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冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
...。5药物因素利尿药、维A酸类药物、HIV蛋白酶抑制剂、抗叶酸制剂治疗副作用之一是发生乏脂性湿疹。这类药物相关的病变特点是,药物停用后,乏脂性湿疹会随之好转。得了乏脂性湿疹怎么办?鉴于乏脂性湿疹和干关系密切,...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...薯富含胡萝卜素以及维生素之外,其还含有钾元素以及的叶酸,这些成分是保护心血管的重要成分,其中钾元素有助于人体保持体液酸碱性,维持正常的血压和心脏功能,所以,常吃红薯对于心血管疾病的预防是不错的。4.补中...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维,还有皂苷、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养成分,具有清热凉血、通经活络、润肤美颜、祛风化痰、健脑强心、增强免疫力等功效,夏天...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...多糖、黄酮类化合物,还含有氨基酸,蛋白质,核黄素,叶酸,维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。黄芪多糖能够促进RNA和蛋白质的合成,使细胞生长旺盛,延年益寿并能达到抗疲劳、抗流...……更多
产前筛查护航优生优育
...,做到多运动、均衡饮食、避免烟酒,并提前3个月补充叶酸。双方都要重视孕前检查,看看是否有高血压、糖尿病、地贫基因携带等问题,了解女方子宫卵巢功能、男方精子质量等情况,及时发现并治疗疾病。日常生活中注意...……更多
食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
...量最高。绿芦笋与白芦笋相比,光合作用充分,叶绿素、叶酸等含量更多。绿芦笋的黄酮类化合物含量也显著高于白芦笋,大约是白芦笋的14倍。白芦笋是用普通芦笋遮光培育,整个过程不接触阳光,口感更鲜嫩、清甜,矿物质...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...燥,脂肪少,味道鲜美,不仅蛋白质丰富,还含有维A,叶酸,维生素B族,以及磷,锌,硒等成分,有助于补益肝血,健脾和胃,补充脑力,增强抵抗力等。推荐食谱:砂锅鱼头焖腐竹 1、将一个黑鱼头的里里外外都清理干净,...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...的维生素A、C、钾外,蒲公英还富含铁、钙、B族维生素和叶酸等多种营养成分。这些物质不仅有助于增强免疫力,调节新陈代谢,还对保护肝脏、促进消化具有显著作用。尤其是在春季,蒲公英的叶片更是嫩绿欲滴,口感清爽,...……更多
电视剧《好好生活》大结局:不懂这4个婚姻真相,和谁过都一样
...林悦达做了一件事情,他把加一平时吃的避孕药,换成了叶酸。加一很生气,认为他不尊重自己,这种行为太卑鄙了。她跟林悦达说:“我告诉你,我就算怀孕了,我也会打掉,我这辈子都不会生小孩。”林悦达说:“加一,我...……更多
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
...E和钙。此外,还有超过40亿人的饮食中缺乏铁、核黄素、叶酸和维生素C。研究团队选取了2018年的数据,当时全球人口大约为70.57亿。他们将这些人口按照年龄和性别分为34个组别:男性和女性各17个组,年龄从0岁到80岁,每5岁为...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...瘦身有帮助。同时燕麦当中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,叶酸,钾元素等营养成分,这些营养物质对于呵护血管健康都是有好处的,有助于提高血管的弹性和畅通性,所以早餐期间适当喝碗燕麦粥或许有好处。3.芹菜 芹菜是我们...……更多
亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
...为高档保健蔬菜,含有组织蛋白、芦丁、皂甙、黄体酮、叶酸及硒等多种矿物质。 据了解,芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,我国黄河流域大规模种植芦笋则从上个世纪八十年代才开始。因此,中国的芦笋种子以前几乎都是...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...粥:鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素,菠菜含有丰富的叶酸和维生素C,对于健脾养胃、增强免疫力具有积极作用。这款粥清淡可口,易于消化吸收,是夏日补充营养的良好选择。材料:大米:适量、鸡蛋:2个、菠菜:适量、...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...肪,3.0克碳水化合物,66.4克水分,56毫克胆固醇,3.8微克叶酸,2.28毫克烟酸。此外,牛肉还富含锌(4.65毫克)和硒(1.84微克)等矿物质。经常吃牛肉有什么好处?1.增强免疫力牛肉中含有较丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、...……更多
甲钴胺的六大禁忌,一文学习下
...治疗。5、巨幼细胞性贫血巨幼细胞性贫血是一种因缺乏叶酸和维生素b12引起的贫血疾病,但当血液疾病发生时,患者也会伴随一些神经系统症状,因此有必要服用甲钴胺进行协调治疗,主要的目的是控制患者的并发症,并帮助...……更多
减脂期间,这5种蔬菜吃多了会变胖,别不当回事
...菜嘛,这东西挺好的,里面有好多维生素C、胡萝卜素和叶酸啥的,热量也不高,吃了对身体好。不过啊,它里面硝酸盐也挺多的,要是吃太多了,对身体可没啥好处。还有啊,油菜里还有草酸,吃多了会给肾脏添负担。所以啊...……更多
血压正常,却经常“头晕”是怎么回事?提醒:这7种因素要多留意
...脏、动物血制品、菠菜等,还要适量进食富含维生素以及叶酸的饮食,例如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃等,主食适量搭配燕麦和糙米等。2.轻度脑梗塞轻微脑梗出现头晕的症状,首先要预防脑梗的加重,约有3%...……更多
全谷物消费市场迎来新篇章
...全谷物有什么好处?谭斌介绍,全谷物中维生素B1、B2、叶酸、烟酸等B族维生素及钙、铁、锌等矿物元素,比精制谷物多40%—90%,在支持大脑功能、保持新陈代谢正常进行等方面起到关键作用。而且,全谷物富含膳食纤维,如全...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...伤,诱发消化性溃疡和胃炎。同时,还会影响维生素B12和叶酸的摄入,从而导致贫血。另外,乙醇还可损伤小肠,导致腹泻、多种维生素缺乏。5.酒精中毒饮酒过度可能会引起昏睡、昏迷、躁狂、攻击行为、意识不清、惊厥发作...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养物质,而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数,对于预防便秘有一定的帮助。推荐做法:凉拌红薯叶食材:红薯叶200...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...有红枣和红糖,而是包括其他多种富含铁质、维生素B12和叶酸等营养成分的食物。本文将为您揭示这8种真正能够补血的食物,让您在追求健康养生的道路上不再吃错。什么是补血?补血主要是指补充人体所需的铁元素,以促进...……更多
引起高血糖的原因有哪些?你们应该知道
...花是一种低卡路里、低GI值的蔬菜,含有丰富的维生素C、叶酸和膳食纤维等营养素。其中的硫化物和异硫氰酸盐等物质具有降低血糖和胆固醇的作用,有助于预防心血管疾病。此外,菜花还富含矿物质,如钾、钙等,可以帮助维...……更多
观察一下自己的手,有这些特征,说明你的血糖还算是稳定
...中具有较高的营养价值,含有丰富的维生素b族成分以及叶酸,维生素e、氨基酸、泛酸等等营养物质。而且燕麦本身含糖量很低,通过吃了之后可以帮助降血糖。平时可以用燕麦煮粥,或者是直接冲泡进行食用。 ……更多
红豆和它是黄金搭档,每天常喝一些,或有助健脾养胃、补气血
...维生素:红豆含有多种维生素,特别是维生素B群,包括叶酸、硫胺素、烟酸、核黄素等,这些维生素在维持神经系统和新陈代谢方面发挥重要作用。抗氧化物质:红豆含有多种抗氧化物质,这些物质有助于减少自由基对身体的...……更多
血压高,不能吃鱼?医生提醒:想要平稳血压,尽量远离这4种素食
...A.D.E,多种脂肪酸能有用防备动脉硬化的发生。鱼也含有叶酸.维生素B2.维生素B12等。高血压患者需求补充维生素、钾、钙等,经常吃鱼能起到降压的作用。鱼是一种高蛋白食物。咱们不能缺少蛋白质。咱们一般在饮食中适当地吃...……更多
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
...其营养成分会显著流失。绿叶菜中含有大量的维生素C和叶酸,冷藏后容易氧化,导致其营养价值降低。此外,隔夜的绿叶菜口感会变得粗糙、变色,甚至产生异味,这是因为其中的酶和细菌的活动导致质变。特别是菠菜,储存...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...心脏协会建议食用绿叶蔬菜以及谷物食物,以获取满足的叶酸和维生素B6和B12,这些营养素可下降血液中同型半胱氨酸的水平,然后下降脑梗和心脏病的危险。 ……更多
板栗不能随便吃?提醒:这4类人平时要尽量少吃,要听劝
...B1、维生素B2。尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高。这些营养素能促进胎儿的生长发育,预防胎儿发育不良。1.脾胃虚弱人群脾胃虚弱的人群要少吃板栗,板栗中含有丰富的淀粉,难以消化,...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素K、叶酸和镁等营养素,这些都有助于维持大脑的健康。你是否还记得小时候在奶奶家的菜园里摘取新鲜蔬菜的情景?那种新鲜、那种自然,正是我们追求的大脑活力的源泉。4...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...用美味的茼蒿肉馅饺子。五、菠菜菠菜含有丰富的铁质和叶酸,能够补血养肝,同时其丰富的维生素C和E有助于增强免疫力。推荐食谱:菠菜拌粉条食材:菠菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米...……更多
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2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
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江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
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阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
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大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
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自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
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