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越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
在我们追求美食的旅程中,往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上,有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物,却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天,我们将一起揭开这...……更多
分享一些简单又好吃的面条做法,让你成为面条大师
嘿,小伙伴们!今天我来分享一些让你简单又好吃的面条做法,让你成为面条大师!无论是清炒、汤面还是拌面,都能简单驾驭,接下来跟随我一起来学习吧!第一段:煮面条的诀窍首先,我们来谈谈煮面条的方法。选择宽窄...……更多
揭开郑州美食排行榜前十的神秘面纱,让你的味蕾尽情狂欢!
...烩面郑州美食排行榜的冠军非烩面莫属!烩面以其独特的面条制作工艺和浓郁的鲜汤味道而闻名。细嫩的面条搭配上独特的烩汤和丰富的配菜,给人们带来了无穷的满足感。无论是独立店铺还是路边摊位,你都能找到独特的烩面...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...很美味。小贴士: (1)猪肉切片要薄而均匀,这样炒出的口感更加鲜嫩。(2)炒雪里蕻时火候不要过长,以免过度软烂影响口感。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以在炒好的菜上撒上一些香菜碎或者辣椒丝增加口味。二、五花肉煸雪...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...不是一件容易的事情。制作技巧和调料的搭配至关重要,只有掌握了正确的方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨。材料准备:丰富的食材使酱香浓郁的棒棒骨更具魅力制作棒棒骨的第一步是准备好各种食材。主要...……更多
淄博探索长者食堂长效运营路径
...应着周边50多个长者食堂。“我们主要生产馒头、花卷和面条,目前面食一天产量约600公斤。”北龙村党支部委员李炳文说。距离馒头坊不远处的油坊里油香浓郁。“俺领4桶花生油。”村民李文清拿着村里发的粮油券来兑换花生...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
主食是人们餐桌上的主要食物,通常是指米饭、面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源,也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区,主食的种类和名称各不相同,但它们...……更多
一把“勺勺”炒出红火日子
...地方美食“九大碗”。 贺占军 郑昕 张晨俊 文/图 将一根面条反复拉到好几米长、把萝卜切到像头发丝那么细、用西瓜雕刻出聚宝盆造型……新学期刚刚开学,在秦岭脚下的陕西省蓝田县蓝田厨师学校,明厨亮灶上已“热辣滚烫...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条菜是一种春季常...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...说,饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保...……更多
合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病
...食,实现健康饮食。一、主食的种类主食主要包括米饭、面条、馒头、燕麦、玉米、薯类等。不同主食的营养成分和口感各异,合理搭配可以让我们在享受美食的同时,获得丰富的营养。二、主食与营养均衡为了实现营养均衡,...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...麦面条GI=37、全麦馒头GI=82。要知道,白面做的面条GI也才只有41。所以,想要控制血糖,却选择了煮得很黏糊的小米饭、土豆泥或者全麦馒头,那跟吃细粮也没什么区别了。“磨成粉”食用未必更健康相信很多人都在超市或网店...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...有明目清凉、解热利尿等功效,但体质虚寒者不宜食用。面条菜 面条菜也叫麦瓶草,有着很高的药用价值。面条菜含有大量的膳食纤维,可以起到促消化、减肥通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒...……更多
黄颡口镇:冬至后 年味从晾晒面条开始
...口镇周堡村宏夏湾文化礼堂,6位村民在有条不紊地晾晒面条,一排排面条挂满广场,十分壮观,成为一道亮丽的风景。趁着这几天天气晴朗,樟铺村村民向志7点不到就来到广场晾晒面条。“今年我种了亩把地的小麦,打了400斤...……更多
老字号上线跨界,另一个不能忽视的“主场”
...人”。对于这次合作,虞仁瑛格外挑剔和严厉。她知道,只有严格把关,一点细节都不能放过,才能留住一代代打造出来的金字招牌。八宝饭看似简单,但用料非常讲究,用梁实秋在《八宝饭》中的话就是:“做法很简单,就是...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...为主菜,搭配各种鲜香的菌菇,再加上可口的玉米,汤水口感滑嫩,滋味浓郁,是这个季节不可错过的暖身汤品。食材准备1.准备一只鲜活的三黄鸡,如果没有,也可以使用冰鲜的鸡肉,但要确保冷藏时间不要太久。2.准备一包...……更多
面皮细腻柔软,搭配上酱料和配菜,口感丰富,令人回味无穷
...,猪骨的鲜香与鸡汤底的浓郁完美融合,汤汁清澈透明,口感醇厚,喝一口就能感受到满满的幸福感。符离集烧鸡也是宿州的一道传统美食。选用当地的土鸡,经过特殊的烹制技法,烤制而成。鸡肉鲜嫩多汁,外焦里嫩,香气四...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...欲大增。不仅可以作为一道凉菜享用,还可以搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃...……更多
...雾化的水分子,之后进行高强度压片、切面。8秒钟后,面条制作完毕。随后,新鲜的面条在智能煮面锅里翻滚熟化,整个过程的水温、水质均由程序精准控制。根据点餐需求,对应口味的浇头完成自动加热、入碗、冲汤。出餐...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...我们一起来准备这道美味可口的豆芽焖面吧!食材清单:面条200克、豆芽300克、瘦肉片100克、蒜末10克、生抽20毫升、料酒10毫升、鸡精5克、盐适量、植物油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将面条焯水后备用,豆芽焯水备用,...……更多
【新春走基层】一束丝能吊起一头牛——全国第二大碳纤维企业生产车间探访记
...、厚不足1毫米的一束24K碳纤维有着24000根单丝,单丝直径只有头发丝的1/8,比重不到钢的1/4,强度却是钢的7倍到9倍。1月25日,新疆隆炬新材料有限公司的高性能碳纤维产品生产车间刚生产出的碳纤维产品。在新疆隆炬新材料有...……更多
...美食达人教您几道爽口的凉面。一、葱油凉面材料:中式面条、胡萝卜半根、小黄瓜1根、葱油两大匙、老抽3小匙、熟芝麻少许。做法:1.把水烧滚后下面条,再滚兑入半杯冷水续煮至滚开,根据不同面条个性点水数次,使得面...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...其鲜嫩可口的口感。 【三、吃芝麻酱(补钙)】1.直至面条变得熟透柔软,将面条投入滚烫的开水中进行烹煮,这一过程的持续时间可依据面条的粗细程度和个人的口感喜好来调整。烹煮完毕后,迅速用冷水冲洗面条,然后去...……更多
外婆家的“集”饭
...小时候,我最爱看外婆炸油条。只见外婆将面板上切好的面条,放进油锅里,听到油条在锅里“滋啦滋啦”响一会儿,便用筷子,左右一扒拉,给油条翻个儿,翻上几次后,将两面金黄的油条夹到大笊篱里控油。此时,我便迫不...……更多
柳林南至北京丰台D270次列车!首次开行
本文转自:人民日报客户端近日全国铁路实行新的列车运行图铁路部门首次开行柳林南至北京丰台D270次列车这也是吕梁地区首次开行前往北京的始发动车组列车老区百姓出行更便捷针对此次调图变化,吕梁站在站台增设乘车地...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...肿等问题,使人体更加健康。推荐做法:豆角焖面材料:面条:适量;豆角:适量,切段;猪肉末或者牛肉末:适量;葱姜蒜:适量,切碎;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;清水:适量步...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...为你的挚友。不仅可以作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...香味浓郁,可以蒸、炖、炸,也可制作成芋泥,每种芋头口感不同,做法大同小异,你更喜欢吃一种吃法呢? ……更多
盒马推出配料表更“干净”的方便面
...汤面,售价分别为9.9元和11.9元。这两款方便面将汤底、面条、浇头冷冻在一起,消费者只需拆袋加热至沸腾即可食用,全程不用加水,并且没有调料包。方便面是消费者十分熟悉的方便主食,经过几十年仍然是超市货架上不可...……更多
关于方便面那些事儿
...还真没有防腐剂,因为根本用不上。油炸方便面的含水量只有2%~5%,非油炸方便面的含水量为8%~12%,这么低的含水量即便是没有防腐剂也可以保存很长时间,大多数方便面的保质期为6个月。方便面中使用的食品添加剂有抗氧化剂...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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