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每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...生。3. 不利于控血压警惕:肉松面包、芝士面包、面包+火腿肠肉松和芝士大多盐含量不低,面包中本来也会含有一部分盐,普通面包的钠含量一般为 300mg/100g 左右,若是再加了较多的肉松和芝士,钠含量会增加不少。比如下图...……更多
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
...相关问题或经验分享,欢迎在评论区留言。以上内容仅供参考,如有身体不适,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。 ……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...汁,大火翻炒收汁即可出锅。【白菜炖豆腐】准备白菜、火腿肠、老豆腐、木耳、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、木耳提前泡发,洗干净备用。豆腐洗干净切块,火腿肠切片,葱姜蒜切末。白菜洗干净,切成大...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...呢,不足以支撑这个孩子一上午的体力脑力活动,第二,火腿肠、培根等加工的肉类,它的含盐量非常高,添加剂也很多,长期食用容易造成钠的摄入过高,肥胖症等等。第三,油条、汉堡、炸糕等油炸食物,它们高油高热量,...……更多
9.9元包邮的牛排能吃吗?业内人士提醒谨慎食用
近日,“9.9元的牛排到底能不能吃?”这一话题引发热议。在西餐厅享用一顿牛排套餐,通常需要50元至100元,而在电商平台上仅需9.9元,包邮还送刀叉和黄油。这两种牛排有什么区别?都适合食用吗?餐饮从业人士表示,价格...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
早中晚都能吃,为啥偏偏叫午餐肉
...与其中添加的淀粉比例和种类都有着密切关系。午餐肉和火腿肠有区别同为肉制品,午餐肉经常与火腿肠互为餐桌上的替代。更有的饭店故意将火腿肠切成午餐肉的形状迷惑消费者。许多网友也很困惑:午餐肉和火腿肠,区别在...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...丰富的营养。而人造奶油,又叫植物奶油,它是通过化学方法,将植物油加入水和水解化混合制成,为了掩盖油脂的异味,在制作过程中,需要添加大量的糖和添加剂,所以人造奶油口感比较甜腻。 现在市场上的奶油蛋糕,很...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...是一道美味可口的土豆料理。它以土豆为主要原料,搭配火腿肠、胡萝卜和马苏里拉芝士碎制作而成。制作方法如下:首先,将土豆蒸熟,压成土豆泥,与适量的纯牛奶搅拌均匀。然后,在炒锅中煸炒火腿肠和胡萝卜,倒入土豆...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...千层饼制作材料:玉米面、酵母粉、白糖、鸡蛋、面粉、火腿肠、小葱、食盐、十三香、黑白芝麻、油酥。制作方法: 1、将玉米面倒入大碗中,用开水烫一下,搅成面疙瘩。2.加入酵母粉和白糖,搅拌均匀后打入鸡蛋,再加入...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...的火腿做法:香菇火腿蛋炒饭将香菇清洗干净并切片,将火腿肠切成薄片,将洋葱清洗干净后切成葱花备用。在锅中加热油,待油热后倒入两个鸡蛋,迅速将其摊开,等待鸡蛋凝固后,加入香菇片和火腿肠,持续翻炒以释放香气...……更多
“淀粉肠塌房”第二天,大娘出摊2小时一根都没有卖出去
...国肉禽蛋制品标准化技术委员会曾起草制定了国家标准《火腿肠质量通则》。淀粉肠一根成本五六毛钱3月16日,该委员会秘书长刘振宇告诉红星新闻记者,该标委会主要负责实施商品名带“肉”的食品标准化工作,所以过去没有...……更多
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
...,避免购买染色水果,以确保摄入的食物安全。5.廉价的火腿肠廉价火腿肠虽然便宜且便于食用,但往往是用劣质肉类和大量添加剂制作而成。这类产品通常含有过量的盐分、防腐剂和其他化学物质,长期食用可能增加高血压、...……更多
吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢
...,把面条煮熟煮透。两分钟以后放入自己喜欢吃的蔬菜,火腿肠,炒好控油的鸡蛋,继续开中火咕嘟半分钟,出锅之前淋勺芝麻香油,一道汤鲜味美营养丰富的西红柿打卤汤面就做好了,有面有蛋,有菜有汤营养全面,喜欢的朋...……更多
端午佳节 | 肠胃不好别放“粽”,快速解决消化不良小妙招教给你
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...,烟熏等方式加工的肉类,常见加工食物主要包括腊肉,火腿肠,熏烤肉,牛肉干等。2017年,世界卫生组织癌症研究机构把加工肉类列入一级致癌物。如果经常吃加工肉类食物,很可能会导致各种添加剂摄入过多,此时也会影...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...建议先焯水。推荐食谱:荠菜豆腐羹食材:荠菜、豆腐、火腿肠丁、淀粉、蚝油、香油、鸡精、胡椒粉做法:1、将内酯豆腐切成细条,如果切丁更佳,但通常切丁较难,所以切成条状即可,烹饪过程中会自然断裂成丁。2、将青...……更多
夏天羊肉猪肉靠边站,它才是夏季最该吃的肉!
...好的料汁,搅拌均匀即可食用。 二、凉瓜牛肉按照这个方法做出来的味道完全是酒店水平了,到了苦瓜好吃的季节,就要跟着时令去做菜。牛肉我一般选择带一点肥的雪花牛肉或小肥牛肉的部位更嫩噢~食材:苦瓜 2条、青红...……更多
给大家介绍一下这种牛排的做法,只需要简单即可
...到“牛排”,就一定是国外的生煎牛排,但是你知道这种方法吗?今天我们要用平时在街上买的牛肉,教大家做一种好吃的牛排,而且做法还非常的简单,下面我就给大家介绍一下这种牛排的做法,只需要简单即可即可。牛肉应...……更多
三伏天多吃黄瓜,教你新鲜做法,不炒不凉拌,出锅鲜嫩又脆爽!
...荐食谱二:黄瓜鸡蛋饼食材准备:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、小葱、食盐、五香粉、虾皮、面粉、食用油、白芝麻详细步骤:1、黄瓜清洗干净,先切成薄片,再改刀切成细丝,刀工不好的朋友,可以用擦丝器擦成细丝,最...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...精髓。材料准备:剩余的白米饭,约3杯、鸡蛋,2-3个、火腿肠,适量、青豆,适量、虾仁,适量、青葱,适量、盐,适量、生抽,适量、胡椒粉,适量、食用油,适量步骤:1.准备食材:将火腿肠切成小丁,虾仁去壳备用。青葱...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...健康是最大的财富,让我们一起保护好我们的身体吧!”参考文献-本文中提到的“洗肠草”指的是韭菜,韭菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,可以促进肠道蠕动,清理肠胃。同时,韭菜还含有硫化物和维生素E等成分,具有...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...食物的脂肪含量较多。虽然早晨人体营养需求量较大,但肠胃工作效率是比较低的。过量油脂的摄入,一方面会导致脂肪冗余,诱发肥胖隐患;另一方面会给肠胃带来更大的负担,增加消化系统疾病风险。相比之下,例如鸡胸肉...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...根据个人口味添加适量的调味料,如醋、辣椒等。二、瘦牛排 瘦牛排是一种富含蛋白质、维生素B族和锌的食物。其中的锌元素能够提高男性的免疫力,增强身体的抗病能力,同时也有助于维持男性生殖系统的正常功能。瘦牛排...……更多
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
...,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注。今天,我们就来探讨一下藠头的神奇功效以及它如何帮助我们远离肠胃炎的困扰。藠头,又称薤白、野蒜,是一种具有悠久历史的食材。它既有葱的辛香...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...蛋 适量、生抽 2勺、香油 1勺、凉开水 3勺、葱花 少许、火腿肠 适量、盐 1小勺、【做法】:1、鸡蛋打散,加入蛋液2倍的水量搅匀,加入少许食盐调味均匀;2、扣出的嫩豆腐划成小块,放入深一些的容器中,把蛋液过筛淋在豆...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...多对身体有害的物质,是心血管健康的大敌。03方便面配火腿肠:咸上加咸方便面和火腿肠都是高盐食物,两者搭配在一起吃,咸上加咸,不利于血压控制。据调查,某牌方便面,一包面饼120克,含钠2388毫克;料包20克,含钠1052...……更多
注意!这种牛排不能吃“三分熟”“五分熟”
本文转自:通辽日报“澳洲菲力牛排”“黑椒西冷牛排”“进口牛排套餐”……不少生鲜电商平台上诸如此类的牛排价格往往十分“亲民”,100多元能买10片,但是售价如此低廉的牛排很可能是用碎牛肉和配料等压制成的重组牛...……更多
藏在身边“补肾猛将”,建议老人:一周吃3次,头发乌黑,气色好
...密,气色好。推荐食谱:韭菜饼推荐食材:韭菜、面粉、火腿肠操作步骤:准备一把新鲜的韭菜,先把跟部附近的烂叶子摘掉,放入大碗中,加入一勺面粉,再倒入适量的清水,清洗干净。清洗干净后控水捞出。先把韭菜放在案...……更多
爱犬在小区被毒死,投毒邻居被行拘12天 犬只主人称或申请行政复议
...月,范女士所在的小区一居民刘某某指使范某某将装有碎火腿肠的白色塑料袋放在小区单元门东侧,致使范女士与另一邻居所饲养的犬只在食用塑料袋内碎火腿肠后死亡。经警方鉴定,该火腿肠与范女士家死亡狗的心血中均检出...……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00