• 我的订阅
  • 头条热搜
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为影响人们健康的一大隐患。在控制血压的过程中,饮食调理占据着举足轻重的地位。韭菜作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。然而...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...应性下降,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化...……更多
大妈水肿 “元凶”是药
本文转自:北京青年报王大妈患有高血压,由于血压居高不下,社区卫生服务中心医生建议她改用硝苯地平片。服用该药后,血压基本正常,但是却引发了双下肢水肿的症状。为此,王大妈去三甲医院心内科诊治。医生了解王...……更多
降压人群必看,有效降压试试这几招
高血压目前已经不是中老年人的标配了,越来越多的年轻人也患上了高血压,对于如何降压也是有很多种方式,以下是一些常用的降压方法:1.合理饮食高血压人群应该遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。适量摄入富含...……更多
以下这些食物经常食用的话,或许能够消散体内的结节
...的摄取含量。但是患有甲状腺结节的患者或者本身就患有高血压、高血糖的这些病人,是不建议说靠食用榴莲来补充身体的营养元素的,因为这一类的食物过多的食用的话,它会导致我们的血液积累过多的代谢葡萄糖,不利于甲...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...风发物主要有海鲜、鹅肉、公鸡肉、猪头肉,禁忌人群为高血压患者、头风痛患者、癫痫患者,食用动风发物之后,会出现头晕眼花、手心和足心发热,甚至惊厥、中风等症状。2.动热发物主要有生姜、花椒、羊肉等食物,禁忌...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...在煮花生的过程中,可能会加入过多的盐分和添加剂,而高血压患者如果摄入过多的盐分,会对身体造成不良影响。因此,高血压患者最好选择生吃花生,以避免摄入过多的盐分和添加剂。另外,花生在煮熟的过程中,由于温度...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...,被称为“血管清道夫”,有助于预防心脑血管疾病。2.花生花生可预防心脏病,降低血液中胆固醇含量,有效率为12%~15%。此外,花生富含维生素E,可以减少血液中沉积在血管壁上的血小板数量,保持血管软化,使血液循环顺...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...康问题,代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等,这些问题会给血管带来负担,加重心血管疾病的风险,所以为了保护血管健康,应该远离高糖食物。腌制类食物编制类食物是餐桌上的,常...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
导语:高血压是一种常见的慢性疾病,随着年龄的增长和饮食结构的改变,我国高血压患者数量逐年上升。据调查,我国35岁及以上人群中,高血压的患病率已经达到了20%以上,平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...改善血脂,土豆还会给身体带来这些好处:1、辅助降低高血压土豆中含有丰富的钾元素,而钾元素有助于促进钠的排出,调节机体酸碱平衡,帮助身体降血压。土豆中的纤维素也具有类似降压药的作用,从而有助于周围血管舒...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...纤维等。这些营养成分对于高尿酸血症、痛风、高血脂、高血压等患者而言都是非常有益的。然而,需要注意的是,并非每个人都适合食用红薯。例如,胃酸过多的人食用红薯可能会刺激胃酸分泌,从而加重病情。此外,以下三...……更多
我对高血压的健康建议:饮食&运动&禁忌6点,控制血压不再难
...2023年国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,换算一下也就是2.5亿人左右,体量之大,让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师,我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮食1、...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...血糖升高的直接关系并不明显,但长期高盐饮食或许导致高血压、心血管疾病等健康问题,直接影响血糖水平。因而,我们应操控盐的摄入量,尽量避免腌制、熏制等高盐食物。高脂食物高脂食物如肥肉、油炸食物等,不只热量...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...工作状态中,才能将血液泵到这些血管中,这可能会引起高血压甚至是心脏病的发生。这种情况也很好理解,水管越长,水泵的压力会更大,管道中的压力也会更大,对管道的冲击力就越大。除此之外,花生这种食物营养含量虽...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
近几年来,高尿酸已经成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高,也成了高速增长的疾病之一。人们都说高尿酸要有调整生活习惯、控制饮食,但是除了抽烟、喝酒不能做,不能吃海鲜和动物内脏以外,你还知道有哪些是...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
“多食用洋葱真的能治疗高血压吗?”小妙收到这样一条私信。这位粉丝说,家人不知从哪听说的洋葱能降血压,于是逼着他一天三顿吃洋葱,甚至早餐喝牛奶也就着洋葱,一周下来,导致他现在看见洋葱就反胃。一周之后,...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...量受损和肥胖(尤其是腹部或内脏肥胖)、血脂水平以及高血压有关。另外,吸烟和过量的饮酒习惯也是糖尿病发生的危险因素,患者患糖尿病的风险将随着吸烟次数的增多而增加,吸烟还会诱导胰岛素抵抗,促进糖尿病的发生...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...却浑然不觉。首先来看高盐饮食。盐分摄入过多不仅仅是高血压的催化剂,还会间接影响骨骼健康。过量的盐分会增加尿液中钙的排放,从而削弱骨骼。一项研究显示,每日盐分摄入量超过2300毫克的人群,其骨质疏松发病率显...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...,大补特补很容易导致体重增加,不仅容易诱发糖尿病、高血压等慢性病,还容易诱发癌症复发,毕竟肥胖本来就是癌症的一个高危因素。对于癌症患者而言,饮食上不能走极端,要注意营养的均衡,既要吃素,也得吃肉,合理...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
郑女士今年63岁了,已经有三年的高血压,退休以后热衷养生,因为听说高血压容易导致心血管疾病,郑女士非常担心,于是迫切地希望能找到保护血管的好办法。这天郑女士在手机上看到一个视频,宣扬说多吃花生对血管健康...……更多
高血压不能吃花生?以下内容带你揭秘
目前我国高血压患者人数已达2.45亿,高血压患病率达23%左右,这就相当于每四个成年人中就有一个高血压患者。但是高血压知晓率只有50%左右,也就是说这2亿多高血压患者中只有一半的人知道自己患有高血压。每年大约有150万...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...功能不太好的人也可以考虑吃点黄鳝。肾功能异常会有发高血压吗? 在日常生活中,人们也常常会把肾脏与高血压联系到一起,并且有的人认为如果肾脏功能不太好的话,很容易诱发高血压。在很多人的认知当中高血压是一种...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...据自身情况,科学合理地使用猪油,以维护身体健康。02高血压患者吃猪油是好还是坏?猪油富含饱和脂肪酸,这种物质在一定程度上能够提高人体的热量摄入,为身体提供能量。然而,对于高血压患者来说,过多摄入饱和脂肪...……更多
医生建议定期检查有效控制
本文转自:太原晚报高血压发病年轻化医生建议定期检查有效控制 本报讯(记者 刘涛)5月17日是世界高血压日。市人民医院心血管内科副主任医师刘亮表示,近年来,高血压发病呈年轻化趋势,且80%的高血压患者无症状,应定...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
随着现代生活节奏的加快,高血压已成为困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...达到18克,摄入如此高的盐,导致他不仅有高血脂,还有高血压。3、动物内脏,少吃为妙葛大叔平时特别爱吃动物内脏,鸡肝、猪肝、猪心、猪肺、猪大肠等都是他的最爱,动物内脏里含有很高的脂肪,而且都是坏的脂肪,长期...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
高血压的患者数量?根据世界卫生组织统计的数据显示,每年全球约有11亿人饱受高血压的折磨,这意味着几乎每5个成人就有1个高血压患者。而随着全球人口增长和老龄化进程的加速,高血压的患病人数还在持续增加当中。很...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00