机,所谓芽菜,就是各种树木、花草、豆类等长出的新芽,其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
... 适当地吃一些山楂开胃消食、化浊降脂。山楂最经典的吃法就是冰糖葫芦了,除了做糖葫芦,也可以搭配苹果煮汤喝,下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法,一起来看看吧。 【山楂苹果汤】 所准备的食材有:山楂适量、...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月19日讯 “我平时不太懂养生,工作又忙,今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下,里面加了一些喜欢的坚果,味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日,“东阿阿胶冬令...……更多
4岁幼儿迷失公园哭喊,民警迅速出手助团圆,看看吧
近日,南京秦淮公安分局光华路警务站的民警在护学岗工作中,成功帮助一名走失的4岁小男孩找到家人,赢得了家属的深深感激。民警将孩子交给家属当天下午,民警正在辖区一家幼儿园外执行护学岗任务,巡视周边时突然听...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...我们在接下来的一年里,遇到更多喜庆的事情。 【推荐吃法】—红烧鲫鱼【原材料准备】:鲫鱼2-3条、蒜末、生姜、豆瓣酱、生抽、白砂糖、食盐、鸡精、陈醋、食盐、食用油适量。【红烧鲫鱼的做法】:步骤一:将鲫鱼处理...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...直接吃,很多人都不爱吃,所以今天我分享的油甘果这种吃法,是最爽口的一种吃法,它就是糖霜油甘果,做好的糖霜油甘果吃着酸甜可口,每次做了糖霜油甘果,家里的小孩每天都会吃2-3个呢!接下来我就把糖霜油甘果的完整...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
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