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四月不减肥，六月就得徒伤悲了。对于女生来说，一顿美食是30分钟的满足，一件衣服是3天的喜欢，一个包包是3周的快乐，而一个健康的好身材则是一生的底气和自信。现在就开始减肥还来得及，在春天努力一下，夏天就能拥...……更多
2023-04-22 22:21:00体重,不断,减肥,建议,技巧,减肥
...。减肥的过程就是一个养成良好饮食和生活习惯的过程，只有把减肥融入到生活中去，才能真正的减肥成功。下面一些帮助你瘦下来的习惯，只要把它们融入到你的生活中去，你就能在不知不觉中瘦下来，赶紧收藏起来慢慢看吧...……更多
2023-04-23 11:00:00减肥,建议,学习,减肥,咖啡,运动
...评估，以确保手术的安全性和效果。不难看出，减肥并非只有节食、运动、药物治疗等传统方法，介入治疗作为一种新兴的减肥方式，以其独特的优点，为那些深受肥胖困扰的人们带来了希望。但是，我们必须强调，无论采用何...……更多
2024-05-28 12:44:00减肥,治疗,治疗,减肥,肥胖,代谢
从小就胖，不断减肥，却越减越肥，还出现血压高、血糖高和脂肪肝症状。就是这么一个“顽固型胖子”，短短半年时间，竟然瘦了30斤！10日，扬子晚报/紫牛新闻记者从扬州市妇幼保健院了解到这一病例。“我从小就是个胖子...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...说，减肥并不受季节的影响，而是需要一直坚持的事业，只有具备足够的自律性，才能够长期保持傲人的身材、苗条的身段。冬季祛湿减肥，自制一杯“祛湿茶”，排出湿气，体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话，可能想减...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
导致女性减肥失败的原因主要是自己管不住嘴，平时爱吃一些零食，而在所有的零食当中，很多女性都认为瓜子是非常小巧的零食，就算吃多了也不用害怕长胖，事实真的是如此吗？有一些人认为减肥期间是不可以吃瓜子的，...……更多
2023-04-17 15:55:00赘肉,主食,腹部,建议,热量,减肥
...们，作为一个职业人，你要不断学习、进步和适应变化，只有这样才能在竞争激烈的娱乐圈中立于不败之地。她的故事不仅引发了无数人对她的关注和欣赏，更鼓励了更多人追逐自己的梦想，努力追求职业道德的价值。让我们一...……更多
2024-01-04 23:32:00热辣,电影,数人,减肥,梦想,成功
...比身材高挑的人更丰满一些。因此，建议此类女生在制定减肥计划时，以标准体重为基准，而不是以维度为基准。以维度为基准进行的减肥，如果成功达到目标，其体重将会划到偏瘦、甚至是过瘦的范围内。反而是一种不健康的...……更多
2024-08-15 10:04:00如何减肥,人士,减肥,女生,女生,体重
...，也会选择迈开腿，通过各种各样的运动方式来帮助自己减肥瘦身。而在娱乐圈当中，也有一些明星通过减肥来实现逆袭，比如我们大家所熟知的魏大勋、彭于晏、郭麒麟等。大家都说”每个胖子都是一个潜力股“，减肥甚至就...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...，有没有不“痛苦”的“捷径”可走？周全富笑了：可能只有“梦里有”。很多减肥者烦恼：一旦停止减肥行动，体重立马回去了。对此，周全富认为，真正减肥成功的人，多数将运动变成了一种生活习惯。“那位曾经143公斤的...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...剖腹产。躺在手术台上的时候，我的血压直线下降，最低只有60/40mmHg，那会儿我整个人是晕过去的，抢救时用升压药都不管用，最后用特殊药物才把血压升上来一些，医生冒着巨大风险帮我快速取出腹中胎儿，我才活了过来！”...……更多
2024-05-11 19:43:00体重,信心,治疗,科学,肥胖,女士
在诸多减肥人群当中，有一部分相对特殊的人群，就是微胖人群，之所以说特殊是因为从健康的角度来看，他们并不需要减肥，但是从个体意愿上来看，总是希望自己再瘦一些。并且，从减肥的进程上来看，微胖人群减肥相对...……更多
2023-01-22 19:04:00健康,减肥,人群,运动,健康,行为
...藏不住了，所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身。说到减肥，大家最先想到的就是节食减肥，尤其是不吃晚餐。虽然能够让你在短时间内快速的瘦身，但是在恢复饮食之后也会迅速的反弹。长期不吃晚餐的人更容易加大，患上...……更多
2024-07-29 14:55:00晚饭,衣服,减肥,减肥,燕麦,晚餐
...姝■ 赵双林“每逢佳节胖三斤，仔细一瞅三公斤，拼命减肥小半年，未到成功又过年……”春节长假过去了，很多人都发现自己又长胖了。网络平台上各种让人“暴瘦”的减肥药、减肥针又开始兴风作浪起来。据《中国居民营...……更多
2023-02-01 13:52:00减肥,格鲁,减肥,肥胖,奥利,刘玲
...来？一、错误的跑步姿势对于众多减肥人士而言，均认为只有跑步了便一定能瘦。殊不知，长期保持错误的跑步姿势，想瘦都难。正确的跑步姿势对于想通过跑步来减肥的朋友而言是非常关键的。一般而言，跑步者需要保持身体...……更多
2024-09-15 19:30:00错误,还是,减肥,频率,姿势,错误
...是错误的，减肥并不是单纯的追求减重，而是减脂，因为只有脂肪被消耗分解了，体脂率才会下降，身材才会变好，才会看起来瘦了。而减重只不过是减掉了身体部分的水分、瘦体重，以及少部分的脂肪，体重的下降并不一定会...……更多
2023-04-22 22:10:00减肥,知识,减肥,热量,脂肪,咖啡
...。总结：要减肥，首先就要注意控制高热量零食的摄入。只有控制好高热量零食的摄入，才能有效地减肥。同时，还应该注意饮食结构，保持健康的饮食习惯，这样才能达到更好的减肥效果。 ……更多
2024-01-15 06:32:00热量,零食,减肥,控制,成功,零食
...行趋势，越来越多的人为了减肥不知疲倦。大家要明白，只有科学的减肥才不会出现反弹，只有瘦下来才能避免很多疾病，并且提高生活质量。众所周知想要减肥，一定要管住嘴，迈开腿，如果总是胡吃海塞，暴饮暴食是不会成...……更多
2023-03-13 21:47:00瓜子,历程,说法,减肥,影响,减肥
...动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...慢瘦下来。而饮食是减肥成功最重要的一环。减肥的人，只有管理好食欲，控制对美食的欲望，减少食物的摄入量，才能有效控制卡路里摄入，提升减肥速度。怎么才能控制食欲，降低卡路里摄入，达到减肥的目的？学习这几个...……更多
2024-11-12 09:53:00食欲,容量,控制,方法,控制,身体
...，离婚后，黄晓明状态回春，许文强梦回西装革履。果然减肥成功就是最好的医美。他的这个造型，既体现了他的自信和阳光，也彰显了他的成熟和稳重。期待黄晓明带来更多经典角色，让我们一起祝福他，期待他有更好的表现...……更多
2023-05-05 12:14:00文强,黄晓明,状态,黄晓明,西装,减肥
...了，玉米的热量在主食中非常的低，每100克玉米中的热量只有86卡路里，对于想减肥的人群来说，晚上吃玉米是一个非常不错的选择，能够带来强烈的饱腹感。3、土豆体重减轻指数：★★★★★热量：81kcal（100g）土豆也是我们...……更多
2023-03-15 09:53:00主食,米饭,而是,食物,热量,主食
...，这样才能维持身体健康，体重合理。体重超标怎样运动减肥1、减肥只控制饮食是不够的，必须配合相应的运动，不同肥胖的人适合的运动不同。年龄较大和重度肥胖者，可以考虑慢跑、快走、体操、太极、上下楼梯等方式;中...……更多
2024-05-01 13:04:00体重,女生,标准,运动,肥胖,体重
在生活中，大家渴望拥有纤瘦的身材，害怕肥胖，为此减肥是大家会经常进行的事情，甚至有些人其实并不胖，也会开始减肥。正确的、科学的减肥是好的，能让你远离肥胖，但是，错误的减肥，那就糟糕了。通过减肥，能够...……更多
2023-11-19 10:49:00癌变,腰围,概率,时候,研究,肥胖
...很多人都还没有把肥胖当作一种疾病来看，大家都是认为只有发生了肥胖相关的并发症，如高血压、糖尿病等才叫疾病。所以，当下急需提升社会各界对于肥胖的认知，让公众关注超重、肥胖的问题，通过有效的体重管理，降低...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
在我们的日常生活中，冰糖是一种非常常见的食材，它不仅能够为我们的美食增添甜味，还具有一定的药用价值。然而，你是否知道，冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
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血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险
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在这个健康意识日益增强的时代，许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
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当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
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