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...适量的食盐、生抽、蚝油进行翻炒均匀即可。木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋
木耳也是一种适宜冬季养肾的食材，它富含纤维素、蛋白质和多种矿物质，有助于改善人体免疫功能。黄花菜在民间被称为“长寿菜”，它具有润肺止咳...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...：糯米粉、紫薯、温水、糖
具体做法：1.准备一个盆，盆中倒入适量的糯米粉。加入温水，揉成光滑的面团备用。2.紫薯清洗干净，削去外皮，然后切成块，装入盆中，上锅蒸15分钟。3.紫薯煮熟以后，用碾压器把紫薯碾压成泥...……更多
2023-10-23 06:25:00青花,美味,做法,食物,营养,切成
...。2. 将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中，加入适量盐、生抽、香油和食用油，搅拌均匀，腌制片刻，将搅拌好的馅放入饺子皮中，包成半月形。烧一锅热水，将饺子放入煮沸的水中，煮至饺子浮起捞出即可...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...作方法：（1）准备两根胡萝卜，清洗干净后切成丝，在盆中加入食盐和白糖腌制十分钟。（2）准备青尖椒、红椒，切成丝，香菜切成小段，大葱切成葱丝，大蒜切成蒜片。（3）将切好的食材放入盆中，锅中加热油，放入干辣椒...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...碎，放凉备用。2.将蒲公英叶，鸡蛋碎、葱花、虾皮装入盆中，加入少许面粉和玉米面，加入盐和香油搅拌均匀。将搅拌好的馅料，分成小份，团成圆形的菜团子。碗内加入淀粉，将菜团子放入碗中，滚动几下，使菜团子裹上一...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...海带丝放入焯水捞出，迅速放入凉水中过凉，放入之前的盆中，加入香菜、葱蒜末。3、锅中倒入少量的油，微热后加入花椒，炸出香味后捞出关火。接着，将干辣椒丝放入热油中热几秒钟，然后迅速浇到蒜末上，使其散发出诱...……更多
2024-04-26 11:01:00孩子,脑子,食物,成绩,生抽,切成
...胡萝卜洗净，去皮，切成细丝，将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中，加盐，翻拌均匀，腌制出水，然后切成碎，黑木耳提前泡发，洗净，切成碎。2.取一个盆，加入南瓜、黑木耳、胡萝卜、虾皮和炒熟的鸡蛋碎，加入适量的盐、酱油...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...备食材：粉丝、豆芽、韭菜、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜、黄花菜。调料：米醋、生抽、食盐、鸡精、食用油。预先用水浸泡干黄花菜、粉丝和黑木耳至软化。韭菜需摘净并洗净，随后切成长段。胡萝卜去皮并洗净，然后切成薄片。...……更多
2024-05-03 11:18:00家常菜,佳肴,家常,餐桌,美味,一道
...具体做法：1.处理好鲤鱼，去鳞去内脏，切成块状，装入盆中，用葱姜和料酒腌制片刻。2.取一个砂锅，加入适量的食用油，加热后加入葱姜蒜和郫县豆瓣酱炒香，加入腌制好的鱼肉，煸炒一下，加入适量的清水，炖煮至鱼肉熟...……更多
2023-10-24 20:01:00营养,价格,小黄,花鱼,梭鱼,料酒
...们兄弟三人承包了15亩左右露天蔬菜地，主要种植甘蓝、西蓝花、白菜、大葱等等，农忙时三家人打理蔬菜，农闲时外出务工，一年到头也能挣点小钱。”村民整理温室大棚育苗备耕。人民网 陈明菊摄紧接着，大家又说起精细化...……更多
2024-03-26 11:26:00大通,青海,农资,小城,高原,储备
...切段，放入开水锅中焯熟后，捞出过凉，沥干水分，装入盆中。2. 花生米放入锅中，加葱、姜、八角、桂皮、香叶和盐，大火煮开后，转小火煮10分钟，关火，自然放凉，浸泡入味后，捞出，将花生米和芹菜一起装入盆中，加入...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...片开，然后切成丝。-清洗香菜后，切成段。
-在一个大盆中，放入剁好的蒜末。加入适量的盐、白糖、鸡粉、生抽和陈醋，再加入适量的香油、花椒面、辣椒油和炒熟的白芝麻。用勺子搅拌均匀，确保调料的味道均匀。-将剁好...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...白萝卜洗净后，不用去皮，切成一厘米左右的粗条，放入盆中，加入盐和白糖，抓匀腌制一个小时，这样口感更脆，没有辛辣味。3、在锅中加入清水、白米醋、冰糖、盐，熬化煮开后，放凉备用。4.一个小时后，将萝卜中腌出的...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，放入盆中，加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀，腌10分钟。把青红椒和洋葱分别切成小片。2.锅里放色拉油，烧至六成热，放入牛肉丁，炸至表面干香且内熟时，倒出来沥油。3.锅中留...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...大约在光绪年间便踏上了中国的土地。它的别名繁多，如花菜、椰花菜、洋花菜、球花甘蓝等，但无论何名，都无法掩盖它那丰富的营养价值。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素以及各种微量元素，如钙、...……更多
2024-05-06 14:00:00免疫,营养,西兰,西兰花,虾仁,花菜
...鸡蛋炒熟以后剁碎，将韭菜、粉条、鸡蛋、油菜苔一起放盆中备用。4、盆中加入4勺蚝油、3勺生抽、适量的黑芝麻炒熟后擀碎，加入一些盐和鸡精、少量的花椒粉、五香粉提味，搅拌均匀备用。5、面醒发好以后，揉成长条，切...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...炖牛肉首先准备一条新鲜的牛腩肉，切成大点的块，放入盆中，多加一些水浸泡两个小时，把血水洗干净，把牛肉洗好后，我们再用手挤干水分，放入砂锅中，加入多一些的纯净水或凉白开，开大火烧开，用勺子把浮沫打干净。...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...洗净切碎，虾皮冷水冲洗两遍，攥掉水分，所有食材放入盆中。
加入油、五香粉、生抽、蚝油、蘑菇粉搅拌均匀，口重的可以加点盐。饧好的面团揉成长条，均匀的切成若干个面剂子，按扁擀成薄皮，多放馅，像捏包子一样捏...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...豆芽焯水，焯熟后，捞出过凉，沥水备用。2.将豆芽装入盆中，放入干红辣椒段、蒜末，锅内加油烧热，将热油浇在干红辣椒和蒜末上，激发出香味，加入生抽、盐，最后加入香油，翻拌均匀即可。这道菜清爽开胃，黑豆芽的色...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...拌菠菜1、准备菠菜一把洗净，蒜子拍扁切成蒜末，放入盆中。红椒切成粒，胡萝卜半根切成细丝。2、铁锅烧水，加入少许植物油，水烧开后下入胡萝卜丝，焯水一分钟，再下入菠菜和粉丝，继续焯水30秒，倒入凉白开过凉控水...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
...几滴蒸鱼豉油，撒上香菜，铺在土豆条上即可。四、干锅花菜原料：花菜350克、香干100克、火腿肠1根、蒜瓣2个、青辣椒1个、红辣椒1个、酱油25毫升、糖、豆豉辣酱25克、香油、葱、姜、木耳做法：1.木耳提前泡发，花菜掰小块...……更多
2023-01-05 22:02:00寒冷,推荐,辣椒,煸炒,香油,油锅
...腌制入味。2.韭菜摘洗干净，沥干水分，切成小段，装入盆中，加入适量的食用油，搅拌均匀，锁住韭菜内的水分，然后将韭菜和排骨装到一起，加入少许盐和食用油，搅拌均匀。3.发酵好的面团取出，揉一下，搓成长条，切成...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...风味十足，让人回味无穷。【一、老北京打卤面】1.将黄花菜、木耳和香菇置于水中，让其充分浸泡以吸收水分并膨胀开来。2、点燃炉火，锅中倒入适量的油，待油热后，放入切好的葱姜丝和各种香料，瞬间爆发出诱人的香气。...……更多
2024-04-12 12:06:00打卤面,北京人,北京,美味,做法,最爱
...点葱花。五、清蒸鲈鱼1、把鱼清洗干净，打上花刀，大盆中加入蒜片、姜丝还有葱段，抓捏出葱姜汁，再倒入适量的清水，再把鱼浸泡20分钟。切点红椒丝，葱丝，姜丝，洋葱丝，几根香菜，加入适量的清水浸泡软，然后把腌制...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...籽炒口蘑的做法】：步骤一：首先将口蘑和少许食盐放入盆中，然后加少许水到盆中，将水搅拌均匀后，将口蘑浸泡10分钟后捞出，接着再用流水将口蘑冲洗干净。步骤二：将口蘑对半切开，然后再把口蘑一分为二，如果口蘑比...……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
...分，切碎备用，干虾仁洗净，用清水泡软。2.将肉馅装入盆中，加入葱末、姜末、生抽、香油、盐混合均匀，腌制10分钟，然后加入芹菜碎、干虾仁、食用油，搅拌均匀制成馅料。3.取一张饺子皮，放入适量的馅料，捏紧边缘，确...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...备用，龙口粉丝提前泡软备用。2.将所有食材装入一个大盆中，加入蒜粒、适量盐、生抽、蚝油、香油，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可。这道凉拌菠菜不仅简单易做，而且美味爽口，是开胃解腻的养颜的佳品，尤其适合那些长时间...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...咸肉、鸡蛋、肉糜、香菇做法：1.咸肉温水泡软切块放入盆中，把鸡蛋做成薄薄的蛋饼，里面包上香菇肉糜馅，打卷切片置盆四周；2.加入料酒、生抽、糖、葱姜片；3.入蒸锅隔水蒸二十分钟即可。蒋文忠 ……更多
2024-04-25 01:54:00咸肉,肉糜,咸肉,生抽,香菇,文忠
...，控干水分备用；葱切段、姜切片备用。2.将猪排骨放入盆中，加入葱段、生姜片、生抽、料酒和盐，抓拌3分钟，使盐充分融化。搅拌均匀后，静置放30分钟，使排骨入味，然后加少许淀粉，抓拌均匀。3.将芋头块和腌制好的排...……更多
2023-10-25 06:47:00芋头,菜谱,美味,芋头,生抽,小米辣
...但我国大豆、玉米单产远低于先进水平，土豆、胡萝卜、西蓝花等蔬菜种子，尤其是高端品种严重依赖进口。究其根源，我国种质资源选育依然存在技术瓶颈。迄今，农业育种经历了驯化育种、杂交育种、分子标记辅助育种、分...……更多
2024-03-31 04:01:00开建,重器,神农,武汉,设施,领域
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周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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