- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...里随便一放，都能吃一冬。南瓜中含有大量的胡萝卜素，叶酸，钾，果胶，纤维素等成分，滋味甘甜，软糯适口，有助于补充多种营养，保养脾胃，滋润皮肤，润肠通便等。南瓜能煮粥，也能煮汤，还能调馅，蒸馒头，其实随手...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...有营养除了要摄入优质蛋白、脂肪和糖类，同时也要补充叶酸、维生素B、维生素C等微量元素。日常可以多吃富含纤维素、维生素的食物，比如桑葚、山药、枸杞；还有富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃；还有富含纤...……更多
2023-10-05 09:47:00卵巢,储备,功能,方法,卵巢,卵泡
...，即可出锅。五，高钙高蛋白类食物。高钙、高蛋白、高叶酸、高维生素食品，是绝经期女性要多吃的食物，这些食物中的营养成分，都有助于增强卵巢功能，延缓卵巢衰老，食用后可以起到保养卵巢的作用。高蛋白食物包括，...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...洋葱本身更兼具着重要的药用属性，其中富含维A，维C，叶酸，粗纤维，以及花青素，硒等，有助于保护心血管，延缓衰老，杀菌消炎，驱寒散湿等。如此优秀的洋葱，用来烧菜也十分美味，在三伏天里不妨常吃些。
推荐吃法...……更多
2024-07-16 17:53:00精神,洋葱,薄荷,茴香,肉馅,青椒
...许多营养素的良好来源，包括维生素C、维生素K和维生素B叶酸。而124克煮熟的花椰菜含有：钠元素19毫克，钾元素176毫克，磷元素40毫克，所以大家可以多食用它，因为花椰菜可以减轻肾脏负荷，增强肾脏功能，帮助人们缓解肾...……更多
2023-04-17 16:49:00看吧,肾脏,黑豆,枸杞,男性,长时
...经系统的正常功能，并参与DNA的合成。维生素B12还有助于叶酸的代谢，这对维持心血管健康也至关重要。红血细胞生成：帮助防止贫血，通过参与红血细胞的形成和发展。神经系统健康：保持神经细胞的完整性，并有助于产生神...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...种高营养、低热量的蔬菜，其富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾等成分。其中，芦笋中的皂苷和黄酮类物质可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，从而有助于预防和治疗高血脂症。此外，芦笋还具有利尿作用，可以帮助清除体内...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...生素B群：颜色守护者为何重要：维生素B群，特别是B12和叶酸，对维持头发色素细胞的正常功能至关重要。缺乏这些营养素可能导致头发提早变白。实用建议：包括全谷物、坚果、绿叶蔬菜、肉类和乳制品在您的饮食中。这些食...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...菠菜和胡萝卜，它们富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸和维生素B2等；主食应包括粗杂粮，因为它们富含B族维生素和膳食纤维，有助于维持能量代谢和健康的肠道；选择低糖水果，如草莓和樱桃，以控制果糖摄入。②肉类
...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...含量都很高，尤其是紫色食材可以富含更多的花青素 和叶酸，总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。
推荐菜谱：【凉拌紫甘蓝】1、紫甘蓝对半切开，剥去外层的菜叶，将菜心中间的硬梗去掉，顺着纹理切成丝，切得越细...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...对于增强免疫系统和促进皮肤健康非常有益；芹菜还富含叶酸、钾、纤维素和抗氧化剂等营养成分，这些成分对于维持身体健康和预防疾病都非常重要。除了以上提到的营养成分，芹菜还含有许多其他的微量元素和营养物质，如...……更多
2024-08-12 09:48:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...直肠癌。目前正在研究微量元素与结直肠癌之间的关系。叶酸还不是很详细，可以降低结直肠癌的发生率，但具体机制尚不清楚。⑤饮食抗癌剂
大蒜中所含的大蒜，洋葱，韭菜和青葱中所含的硫化物，葡萄中所含的柑桔萜烯，...……更多
2024-12-10 08:30:00筛查,肠癌,警示,信号,肠癌,结肠
...素，具有预防甲状腺疾病以及老年痴呆的作用。鱼肉中的叶酸以及维生素B，对高血压患者也十分友好，50岁左右的人经常吃鱼对身体十分有利。3.牛肉牛肉里面含有的蛋白质较高，蛋白质是我们身体组织代谢，细胞更新换代和细...……更多
2023-04-17 16:51:00可想,身体,影响,身体,蛋白质,脂肪
...保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。✿尽量避免大龄备孕；虽然都是事后话，还是提醒育龄女性，抓住较佳的育龄时间。提示：一般来讲，出现过胎...……更多
2024-05-25 09:04:00专家,问题,检查,胚胎,妊娠,解答
...症的风险。同时，粗粮中的B族维生素，特别是维生素B6和叶酸，对于心血管健康至关重要，能够帮助降低同型半胱氨酸水平，一个与心脏病风险增加相关的因子。二.肝脏健康的重要性
（一）肝脏的功能肝脏不仅是人体最大的内...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...非血红素铁的吸收率。此外，绿叶蔬菜还富含膳食纤维、叶酸和抗氧化物质，对中老年人的消化系统和整体健康都有益。食用建议：中老年人可以选择炒、煮、凉拌等多种方式食用绿叶蔬菜，最好与富含维生素C的食物搭配，如...……更多
2024-10-30 10:02:00中老年人,面色,食物,常见,精神,中老年人
...研究评估了佐妥昔单抗联合mFOLFOX6(一种包括奥沙利铂、亚叶酸和改良的5-氟尿嘧啶的联合化疗方案)对比安慰剂联合mFOLFOX6的疗效。研究结果显示与其他标准化疗相比，符合条件的胃和胃食管交界处癌患者使用佐妥昔单抗治疗在无...……更多
2025-01-06 17:02:00国家药品监督管理局,食管,腺癌,交界处,中国,一线
...鳄梨也是一种富含钾的食物，同时含有丰富的维生素K和叶酸，有助于维持心血管健康。豆类和绿叶蔬菜也是含钾丰富的食物，它们还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。在烹饪过程中，可以通过适当的...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...可以去养老院呢，每个月2000块够了，女儿适当照顾点，叶酸可以了，还要什么手表。实在不行过了春节就去养老院吧，吃住都负责，不需要自己做饭，基本生活能自理，每个月2000足够，不需要担心，别一天没事，自己吓唬自己...……更多
2024-06-04 11:29:00越来,大爷,年纪,越来越,问题,女儿
...，包括制药工具、香囊、药丸以及朱砂、松脂、紫苏、平叶酸藤子等中药材。这为研究西汉初期药物制剂配方、医药养生观念等提供了佐证。上游新闻记者 裘晋奕 重庆市文物考古研究院供图编辑：杨虹责编：周尚斗,孙琼英 审...……更多
2024-10-09 14:52:00武隆,荣华,富贵,重庆,关口,死后
...功能和睡眠模式。例如，缺乏B族维生素（特别是B6、B12和叶酸）可能影响神经递质的合成，这些神经递质在调节睡眠和梦境中扮演重要角色。另外，维生素D、钙和镁也与睡眠调节有关。实例分析：营养与梦境的关系考虑一些具...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...一种蔬菜，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、叶酸、纤维素和抗氧化剂等。西兰花中的营养物质可以增强肝脏的功能，帮助肝脏分解体内的毒素，减轻肝脏负担。西兰花中的维生素C和抗氧化剂等营养物质可以促进肝组...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...配料表，更是茶饮界的一大奇景。一杯集合各类维生素、叶酸和膳食纤维等的酸奶新品，三张配料表竟占据了半个杯身。健康化正成行业创新风潮曾几何时，喝奶茶被年轻人调侃是门“技术活”。哪些小料坚决不能碰？哪些要三...……更多
2023-11-08 00:26:00前先,奶茶,身份证,身份,产品,奶茶
...营养素的吸收和利用，导致营养不良，特别是维生素B12、叶酸等营养素的缺乏；2. 骨质疏松：长期服用奥美拉唑会影响钙、镁和铁等矿物质的吸收和利用，使得骨骼钙质流失，发生骨质疏松；3.肠道感染：PPI会减少胃酸的杀菌作...……更多
2023-05-14 20:05:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...2，洋葱。洋葱是很多人喜欢的菜肴，富含钾、维生素 C、叶酸、锌、硒、膳食纤维、槲皮素和前列腺素 A等营养元素，有健胃理气、化湿祛痰、解毒杀虫、养颜美容，增强人体抵抗力等作用。其中含有的二烯丙基硫化物，还具有...……更多
2024-07-30 17:46:00黄鳝,紫苏,食盐,紫苏叶,料酒,调味料
...也特别强。红薯所富含的营养也特别多，比如维生素C、叶酸、钾等等，含量都很高，赛过很多时蔬，多吃身体也能获得不少益处。推荐做法：【银耳红薯羹】食材：红薯、银耳、红枣1、银耳提前加温水泡发，撕成小朵洗净。2、...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...种富含抗氧化物质的蔬菜，其中包括维生素C、维生素K和叶酸等营养物质。维生素C有助于清除自由基，保护肝脏免受氧化应激的伤害。此外，西兰花还含有丰富的纤维素和膳食纤维，有助于肠道健康和排毒。4.黑枸杞黑枸杞又称...……更多
2024-10-09 19:07:00先知,肝功,双脚,信号,不好,检查
...心细的发现了上面备孕的宣传语，“怀孕期间一定要补充叶酸，叶酸有着丰富的……”我把那堆保健品随手扔进了抽屉里。避孕药天天吃，就算我的身体补的再好，小蝌蚪和卵子不结合，我也不能像某些动物一样，可以实现无小...……更多
2024-03-01 08:44:00老公,老公,婆婆,孩子,乘风,避孕
...素C及钾、铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。所以在生活中，可以坚持用一些蒲公英来泡水喝，当然关于蒲公英的好处与禁忌也是非常多的...……更多
2023-05-30 20:55:00蒲公,蒲公英,禁忌,好处,蒲公,蒲公英
...是被称为春菠。在这个季节，菠菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸和维生素等多种营养成分，因此，人们常常将春天的菠菜比作“脑黄金”。无论是凉拌、烹炒还是煲汤，菠菜都是美味佳肴，如果你喜欢，不妨在这个季节多吃一些。...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
更多关于健康的资讯：
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日，澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
本文转自：人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升，关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
本文转自：人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日，在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚，可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
本文转自：人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日，江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院，近距离接触中药材，学习中医药知识，体验中医文
2025-03-14 22:17:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，13岁的少女小雨（化名）因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院，核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
本文转自：人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日，桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场，虾农们身穿防水服，将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市中心医院（老福山院区）胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
本文转自：人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒，穗长7—9厘米，亩产约350公斤；而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
本文转自：人民网-贵州频道近年来，习水县桑木镇深耕特色资源，不断创新产业模式，完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品，填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
本文转自：人民网-安徽频道花菇，作为香菇中的珍品，以其朵大菇厚、味香质纯的特性，在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”？吃多少涨多少？别担心，滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康，还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00