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...发胖容易，瘦下来却很难？尤其是40岁后的人，你会发现减肥是一件有难度的事情。那么，为什么40多岁的人减肥更难呢？随着年龄的增长，身体的代谢率随着年龄的增长而下降，身体卡路里消耗会下降，使得我们的身体更容易...……更多
2023-05-15 20:20:00减肥,减肥,健康,代谢,运动,身体
...无论哪个阶段都能拥有令人羡慕的性感。自律就是自由，只有绝对的自律，才能相对的自由。 ……更多
2023-11-04 06:44:00身体,状态,女人,生活,美国,肥胖
...发生相关。 想要减肥六个字很关键刘岱介绍，减肥秘诀只有六个字：管住嘴，迈开腿。在饮食上，要控制总能量摄入，保持合理膳食。少吃高能量食物，饮食清淡，限制饮酒。多动少静，睡眠充足，作息规律。食养有道，合理...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
“甘油二酯油,实际上来讲,这是最安全的一个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
...享】来自上海的张女士今年25岁了，身高在1米66，体重却只有100斤，算得上是比较瘦，所以平时能够适应各种各样的穿衣风格，并且会总是赢得周围人的喜爱和称赞。但是大家却不知道张女士以前可不是先离近能够看到的样子，...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材，反而会让自己变得特别的臃肿。大部分女人在减肥期间最关心的就是自己的体重，其实女人在减肥期...……更多
2024-06-29 18:07:00乐吧,身体,减肥,减肥,女人,身体
很多人想要减肥，却不知道从何入手？很多人减肥无法坚持下来，最后以失败告终。很多人减肥后身材不持久，最后反弹了。那么，怎么科学、快速、有质量的瘦下来，同时维持住好身材呢？你可以从这几个方面入手：1、从饮...……更多
2024-06-27 16:05:00康地,肥胖,身材,方法,运动,睡眠
减肥是现在很多年轻人非常关注的一件事情，特别是那些非常注重外在形象的人。人们发现拥有苗条的身材不但能够提升自己的外在形象和气质，同时还可以降低患病的风险，所以在这方面也付出了很多努力。可是减肥这件事...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...希望自己拥有高颜值的同时还可以保持曼妙的身姿，因此减肥也成为了日常课程。想要成功瘦身，除了迈开腿以外，还要管住嘴，如果吃过多高热量的食物，不仅不助于瘦身，反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...急送医。这位平日里乐观的老人，原来一直秘密实行饥饿减肥法，希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例，而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道，饥饿减肥不仅效果短暂，更重要的是，它对...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
一天三餐，每餐只吃一个水煮蛋能减肥吗？一餐一个水煮蛋，热量大概是70大卡，一天三餐的热量摄入大概为210大卡，这样的饮食会给身体创造极大的热量缺口，减重速度是非常快的。但是，这样的行为却是不可取、也不健康的...……更多
2023-05-15 21:09:00一文,答案,减肥,热量,身体,饮食
...是贾玲轻松抱起了他。
屡次因体重成为笑料的贾玲或许只有张小斐懂她，在《你好，李焕英》中，需要张小斐背起贾玲的片段，贾玲也因自己的体重很担心张小斐，毕竟连这么多男明星都抱不起她，更别提张小斐了。没想到张...……更多
2024-01-12 16:50:00屈辱,导演,姐姐,减肥,成功,体重
...实际上是没有任何一种方法是可以永久保持减重效果的，只有舒适、简单、易行的方式才可长久。文/王贞娜（北京儿童医院顺义妇儿医院）小贴士减重悠着点 每周别超两斤科学减重方法不仅可以预防月经失调，还可以长期维持...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...人，不能仅仅依靠少吃一顿饭或多跑一次步来解决问题。只有从根本上调整生活方式，过上健康、自律的生活，才能真正战胜肥胖与衰老，迎接美好的未来。 ……更多
2024-07-08 10:30:00美好生活,秘诀,减肥,女人,健康,生活
...最好的时节，现在逼自己认真减一次肥，在夏天就能体验只有瘦子才有的“皮包骨”，让你拥有大长腿、小蛮腰。现在就行动起来，毕竟播种和收获并不在一个季节。下面是带了超过1000+学员的，可以让体重不断下降的10个减肥...……更多
2023-04-22 22:19:00体重,不断,建议,技巧,减肥,减肥法
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题，“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置，不知从何开始，我国人的审美逐渐变成以瘦为美，身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...到5159.74亿美元。带领该公司攀上新高峰的是旗下的明星减肥药物。1月31日公布的财报显示，诺和诺德2023年收入同比增长31%，其中，包含Ozempic（用于2型糖尿病和肥胖症治疗）和Wegovy（用于肥胖症患者体重管理）在内的司美格鲁...……更多
2024-02-03 16:02:00诺和诺德,减肥药,市值,销售额,突破,减肥
...么可能会瘦回来。”网民也留言称赞蒙嘉慧自然美，不用减肥：最紧要健康，肥瘦看个人体质，无须太刻意去减，你同伊面过得开心幸福就得。有网民认为瘦不一定靓：我也可以说瘦是怪兽咯！做人最紧要健康开心，管那么多那...……更多
2024-05-06 10:27:00郑伊健,土气,日本,身高,减肥,成功
本文转自：齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...有氧运动，但起到的减肥效果却微乎其微，根据实践证明只有运动时间超过40分钟，身体的脂肪才会与糖原一起消耗，随着运动时间的增长，脂肪能量供应量可达，消耗量的85%可以看出，短于40分钟的运动强度，脂肪消耗并不明...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
...我自己也有点不敢相信。”其他人只会用“哇”来形容，只有小冯自己知道减肥之路是怎样痛苦又难忘地回忆。“那时候常常躲在被窝里偷偷哭，为了减肥，很多想吃的东西都不能吃。”小冯说，有段时间她还患上了暴食症，去...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
...蛋美人实锤了，
真的太容易被骗了。想起胡歌说全剧组只有唐嫣被骗到了，看来真的是这样。糖糖近期的状态也是肉眼可见的好。希望美女多露脸多多营业呀。这个所谓“切胃减肥”的传闻能传下来。也说明了另一个非常残酷...……更多
2023-01-11 19:47:00荒谬,客栈,传闻,减肥,紫萱,天美
...发病几率都会增加。医生的建议就是肥胖症的人应该积极减肥，减少热量摄取，非必要不要采取药物，毕竟那是有害于身体的。近日电影《热辣滚烫》播出也让我们看到了贾玲的毅力，相信我们的肥胖症，朋友们绝对可以克服自...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...—以瘦为美，各种各样的人为了苗条的身材，纷纷加入了减肥的队伍。通过各种各样的方式锻炼，塑造身材。特别是对于那些身材偏胖的人而言，更是想要把自己的身材恢复到完美状态，让自己也能够穿上漂亮好看的衣服。很多...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来，而减肥最好的方法并不是努力运动，而是忍受一定的饥饿感，最好是去享受饥饿感的出现，这才是燃脂的有效方式。运动的确可以有效提升活动代谢，同时强化体质，降低疾病发生率，固...……更多
2024-10-25 14:21:00饥饿感,饥饿,而是,减肥,最好,运动
...女性不仅需要更加独立，也会为了迎合他人的审美而进行减肥，追求纤细、匀称的身材。但这些要求对45岁之后的女性似乎有点难，很多女性发现，自己到了45岁之后，很容易就出现发福，肥胖等问题。这也让人深受困扰。苏女...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
...不健康的状态，不仅不好看，还会影响身体健康。四月不减肥，六月徒伤悲，趁着现在是减肥的好时机，认真努力减最后一次肥，你就能在夏天拥有你想要的身材了。肥胖也分很多类型，今天我整理了一些常见的肥胖类型，和相...……更多
2023-04-22 22:18:00速来,肥胖,减肥,类型,方案,肥胖
...女性表现得更明显，追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来，不知多少女性为了魔鬼的身材纷纷加入到减肥中。相对于减肥运动应运而生的各种副产品，也开始在市场崭露头角。可是往往也会衍生出一些极端的...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...应道，“司美格鲁肽在美国获批为成年肥胖症的适应证，只有BMI超过30的人才能在医生控制下使用。而中国目前还在试验阶段，这一适应证尚未获批。”对于国内一些大众用司美格鲁肽减肥的情况，梁贵柏表示很担忧。“年轻人...……更多
2023-01-28 13:52:00马斯,马斯克,新药研发,减肥药,新药,减肥
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
在我们的日常生活中，冰糖是一种非常常见的食材，它不仅能够为我们的美食增添甜味，还具有一定的药用价值。然而，你是否知道，冰糖还有其他的吃法
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这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
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血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险
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在这个健康意识日益增强的时代，许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00