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女性体内湿气对照表,若占大半,可能说明湿气比较重!别大意了
女性体内湿气对照表
(1)首先第一点早上起床之后刷牙干呕,并且有些恶心。小腿肚发酸发沉。
(2)吃饭的时候总是觉得肠胃功能不好,吃一点就觉得胃胀,便秘情况也比较严重,还经常觉得口干口苦,还有口臭
(3)其次脸上经常冒痘痘,不仅皮肤发黄、发暗,脸上长斑,眼袋浮肿。还会出现手脚冰冷、怕冷的情况
(4)另外在上厕所的时候大便粘马桶,而且大部分情况下大便都不成形,平时白带比较多,也有一些妇科炎症
(5)其次身体虚胖总是发冷乏力,平时掉头发也比较严重,经常是一掉一大把。
(6)最后舌苔白、厚、腻,像是一直有个东西覆盖在上面
看了以上的内容,相信大家也已经了解事情会给我们的生活以及工作带来哪些的困扰了吧,而去湿气这件事情在平时也是比较重要的,在这里,我们建议大家从厨房中找到生姜,因为它真的是祛除湿气的一个好食材。
如果女性在平时时常用生姜涂脚底的话,对于祛除体内湿气也是有一定好处的,因为我们脚上的穴位和经络比较多,这样做在一起到脚部保养的同时,生姜中的姜辣素也有助于自己脚部经络起到祛除体内湿气的作用。
在睡觉之前,用切好的生姜片涂一涂脚底,让脚底上的一些穴位吸收生姜中的营养元素起到驱寒祛湿排毒的功效,在加快下肢血液循环的同时,也有助于自身毒素垃圾的排出
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快照生成时间:2024-02-20 12:45:13
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