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吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...类(如鸡肉和鱼肉)。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。维生素A在动物性食物中含量丰富,最好来源是动物肝脏。植物性食物中,最好的来源是深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A含量也...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇厚,而且营养丰富。制作雪梨百合排骨汤的方法也非常简单。首先,将排骨洗净,放入沸水中焯水,去掉血水和杂质。然后,将雪梨去皮去核,切成块状。百合用清...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...。油锅加热,放入肉丝,快速翻炒至变色,保持肉的嫩滑口感。加入姜末和蒜片,继续翻炒至香气四溢。将切好的大白菜块加入锅中,快速翻炒均匀,让白菜块均匀吸收肉的鲜香。加入适量生抽,调整味道,并撒入适量的盐,翻...……更多
牛奶这样做,香甜美味,细腻诱人,令人陶醉
...诱惑满满的舞者,在舌尖上跳动着优美的舞姿。那嫩滑的口感,如同细腻的雪花在口中融化,令人陶醉。一股浓郁的奶香扑鼻而来,仿佛置身于一个纯白的牛奶世界中,让人无法抗拒。以下是详细的制作步骤:材料:1.鸡蛋2个2....……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果,如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...适当吃一些板栗,对身体非常好。虽然板栗营养价值高、口感软糯,但是并不是所有的人都适合吃板栗。因为我有位好朋友是医生,他说每年秋冬两季,都能遇到很多人吃多了板栗,导致身体出现各种不适,他提醒我,有3种人...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...不要忘记1.食不过细现在的饮食大多是过于精细化,虽然口感好,但慢慢的也会导致肠胃功能衰退,引发便秘。所以一定一定要粗细搭配,因为粗粮里含有大量膳食纤维,有助于肠胃蠕动,促进粪便排出,让身体减少毒素堆积,...……更多
海虾的品种繁多,每一种都有其独特的形态和美味
海虾,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。然而,你可能只知道几种常见的海虾,对于品种繁多的海虾世界还了解不够。今天,我们将带你探索海虾的品种世界,让你对这一美味的海鲜有更深入的了解。常见海...……更多
立秋前后,遇到“黄桃”这水果抓紧吃,季节性强,高钾高维C
...认真清洗,如果黄桃肉表面沾满桃毛,非常影响黄桃酱的口感,胡师傅建议大家用淀粉水将黄桃浸泡5分钟,可以更好的去除黄桃上的绒毛。2、做黄桃酱时,一定不要心急,慢慢炒出来的黄桃酱,不仅味道清甜,香味浓郁,而且...……更多
买羊肉时,懂行人专挑这4个部位,全是羊肉精华
...,适合用来炖、烤或者红烧。炖羊肩肉可以保持其嫩滑的口感,而烤制时,羊肩肉更显得香气四溢,肉质鲜美。二、羊肋排羊肋排连接羊肋骨之间的肉,肥瘦相间,质地松软。这部分肉适合卷成卷用保鲜膜密封后冷冻,切片涮火...……更多
无水无油老蛋糕,松软香甜,口感绝佳,简直是味蕾的幸福盛宴!
...轻轻打入盆中,这一步记得要无水无油,仿佛在为蛋糕的口感奠定舒适的基调。 3-糖的魔法白糖入场,开始搅拌打发。这时你可以加入一些柠檬汁或者白醋,巧妙的去腥,让蛋糕的香气更为出彩。4-打发的魅力搅拌至体积变大,...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...功夫呢?“儿童餐是面向小孩子的,要满足家长所要求的口味清淡、营养价值高,味道肯定大打折扣,家长倒是满意了,孩子却不爱吃。”芗城万达广场的一家西餐厅的负责人表示,做儿童餐也要考虑经营成本,要满足家长的各...……更多
秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...清甜回味悠长,搭配鲍鱼和少许瘦肉,更能碰撞出鲜味,口感更有层次,汤水甘甜鲜美可口,喝一次就忘不掉的味道,秋天常喝此汤有清热解毒、利咽化痰的作用!熬夜,或者讲话多了,嗓子不舒服的都适合。青橄榄鲍鱼汤准备...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...、纤维素等,有助于增强体质、维护心血管健康。花菜的口感嫩滑,不仅适合烹饪炒菜,还可以制作成各种美味的菜肴,为餐桌增添色彩和风味。推荐食谱:花菜胡萝卜炒皮皮虾肉所需材料:花菜、胡萝卜、皮皮虾肉、葱、姜、...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...入不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。推荐天天吃水果,保证每天摄入200~350克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品,摄入量相当于每天300毫升以上的液态奶。经常吃全谷物、大豆制品,适量吃坚果。建议...……更多
新年家宴,芋头这样做,简单又好吃,绵香软糯,团圆美满寓意好
...富的食材,既可以作为主食,也能当作蔬菜来食用。它的口感软糯,易于消化,是冬季餐桌上的佳品。将芋头擦成细丝,与肉末等食材混合后制成丸子,再经过蒸制,不仅能保留芋头的营养成分,还能使其口感更加香糯,特别适...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...是一种传统的糕点,以茯苓为主要原料制作而成。茯苓饼口感松软,味道香甜,营养丰富。经常食用茯苓饼,能够起到健脾和胃、宁心安神的作用。茯苓还可以做奶茶,茯苓奶茶是一种新型的饮品,以茯苓和牛奶为主要原料制作...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
互动编辑 王雪飞清爽可口口感脆嫩2月23日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道荷塘小炒,寓意“四季平安”,这道菜也是很受欢迎的菜,营养丰富,味道鲜美,口感脆嫩,色香...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
饮食习惯和身体状况因人而异,养胃健脾的水果也同样如此。分享针对不同人群三类养胃健脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含...……更多
最近刷屏的那个沉浸式川菜馆为啥要排嘎长时间的队?昨天晚上打卡了,结果也是惊呆
...炒鲜椒兔是四川自贡名菜,我们吃的是同样做法的兔肚,口感介于猪肝与鱼肚之间,却又兼有二者的特点,脆、弹、嫩,吃来有味。滋味醋蒸鸡则是湖南浏阳做法,糖醋的酸撞上辣椒的辣,再加上鸡肉本身的鲜味,层次丰富。剁...……更多
“骨泥”风波下销售遇冷,淀粉肠还会“受宠”吗?
...商陈先生向新京报记者回忆,此前淀粉肠凭借价格实惠、口感绵密、小摊场景下的烟火等优点,受到消费者喜爱,加上线上营销助推,很快在大街小巷走红,“当时我们要开着卡车提前好几天去厂家门口等货,有货就往回拉。”...……更多
冬天孩子易“感冒咳嗽”,把这5种水果蒸一蒸,小孩吃健康过冬天
冬天孩子易“感冒咳嗽”,把这5种水果蒸一蒸,小孩吃健康过冬天每到冬天的时候,也是小孩子特别容易感冒咳嗽的时候,冬天不仅天气寒冷,而且空气也相当的干燥,稍微也不注意,小孩子就特别容易生病,生起病来真是太...……更多
...自己的看法,该网友表示“支持商家,这个东西又摸不出口感,而且很容易摸坏,不买还是不要去碰”。 该网友的评论很快得到了一千多个点赞,说明很多网友支持他(她)的说法。这三名网友同样如此,都说草莓娇嫩,不买...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...呈红色,切开已煮熟的肉时不应有血丝。直接入口生食的水果、蔬菜,一定要彻底清洗。把好第三关——储存关学生食堂食材要按照要求储存,分区分类存放。食品应生熟分开储存。最好使用有盖的容器或密封袋贮存食物,避免...……更多
萝卜具有丰富的营养价值,补充人体所需的微量元素,增强免疫力
...头均匀,手感沉甸甸的萝卜,说明水分充足。这样的萝卜口感会更好。4、观察萝卜的尾巴,细长而不蔫的萝卜尾巴一般比较新鲜。储存萝卜的细节和注意事项1.萝卜储存之前不要清洗,将其放在干燥的地方晾干,让表面水分蒸发...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...了食材,这些饮食细节也要注意食材搭配很重要:蔬菜和水果富含维生素C和其他营养成分,有助于提高铁元素的吸收率。在食用补血食物的同时,搭配适量的蔬菜和水果。有效控制脂肪的摄入:高脂肪食物会影响铁元素的吸收...……更多
...贺利氏集团董事会主席兼CEO凌瑞德(Jan Rinnert)的话,道出众多进博会参展企业的心声。进博会是一扇窗口,向世界展现了中国经济的强大韧性与活力——在贺利氏展厅一面墙上,6张照片记录着这家企业连续6年参展的变化:从...……更多
让职工迸发出“向上的力量”
...表示总体很满意,在食堂的核心问题——菜肴种类和饭菜口味上,更是只有5%和7%的职工表示很满意。 看到这份满意度调查表,中心工会没有走过场,而是把职工的呼声、意见作为指导自己工作的导向,紧急行动起来,面对面听...……更多
如何选购菏泽陈集山药?消协来支招 2023-10-13
...可以看到粗糙的颗粒,肉质疏松,水分多粉性不足。三品口感。陈集山药久煮不烂,不易散开变形,口感细腻,集“面、甜、香、绵、爽”于一体。而普通山药不经煮,由于水分大,所以吃起来口感比较脆,没那种又面又甜的感...……更多
女人吃猪蹄,补充胶原蛋白?或许真正防衰老、美容的是这“3物”
...皮肤有很好的作用,所以女性要想美容,不妨多吃点鱼。水果中含有多种维生素,特别是有些水果的VC含量特别多,大家知道维生素C可以有美容养颜,并美白的效果,如果女性在日常生活中多吃一些富含VC的水果,如奇异果、橘...……更多
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医生怒斥:4种首饰别再戴了!等到患癌后悔都晚了,千万要注意!
你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00