• 我的订阅
  • 头条热搜
...季节。煮玉米时,如果能掌握一些小窍门,可改善玉米的口感。1、不要“裸”煮 有人习惯把玉米的皮剥得干干净净进行“裸”煮,这往往会使玉米在煮的过程中流失营养成分,也容易失去应有的口感。所以煮玉米时,最好...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容忽视,它们富含多种氨基酸和多糖类物质,对提高免疫力和增强体质有着积极的作用。现在就让我们一起来学习制作这道...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...熟透。(2)可以根据个人口味加入适量的生抽,提升菜品的口感。二、清炒胡萝卜丝:胡萝卜是富含胡萝卜素和维生素C的蔬菜,能够促进骨骼的生长和发育。清炒的方式保留了胡萝卜的营养成分,简单清淡,适合孩子的健康成长...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...为主菜,搭配各种鲜香的菌菇,再加上可口的玉米,汤水口感滑嫩,滋味浓郁,是这个季节不可错过的暖身汤品。食材准备1.准备一只鲜活的三黄鸡,如果没有,也可以使用冰鲜的鸡肉,但要确保冷藏时间不要太久。2.准备一包...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...制作用,即有抗肿瘤作用。四季豆不但营养功效好,它的口感脆爽甘甜,也是一种非常好的下饭菜,如果做得好的话,吃起来比肉还带劲,尤其是现在正值时令的四季豆,嫩得都能掐出水来,别提多鲜美了。这蔬菜明明下饭又好...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...知道吗,如果没有这些油脂,蒸出来的大米会特别黏稠,口感也不太好。所以,蒸米饭的时候,只加水是不够的,为了让米饭更好吃,我们需要加一点点油哦!想要米饭蒸得喷香软糯,粒粒分明,除了加点油,还得掌握几个蒸饭...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...其他的食材,比如红枣、枸杞等,增加营养的同时也能让口感更加丰富;适应个人体质:每个人的体质不同,食用蚕豆立夏饭时也要注意自己的身体反应;如果有不适感,应该及时调整食材或者咨询医生;夏季养生的其他建议除...……更多
单产提升有何窍门?
本文转自:滁州日报单产提升有何窍门?——安徽大豆主产县走访见闻新华社记者姜 刚 水金辰皖北的冬日,绿油油的麦苗长势良好。在安徽省宿州市灵璧县大庙镇,种粮大户陈晓伟刚从田间查看苗情返回家中。看着眼前今年收...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...挑选茼蒿菜时,应选择色泽翠绿、嫩叶鲜嫩的部分,保证口感清爽。2、沥干水分的茼蒿菜备用。 扩展:水分充分沥干后,可使茼蒿菜更易吸收食材的味道,口感更佳。3、将面粉、玉米粉和十三香混合均匀。扩展:十三香的香...……更多
腌腊肉时,只放盐味道不正宗,牢记3个窍门,腊肉鲜香,不干不柴
...起来探讨腌制腊肉的三大窍门,让你的腊肉味道更正宗,口感更鲜美。第一个窍门、涂抹白酒,消毒杀菌在腌制腊肉的过程中,涂抹白酒是一个不可忽视的步骤。白酒不仅可以消毒杀菌,还能有效地去除猪肉的腥味,让腌制出来...……更多
电饭煲居然还能做蛋糕,香软松嫩口感好,再也不用去超市了!
...告诉我一个方法,原来电饭煲居然还能做蛋糕,香软松嫩口感好,再也不用去超市了。下面赶紧跟着我学起来吧,不仅省钱,但是还十分的卫生!首先要准备几颗鸡蛋,打碎放入碗中,接下来将蛋黄和蛋清分离,蛋黄中加入20克...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...匀。这样处理肉丝的好处是可以使肉丝变得更滑嫩,增加口感。扩展:选择瘦里脊肉是制作蒜苔炒肉的关键。瘦肉纤维细腻,易于熟化,将肉丝腌制一段时间后再炒制,可以使肉丝更嫩滑可口。3、焯水去味 这是制作蒜苔炒肉的...……更多
做白菜炖豆腐,记住3个窍门,白菜鲜嫩,豆腐入味,越吃越上瘾!
...材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚,带给人们清爽爽脆的口感,而北豆腐质地细腻,含水量适中,能够更好地吸收汤汁,为整道菜的口感增色不少。在处理白菜时,切叶前先切根,有助于保持白菜的均匀受热,避免过熟或生硬的...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...温可以延缓无花果的成熟过程,防止过快变软变质。保持口感:冷藏可以保持无花果的新鲜口感,使其更加清脆爽口。延长保鲜期:无花果放入冰箱可延长其保鲜期,使您能够更长时间地享受这种美味水果。总结:无花果放冰箱...……更多
如何煮鸡蛋才能确保它不破裂呢?本文提供的信息和其他小窍门
...中都会遇到一个问题——鸡蛋破裂。破裂的鸡蛋不仅影响口感,还可能让营养流失。那么,如何煮鸡蛋才能确保它不破裂呢?结合本文提供的信息和其他小窍门,让我们一起来探讨吧!一、选蛋与存放选择新鲜鸡蛋:新鲜的鸡蛋...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...中,还可以加入一些其他食材,比如红枣、枸杞等,增加口感和营养价值。不过,需要注意的是,不要加入过多的糖分,以免影响口感和健康。最后,让我们来总结一下如何做出一道营养丰富、清肺止咳的川贝炖雪梨。要选择新...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
...奶中根本不需要添加任何防腐剂,只不过保质期长的牛奶口感可能差一些。建议有老人或小孩的家庭,应该选择保质期短的鲜牛奶,因为这种牛奶不仅口感新鲜,而且营养物质还特别容易被身体吸收和利用。如果只是成年人饮用...……更多
拌生菜!不仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成
...汁的西红柿,还是爽口的黄瓜,都能为拌生菜增添更多的口感和营养。记得要尽量选择颜色鲜艳、纹路清晰的蔬菜,这样用眼睛就能感受到美味的撩人魅力啦!👀段落二:掌握拌菜的窍门💡接下来,让我们来掌握一些拌菜的小...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
...菜三鲜饺子的过程中,有些人可能会觉得虾仁的腥气影响口感。但只要掌握了一些小技巧,就能轻松解决这个问题。下面我将分享一种简单易行的做法,让大家在享受美味的同时避免虾肉的腥味。让我们一起来看看具体的制作步...……更多
想要酸菜又酸又脆不生花,要牢记3个窍门
...酸菜了。东北酸菜用的是大白菜,老坛酸菜用的是芥菜,口感、味道都有所不同。到了冬天,东北几乎家家户户都会腌制一些酸菜,冬天炖肉吃特别香。冬天的大白菜才几毛钱一斤,买上一百斤腌起来,够吃一整个冬天了。腌酸...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...饺子皮的制作上精益求精,使其更加纤薄,提升了整体的口感体验;更有些店家将饺子塑造为各式各样的形状,如栩栩如生的动物造型、娇艳欲滴的花朵模样等,令人耳目一新。 有四款饺子馅,它们不走寻常路,非主流却异常...……更多
白醋与大蒜的结合不仅能提升菜品的口感,也赋予了它独特的味道
...见的食品制备方式。白醋与大蒜的结合不仅能提升菜品的口感,也赋予了它独特的味道。本文将向您介绍白醋泡大蒜的正确做法和有用的小窍门,帮助您轻松掌握这一技巧。一、白醋泡大蒜的正确做法材料:新鲜大蒜若干头白醋...……更多
过年炒蒜苔,直接下锅炒可不行,少了这两步,味道可就差远了
...下锅炒。其实这些方法都不对。过水的蒜苔营养会流失,口感也不如原来;过油的蒜苔太油腻,味道也不太好。而直接炒的话,蒜苔很难入味。所以,炒蒜苔还是要掌握一些小技巧,才能做出好吃的菜肴。快过年了,想炒出又嫩...……更多
掌握这3个窍门,就能轻松做出来好吃的腊八蒜
...有点绿,如果用白醋的话会很酸,大部分人是不喜欢这个口感的。第二步:剥蒜的方法也很重要,如果你是按压拍蒜,不是人工手剥蒜的话,都会损伤蒜肉,腌制的过程会发黑。剥完之后,有不好的地方,都可以用刀切掉,腌制...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...上菜了,湿嗒嗒的阴雨天,餐桌上有这么一道色彩丰富、口感清爽的菜,确实叫人心情和胃口都明朗不少。春回大地,万物萌发,我一直想着用最时令的菌菇为家人做一道最适合春天的菜肴。春天的菌菇有许多种,味道鲜美而且...……更多
...通常在加工过程中流失的蛋白质并不多。选购预制菜的小窍门窍门一:学会看预制菜营养成分表按照我国食品标签法,预包装食品必须列出营养标签,其中列明三大营养素及钠含量及其营养素参考值百分比(NRV%)。NRV%可以帮助...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...,品尝一根香甜多汁的玉米是何等美妙的享受!如何煮出口感鲜嫩、香甜可口的玉米,成为了许多人关注的重点。本文将为大家分享煮玉米的技巧,并提供几种不同口味的玉米美食做法,让您的餐桌更加多姿多彩。 保留玉米皮...……更多
自从学会了这个小窍门,家里再也不用买零食了
...以吃了。吃起来酸甜可口,非常酸。如果重新冷冻的话,口感会更好,质地会更紧实。很有嚼劲。其实对于新手来说没有什么压力。你可以把它当零食吃,你的家人也会喜欢它。你不觉得这对小孩子来说太容易了吗?行动胜于思...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...薯粉条、干海米等食材相互搭配,炖煮出一道香气扑鼻、口感丰富的佳肴。下面,我将为大家详细介绍一下制作这道菜肴的步骤。首先,准备好所需的食材。白萝卜洗净削皮后切片,焯水一分钟以去除臭味;干香菇浸泡1个小时...……更多
这菜正当造,4块钱买1斤,随手一煮鲜灵透!大家千万别再错过了
...寒措施,而且被霜打过之后尤为鲜美可口,比大白菜更有口感。这就是我心心念念,足足馋了一整年的黄心菜,当地老百姓习惯唤其“卷窝菜”,我们通常给它美称——菊花菜。它的叶片是可爱的不规则圆形,如同年轻姑娘的娃...……更多
更多关于健康的资讯:
这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00