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...用于锻炼的缓冲心跳。4、计算你的有氧训练心率范围的脂肪燃烧这个燃烧脂肪的范围将介于心率储备的50％到75％之间。5.计算健身的有氧训练心率改善有氧耐力所需的范围高于脂肪燃烧所需的范围。它的心率储备在75％到85％之...……更多
2023-11-05 06:17:00运动,心率,全都,效果,心率,储备
...。4、慢性疾病：一些慢性疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合症等也会影响女性的体重。四、如何科学管理50岁后女性的体重？1、合理饮食：建议采用均衡的饮食结构，适量增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物摄入，...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...少有的紫杉酚，这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质，对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果，食用榛子能延长癌症病人的生命期，给予更多治疗的时间和机会。2.健脑明目榛子中含有维生素A与B族维生素，有...……更多
2024-04-10 20:32:00榛子,营养,价值,榛子,不饱和,维生素
...体确实不利，尤其是到了35以上的女性朋友，这个时候的卵巢已经在走下坡路了，所以卵子的质量也会有明显的下降，所以想要怀孕，就必须提升卵子的质量，那么，如何才能提升卵子的质量呢？做好下面4点，提升卵子质量并不...……更多
2023-11-06 16:48:00卵子,质量,卵子,质量,坚果,雌激素
...，亦会导致不孕。2、排卵障碍：约20-40%，主要包括多囊卵巢综合症、低促性腺激素性性腺功能低下、卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全(发生率约为1-2%)、卵巢早衰(发生率约1-3%)、先天性性腺发育不良、高泌乳素血症、黄...……更多
2024-03-23 16:14:00不孕不育,原因,情况,输卵管,子宫,卵巢
...素确实会过高／过低。常见的情况比如说：下丘脑-垂体-卵巢轴的异常，下丘脑、垂体、卵巢功能亢进或是低下，会引起对应的雌激素水平升高与降低。如腺垂体肿瘤、卵巢肿瘤可导致此情况。甲状腺功能亢进或低下时，可以影...……更多
2023-10-06 08:44:00雌激素,月经,皮肤,雌激素,卵巢,水平
...值，有助于保胎。2.富含维生素E的食物激素分泌达到改善卵巢功能的目的，卵巢的功能影响黄体，黄体会影响黄体酮的分泌。因此，适当补充富含维生素e的食物可以促进黄体酮的分泌。主要富含维生素E的食物：玉米、糙米、牛...……更多
2024-04-16 19:03:00食物,维生素,黄体酮,食物,菠菜,大豆
...下长的“小肉粒”是什么？会影响健康吗？早知早受益
脂肪瘤脖子和腋下长的“小肉粒”可能是脂肪瘤，通常属于良性赘生物，患者一般无明显的疼痛感觉，生长速度较慢，如果体积较小，可以暂时观察，如果有增大趋势或者...……更多
2023-10-07 06:23:00脖子,方法,长出,脂肪瘤,皮肤,丝状
...科学根据，也不应用于评价女性。乳头随着年龄的增长和卵巢功能的成熟，乳头和乳晕的颜色会逐渐加深，这是由于色素沉积和脂肪堆积引起的正常生理变化。乳头和乳晕的颜色是由基因决定的，不同人种和肤色的乳头颜色也有...……更多
2023-10-19 17:51:00性生活,部位,女性,屁股,臀部,皮肤
绝经后的女性请注意，要常吃这5种食物，有助于护养卵巢，延缓衰老！爱美是女人的天性，每个女人都想把自己最好的一面，展示在众人面前，同时也希望自己能像电影明星那样，成为冻龄女神。但是随着年龄的增长，女人的...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...性患有肥胖症、高脂血症、糖尿病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、甲状腺功能减退等，都会导致体内激素水平变化，进而会影响卵泡生长发育以及排卵的情况，会导致不孕。建议积极进行治疗，月经周...……更多
2023-11-01 08:45:00内分泌,怎么办,内分泌,激素,排卵,月经
...食物的摄入，尤其是肉类，可以为身体积累额外的能量和脂肪，以抵御寒冷。然而，这种做法背后隐藏着几个关键的误解，这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进，还可能导致不必要的健康风险。在现代营养科学的视角下，贴...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...松的事，反而会让人感到不舒服和沮丧。2不吃碳水导致脂肪肝过高的碳水化合物是导致肥胖的原因之一，但是碳水化合物却是必不可少的。人体正常供能是以碳水化合物为主，脂肪次之。如果减肥时没有吃碳水化合物来供能： ...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...改变了身体的形状。A字型的身材也有助于遮盖身材上的脂肪。它不仅是一条时尚又紧身的裙子。2、冬天外套+打底裤怎么穿才好看？①基础简单，但功能缺一不可。秋冬季节，我们偏向于穿基础色、基本色。我们可以穿简单的基...……更多
2023-12-15 08:48:00鲨鱼,女性,时尚,棕色,筒裙,绒裤
...仍能通过辅助生殖技术（如试管婴儿）实现生育，但由于卵巢功能减退，卵子质量下降，成功率可能会降低。骨质疏松卵巢激素（如雌激素）的减少可能会导致骨质疏松的风险增加，增加骨折的风险。心血管疾病卵巢激素的减少...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...物学因素，随着年龄的增长，女性的生殖系统逐渐老化，卵巢功能衰退是这种生物学变化的一部分。
另一方面是内分泌因素，女性激素水平的变化会影响月经周期和生殖系统的功能，例如，孕激素水平的下降会导致月经不规律...……更多
2023-10-08 06:25:00食物,身体,女人,女性,月经,年龄
...蔬菜等来补充维生素，必要时也可以外源性摄入补充。4.脂肪性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可...……更多
2024-02-03 17:04:00精子,高质量,事情,先生,精子,质量
...院新冠病房主任李艳兵在接受媒体采访时称，要有一定的脂肪储存量傍身，以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示：“确实如此，尤其对老年人来说，生病...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...通常意味着肉质变质或处理不当。症状二：肉质的结构和脂肪分布：肉质结构：高质量的牛肉肉质紧密而富有弹性。如果牛肉看起来松散、水分过多或有明显的变色，这可能是肉质较差或储存不当的迹象。
脂肪分布：良好的牛...……更多
2024-04-10 14:41:00屠夫,牛肉,症状,牛肉,肉质,脂肪
...经年龄在49.5岁，处于更年期的女性，体内雌激素下降，卵巢功能衰退，这就会导致身体出现明显的变化。因为雌激素可以促使乳房、臀部和肌肤组织的脂肪转化，而雄性激素会导致中心性肥胖，所以到了更年期，伴随着雌激素...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...能更好地备孕。五个小方法，提高受孕率！
1、积极保养卵巢健康的卵巢是提高高龄女性受孕成功率的关键，因此女性朋友平时要积极保养卵巢。适当多吃一些玉米芝麻，菜籽油，花生油，燕麦片等含有维生素e的食物，这样可...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...合诊治肺癌、肝癌、结直肠癌、多发性骨髓癌、乳腺癌、卵巢癌、骨髓增殖性肿瘤、胃肠道恶性肿瘤、肝胆胰腺癌等肿瘤疾病。 ……更多
2024-01-01 18:31:00艳明,肿瘤,肿瘤科,胃肠道,胃肠,中医
...的提高，我们享受着更加丰富的食物选择，但与此同时，脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝)，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂肪肝的发病率逐年上升，...……更多
2024-03-28 00:42:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,代谢
...本文转自：海南特区报随着人们饮食及生活习惯的改变，脂肪肝目前已成为我国第二大慢性肝病。那么什么是脂肪肝？脂肪肝有哪些表现？脂肪肝的危害是什么？脂肪肝的中医调养方法有哪些？已经发现肝功能异常，如何治疗呢...……更多
2023-11-13 01:25:00脂肪肝,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪,肝功
...度的微胖有助于调节免疫力、延缓衰老，同时体内充足的脂肪储备还能为老年人抵御寒冷，保护体内重要器官。虽然保持微胖对健康有益，但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿病等慢性疾病的患病风险，同样不利...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...都说月经是女性健康的“晴雨表”，经期不规律就意味着卵巢没有按时排卵，而排卵不规律就会影响到女性的怀孕。很多女性都十分苦恼，为什么卵巢不能好好地排卵呢？怎样才能让它每个月都按时排出又圆又大的好卵子？导致...……更多
2023-01-07 08:49:00不排卵,昆明,卵巢,怎么办,原因,卵巢
妇女绝经后进入绝经后期，此时的卵巢还继续经历着不断衰老的过程，直至功能完全丧失，伴随出现的是体内低雌激素血症而引起的健康问题。绝经后卵巢内分泌功能衰退，雌激素水平低下，导致女性机体内环境的改变。多数...……更多
2024-01-24 19:32:00变化,观察,女性,雌激素,骨质,神经
...机制绝经是指女性停经，月经周期永久终止，排卵停止，卵巢功能进入衰退阶段，绝经的发病机制主要涉及卵巢功能衰退和激素调节紊乱两个方面。卵巢功能衰退随着女性年龄的增长，卵巢的卵泡数量逐渐减少，促腺激素敏感性...……更多
2023-10-07 15:31:00雌激素,美容养颜,美容,女性,女性,雌激素
绝经，又称更年期，是指女性在一定年龄后，卵巢功能逐渐减退，最终导致月经停止的现象。绝经是女性生命中的一个自然过程，通常发生在45~55岁之间。绝经后，女性会面临一系列生理和心理上的变化，需要特别关注和照顾。...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...?1、监测排卵正常女性每个月都会有一个优质卵泡，多囊卵巢的女性每月并不具有优质卵泡的发育，排卵监测很重要。正确的预测排卵日期，可以避免频繁同房，以免影响精子质量。2、早育女人的最佳生育年龄是25~30岁，年龄越...……更多
2024-04-09 15:21:00女性,排卵,卵巢,女性,卵泡,监测
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
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2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
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标题：营养远超贵族海鲜，价格却十分亲民，滋阴还美容，脾胃虚寒要少吃首先，让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
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随着秋冬季节的来临，天气逐渐转凉，湿气也在悄然滋生。此时，保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌，合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
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