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...虑和压力。但是，很多人并不知道，造成这种状态的真正原因，以及如何有效地应对。生活习惯的影响：让快乐重回生活焦虑，这个时代的标签，不分年龄、性别，悄然影响着每个人的心理健康。中老年人群也不例外。改变生活...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...制自己的身体，从而生出“鬼压床”的说法。睡眠瘫痪的原因尚不完全清楚，目前认为睡眠不足、过度疲劳、药物或酒精滥用、焦虑和压力等因素可能会增加睡眠瘫痪的发生率。据统计，有15%-40%人经历过至少一次睡眠瘫痪发作...……更多
2024-05-01 18:54:00睡眠,长沙市第一医院,麻痹,身体,长沙,疲劳
...可使人出现失眠等功能性症状，因此可视为季节性失眠的原因之一。这对于本身就患有失眠障碍的人来说，换季时期的睡眠状况会更加糟糕。如何保持良好睡眠杨金玉：长期睡眠异常容易导致精神萎靡、疲惫无力、情绪失控等问...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...而在男性与女性的全因死亡率、心血管疾病死亡率和其他原因死亡率方面，7小时的睡眠时间均为最低点。
一般来说，每天睡7小时的人，各种原因导致死亡的风险是最低的，然而，如果睡眠时间过少，小于5小时，或者睡眠时间...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...只是一种对老年人睡眠状态的相关表述，其问题所带来的原因也是多种多样的，并不只是衰老这一件事所造成的。总的来请早醒，的确与衰落有关，但是却无法把两者直接化，等号导致早醒，或者是半夜，总是醒来的原因不仅仅...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...附属医院脑病二区副主任医师黄勇华博士咨询关于失眠的原因。 黄勇华博士称，睡眠障碍群体正慢慢扩大，学习压力大、生活节奏快、电子产品使用频率高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中老年人、慢性疾病患者也深受...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...治疗好呢？方式：1、第一：最先要查验造成幻听幻觉的原因，原因是各层面的，有睡眠质量姿态不善造成，也是有心态波动过大造成，还有些是休息不好，营养成分不足造成，尽可能的掌握发病原因，才可以开展目的性的医治...……更多
2023-05-11 10:43:00治疗,幻觉,病人,原因,睡眠,病症
...眠障碍的一种，有许多人都是有过那样的历经。说梦话的原因多与大白天所感的事儿相关，常常这般，影响睡眠。说梦话的原因睡觉时经常说梦话，者表明睡眠质量期内神经过度激动，而造成说梦话的原因与各个方面有关。白天...……更多
2023-05-19 10:41:00原因,心火,多见,睡眠,原因,肾阴
...这段时间总是早醒，身体也不是很舒服，这是不是衰老的原因？”医生仔细询问了林阿姨的表现症状，认为这不是衰老这么简单，于是给林阿姨开了相关检查。血液检查显示血清卵泡刺激素25U/L，雌二醇值20pg/ml，这说明卵巢储备...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...家参考。导致失眠的主要因素心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的...……更多
2023-01-13 09:27:00原因,方法,睡眠,安眠药,心理,焦虑
...入睡现象？导致睡到半夜或凌晨醒来，醒来后难以入睡的原因比较多，比如对于在白天时出现了长时间睡午觉的人群来说，由于已经不缺乏睡眠，就会使人出现睡到半夜或凌晨突然醒来的情况。除此以外，如果睡眠环境当中有较...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...压力和焦虑不仅对身体健康有害，而且是导致失眠的常见原因。学习有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸练习或进行放松的娱乐活动，可以帮助缓解压力，提高睡眠质量。除了这些方法外，确保睡眠环境舒适也很重要。这包括...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...，旨在为读者提供全面了解和参考。一、失眠症状的常见原因生活习惯和环境因素。不规律的作息时间、过度使用电子设备(如手机、电脑)导致的光线刺激、噪声干扰、不舒适的睡眠环境等都可能影响睡眠质量。心理因素。焦虑...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...是一个特例。在我们的社会中，无数的中老年人因为各种原因而不得不熬夜，而他们常常忽视了这个习惯对健康的潜在危害。\"\"然而，李先生的故事有一个转折点。通过对他的生活方式进行一系列调整，他不仅成功地改善了自...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...，会导致身体内部环境紊乱，进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样，其中肝火旺盛是常见的一种。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪问题，导致入睡困难或者睡眠质量下降。此外，肝脏问题还可能引发一些身体不适，...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...障碍？晚上睡不着，白天睡不醒——这背后隐藏着怎样的原因？了解自己属于哪种失眠类型，是解决问题的第一步。夜猫子还是早起鸟？探索失眠的两大类别失眠不是一个单一的概念，它包含了不同的类型和症状。主要可分为难...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
...出的健康警报。中老年人群尤其需要关注疲劳背后的潜在原因。以下是一些主要原因，以及如何有效应对它们。年龄相关的生理变化随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减慢，肌肉质量和力量可能会下降。这种自然衰老过程会...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...响到工作与生活，就可以初步认定为失眠症。诱发失眠的原因很多，包括遗传因素、环境因素、生理因素、精神心理因素、躯体疾病、服用药物或其他物质等，还有部分是对失眠本身的恐惧引起的，“有些患者越担心失眠，就越...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...吸障碍，特别是睡眠呼吸暂停综合症，是秒睡背后的常见原因。这种状况中，患者在睡眠时呼吸暂停或浅表，导致夜间反复唤醒，从而造成日间过度疲劳和容易秒睡。重视这一信号，及时诊断和治疗，对防止心血管疾病至关重要...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...睡眠质量。让我们一起探索更年期引起的睡眠问题背后的原因，以及你可以采取哪些实际步骤来改善你的睡眠质量。这不仅仅是关于睡眠的科普，这是关于如何在更年期维护你的健康、活力和幸福的实用指南。为何更年期女性睡...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
...带来隐患。吃安眠药会上瘾出现时失眠、睡不着等问题，原因其实既可以很简单也可以很复杂。失眠时，我们首先要弄清楚导致自己失眠的原因所在，纠正对于睡眠的错误认知以及改善不良的睡眠习惯。提高自身的睡眠质量，避...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
...性疾病及长期使用药物，都是导致老年人睡眠疾病高发的原因。“没有良好的睡眠，就没有更好的健康，睡眠不足会导致‘身心俱疲’。”毛洪京介绍。对于孩子而言，睡眠不足会影响生长发育，同时还影响到智力发育，记忆力...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...突出。今天，本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施，以供参考。你想知道是为什么吗？看完这篇你就知道！中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物节律，是维持健康...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
...而没有洞察到家长们的焦虑心态和学生未完成作业的具体原因，终究治标不治本，难免会让“熔断机制”的落实陷入“扬汤止沸”的尴尬境地。为了打赢这场“睡眠保卫战”，各地一直都在积极探索，这是值得肯定的，但无论何...……更多
2023-02-20 14:38:00作业,机制,学生,作业,学生,睡眠
...览新闻、看视频，还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样。一方面，手机提供了方便的娱乐和社交方式，尤其对那些行动不便或社交圈较小的中老年人来说，手机成了他们与外界联系的重要桥梁。另一方面，随着技...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...血压等疾病的人来说，这尤其危险。夜间高血压最常见的原因是压力、睡眠不足和不健康的生活习惯。这些会导致身体产生更多的肾上腺素和皮质醇，这些激素会升高血压。B. 常见的6类人1.老年人：老年人比年轻人更容易患夜间...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...焦虑(52%)和工作压力(43%)是导致中国人睡眠质量差的主要原因。在18-44岁的受访者中，每10位中就有6位表示曾彻夜难眠。比如某知名主持人就在今年她的结婚纪念日这天，在微博上分享了她和伴侣之间分房睡的心得。她说，“因为...……更多
2024-03-21 22:43:00中新,睡眠,健康,睡眠,中国,中新
...、睡眠呼吸过度、睡眠中呼吸节律不规律等，这些问题的原因可能包括肥胖、年龄、性别、遗传等多种因素，而长期睡眠呼吸问题可能会导致高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的发生。昼夜节律紊乱昼夜节律紊乱主要表现...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...眠瘫痪。目前，睡眠瘫痪没有明确治疗方法。针对其发生原因，有几种策略可以帮助管理和降低其频率。包括保障7小时或以上的睡眠时间，建立规律睡眠模式、改善睡眠卫生，为自己减轻压力。治疗潜在的睡眠障碍，如发作性...……更多
2023-11-24 10:07:00焦虑,睡眠,醒来,情绪,身体,有关
...用，却能有效缓解您的焦虑，带您进入一个深沉而宁静的睡眠。这听起来是不是像一个遥不可及的梦？但事实上，这样的解决方案不仅真实存在，而且触手可及。焦虑与睡眠：夜晚的隐形敌人焦虑，这个时代的常客，悄然影响着...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
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荔波杨梅汤在夏日，只要到了荔波的人都会喝上一碗，冰津上口，酸味纯正稍带微甜，汤汁浓郁红润，有生津开胃，清凉解渴的特点。杨梅汤先是将鲜杨梅拣去杂物
2024-05-02 21:48:00
在贵州省黔东南州丹寨县，很多村寨都有养斗鸡的习俗，斗鸡与一般鸡相比，身材更高大，肉质更紧实。随着时代的变化，丹寨县卡拉村的苗族群众
2024-05-02 21:48:00
4月30日，贵州省中医药文化促进会会长李健、促进会专家顾问章迪诚、邓家奎博士、名誉会长卢祝新、促进会秘书处工作人员等一行来到贵州省中医药文化促进会副会长单位“正磊元汤”贵阳数博中心主力店开展业务交流
2024-05-02 15:41:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰急性心肌梗死是全球最主要的死亡原因之一，其中相当一部分患者即使接受了规范的冠脉介入手术进行血管再通后
2024-05-02 22:16:00
新海南客户端、南海网5月2日消息（记者 丁文文） 从原汁原味的文昌鸡、嘉积鸭、和乐蟹和东山羊等海南四大名菜，再到临高乳猪
2024-05-02 18:17:00
结合了贵阳特色和口味的披萨，折耳根腊肉披萨和酸汤牛肉披萨。酸汤披萨端上来，立马闻到了木姜子油的味道，酸汤味集中在牛肉上，香气扑鼻。贵州日报天眼新闻记者 张睿编辑李芳芳二审 刘方鑫
2024-05-02 19:14:00
大皖新闻讯 今年五一“惠民菜篮子”运行时间是4月24日至5月5日（共12天）。此次“惠民菜篮子”运行如何？大皖新闻记者5月2日下午就此走访了六安市区四家参与活动的商超
2024-05-02 19:30:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇微生物学研究论文指出，雄性(父系)小鼠肠道微生物组的紊乱可能会影响其后代的健康
2024-05-02 19:34:00
本文转自：中国新闻网中新网佳木斯5月2日电 题：黑龙江佳木斯：育强农业“芯” 田间“闹春”忙作者 姜辉 吴双风吹新绿，春耕正当时
2024-05-02 17:04:00
本文转自：中国新闻网近日，在贵州省桐梓县燎原镇食用菌种植基地，“智能无菌育菇室”恒温恒湿培育的数十万棒灰树花喜迎丰收，朵朵个体匀称的灰树花成群成簇
2024-05-02 17:04:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新一期发表多篇分子生物学论文称，研究人员通过研究大鼠进行耐力训练时的分子响应
2024-05-02 17:28:00
本文转自：中国新闻网中新社香港5月2日电 (记者 韩星童)香港中文大学(港中大)2日公布，港中大医学院研究团队建立了一套精准计算模型“beth-1”
2024-05-02 17:39:00
本文转自：人民日报客户端赵帅杰 燕比翼春末夏初，景致如画。走进甘肃成县陈院镇玉泉村，干净整洁的道路两边马莲花开的正艳，一棚棚翠绿的万寿菊苗长势喜人
2024-05-02 19:08:00
