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看手辨“四虚证”
...其要注意避免凉饮,少吃螃蟹一类的寒性食物,适当多吃生姜、胡椒、羊肉等温性食物。在天冷的时候,多服用当归生姜羊肉汤,对于改善阳虚症状非常有好处。◆阴虚——手心热阴虚生内热,因此阴虚的人会出现手心发热的情...……更多
紫苏叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的一个方法,很多人不知道
...。 接下来,让我们来看看生姜的选择与处理。生姜作为厨房中不可或缺的调味料,其选择同样讲究。在这里,我们推荐选择老姜,因为它的气味浓烈,去腥增香效果最佳。将老姜掰成小块,清洗干净后切成细细的姜丝,为接下...……更多
黑污同治 农村生活污水变清水
...地融为一体。王成全对家门口这些“宝贝”如数家珍:“厨房污水和生活污水通过管道排出来,等在这里变成‘清水’,就能用来浇地。”一旁的菜园子里,生姜、红薯等长势正旺。山区村落,群众居住分散,怎样更好治理农村...……更多
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
...滋味。 其制作只需三步骤,可以说简单到不行。就算是厨房新妇也能轻松掌握,具体做法看看学起来来。下一场家宴,露一手惊艳大家的味蕾。韭菜炒鱿鱼食材:小鱿鱼10只、韭菜1把、老姜3片、蒜头3瓣、葱白3个调味:豆瓣酱1...……更多
川味粉蒸牛肉的家常做法,口感软糯鲜香无比,今天米饭又得遭殃了
...地道的粉蒸牛肉!食材:牛肉调料清单:菜籽油、大米、生姜、小葱、香菜、大蒜、味极鲜酱油、郫县豆瓣酱、红油辣椒、食用盐、红糖甜水、醪糟汁、十三香调料和味精。制作步骤:好的,咱们先从做一碗家常米粉开始。如果...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...得开心!首先啊,咱们得说说鱿鱼这玩意儿。鱿鱼可是个宝贝海鲜,价格不低,但营养特丰富!它里面蛋白质多得很,还有钙、磷、铁、钾这些对身体好的元素。吃它不仅能预防糖尿病,还能帮我们治贫血呢。这鱿鱼,真是个好...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...)。需要准备猪展1条、新鲜金银花1小把、冰糖3~4颗、生姜1块、料酒5克、生抽、盐各2克。先将猪展切成大块,加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟,取一个大碗或炖盅,把腌制好的猪展放到碗里,加入适量的水,等锅里水开...……更多
吃姜的常见问题都有哪些
...食物了,可当调料原材料还可以当药,食药同源双用的好宝贝了。可是姜也是辛辣食物的东西,当我们人体出現不适感的情况下,有的病症是不可以吃姜了。今日我们来共享的话题讨论便是吃姜是否会腹泻,腹泻能吃生姜吗?我...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...届的“网红”,因为它不止是一味常见的中药,还是我们厨房的一种食材,叫作--薏米,很多追求瘦身、祛湿、减重的人经常会选用薏苡仁来熬粥喝,或者磨成粉吃。在《中国药典》中是这么描述的,说它性凉、味甘、淡,具有...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...谣言所迷惑。生姜:不仅是调味料生姜,长久以来被誉为厨房中的“万能药”。除了其独特的辛辣味道外,生姜背后隐藏的健康秘密更是令人称奇。首先,生姜含有丰富的姜辣素,这种成分被科学研究证实具有显著的抗炎和抗氧...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...菜馄饨食材:荠菜300克、五花肉肉末300克、馄饨皮适量、生姜一块、香葱适量、鸡蛋一个、紫菜适量、虾皮适量 做法:1、准备食材,荠菜洗净,生姜切丁,切葱花。锅内放清水,水开后放入荠菜,荠菜变色后捞出,稍微挤干水分...……更多
这个方子只有 3 味药,用来调理冠心病、心肌缺血会有惊喜变化
...血的症状,让你的心脏更加强壮。这个方子就是橘皮枳实生姜汤,它出自唐代医学家孙思邈的《千金要方》。这个方子的组成非常简单,只有橘皮、枳实、生姜三味药。那么,这个方子为什么能够调理冠心病、心肌缺血呢?我们...……更多
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...推荐一个古方——桂枝汤。桂枝汤由桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣五味药材组成,具有温阳散寒、调和营卫的功效,适用于阳虚寒邪内盛所致的各种症状。此外,还可以多吃一些温阳食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、韭菜等...……更多
女性体内湿气对照表,若占大半,或许说明湿气比较重!别不当回事
...件事情在平时也是比较重要的,在这里,我们建议大家从厨房中找到生姜,因为它真的是祛除湿气的一个好食材。如果女性在平时时常用生姜涂脚底的话,对于祛除体内湿气也是有一定好处的,因为我们脚上的穴位和经络比较多...……更多
...血液中钙、钾、镁比例失调,从而加重肾病。2、体质偏虚寒者:香蕉性质偏寒,像虚寒、胃寒等体质寒虚人群最好不要吃香蕉。3、关节炎患和糖尿病患者:香蕉是糖含量较高的水果,而高糖水果会减缓血循并导致代谢堆积,特...……更多
三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...美相互融合,味道醇厚。1、先把鸡处理干净,放入几片生姜,一把葱结,半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味,然后再来一勺花生油涂抹在鸡的表皮上面,使鸡的表皮也非常光滑。2、锅中水开,倒入几滴高度白酒...……更多
哪些食材,能够调养身体,预防疾病?参考下
...煎,估计想到的都是生姜防脱发。其实生姜不只是秃头小宝贝们的福利,对经常头痛的人群来说也是福音。头痛时可以将生姜切成一枚硬币大小,加热后放在风池穴按揉,腰腿疼痛也可以将生姜片放在浓盐水中煮熟,然后贴在疼...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...可选):适量1.准备工作:鲈鱼去鳞、去内脏,洗净,用厨房纸巾吸干水分。在鱼身两侧各划几刀,便于入味。2.腌制:将鱼身内外均匀撒上盐,再撒上少许料酒,腌制片刻,让鱼肉入味。3.蒸鱼:锅内放入少许水,加入姜片、葱...……更多
...、麦冬、石斛、西洋参等。温热补阳食物有辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、韭菜、肉桂、茴香、榴莲、龙眼、荔枝、粟子、鳝鱼、虾、鸡肉、牛肉、羊肉、鹿肉等。秋分之后,南方地区秋燥之气逐渐显现,同时秋凉阴寒之气也渐加...……更多
秋天了试试它,养肝血,补心脾,滋阴、润燥
...胃炎。那我们生活中的墨鱼骨也不要扔,把它晾干,留在厨房里,它是可以做一个外用的药来使用,比如说如果在厨房切菜的时候,不小心把这个手指给割破了,马上把这个墨鱼骨取出来,用刀刮一点骨粉洒在手指上,可以止血...……更多
拌鸡丝,简单又美味的家常菜
大家好呀!今天厨房里将会有一道美味的佳肴——拌鸡丝!这是一道家常好滋味的菜肴,简单易做,味道鲜美。无论是作为主菜还是凉菜,都能给你带来满满的满足感!接下来,让我们一起来学习制作拌鸡丝的家常做法吧。🧵1...……更多
...么吃才不“中标”呢?既然螃蟹的属性为咸寒,那么就用生姜末、大蒜汁来对付就行了,温其寒性,解其毒性。细菌在螃蟹肉里也容易滋生,吃了也会中螃蟹毒。用热酒捣藕节,以热酒调服,有治疗螃蟹毒的可能。因为吃螃蟹容...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...凉的要少吃,容易伤脾胃。少吃辛味的食物,比如辣椒、生姜、烧烤,秋燥时节再吃,火上浇火。同时也要少吃少吃油腻食物,无节制的大鱼大肉,容易给脾胃造成过重负担。多吃润肺的食材,建议:大家多喝这6道汤,滋阴润...……更多
头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
...用姜能杀菌解毒,健脾暖胃,并能驱寒,增强体质。其中生姜含有姜辣素,可以帮助扩张血管,加速血液循环,从而促进身体排汗,排出体内的湿气和寒气。 还可以帮助预防和缓解因空调引起的“空调病”。对于虚寒体质的人...……更多
半个土豆,1个西红柿,这样随便煮一煮,娃竟然吃光光
半个土豆,一个西红柿,这两个看似不起眼的食材,在厨房的角落里默默躺着,似乎并不起眼。然而,当它们相遇,经过一番精心烹饪,却能化身为一道美味佳肴,让家中的小宝贝吃得津津有味,甚至吃光光。那天,我正在厨...……更多
厨房药材不能乱用中药材经常会放在菜肴当中,当做人们秋冬食补的重点。但其实中药材不能长时间煲煮,按照中药的煎煮时间来说,黄芪、党参一类补气的药材文火熬40~60分钟就可以了,如果时间太长,药材的有效成分在溶...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...渍。再用水冲净。2)飞水鸽子:用开水煮熟,加入鸽肉、生姜及料酒,煮2至3分钟,除去杂物及怪味。汆水后取出,用水冲净。3.煮四鲜:薏米,莲子,百合,山药,早1-2小时用清水泡发,方便烹调。将多余的油沥干,待用。4)煲...……更多
...补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃,脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃,尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜:苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种...……更多
晚上睡觉鼻子不通气的小妙招
...,可以有效缓解鼻塞。如果晚上睡觉鼻子不通气,可以去厨房切一片姜来闻闻气味,或者将切成薄片的生姜直接放在枕头下帮助鼻子通气。看完上文的介绍后,相信大家对晚上睡觉鼻子不通气小妙招已经有了自己的认识了,希望...……更多
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慢跑和快走,哪种方式减肥效果更好?
减肥似乎是一个永远不会过时的事情,因为这个世界上追求美,追求瘦的人总是一天比一天多,于是乎就有了各种各样的减肥方法,但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
2024-09-23 11:27:00
同样是癌症,为何有人撑不了多久,有人却能多活好几年?
一提到身体状况出现问题,人们就不想往癌症那个方向靠近,虽然生活中有成功治好的病例,但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
2024-09-23 11:28:00
从未同过房,却得了妇科病?医生:其实这5种病,与“那事”无关
在人们的潜意识中,女性患上妇科疾病一般就是拥有过夫妻生活后导致的,其实事实并不是这样的,生活中女性患上妇科疾病是跟两性是没有任何关系的
2024-09-23 11:29:00
痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
随地吐痰是一种不文明且不健康的不良行为,不仅影响自己的影响,还会对他人造成呼吸道感染的可能性,这是因为有很多的细菌都是通过飞沫进行传播的
2024-09-23 11:29:00
女性白带为何有时候多,有时候少?提醒:多半与3个因素有关!
白带在一定程度上能反应女性的健康问题,如果女性的白带分泌是正常,说明卵巢的功能也是正常的,一旦女性的白带出现了问题,一般都是妇科疾病的前兆
2024-09-23 11:30:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-09-23 11:31:00
脖子上突然出现的小疙瘩是什么?医生:别慌!可能是它在“捣鬼”
脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻,但几乎是很少出现任何皮肤问题,不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩,不痛不痒
2024-09-23 11:31:00
秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟
2024-09-23 12:01:00
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭,简直是懒人福音!腊肠的醇厚咸香,南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯,还有香菇的鲜香
2024-09-23 12:02:00
这个土方子太厉害了,排空的感觉真舒服!
嘿,宝妈们,你们有没有遇到过这样的烦恼?孩子学业繁重,饮食不规律,偶尔就会“上火”,早晨起来眼睛糊着眼屎,鼻孔也挂着小鼻涕痂
2024-09-23 12:03:00
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
秋天一到,咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季,来点既营养又提神的佳肴怎么样?今天,我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
2024-09-23 12:03:00
不用花钱的祛湿小妙招,太实用了!
嘿,小伙伴们,你们有没有发现,一到夏天,咱们就像被空调房“绑架”了一样,24小时都离不开那丝丝凉意?但享受凉爽的同时,体内的湿气却悄悄地在作祟
2024-09-23 12:04:00
它才是“秋补之王”!
哇塞,这盘平菇炒肉简直是味蕾的狂欢,米饭杀手非它莫属!每一口都是满满的幸福感,汤汁浓郁得让人忍不住拿勺子舀来拌饭,简直是香到心坎里去了
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00后小伙打针后暴瘦10斤!医生紧急提醒
爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近,市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
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秋分至气温降,小心这几类疾病
央视网消息:随着秋分节气来临,天气逐渐转凉。各类病患者增多,各大医院接诊量骤增。医生提醒,如果出现不明原因咳嗽等情况时
2024-09-23 12:11:00