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“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...到就是现在我们常说的秋季养收,秋季养的是什么,收的又是什么?下面小康就带大家来看看!秋季养肺其一:秋季天气逐渐转凉,容易引起感冒咳嗽,感冒所引起的病毒、细菌可直接感染肺部并且咳嗽还会使得胸腔内压力剧烈...……更多
...燥邪侵袭。早晚温差明显,体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物,不能盲目追求“秋冻”,要结合实际气温及自身身体条件,尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长,饮...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...“春夏养阳,秋冬养阴”。寒露气候变冷,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,火形人体质者应以保养阴精为主。随着秋分节气过后,自然界阳消阴长的趋势更加明显,暮秋之凉燥气候越加显著,火形人体质者日常起居切勿...……更多
龙家俊辨治咯血思路
...总结如下。咳血急症多火毒 水火虚实宜详析咳血临床以肺部疾病为多见,如肺结核、支气管扩张、大叶性肺炎、急慢性支气管炎、肺恶性肿瘤等,也可见于血液病、急性肺水肿、慢性肾衰竭、弥散性血管内凝血等疾病。龙家俊...……更多
《素问·四气调神大论》选段诗译文赏析
...地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...入鼻腔带来的不仅是舒爽的气息,还会让你的呼吸道极速收敛,从而引发感冒、咽喉炎、急性支气管炎、慢性支气管炎等疾病。河南中医药大学中医学院(仲景学院)副院长刘文礼10月23日,记者采访到了河南中医药大学中医学...……更多
今日寒露 养生要重视这3件事儿
...气渐盛,雨水渐少,天气干燥,应注意保养体内之阴精、收敛体内的阳气。 注重保暖不要光脚常言道“白露身不露,寒露脚不露”,此时应注重保暖,不要光脚。养成睡前用热水泡脚的习惯,既可预防感冒等呼吸系统疾病,还...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...起居·早睡早起霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。保证睡眠充足,还可以缓解秋乏。大家要继续坚持睡“...……更多
...意根据气温适时添减衣服,尤其是夜晚及早晨避免受凉。运动调养仍需选择运动量较小的活动,避免大量出汗。 ……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...缩,引起头晕、头疼、面瘫,甚至引发心脑血管疾病;而肺部受到寒邪侵袭,可能出现感冒、流涕、喷嚏等症状,严重时甚至会诱使慢阻肺、肺炎、哮喘等疾病发作。此外,冬日衣着偏厚且运动量少,热量容易囤积在身体内部而...……更多
立秋时节,养生要注意收敛神气,保持安定
...去,凉爽的秋天即将来临。立秋时节,自然界的阳气开始收敛,人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化,收敛神气,保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气,保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...其病因和发病机制尚不完全清楚。临床发现,本病患者的肺部也容易出现病变,如肺炎等,进一步提示了肺与大肠之间的联系。肺癌肺癌是一种常见的恶性肿瘤,近年来其发病率和死亡率逐渐上升。研究发现,肠道微生物群与肺...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。保证睡眠充足,还可以缓解秋乏。大家要继续坚持睡“...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
...在锻炼过程中可做些深呼吸动作。深呼吸可使胸廓扩张、肺部充满气体,增加肺内气体容量和肺活量,从而增加对外界空气的吸入、交换及排出二氧化碳的功能。四、要讲究个人卫生勤洗手、讲卫生是预防流感等呼吸道传染病的...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...可能因为运动过后感染风寒外,这个时节主要讲究的就是收敛和归藏,剧烈运动后大汗淋漓会给身体造成伤害,因此大雪节气进行运动锻炼还是选择舒缓一些,运动到身体微微发热就停止的运动为好。二,夜晚在外饮酒不过量随...……更多
...养生最重要的事情。天气寒冷,胃肠病、心脑血管疾病、肺部疾病都容易发生,所以保暖是第一要务,从头到脚容易受凉的部位都要倍加呵护。首先从头做起,出门戴好帽子有助于减少散热;戴口罩不但可以保暖,还可以防止呼...……更多
...养生:秋季早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部,引起鼻炎、咳嗽、感冒等呼吸道疾病。精神养生:中医说“悲伤肺”,即当肺为悲的情绪所伤,就会出现呼吸之气与全身之气两个方面的变化。例如,当一个人因悲...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气,保持心情舒畅。立秋养生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动的表现,是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛,则...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...颈椎受凉,导致颈部张力增高,肌肉痉挛,向下容易引起肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。所以很多人一到这个时候就会出现嗓子发炎、咳嗽不止的情况。为避免颈椎病找上门,主动开始戴围巾或...……更多
养阳护肝正当时
...,比如香菜、韭菜、茼蒿、茴香、豆芽、葱姜蒜等。酸性收敛,不利于阳气升发和肝气疏泄,因此应减少进食酸味,如西红柿、橙子、杏、柠檬、乌梅等非应季且性主酸的蔬果。除此之外,春季到来,肝气旺盛,易伤脾胃,人的...……更多
大雪节气养生知多少
...生病。1.顺以天时,静以养阳起居调养宜早睡晚起,并要收敛神气。出门注意防风防寒,不要着凉,也不能过度取暖,腹部背部不宜艾灸,以免阳气耗散。静养是一种平淡恬静,却充满生命力的状态,如同掩埋在大雪下的种子和...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...氨基酸、维生素等,这些成分可以润肺、清热、滋阴,对肺部炎症等疾病具有一定的抑制和治疗作用。此外,银耳中的黏多糖可以形成保护性黏液,降低刺激因素对肺部的刺激和伤害,同时具有润滑作用,可以缓解咳嗽、气喘等...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...讲究“天人相应”,顺应自然界闭藏的规律,冬季人体应收敛阳气,是此时养生的基础。周博驰提醒大家,首先要注意御寒保暖,尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”,腿脚的保暖尤为重要,体寒者如果每天坚持用热水...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...,少食辛辣小雪节气,气温逐渐下降,人体的阳气也开始收敛。河南中医药大学第一附属医院脑病科主任医师沈晓明建议,此时饮食应以清淡为主,增加蔬菜和水果的摄入,多饮水,适量进补。多饮汤粥有助于滋补身体、养胃健...……更多
...年人、小儿和体质虚弱者。因为此时人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。适当运动锻炼,即当周身微热,尚未出汗时,即可停止,此时能保证阴精的内敛,不使阳气外耗。护肤...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...出秋游,登高赏景,可以使人心旷神怡;静练气功,可以收敛心神;保持乐观的心态,健康平静地度过这一“多事之秋”。新华日报·交汇点记者 王甜 图源 视觉中国 ……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...的环境质量越来越差,或者一些不健康的生活习惯,导致肺部出现一些健康问题,增加患肺部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...影响身体健康。而我们身体中常见的一些毒素垃圾,就是肺部的,肠胃的,以及瘀血的这三类,所以我们排毒也要从这三方面去着手处理,把身体的毒素清清掉,彻彻底底排出去,让身体轻松起来。对待不同的毒素有不同的方法...……更多
...会引发不必要的麻烦;对于小孩来说,则应顺应节气转向收敛、降气、润燥、增酸减辛的进补方式。粥羹养阴润肺霜降节气的气候特点仍以燥气当令,而干燥的气候环境很容易消耗人体的津液,如不及时化解,常会出现口干、唇...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化,阳气逐渐收敛潜藏,以顺应秋收之性,为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金,在人体五脏属肺。霜降时节进补要以“润燥、固表、益气”为主,注意少食凉食,饮食宜清淡、爽口...……更多
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太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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想要有个健康聪明的宝宝,小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
至少会做肉饼子蒸蛋
前几天在网上刷到一个湖南娭毑(音:āi jiě)做肉饼子炖蛋,三两猪肉打进去四两水,鸡蛋是打散了之后再浇在半熟的肉饼上面的
2024-12-27 15:14:00