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年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...代人生活水平提高,饮食结构改变,过多摄入高热量、高脂肪和高嘌呤的食物,缺乏运动,易引发痛风。因此,痛风已经成为一种常见病,不分贫富。问题3:痛风性关节炎是否无法治愈、只能缓解症状?答:不是。痛风性关节...……更多
以旧换新,老房子也能用上智能厨卫
...,再加上背后的独有算法专利技术,可以检测出蛋白质、脂肪率、骨骼肌、内脏脂肪率、新陈代谢率、身体年龄、骨盐量等12项身体核心指标,接入微信小程序,就能在手机上实时查看这些健康数据。“其实,前两年这种能监测...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...豆等。同时,忌食肥甘厚腻、生湿助湿的食物,“肥”指脂肪含量多、看上去过于油腻的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等;“甘”指味甜的食物,如巧克力、点心、奶茶、各种超加工饮料,还有各式各样的甜羹、甜品等。...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...于控制血糖。注意调料避免使用过多的高热量、高盐、高脂肪的调料,如芝麻酱、辣椒油等。控制餐后血糖在餐后适当进行散步等运动,有助于消耗多余的热量,避免血糖过度升高。定期监测血糖在食用面条后,定期监测血糖,...……更多
关于“国剧出海”的3个疑问,是时候解开了
最近一段时间,国产影视作品在国际舞台上频频亮相。先是在2023首尔国际电视节上,中国电视剧创首尔国际电视节历史参赛作品数量新高。还一口气揽了最佳长剧、最佳迷你剧等多项大奖。接着电影《封神》在澳大利亚等国家...……更多
全部取消做人资格?怎么韩国妆造逐渐开始畜牧化了…
...囊袋组成的囊泡感,减肥是不可避免的步骤。伴随着面部脂肪比例下降,相对的五官量感和立体度都会逐渐显现,减轻面部的下垂感,给下庭减减负。 当然,除了减肥咱们能做的也还有很多,别听到减肥就退缩了!(减肥只是...……更多
涂国文:江南可采莼
...。莼菜不仅营养价值高,富含碳水化合物、铁、蛋白质、脂肪、维生素和人体需要的多种氨基酸,且可入药,具有降压、补血、润肺、健脾、开胃、止泻、助消化、补虚弱、加速新陈代谢、抗衰老,以及清热、利水、消肿、解毒...……更多
原来男性也有“生理期”?每个月往往还不止一次?看完涨知识了
...吗?”这是一位名叫李明的IT工程师在私信里向我提出的疑问;李明是一位典型的都市白领,工作繁忙,生活压力大;他告诉我,他每个月都会有几天感到特别疲惫,情绪波动大,甚至有时候会出现轻微的腹痛;这种情况对他的...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...例,虽然其钙含量高,但如果平时把牛奶当水喝,会导致脂肪等成分的摄入增加。姬长珍建议,对于普通成年人来说,日常的钙元素补充,通过有意识地调整食谱即可完成,不必过度焦虑补钙。■吃钙片外还有哪些好办法?除了...……更多
曝章子怡去批发城买珠宝,让“替身”坐劳斯莱斯,生怕行踪被泄露
...子怡如此抗拒行踪曝光的原因,目前还不得而知。但毫无疑问的是,她的出现确实让批发商们感到兴奋,因为这实际上就是一次免费的广告宣传。然而,相比之下,章子怡自己可能并不乐意这样的宣传方式。网络上开始流传各种...……更多
在老外眼中,中国哪个朝代最强
...通常都会比较奇特,所以他们在国外历史论坛上也提出了疑问:“中国哪个朝代最强?”而这个问题的答案还是让人比较意外的,因为汉朝居然没上榜,元朝是否属于中国历史也引起了不小的争议,看看他们是怎么说的吧。以下...……更多
胃部科普|胃癌离我们年轻人有多近?
...会破坏胃黏膜屏障,使其更容易受到致癌物质的侵袭。高脂肪饮食会引起机体的慢性炎症反应,增加氧化应激和炎性细胞因子的释放。这些炎症反应可以导致细胞的DNA损伤,从而促进癌症的发生。 2.幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...肾、明目的功效,常吃能增强免疫力。花生:富含蛋白质、脂肪和多种微量元素,能提供能量。黑米:比普通大米含有更多的维生素B群和矿物质,对心脏健康有益。将这些食材一起煮成粥,不仅味道香甜,而且颜色鲜艳,营养全面,是冬季...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...强儿茶酚胺类激素的分泌,增加空腹血糖、促进躯干中心脂肪的堆积。总之,生气可不仅仅是一时郁结,更会在不知不觉中影响我们的大脑、心脏、胃肠道以及代谢系统等多种器官和身体功能。 不过好在我们不是一点办法没有...……更多
55岁以后做体检,没必要每个项目都做,做好4个检查即可
...数”可以用“体脂率”来代替,它直接反映老年人体内的脂肪含量,更准确地提示肥胖情况。进行以上检查有助于老年人更加全面地了解自己的身体健康现况和变化趋势,引起对老年养生保健的重视。但是,这些检查并非都是必...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...3)可以根据个人口味调整红糖和黄油的用量,控制糖分和脂肪摄入。4)烤全麦吐司时火候不要太大,以免烤焦。5)芋泥全麦吐司可以搭配一杯牛奶或者豆浆食用,营养更加丰富。6)可以将多余的芋泥保存在冰箱中,随时取用,方便...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...血管健康。比如吃得好点,多吃蔬菜水果,少吃油腻的、脂肪高的食物;生活规律点,保证睡得足;心态也要好,别给自己太大压力,别太焦虑。这些都做好了,血管健康就更有保障了。结语虽然手背上的血管状况不一定能决定...……更多
吕蒙杀害关羽后,他为何暴病身亡
...是别有所图?吕蒙的突然病倒,又是否与孙权有关?这些疑问,都让人不禁开始怀疑孙权的用心。第三章关羽的悲剧在这场三国争霸的大战中,关羽无疑是最为出色的将领之一。他率领大军攻打襄阳,成功打败了曹操派去支援的...……更多
别自作多情!雷军的小米su7只想卖给中产
...上来判断,他们针对的受众到底都是些什么人?答案毫无疑问,雷军这一次是瞄准了中产出手了。那么,一个月月入多少钱,才算得上是中产?让我们先来算算一笔账:假如我们要购买小米su7标准版,首付3成,也就是将近7万元...……更多
给食品办一张“电子身份证”(健康中国 奋发有为)
...分标签,我们可以知道这份食品含有多少能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,这样便于指导消费者合理地选择需要的食品。”樊永祥介绍,还有一些与食品安全密切相关的信息,例如产品配料里是否含有一些可能导致过敏的原...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...进食后能预防低镁血症的发生。其中还含有丰富的不饱和脂肪酸,该成分可以降低人体血液粘稠度、调节血脂值,预防患上高血压、高血脂等心血管系统方面的疾病。以上三种食物,建议平时可以多吃,不仅可以补镁,还能补充...……更多
科技强院!济宁市第一人民医院:以科研创新赋能高质量发展
...实现临床上一管血对几十种氨基酸、儿茶酚胺、维生素、脂肪酸等几百种小分子的同时检测。”江沛团队成员之一、党瑞丽教授说,过去一管血只能测量一个指标,现在可以一管血测量几十种指标,可以精准检测代谢通路上的上...……更多
唐山烧烤店打人案获刑民警清空举报内容,曾晒聊天记录举证,律师解析三大疑问
8月4日,唐山烧烤店打人案被判刑民警陈志伟(因滥用职权罪被判处有期徒刑一年零一个月)在网络平台上进行实名举报,称自己是临时被委派出警,回应出警时间等问题时被市级领导要求念新闻稿,并称办案人员对其违规审讯...……更多
医生查明原因,再次突发心梗是因为心脏支架内形成血栓
...次,有时候不记得三四天都没吃。而且张大爷长期食用高脂肪、高热量食物,每天吸烟能吸上一包。在发病前,张大爷就出现了一些轻微不适症状,全身乏力、心悸、烦躁,偶尔还会出现胸部刺痛,气短气促等。张大爷也知道可...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
...。长期喝茶有助于降低心血管疾病的风险,甚至还能改善脂肪代谢,对预防肥胖和糖尿病也有一定的作用,难怪很多人都说饭后一杯茶,赛过活神仙。不过话说回来,虽然喝茶有这么多好处,但它也不是万能的,有些人肠胃比较...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...习惯,以降低患老年痴呆的风险,首先,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。这些食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病,而这些疾病又是老年痴呆的危险因素。因此,人们应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水...……更多
如果换成赵云守,是不是就不会发生“大意失荆州”的故事了呢
...方不能有此大患。所以必须选最合适的人,而这个人毫无疑问就是关羽了。至少从现在的角度来看,关羽是远比赵云适合驻守荆州的,毕竟当初谁也不知道关羽后来会痛失荆州。曾有个朋友问过子渊一个问题,假如当年不是关羽...……更多
三得利难“得利”
...乌龙茶品类“抽离”,7月推出新品植物茶,延续“0糖、0脂肪、0能量”的路子,还打出了“晚上也能喝”的新概念,旨在扩宽饮用场景。为了给新品造势,三得利又通过种种营销手段放大声量。图源:淘宝只可惜,植物茶市场...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...由于硬化的小动脉薄弱处破裂引起的,并不像脑梗是由于脂肪沉积堵塞脑部动脉,所以一个是血管破裂,一个是血管堵塞,二者完全不同,很多人都以为脑出血和脑梗区别不大,其实是一个误区。而且两者的症状也不一样,脑梗...……更多
叶酸咋吃才科学?一文学习下
...生素B12参与促进血液中红细胞的生长和成熟;参与糖类、脂肪以及蛋白质的代谢过程;以及维护人体神经系统的健康。维生素B12缺乏时,人体会有一系列的明显症状:比如舌、口腔粘膜的溃疡,脸色苍白;指甲上对称的色斑……...……更多
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《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
标题:营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
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补钙多吃黑芝麻,自制黑芝麻糊,5元成本做一罐,细腻香甜0添加说到补钙,大家能想到什么东西?好多人的第一想法就是买钙片,其实咱们生活中
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秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
随着秋冬季节的来临,天气逐渐转凉,湿气也在悄然滋生。此时,保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌,合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
2024-10-26 13:57:00