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导语：相信很多人都有这样的经历，明明已经进入梦境，但是突然身体不受控制的抖动一下，把自己都给抖醒了。很多人在出现这种现象以后，可能会开始乱想，有人认为是缺钙，有人认为是癫痫前兆。睡觉时候猛地抖一下，...……更多
2022-12-20 22:49参考,时候,情况,方法
老年人如何缓解腰疼？腰疼已经成为了老年人的普遍问题，很多老年人都会经常出现腰疼的情况，这对他们的生活都造成了很大的困扰。那么，老年人如何缓解腰疼呢？1.运动锻炼运动是缓解腰疼的关键，老年人可以进行一些适...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
导语：说到宫寒，相信在很多的女性都有这方面的困扰，尤其是在很多的女性在自己来月经的时候，出现一些手脚冰凉，肚子疼痛等症状的时候，就会对别人说，这是宫寒。因此宫寒对女性的身体健康有很多的影响，大部分人...……更多
2022-12-21 21:19方面,参考,建议,方法,生活
导语：血糖和血压一样，可以自测，有人在测量的时候发现血糖指数升高了，会怀疑自己是不是患上了糖尿病，因此很焦躁。其实这个时候我们要做的事情是冷静下来，平复心情，到医院再次做专业的检查才能下定论。专家友...……更多
2023-02-21 21:24:00血糖,水平,参考,建议,方法,血糖
...等，这就是脾虚气陷的情况。
单纯的脾气虚，我们可以参考四君子汤、六君子汤，参苓白术散也可以，脾阳虚的话可以参考理中丸、或者附子理中丸；中气下陷可以参考补中益气丸。好了，那关于脾虚的一些分型，今天就分享...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...便溏等一系列症状，这个时候就需要去健脾化湿了，可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺，就会导致咳嗽，胸闷气短，总感觉胸口跟压了一块大石头一样，闷闷的喘不上气，咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液，...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...不知道自己就是肥胖人群，下面的肥胖衡量标准可以作为参考肥胖的衡量标准身体质量指数(体重(kg)/身高(m)的平方)，指数大于28就是肥胖女性腰围大于85cm，就是肥胖体脂率大于30%就是肥胖标准体重(身高(厘米)-105)，超出20%就是肥...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
我们经常看到身边的一些老年人，上了年纪之后大多腿不是很好，特别是膝盖，总是疼，走路都特别困难，更别说上下楼梯了，有的老人家因为膝盖疼好几年都不能出门，除非坐轮椅。为什么年纪大了膝盖就这么容易出问题呢...……更多
2023-01-31 22:26:00膝关节,参考,建议,方法,膝盖,关节
...也是可以清洁干净的。04正确的清洁方法，其实这3种可以参考一下第一种，使用棉签清洁。相对于坚硬的指甲来说，棉签就比较柔软。在清洁的时候，可以用棉签蘸着酒精，或是双氧水，沿着肚脐眼的褶皱轻轻的擦拭。之后再用...……更多
2022-12-21 21:00泥垢,肚脐眼,肚脐,参考,方法
...里，电脑百科林老师就给大家分享3个解决方法，供大家参考。（以win10系统为例）方法一：清理磁盘垃圾我们的电脑系统在被我们使用过后，会产生各种缓存数据文件。如果很长一段时间都不去清理，则所占用内存也会越来越大...……更多
2022-12-19 21:03红色,怎么办,问题,电脑,空间
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情，在人们的认知当中拥有苗条的身材，更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...d\">其实，被动操分为主被动操和被动操两种，它们的区别在于是宝宝主动还是家长主...……更多
2022-12-12 10:25一文,参考,宝宝,方法
孩子的成长过程中，难免会有跌跌碰碰，身上也难免会有各种疤痕。但如果这些疤痕长在比较显眼的地方，比如脸上、手臂上、腿上等，可能会对孩子的容貌造成一些影响。那么，孩子受伤后留下的疤痕，能不能有办法淡化或...……更多
2023-03-08 21:04:00疤痕,疤痕疙瘩,疙瘩,参考,处理,方法
前庭大腺炎是一种因前庭大腺堵塞或感染后出现的一种炎性反应，任何年龄阶段的女性都有可能与这种疾病打交道。在众多与前庭大腺炎打过交道的女性中，病菌感染是最常见的直接诱因，因为前庭大腺的位置比较特殊，所以...……更多
2023-04-30 22:57:00一文,前庭,腺炎,怎么办,参考,前庭
...有利于日后养成规律的排便习惯。03以下两个方法，不妨参考下，或有利于促进宝宝排便：方法一：给宝宝按揉肚子这样做有利于促进肠道蠕动，进而促进排便。不过按揉之前要注意，建议先把手掌搓热了，以免手的温度比较凉...……更多
2022-12-19 14:17一文,参考,宝宝,还是
痛经不是病，痛起来可真“要命”，对于月经期的女性来说，经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感，例如乏力、腰酸、腰痛等等；而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在，有的女性不仅疼的会直冒冷汗，严重的还...……更多
2023-02-26 22:21:00痛经,尝试,参考,方法,生活,痛经
眼睛是受伤害最严重的部位之一，除了睡觉的时候，每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且，日常工作和环境污染，让眼睛受到越来越多的伤害，难免有灼热、干燥、视力下降等，哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病，改善人...……更多
2023-01-04 20:50:00视力,眼睛,参考,保护,方法,眼睛
...式为：“关键字”，你会得到不同的答案~具体大家可以参考下图，会有惊喜~方法二：重要的「单词」直接输入问题的方式早就不奏效了，咱们第二个办法就是「单词法」，主角就是「-advertisement」，含义就是「去广告」。使用...……更多
2023-01-07 13:07:00高质量,答案,广告,搜索,关键,搜索
“医生，我都50多岁了，有没有什么办法可以对抗骨质疏松啊？”“我需要从哪些方面进行注意？”前两天一位50多岁的女性来医院进行检查的时候，向我提出了上述的疑问，原来竟然是因为它随着年龄的增大，渐渐骨质疏松，...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...酐作为常见的肾功能检查指标，是临床判断肾功能的重要参考却不是唯一的参考。肌酐受到很多因素的影响，偶尔的轻微升高并不一定意味着肾功能的异常。事实上，肾小球滤过率（GFR）是判断肾功能的更准确指标，比肌酐更为...……更多
2023-02-19 21:13:00有利,参考,建议,肌酐,肾小球,肾功能
导语：月经不调是困扰很多女性的问题，女性如果长期不重视月经不调，后期对健康的影响是非常大的。月经不调的女性，可能会影响到婚后要孩子，所以女性最好是重视月经不调，可别不当回事。婚后有孩子是很多女性非常...……更多
2022-12-21 21:54月经不调,月经,方面,参考,建议,影响
可能很多未婚女生不是非常注重自己盆底肌的保养，并且觉得无关紧要，但事实上这种想法是错误的，锻炼和保养盆底肌对于女性来说非常重要，因为它影响着女性的生活和健康。01什么是盆底肌？盆底肌就是骨盆底的肌肉，因...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
...、理想体重（IBW）、腰臀比（WHR）以及腰围等多个指标来参考自己的体重是否达标。【BMI指数】用体重除以身高的平方，得到的数值在24以内属于正常，18.5以下属于消瘦。更年期女性超过24属于超重，超过28属于肥胖。【IBW】用...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
“乳腺良性瘤”，又称之为“乳腺良性肿瘤”，是一种对乳腺健康有影响的疾病。既然会对身体造成影响，那么关于这个问题，大家也不能掉以轻心，在平时，应该先弄清楚，如何去诊断“乳腺良性瘤”，只有掌握了诊断方法...……更多
2023-04-29 22:52:00良性瘤,乳腺,参考,乳腺,良性瘤,触诊
投资自己就是最大的安全感，对于女生，年龄成迷，岁月不留痕迹，有颜值有身材，不仅是一种底气和自信，还决定了男人对待你的忍耐程度。而减肥是性价比最高的让你变美变好的方法。四月不减肥，六月徒伤悲。趁着现在...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
你家的孩子，用的是什么材质的餐具呢？前几天去朋友家，发现他们给孩子用的碗是密胺材质，也就是大家熟知的仿瓷。孩子妈妈说给买的瓷碗和玻璃的摔碎了好几个，听说这种的不容易摔碎，就给买了。其实不光是家里，很...……更多
2023-03-08 20:54:00餐具,火锅,参考,时候,孩子,仿瓷
时间的流逝是悄无声息的，成年之后，其实我们每分每秒都在面临着衰老，只不过年轻时候看不出来，或者是衰老的痕迹可以被妆容掩盖，但是随着年纪的增长，尤其是过了50岁以后，不管再怎么试图遮掩，都难以磨灭衰老的迹...……更多
2022-12-19 16:31衰老,参考,女性,方法
...核型等，对于判断结节的良恶性、类型和分级都有一定的参考价值。放射性核素扫描：放射性核素扫描可以评估结节的摄取情况和功能状态，对于功能异常的结节可以判断其良恶性。血清学检查：血清学检查可以检测甲状腺功能...……更多
2023-05-17 16:51:00甲状,结节,甲状腺,床上,参考,方法
想必便秘大家都是非常地熟悉，很多人或多或少都可能会有便秘的情况。便秘会让我们痛苦不堪，一蹲厕所就是好几分钟。甚至有时好几小时，给自己的生活和身体带来诸多的不适。在日常生活中出现便秘的原因有很多种，下...……更多
2023-05-14 21:10:00参考,办法,水分,肠道,生活,用药
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让我与大家分享制作美味凉菜的三大“法宝”。只要掌握了这些技巧，你也能轻松调制出香气扑鼻、口感极佳的凉菜。【调凉菜的调料秘诀】大蒜——蒜末非必需
2024-05-14 13:33:00
今天，我要与大家分享一种蒸鸡蛋的独特方法，这是我从一位经验丰富的饭店厨师长那里学到的。若想让鸡蛋羹口感香软滑嫩，确实需要掌握几个关键的技巧
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蚝油作为调味品，其使用原则也十分重要。为了让大家能够做出更加美味的菜肴，我今天就来详细介绍一下蚝油的使用技巧。只有掌握了这些原则
2024-05-14 13:33:00
今天，我要向大家介绍一种既美味又经济实惠，还能有效补钙的食品——黑芝麻糊。不仅如此，我还会教你们如何在家中轻松制作，香甜细腻
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腌萝卜干时，加盐并非明智之举。下面我将分享一个传承40年的独特方法，确保萝卜干既香脆又耐放。这个方法的关键在于腌制前的准备和调料的搭配
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饺子是大家都爱吃的一种美食，不管是过年过节还是平常，爱吃饺子的人不在少数。可是调馅料包饺子都比较费时间，若没有充足的时间恐怕很难吃上一顿
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洗花甲时，有人用盐，有人用油！老渔民：都不对，教您最正确做法进入夏季，有很多好吃的美食，尤其是海鲜。夜市上最受欢迎的要属大虾
2024-05-14 13:39:00
天气渐渐热起来了，稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服，所以最好吃些清淡清爽的食物，比如银耳汤，既能解油腻，又能滋润皮肤
2024-05-14 13:40:00
羊肉肉质鲜嫩，味道鲜美，很多人都爱吃，不管是涮着吃、炒着吃，还是炖着吃，都非常美味。不过，和猪肉、牛肉相比，羊肉有一股特殊的膻味
2024-05-14 13:41:00
在包饺子时，关于萝卜的处理，是直接包还是先焯水，其实是有讲究的。很多人在这一步就犯了错误，导致包出来的饺子缺乏萝卜的特有风味
2024-05-14 13:36:00
蒸馒头时，单纯依赖酵母是不足够的，为了制作出香软筋道的馒头，还需额外添加三种食材。这样的做法能让馒头口感更佳，味道更美味
2024-05-14 13:35:00
现在生活条件好，很多人的餐桌一天三顿都有肉，不仅味道好吃，而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉，我认为是排骨，肉质肥瘦相间
2024-05-14 13:46:00
天气越来越热了，很多人买了肉，都会放在冰箱里冷冻保存，随吃随取，放半年都不会坏。不过肉冻久了变得硬邦邦的，需要解冻过后才能吃
2024-05-14 13:42:00
牛肉营养价值高，味道鲜美，很多人都爱吃，不管是炒牛肉，还是炖牛肉，亦或是酱牛肉，吃起来真的是太香了。唯一的缺点就是太贵了
2024-05-14 13:47:00