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真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...)含铁97.4毫克,而常见的豆制品,比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品,每100克中含铁13.9~23.3毫克,此外,菌类食物和海产品的含铁量也很丰富,平时我们药常食用。接下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法,口感清爽好吃,...……更多
...集,是在新冠疫情防控后的第三年,我的同事从老家拿来豆腐干在场坝赶集时售卖,消磨退休时光。而我喜欢做头花饰品,送些给身边朋友,家里放不下这些手工艺品,丢掉又舍不得。有一次闲聊,同事便提议让我跟她一起在场...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...年人习惯于吃一些简单的蔬菜凑合,然而,仅仅依靠青菜豆腐是不够的。为了保持身体健康和年轻,我们需要在蔬菜中添加一些营养丰富的食材。本文将介绍三种适合中老年人食用的“千金菜”,帮助调节情绪、提高抵抗力,并...……更多
贵州思南:记忆中的乡愁“母猪粑”
...油和炼乳,这样口感会更好;咸的则是肉末或者腊肉粒加豆腐干、时令野菜等。摘回来的食材用清水洗净,依次切好葱、蒜苗、腊肉,大锅翻炒熟备用,再准备调制好白糖、花生和红豆;接下来就到了和面的关键环节了,糯米面...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...菜谱只是黄豆的一部分应用,黄豆还可以做豆浆、豆腐、豆腐干等多种食物,非常适合做为日常饮食的补充。 冬天吃一豆,养颜又长寿黄豆被人们赞美为“冬天吃一豆,养颜又长寿”,可以说是有道理的。首先,黄豆富含的叶...……更多
...的油茶汤。在过年的时候,乡亲们还会在油茶汤中加入血豆腐,昭示来年财源旺盛。血豆腐是将新鲜猪血、豆腐、肉末、花椒、辣椒粉、胡椒等混合拌匀,捏块熏干而成,用油炸熟即可食用。乡下有句俗语:“油茶汤不冒气,巴...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...其制品如牛奶、酸奶;豆类及其制品,如豆浆、豆腐脑、豆腐干等;坚果如核桃、花生等。儿童早餐可以参考以下搭配:中式早饭:一个全麦馒头、一份青椒炒鸡蛋、一杯牛奶、半个香蕉。西式早饭:两片面包夹切片奶酪、黄瓜...……更多
年三十的素饺子
...妈妈做素饺子,要用到白菜、菠菜、香菜、香干、素帽、豆腐皮、果子、面筋、红白粉皮、木耳等——因要上供,不能放葱姜、韭菜。这些馅料堆放在一起,都是颗粒状,不黏稠,遂以麻酱、酱豆腐、香油增香提味儿,兼作黏稠...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...膜饧面一个小时。7、准备鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豆腐干和泡发好的香菇。8、热锅加油,依次炒熟鸡腿、洋葱和香菇。9、加入胡萝卜、土豆和豆腐丁,翻炒均匀。、.加入适量的调料,加水搅拌均匀,盖上盖子,煮五分钟...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...”1.5亿亩以上节日临近,火锅里的油豆皮、棒骨炖酸菜冻豆腐、腊肉炒香干、鱼头炖豆腐……各种豆制品香气四溢。最新发布的中央一号文件和农业农村部消息显示,为了抓好粮食生产,今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆,着...……更多
如果这样做的话,它们会又香又好吃,连里人都会嫉妒的
...。我很幸运,支持材料也很丰富。我找到了土豆、蘑菇、豆腐干、焗豆皮、黄白菜、冻豆腐,还算丰富。将鸡腿放在地上的锅里蒸15分钟左右。倒入以上所有材料,然后煮约10分钟。你会发现鸡肉碎的香味已经扑鼻而来。我们的...……更多
岁月绵长花生香
...本文转自:南通日报□孙同林清朝文学家金圣叹曾说:“豆腐干与花生米同嚼,有火腿味。”我没有豆腐干与火腿同吃的体会,但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”,也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末,自...……更多
青山有暖树
...的伙食算很不错的,每周都能吃上家人们省下的火腿肉、豆腐干;有时母亲怕我吃腻了,还偶尔给我换一些鱼干吃。那时候的同学大多数是吃梅干菜和酱。现在有时候同学聚在一起,聊起往事,还会说我家的菜真好吃。我大学毕...……更多
建议中老年人3种“高卵磷脂”食物要多吃,益智健脑
...高身体免疫力,延缓衰老。大豆及其制品如豆浆、豆腐、豆腐干等,不仅富含蛋白质、钙等营养素,还含有丰富的卵磷脂。大豆中的卵磷脂具有良好的生物活性,易于被人体吸收利用。中老年人经常食用大豆及其制品,不仅有助...……更多
盘点中国古代五大吃货的故事
...遗嘱?金圣叹叫他们附耳过来,悄声说:“花生米与五香豆腐干同嚼,有火腿味道,千万不要让满人知道,不让他们享受这一人间美味。”这种黑色幽默,表现了他对清朝统治者是何等轻蔑! 【清】袁枚清朝的袁枚是著名的散...……更多
贵州思南:清明粑正当“食”
...25年了,原来只有两种馅,现在经过我改良后有4种馅,有豆腐干肉末、有盐菜丁肉末、有花生芝麻糖、有腊肉,今年从3月初开始做起,每天可以销售500个左右,做到清明节,能销售20000多个,现在网络很发达,很多老乡想吃,我...……更多
...违法应多点人性化考量近日,北京一包子铺因超范围经营豆腐脑被市场监管部门罚款1.5万元,引发网友热议。包子铺卖豆腐脑被罚1.5万元,主要是超范围经营。从法律角度来说,包子铺超范围经营豆腐脑被罚1.5万元有法律依据,...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...里”食堂周二:酸菜鱼、梅干菜扣肉、大排、红烧肉、油豆腐烧肉、干炸小黄鱼、海带丝、红烧鸭血、木耳烧鸡、卤鸭、大白菜、酱爆茄子。周三:油爆虾、大排、东坡肉、千张烧肉、萝卜排骨汤、葱油鲈鱼、花菜、肉末豆腐、...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...众基础,大豆制品品种繁多、口味多样,有豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆豉、豆瓣儿酱、腐乳等都是深受大众喜爱的食物。豆制品也不负众望,营养丰富。豆制品发酵后蛋白质部分分解,更容易消化吸收,一些营养素的含量会...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等;大豆及制品类:豆腐、豆腐干等;蔬菜类:新鲜蔬菜;水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果;食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...供了健康与活力。大豆的制品多样,内脂豆腐、油豆腐、豆腐干等令人垂涎三尺。在家常菜或是餐桌美味中,加入大豆产物,不仅能增添食物的丰富口感,更能为男人们的健康之旅添上浓墨重彩的一笔。5、黑芝麻:营养之宝藏 ...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...品:多样化的选择大豆及其制品,如豆腐、豆浆、黑豆和豆腐干等,提供了丰富多样的饮食选择。每种制品不仅口感各异,还能以不同形式满足个人口味和营养需求。例如,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,适合那些需要控制...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...类为最佳,且以鱼肚上的肉为好每天应当吃15-20克豆腐、豆腐干、豆皮等豆制品每天应吃新鲜叶类蔬菜500克,新鲜应季水果200-350克每天应喝250毫升牛奶或酸奶以及一个鸡蛋每天尽可能少吃盐和油,盐不超过5克,食用油不超过半...……更多
第一视点丨民之所盼 我必行之
...部门办事不力,这一声意见刊登在报纸的留言板上,只有豆腐干大小,却引发了“群众利益无小事”大讨论。2004年,时任浙江省委书记习近平同志在湖州调研考察时,特别提到由高达引发的这场讨论,还结合自己主持的重点调...……更多
姚梦雅:山货变身“香饽饽”
...诉笔者。说做就做,姚梦雅便开始自己加工一些腊肉干、豆腐干、霉豆腐、手工酸菜等土特产,并将制作过程一并发到朋友圈。姚梦雅不仅手艺好,还特别注重卫生,因此,经她手工加工的山货深受大家欢迎。山货越卖越多,姚梦雅便将...……更多
五一假期出行 在陕西155个高速公路服务区享特色服务
...客的目光。来自陕南各区县的板栗仁、腊熏肉、烤核桃、豆腐干、甘蔗酒、木耳、象园茶、香菇等各种特色农产品一应俱全,吸引了不少旅客纷纷驻足选购。榆蓝高速绥德服务区开展了农副产品推介会,糕泡泡、地参、南瓜籽、...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...50克左右的大豆或者大豆制品,如豆腐,豆浆,豆腐皮,豆腐干等。2、运动方面运动是降低甘油三酯的另一个有效的方法,运动可以增加身体的代谢,消耗多余的热量,减少甘油三酯的合成,同时也可以增加甘油三酯的分解,促...……更多
一位农民工的返乡故事
...人忙着备年货,买了年猪、鸡、鱼,做了腊肉、血豆腐、豆腐干……新的一年,王运奎希望父亲和孩子的病情能有所好转,一家人平平安安。至于自己,他要继续在厂里好好干。“我们是脱贫户,也是低保户,政策扶持帮我们度...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...加工而成的豆制品也不错,比如豆腐、干豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆浆等。这类食物不仅能提供优质蛋白质,还含有大豆异黄酮,属于多酚类化合物,也是一种植物雌激素,有助于维持人体雌激素的稳定。每天吃 15~25 克大豆或...……更多
高血压患者常见缺钾原因,建议了解下
...高,可以帮助补充钾的摄入量,比如豆腐、豆芽、豆浆、豆腐干等。3、坚果:坚果也是补钾的好食物,比如核桃、杏仁、腰果、开心果等,都富含钾,可以帮助补充钾的摄入量。4、海带:海带也是补钾的食物,其水溶性纤维含...……更多
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李求兵主任:脑梗后走不了路怎么治?
脑梗一般指脑梗死,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化,一般情况下,脑梗死病者腿不能走路了可以通过药物
2024-05-07 18:12:00
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)前不久,四川成都一男子因午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120
2024-05-07 18:33:00
食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)眼下,芦笋正鲜脆多汁,很多社区团购一波接着一波。然而,不少人发现吃了大量芦笋后尿液有股奇怪的味道
2024-05-07 18:33:00
正大集团启动泰国榴莲中国首发活动,泰国总理亲访果园支持
原标题:泰好逛|2024正大泰国榴莲品牌首发系列活动在京隆重举行近日,由泰王国驻华大使馆及泰王国驻华大使馆农业事务处联合正大集团共同举办的“2024正大泰国榴莲首发站”系列活动
2024-05-07 18:36:00
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显
2024-05-07 18:36:00
宁阳县第一人民医院:年轻人外伤后保护不周,患上股骨头坏死
通讯员 孙峰松 梁涛36岁的吴先生,年纪不算大,本该生龙活虎,可是现在的吴先生却“虎”不起来。据悉,1年前,吴先生在一次意外中受了些伤
2024-05-07 19:30:00
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气
2024-05-07 19:30:00
金迪克转亏 万泰、沃森净利大降 疫苗企业一季报整体承压
截至5月6日,智飞生物、成大生物、沃森生物以及万泰生物等国内头部疫苗企业陆续披露了2024年一季报。其中,国产HPV疫苗双雄——沃森生物
2024-05-07 19:46:00
乐普医疗:硬性角膜接触镜多功能护理液、除蛋白护理液获得NMPA注册批准
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,乐普医疗发布公告称,公司下属公司四川兴泰普乐医疗科技有限公司(以下简称“兴泰普乐”)自主研发的硬性角膜接触镜多功能护理液和除蛋白护理液获得国家药品监督管理局(NMPA)注册批准
2024-05-07 20:17:00
专家:哮喘疾病总体控制率不佳多源自民众认知不足
本文转自:中国新闻网中新网上海5月7日电 (记者 陈静)哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 20:24:00
机构:每10台脱毛仪中男性购买就有1.7台
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,天猫健康与脱毛仪行业头部商家发布了《2024天猫脱毛仪行业人群洞察白皮书》,《白皮书》显示
2024-05-07 20:47:00
哮喘的典型、非典型症状有哪些?患者如何饮食?听专家说
本文转自:中国新闻网5月7日是第26个“世界哮喘日”。哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 21:28:00
扮靓绿水青山收获累累“生态果”
本文转自:西宁晚报蓝天白云飘逸,碧水清波荡漾,乡村美景如画……行走在春意盎然的浩门川。放眼望去,俯瞰被绿意装点的浩门河
2024-05-07 21:38:00
带你走进西宁丁香“大观园”
本文转自:西宁晚报每当春夏之交,绿叶婆娑,繁花似锦的丁香花幽香袭人。5月6日,迎着清晨的阳光,记者来到位于城北区祁家城的西宁市丁香国家林木种质资源库——扩繁圃(以下简称“苗圃”)
2024-05-07 21:40:00
羊肚菌产业有甜头 乡村振兴有奔头
本文转自:西宁晚报本报讯(记者 师晓琼)春来第一鲜,最美羊肚菌。近年来,大通县因地制宜,立足生态优势,将羊肚菌作为特色品牌持续打造
2024-05-07 21:40:00