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细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
40岁之前,很多女性仿佛“钢铁超人”一样。生活中的她们无所不能,可以同时兼顾很多事情,强悍到令很多男人都自叹不如。但是40岁之后,她们就会迎来断崖式的衰老,身体大不如从前。这个时候,很多人想到了滋补。既然...……更多
肌酐 了解肾脏健康的晴雨表
...平。由于各医院在检测肌酐时,若所选的检测方法不同,参考范围会存在一定差异;年龄不同、性别不同,参考值范围也不一样。肌酐升高表示肾脏功能有损伤,但要与自己平常的肌酐水平进行比较,因为每个人的肌酐基础水平...……更多
...期全面推进健康中国行动、落实健康中国建设提供借鉴和参考。《健康城市蓝皮书:北京健康城市建设研究报告(2023)》以健康北京行动的开展情况为起点,分析总结健康北京行动的主要指标情况,人均期望寿命、孕产妇死亡...……更多
...《手册》面向社会发布,在为家长选择研学产品提供有效参考的同时,也为研学旅行市场进一步健康规范发展和行业专业人才培养提供了方向。在教育专家、教育部基础教育司原司长王文湛看来,研学旅行将校内教育与校外教育...……更多
想要养肺,不妨牢记“2多1少”,建议参考下
癌症一直都是医学界主要攻关的疾病问题,直到今天,医疗方法也没有普遍适用,并且能够彻底治疗癌症的方法。而癌症的攻克难点不仅在于其顽固性和复发性,各种不同的癌症种类,也无形中增加了治疗难度,而在众多癌症...……更多
有了营养分级,奶茶可以喝个痛快了吗? | 睡前聊一会儿
...统不仅考量因素更为全面,而且为消费者提供更为直观的参考。数据也说明了这一点,有奶茶门店销量显示,近7成消费者在了解到“营养选择”标识的指引意义后,主动选择了A、B级饮品。由此而言,营养分级为那些在喝与不喝...……更多
应对“人类面临的最大健康问题”:抑郁症或可通过疫苗接种预防
本文转自:参考消息参考消息网4月24日报道 据日本《产经新闻》3月16日报道,世卫组织已经就抑郁症提出警告,称在2030年前抑郁症将成为人类面临的最大健康问题。在日本,包括抑郁症在内的情感障碍人群数量高达170余万,从...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
随着生活水平的不断提高,肉类食品已经成为人们餐桌上非常常见的食物,其中含有很多其他食物无法替代的营养成分,现在人民生活进入小康水平,目前吃肉不难,但是随着生活水平的提高,人们越来越重视食品安全。根据...……更多
女士如何进行肩部训练?一文参考下
在减脂的过程中,我们会一直强调肌肉的重要性,因为从某种意义上来讲,肌肉就意味着线条,所以,在减脂过程中,或者是在减脂以后,都会建议大家把力量训练重视起来,一来力量训练可以稳定基础代谢,从而更有利于减...……更多
降低奶粉试错成本 宝宝消化吸收应为重要考量因素
...示,对于被宝宝消化问题困扰的父母来说,调研数据很有参考意义。她进一步解释说:“对于无法实现纯母乳喂养的宝宝,配方粉需要让宝宝吃的开心、长的健康、睡的安稳。在选择奶粉时,家长们往往无所适从,毕竟只有吃过...……更多
中新健康丨内地首部干燥综合征超药品说明书用药指南发布
...南,为临床医师提供合理用药依据并为药学部门管理提供参考。干燥综合征(SjS)是风湿免疫科临床实践中最常见的系统性自身免疫病之一,我国SjS的发病率为(6~12)/10万人。专家指出,该病多见于中老年女性,SjS临床表现谱广泛,...……更多
在减脂过程中,如何安排自己的饮食呢?建议参考下
当我们想要变瘦而减肥之时,首先想到的就是如何让体重快速下降,却会忽略非常重要的一点,就是在体重下降的同时,如何尽可能地避免肌肉的流失。但是变瘦固然重要,肌肉也很重要,所以当我们想要减肥变瘦之时,从目...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
“春种一粒粟,秋收万颗子”,这个粟就是小米,意思就是春种才能秋收,小米一年基本上只有一季,所以,显得更加的珍贵。小米作为五谷杂粮,远没有大米那样的地位,可是大米虽然是人们的主食,但是吃多了也会腻,如...……更多
老了怕骨质疏松?对付骨质疏松,其实只要记住3个字,参考下
骨质疏松,算是一种常见的老年性疾病了,随着年龄的增加,骨密度开始下降,若是不能好好的保养,可能就会增加骨质疏松的发生风险。上了年纪后,多少都会有点怕骨质疏松,出现骨质疏松后,如果不能很好的进行治疗和...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情,在人们的认知当中拥有苗条的身材,更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥,但是最终却发现效果并没有想象的那么明显,甚至还...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...和理解参与者的普遍看法。青少年喝奶茶的频率。(图/参考文献[1])几乎一半的受访者表示,他们每周至少喝一杯奶茶。其中,2.6%的青少年每周喝4至6杯奶茶,20.6%的青少年每周喝2至3杯奶茶。这一发现为所有人敲响了警钟,因...……更多
入睡难调肝,睡不沉养肾,安神助眠中医如何调理?参考下
刘先生年轻的时候是一个文艺工作者,经常加班到深夜寻找创作灵感,两三点才睡觉也是生活常态。常年这样紧张的工作也是让刘先生感觉身体状态不佳,想着自己退休之后可以好好调养一下身体。可退休后,成了他养生拦路...……更多
本文转自:参考消息参考消息网6月21日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网6月8日报道,气候变化及其产生的环境状况对地球上的生命产生了影响,会导致人们的身体健康紊乱,例如呼吸系统疾病。除此之外,一段时间以...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...脱发的常见因素,不可忽视。肾虚引起的脱发,我们可以参考七宝美髯丹、固肾生发丸等等,气血不足的话,可以参考八珍丸、养血生发胶囊等等;湿热引起的脱发,我们可以参考龙胆泻肝丸、除脂生发片等等;肝气郁结引起的...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
去看中医的时候看见中医说的一些专业术语,要不是内行人,还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了,其实不是他们懒得说话,而是因为从古至今,中医的表述总是言简意赅,但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多
2022-12-16 17:34:00一文,养生,参考
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...检数据显示,“无糖”奶茶也可能名不副实,含有糖!●参考标准:依据《GB 20850-2011食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》规定:糖含量≤0.5g/100g可声称为“无糖饮料”。抽检结果:此次抽检的15批次标称“无糖”的奶...……更多
小心把“毒”喝下肚!这种水杯早就被国家禁止了!你家有没有?
...一,无划痕或变形。用户评价:借鉴他人经验在购买前,参考其他消费者的使用反馈和评价。多数人的经验可以作为参考,帮助你避开可能的健康陷阱。专业建议:咨询健康专家对于特定需求,如有特定疾病(糖代谢异常、体循...……更多
骨折后,只要骨骼愈合就说明康复了?怎样能加快愈合?建议参考下
小朋友或者是老年人,会更加容易发生骨折,而骨折的部位不同,带来的影响也会不同,还有就是骨折的恢复时间也是会产生差异。发生骨折后,对生活也是会造成一些影响,对于一些特殊工作者,比如说运动员,在骨折之后...……更多
“中国校园健康行动・青少年足踝健康关怀行动”在京启动
...现状数据统计和发展趋势档案,为“健康中国”提供数据参考,为政府工作提供专业支撑。中国关心下一代工作委员会常务副主任、中国文联原党组书记胡振民正在体验足踝检测设备。中国关心下一代健康体育基金会副秘书长张巍...……更多
避免肠道长息肉,生活中我们应该怎么做?建议参考下
江苏老王,也算是一家公司的中层领导吧,家庭美满,前途无量,令很多人都羡慕不已。但是别人只看到了老王表面的光鲜,却看不到老王付出了多大的努力,为了事业,老王很少顾及自己的身体健康,没到中年就开始发福,...……更多
女性想要补充雌激素,试试这个方法,不妨参考下
女性在45岁之时,并不会认为在自己最美的年纪遇见的老公有多好,反而会对从十几岁的时候就陪伴自己的月经依依不舍。女性在14岁的时候,月经开始,在往后的日子里月月相伴。随着年纪的增大,女性与月经相处的时间越来...……更多
2022-12-16 20:56:00雌激素,参考,女性,方法
如果没有明显疾病夜尿频多,怎么改善?不妨参考下
方大爷年龄大了以后生活上也出了一些问题,主要就是关于排尿的事情,本来尿是很正常的事情,以前方大爷晚上也会起床上厕所,但是近几年来方大爷感觉自己起夜尿的次数是越来越频繁了。刚开始的时候还就是一晚上一趟...……更多
减脂期间,如何计算热量所需,不妨参考下
在减肥减脂过程中,我们知道饮食控制是非常关键的一点,因为我们要限制总体热量的摄入才能让热量缺口的出现成为现实,热量缺口也就是让热量摄入小于消耗,而如果在总体热量摄入没有得到限制的情况下,单纯地去考虑...……更多
高考前的体检项目有哪些
...考生的身体健康,体检结果也会作为档案为高校录取提供参考。高考体检包含眼科、内科、外科等多个项目,了解体检项目便于考生做好相关准备工作,保证体检质量与效率。一、什么是高考体检高考体检对于考生来说具有重要...……更多
夸克元知上线搜索问答产品
搜索结果除了网页链接,还多了可供用户参考的答案。日前,夸克App上线搜索问答产品“元知”,用户可以在部分搜索结果中,通过图文、视频等方式,看到由AIGC总结整理全网优质内容提供的回答内容,进一步提升信息获取效...……更多
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享受奔跑的乐趣 健康完赛指南 助力安全冲线
聚焦2025太原马拉松赛2025太原马拉松即将开赛,9月19日,北大医院太原医院的医疗专家团队为跑者送上一份贯穿备赛、参赛
2025-09-20 07:24:00
东城中医医院蔡学萌大夫:以银针为媒,重织失眠者的安眠锦缎
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍”疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2025-09-19 10:00:00
专利款儿童豆乳果蔬面上市,香精、色素和防腐剂“零添加”
济南广御公司研制的专利产品儿童豆乳果蔬面正式上市,这是一款专为儿童匠心打造的美食,不添加任何香精、色素和防腐剂,孩子喜欢吃
2025-09-19 11:31:00
当 “暑光” 漫过屋檐:一座医院的人文坐标
当第一缕晨光掠过巴中城的屋檐,巴中暑光医院的玻璃幕墙上便漾起温柔的光晕。这里不是冰冷的医疗空间,而是用专业与温度交织成的健康栖息地
2025-09-19 14:14:00
兴园社区开展健康讲座 关注老人认知健康
为提高老年人对阿尔茨海默病的认识,有效预防和应对这一威胁老年人健康的疾病,在9月21日世界阿尔茨海默病日来临前夕,高新区兴园社区服务中心的朱新维医生于2025年9月17日
2025-09-19 14:14:00
贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》
近日,贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求全省各级老干部工作部门结合实际抓好落实
2025-09-19 14:43:00
微视频|这美食,很保定
微视频|这美食,很保定
2025-09-19 14:50:00
白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动
近日,贵阳市白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动,局办公室宋丽以《办公室如何高效办文办会办事》为题进行分享
2025-09-19 15:13:00
农发行长顺县支行开展“金融教育宣传周”活动
为提升社会公众金融素养,筑牢金融安全防线,近日,农发行长顺县支行组织开展金融教育宣传周活动。活动期间,该行精准触达群众需求
2025-09-19 15:13:00
万山区关工委法治宣讲进校园 为青少年成长筑牢法治根基
为持续深化第五届“关爱明天・普法先行”青少年法治宣传教育活动,切实提升青少年法治意识与自我保护能力,9月16日下午,铜仁市万山区关工委联合区检察院到仁山中学开展青少年法治教育宣讲活动
2025-09-19 15:14:00
清镇市青龙山街道关工委:双线发力 守护未成年人健康成长
近日,清镇市青龙山街道关工委围绕未成年人保护工作,从心理健康支持和校园安全守护两个维度,为辖区青少年健康成长保驾护航。上午
2025-09-19 15:14:00
玉屏:“送学上门”传党音 情暖桑榆守初心
为推动党的创新理论学习全覆盖,确保离退休干部“离退不离心、学习不掉队”,9月以来,铜仁市玉屏自治县精心组织为行动不便、年高体弱的离退休干部开展“送学上门”活动
2025-09-19 15:15:00
安徽正麦医疗器械:以专业与创新,筑牢健康守护线
作为扎根安徽的医疗器械领域新锐力量,安徽正麦医疗器械有限公司自成立以来,便以“聚焦医疗本质,服务健康需求”为导向,在设备供应
2025-09-19 15:26:00
脱牙年轻化趋势加重 口腔医生建议减少奶茶、碳酸饮料等摄入
大皖新闻讯 “老掉牙”是我们常听到的一句俗语,提起脱牙,大多数人或许都会认为这是老年人的“专利”,然而近些年来,脱牙年轻化的趋势却愈发明显
2025-09-19 15:58:00
莱州市人民医院:预防出生医学缺陷可防可控【叶酸你补充对了么】
大众网记者 孙建峰 通讯员 石英 烟台报道每一个家庭都期盼迎来一个健康的宝宝。然而,出生缺陷,如大家熟知的“脊柱裂”等神经管缺陷
2025-09-19 16:05:00